Dan il-Ġinnasju Għamel Murali għal Mara ta ’90 Sena Li Jara T-Taħriġ tagħhom mit-Tieqa tagħha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta l-pandemija tal-COVID-19 ġiegħlet lil Tessa Sollom Williams ta’ 90 sena ġewwa l-appartament tagħha fit-tmien sular f’Washington, D.C., l-eks ballerina bdiet tinnota l-klassijiet ta’ workout fil-beraħ li kienu qed isiru fuq il-bejt tal-Balance Gym fil-qrib. Kull jum, hija toqgħod ħdejn it-tieqa tagħha, tosserva lil dawk li jmorru l-ġinnasju fil-workouts tagħhom soċjalment distanziati minn madwar is-7 a.m. sas-7 p.m., xi drabi b’kikkra tè f’idejha.

Li jara s-sessjonijiet ta' għaraq ta' kuljum, immexxija mit-trejner tal-ġinnasju u l-ko-CEO Devin Maier, huwa n-normal il-ġdid ta' Sollom Williams. Hija qalet lill- Washington Post li hi qatt ma titlef il-workouts tagħhom. "Narahom jagħmlu eżerċizzji iebsin bħal dawn. Tajjeb jien!" qalet, u żiedet li kultant tipprova xi wħud mill-movimenti hi stess. (Relatat: Din il-Fanatika tal-Fitness ta '74 Sena Qed Tiddefendi l-Aspettattivi Fuq Kull Livell)

Meta t-tifla ta 'Sollom Williams, Tanya Wetenhall, indunat kemm ommha kienet tħobb tara dawn il-workouts, Wetenhall bagħtet email lil Balance Gym biex tirringrazzjahom talli "ispiraw" lil Sollom Williams qabel u matul il-pandemija.

"Li tara lil kulħadd fuq il-bejt, taħdem, u tlaħħaq mar-rutini tagħhom tatha t-tama. Bħala ex żeffiena, hija eżerċitat b'mod vigoruż kważi kuljum ta 'ħajjitha u jekk tista', kienet tipprova tingħaqad mal-membri, tafda jien, imma għandha 90 sena u titħawwad,” kiteb Wetenhall dwar ommha, li darba żfenet professjonalment mal-International Ballet, kumpanija tal-ballet Brittanika. "Hija dejjem tikkummenta fis-sejħiet tagħna dwar kemm ħadmu iebes il-membri u hija konvinta li kulħadd irid ikun qed jipprepara għall-Olimpjadi jew xi tip ta 'prestazzjoni."

"Nispera li tista 'taqsam mal-membri tiegħek li taw ħafna ferħ lil anzjana meta jarawhom iħaddnu s-saħħa u l-ħajja. Grazzi ħafna!" kompla Wetenhall. (Relatat: Ara Din il-Mara ta '72 Sena Tilħaq l-Għan tagħha li Tagħmel Pull-Up)

L-istaff tal-ġinnasju tant kien imqanqal mill-email - speċjalment fost it-tbatijiet li ffaċċjaw minħabba l-pandemija - li onoraw lil Sollom Williams (u lil kwalunkwe persuna li tista' tara t-twieqi oħra) b'mod uniku: billi żebgħu murali ta' barra fuq il-bini tagħhom li jaqra "Kompli Nimxu."

"L-ittra ta 'Tanya dwar ommha verament ħarbitna," tgħid Maier Forma. "Konna tant qed nippruvaw nibqgħu miftuħa f'dawn l-aħħar ftit xhur u jimmotivaw lill-membri tagħna billi noffru għażliet virtwali u ta' barra. Imma qatt ma ħsibna li jkollna fan u partitarju daqshekk enormi jingħaqdu mit-tieqa tas-sodda tagħhom kuljum."

Il-mural, maħluq minn tim ta’ voluntiera mmexxi mid-disinjatur grafiku lokali Madelyne Adams, għadu xogħol li għadu għaddej. Iżda bla dubju huwa ta 'ispirazzjoni għal dawk kollha li huma involuti - inklużi membri tal-ġinnasju u dawk li jaraw fil-viċin. "Xi drabi ma nindunawx li nistgħu potenzjalment nispiraw lil ħaddieħor biss billi nitħarrġu u nagħmlu dak li nagħmlu kuljum", qal Maier Washington Post. "Jekk nistgħu nġibu n-nies imwaħħla ġewwa jiċċaqalqu fil-kmamar tas-sodda tagħhom, anke ftit biss, naħseb li dak huwa speċjali ħafna."

"Il-bini tagħna huwa antik, u huwa tip ta 'ratty," żied Maier. "Imma l-email waslitna naħsbu: Kieku konna qed inħarsu mit-tieqa kuljum, x'nistgħu npoġġu hemm biex nagħtu lin-nies raġuni biex ikunu ispirati u motivati ​​biex jibqgħu miexja?" (Pssst, dawn il-kwotazzjonijiet ta 'workout ta' ispirazzjoni se jżommuk motivat ukoll).

Issa, il-membri tal-Balance Gym jagħmlu punt biex imexxu lil Sollom Williams fi tmiem kull klassi ta 'workout fuq il-bejt, jaqsam Maier. "L-attitudni u l-ispirtu tagħha huma ta 'ispirazzjoni għal ħafna minna," huwa jgħid Forma. "Nista 'ngħid b'ċertezza rajt ħafna aktar membri jidhru biex jitħarrġu fuq il-bejt din il-ġimgħa li għaddiet u jduru f'Tessa."

Renu Singh, għalliem tal-yoga f'Balance Gym, jgħid li l-istorja ta 'Sollom Williams tipprovdi sens ta' komunità tant meħtieġ bħalissa. "Hemm ħafna għaddej f'ħajjitna kollha, u huwa ferm aktar diffiċli li nibqgħu konnessi mal-komunità tagħna," tgħid hi Forma. "Aħna ilna ninnovaw u naddattaw biex ngħinu lill-membri tagħna jibqgħu attivi u jaħdmu lejn l-għanijiet ta 'saħħa tagħhom, u biex nisimgħu dwar kif wieħed mill-ġirien tagħna qed isib tant ispirazzjoni minn sempliċement jarawna nagħmlu dak li nagħmlu, kien inkredibilment ta' qalb." (Relatat: Għalliem tal-Fitness Qed Tmexxi "Żfin Soċjalment Distant" Fi Triq Tagħha Kuljum)

"Dawn huma żminijiet ta 'sfida ħafna, u jien kont tant ispirat biex inkompli ngħallem il-klassijiet tiegħi tal-yoga fuq il-bejt soċjalment distanziati u forsi anke nxejjen lil Tessa jekk narawha fit-tieqa tagħha," żżid Singh.

Ladarba l-mural ikun lest, Maier jgħidlekx Forma li Sollom Williams u bintha se jingħaqdu ma' waħda mill-klassijiet aerobiċi taż-żfin fuq il-bejt ta' Balance Gym "biex jiċċelebraw it-tlestija u jsiru jafu lil xulxin."

"Aħna nħossu li hi ħabiba u membru f'dan