Astragalus: Għerq Antik b'Benefiċċji għas-Saħħa

Kontenut

• X'inhu Astragalus?
• Jista 'Jsaħħaħ is-Sistema Immuni Tiegħek
• Jista 'Jtejjeb il-Funzjoni tal-Qalb
• Jista 'Jtaffi l-Effetti Sekondarji tal-Kemjoterapija
• Jista 'Jgħin fil-Kontroll tal-Livelli taz-Zokkor fid-Demm
• Jista 'Jtejjeb il-Funzjoni tal-Kliewi
• Benefiċċji potenzjali oħra għas-Saħħa
• Effetti sekondarji u Interazzjonijiet
• Rakkomandazzjonijiet dwar id-Dożaġġ
• Il-Bottom Line

Astragalus huwa ħwawar li ilu jintuża sekli fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża.

Għandu bosta benefiċċji għas-saħħa allegati, inklużi effetti li jsaħħu l-immunità, anti-aging u anti-infjammatorji.

Astragalus huwa maħsub li jtawwal il-ħajja u jintuża biex jikkura varjetà wiesgħa ta 'mard, bħal għeja, allerġiji u l-kesħa komuni. Jintuża wkoll kontra mard tal-qalb, dijabete u kundizzjonijiet oħra.

Dan l-artikolu jirrevedi l-ħafna benefiċċji potenzjali tal-astragalus.

X'inhu Astragalus?

Astragalus, magħruf ukoll bħala huáng qí jew milkvetch, huwa l-iktar magħruf għall-użu tiegħu fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża (,).

Għalkemm hemm aktar minn 2,000 speċi ta 'astragalus, tnejn biss jintużaw primarjament f'supplimenti - Astragalus membranaceus u Astragalus mongholicus ().

Speċifikament, l-għerq tal-pjanta huwa magħmul f'ħafna forom differenti ta 'supplimenti, inklużi estratti likwidi, kapsuli, trab u tejiet.

Astragalus kultant jingħata wkoll bħala injezzjoni jew permezz ta 'IV f'ambjent ta' sptar.

L-għerq fih ħafna komposti attivi tal-pjanti, li huma maħsuba li huma responsabbli għall-benefiċċji potenzjali tiegħu (,).

Pereżempju, il-komposti attivi tiegħu jistgħu jgħinu biex tissaħħaħ is-sistema immuni u tnaqqas l-infjammazzjoni ().

Għad hemm riċerka limitata dwar l-astragalus, iżda għandha użi fit-trattament tal-kesħa komuni, allerġiji staġjonali, kundizzjonijiet tal-qalb, mard tal-kliewi, għeja kronika u aktar (,).

Astragalus huwa suppliment tal-ħxejjex li ilu jintuża għal sekli sħaħ fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Huwa allegat li ssaħħaħ is-sistema immuni u tnaqqas l-infjammazzjoni. Jintuża wkoll biex jgħin fit-trattament ta ’kundizzjonijiet tal-qalb, mard tal-kliewi u aktar.

Jista 'Jsaħħaħ is-Sistema Immuni Tiegħek

Astragalus fih komposti ta 'pjanti ta' benefiċċju li jistgħu jtejbu s-sistema immuni tiegħek.

Ir-rwol primarju tas-sistema immuni tiegħek huwa li tipproteġi ġismek kontra invażuri ta 'ħsara, inklużi batterji, mikrobi u viruses li jistgħu jikkawżaw mard ().

Xi evidenza turi li l-astragalus jista 'jżid il-produzzjoni tal-ġisem tiegħek ta' ċelloli bojod tad-demm, li huma ċ-ċelloli tas-sistema immuni tiegħek responsabbli għall-prevenzjoni tal-mard (,).

Fir-riċerka fuq l-annimali, l-għerq tal-astragalus intwera li jgħin biex joqtol il-batterji u l-viruses fil-ġrieden b'infezzjonijiet (,).

Għalkemm ir-riċerka hija limitata, tista 'wkoll tgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet virali fil-bnedmin, inkluż il-kesħa komuni u l-infezzjoni tal-fwied (,,).

Filwaqt li dawn l-istudji huma promettenti, hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina l-effettività ta 'astragalus għall-prevenzjoni u t-trattament ta' infezzjonijiet.

Astragalus jista 'jgħin biex ittejjeb is-sistema immuni tiegħek biex tipprevjeni u tiġġieled infezzjonijiet batteriċi u virali, inkluż il-kesħa komuni.

Jista 'Jtejjeb il-Funzjoni tal-Qalb

Astragalus jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-qalb f'dawk b'ċerti kundizzjonijiet tal-qalb.

Huwa maħsub li jwessa ’l-vini u jżid l-ammont ta’ demm ippumpjat minn qalbek ().

Fi studju kliniku, pazjenti b’insuffiċjenza tal-qalb ingħataw 2.25 grammi ta ’astragalus darbtejn kuljum għal ġimagħtejn, flimkien ma’ trattament konvenzjonali. Huma esperjenzaw titjib akbar fil-funzjoni tal-qalb meta mqabbla ma 'dawk li jirċievu trattament standard waħdu ().

Fi studju ieħor, pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb irċevew 60 gramma kuljum ta 'astragalus minn IV flimkien ma' trattament konvenzjonali. Huma kellhom ukoll titjib aktar sinifikanti fis-sintomi minn dawk li kienu qed jirċievu trattament standard waħdu ().

Madankollu, studji oħra f'pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb naqsu milli juru xi benefiċċji għall-funzjoni tal-qalb ().

Barra minn hekk, xi studji jissuġġerixxu li l-astragalus jista 'jnaqqas is-sintomi ta' mijokardite, kundizzjoni infjammatorja tal-qalb. Madankollu, is-sejbiet huma mħallta ().

Għalkemm is-sejbiet tar-riċerka huma mħallta, l-astragalus jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-qalb f'pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb u jnaqqas is-sintomi ta' mijokardite.

Jista 'Jtaffi l-Effetti Sekondarji tal-Kemjoterapija

Il-kemjoterapija għandha ħafna effetti sekondarji negattivi. Skond xi studji, astragalus jista 'jgħin biex itaffi xi wħud minnhom.

Pereżempju, studju kliniku wieħed f'nies li qed jagħmlu kimoterapija sab li astragalus mogħti b'IV naqqas in-nawżea b'36%, remettar b'50% u dijarea b'59% ().

Bl-istess mod, bosta studji oħra wrew benefiċċji tal-ħwawar għan-nawżea u remettar f'individwi li jkunu għaddejjin minn kimoterapija għall-kanċer tal-kolon ().

Barra minn hekk, studju kliniku wera li 500 mg ta 'astragalus minn IV tliet darbiet fil-ġimgħa jista' jtejjeb l-għeja estrema assoċjata mal-kemjoterapija. Madankollu, astragalus deher li kien ta 'għajnuna biss matul l-ewwel ġimgħa ta' trattament ().

Meta jingħata ġol-vina f'ambjent ta 'sptar, astragalus jista' jgħin biex itaffi d-dardir u r-remettar f'dawk li jkunu għaddejjin mill-kimoterapija.

Jista 'Jgħin fil-Kontroll tal-Livelli taz-Zokkor fid-Demm

Il-komposti attivi fl-għerq astragalus jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm f'individwi b'dijabete tat-tip 2.

Fil-fatt, ġiet identifikata bħala l-iktar ħwawar preskritta b'mod frekwenti biex tgħin fil-ġestjoni tad-dijabete fiċ-Ċina (,).

Fi studji fuq annimali u tubi tat-test, intwera li astragalus itejjeb il-metaboliżmu taz-zokkor u jnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm. Fi studju wieħed fuq l-annimali, wassal ukoll għal telf ta 'piż (,,).

Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, studji fil-bnedmin s'issa jindikaw effetti simili.

Pereżempju, studji wrew li t-teħid ta '40-60 gramma ta' astragalus kuljum għandu l-potenzjal li jtejjeb il-livelli taz-zokkor fid-demm wara s-sawm u wara l-ikliet f'nies b'dijabete tat-tip 2 meta jittieħed kuljum sa erba 'xhur ().

Studji jindikaw li s-supplimenti ta 'astragalus jistgħu jgħinu jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm f'nies b'dijabete tat-tip 2. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka.

Jista 'Jtejjeb il-Funzjoni tal-Kliewi

Astragalus jista 'jsostni s-saħħa tal-kliewi billi jtejjeb il-fluss tad-demm u l-markaturi tal-laboratorju tal-funzjoni tal-kliewi, bħal miżuri ta' proteina fl-awrina.

Proteinuria hija kundizzjoni li fiha ammonti anormali ta 'proteini jinstabu fl-awrina, li huwa sinjal li l-kliewi jistgħu jkunu mħassra jew ma jaħdmux b'mod normali ().

Intwera li Astragalus itejjeb il-proteinuria f'diversi studji li jinvolvu individwi b'mard tal-kliewi ().

Jista 'wkoll jgħin biex jiġu evitati infezzjonijiet f'nies b'funzjoni mnaqqsa tal-kliewi ().

Pereżempju, 7.5-15-il gramma ta 'astragalus meħuda kuljum għal tlieta sa sitt xhur naqqsu r-riskju ta' infezzjoni bi 38% f'nies b'disturb tal-kliewi msejjaħ sindromu nefrotiku. Madankollu, huma meħtieġa aktar studji biex jikkonfermaw dan l-effett ().

Xi studji jissuġġerixxu li l-astragalus jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-kliewi f'dawk li għandhom mard tal-kliewi. Jista 'wkoll jipprevjeni infezzjonijiet f'dawk b'funzjoni mnaqqsa tal-kliewi.

Benefiċċji potenzjali oħra għas-Saħħa

Hemm ħafna studji preliminari fuq l-astragalus li jindikaw li l-ħwawar jista 'jkollu benefiċċji potenzjali oħra, inklużi:

• Sintomi mtejba ta 'għeja kronika: Xi evidenza turi li l-astragalus jista 'jgħin biex itejjeb l-għeja f'nies b'sindromu ta' għeja kronika meta kkombinat ma 'supplimenti erbali oħra (,).
• Effetti kontra l-kanċer: Fi studji tat-tubi tat-test, l-astragalus ippromwova l-apoptożi, jew il-mewt taċ-ċelloli programmati, f'diversi tipi ta 'ċelloli tal-kanċer (,,).
• Sintomi ta 'allerġija staġjonali mtejba: Għalkemm l-istudji huma limitati, studju kliniku wieħed sab li 160 mg ta 'astragalus darbtejn kuljum jistgħu jnaqqsu l-għatis u l-imnieħer inixxi f'individwi b'allerġiji staġjonali ().

Riċerka preliminari sabet li l-astragalus jista 'jkun ta' benefiċċju fit-tnaqqis tas-sintomi ta 'għeja kronika u allerġiji staġjonali. Studji tat-tubi tat-test jissuġġerixxu li jista 'jkollu wkoll effetti kontra l-kanċer.

Effetti sekondarji u Interazzjonijiet

Għal ħafna nies, l-astragalus huwa ttollerat sew.

Madankollu, effetti sekondarji minuri ġew irrappurtati fi studji, bħal raxx, ħakk, imnieħer inixxi, dardir u dijarea (, 37).

Meta jingħata minn IV, astragalus jista 'jkollu effetti sekondarji aktar serji, bħal taħbit tal-qalb irregolari. Għandu jingħata biss b'IV jew b'injezzjoni taħt sorveljanza medika ().

Għalkemm l-astragalus huwa sigur għal ħafna nies, in-nies li ġejjin għandhom jevitawh:

• Nisa tqal u li qed ireddgħu: Bħalissa m'hemmx biżżejjed riċerka biex turi li l-astragalus huwa sigur waqt li tkun tqila jew qed tredda '.
• Individwi b'mard awtoimmuni: Astragalus jista 'jżid l-attività tas-sistema immuni tiegħek. Ikkunsidra li tevita l-astragalus jekk għandek marda awtoimmuni, bħal sklerożi multipla, lupus jew artrite rewmatika ().
• Individwi li jieħdu mediċini immunosoppressanti: Peress li astragalus jista 'jżid l-attività tas-sistema immuni tiegħek, jista' jnaqqas l-effetti ta 'drogi immunosoppressanti ().

Astragalus jista 'jkollu wkoll effetti fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm u l-pressjoni tad-demm. Għalhekk, uża din il-ħwawar b'kawtela jekk għandek id-dijabete jew għandek problemi fil-pressjoni tad-demm tiegħek ().

Astragalus ġeneralment huwa ttollerat sew iżda għandu jiġi evitat jekk inti tqila jew qed tredda ', għandek marda awtoimmuni jew qed tieħu mediċini immunosoppressanti.

Rakkomandazzjonijiet dwar id-Dożaġġ

L-għerq Astragalus jista 'jinstab f'ħafna forom differenti. Supplimenti huma disponibbli bħala kapsuli u estratti likwidi. L-għerq jista 'jkun mitħun fi trab, li jista' jinħadem f'tejiet ().

Id-decoctions huma wkoll popolari. Dawn isiru billi tgħalli l-għerq astragalus biex tirrilaxxa l-komposti attivi tagħha.

Għalkemm m'hemm l-ebda kunsens uffiċjali dwar l-iktar forma effettiva jew dożaġġ ta 'astragalus, 9-30 gramma kuljum hija tipika (38).

Barra minn hekk, ir-riċerka turi d-dożi orali li ġejjin biex ikunu utli għal kundizzjonijiet speċifiċi:

• Insuffiċjenza tal-qalb konġestiva: 2-7.5 grammi ta 'astragalus trab darbtejn kuljum sa 30 jum, flimkien ma' trattament konvenzjonali ().
• Kontroll taz-zokkor fid-demm: 40-60 gramma astragalus bħala decoction sa erba 'xhur ().
• Mard tal-kliewi: 7.5-15-il gramma ta 'astragalus trab darbtejn kuljum sa sitt xhur biex jitnaqqas ir-riskju ta' infezzjonijiet ().
• Sindromu ta 'għeja kronika: 30 gramma ta 'għerq astragalus magħmul fi decoction ma' diversi ħwawar oħra ().
• Allerġiji staġjonali: Żewġ kapsuli ta '80-mg estratt ta' astragalus kuljum għal sitt ġimgħat ().

Ibbażat fuq ir-riċerka, dożi orali sa 60 gramma kuljum sa erba 'xhur jidhru li huma sikuri għal ħafna nies. Madankollu, m'hemm l-ebda studji li jiddeterminaw is-sigurtà ta 'dożi għoljin fit-tul.

M'hemm l-ebda kunsens uffiċjali għal dożi rakkomandati ta 'astragalus. Id-dożi jvarjaw skont il-kundizzjoni.

Il-Bottom Line

Astragalus jista 'jtejjeb is-sistema immuni tiegħek u s-sintomi ta' għeja kronika u allerġiji staġjonali.

Jista 'wkoll jgħin lin-nies b'ċerti kundizzjonijiet tal-qalb, mard tal-kliewi u dijabete tat-tip 2.

Għalkemm ma teżisti l-ebda rakkomandazzjoni ta 'dożaġġ, sa 60 gramma kuljum sa erba' xhur jidher li huwa sigur għal ħafna nies.

Dejjem iddiskuti l-użu ta 'supplimenti mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek l-ewwel.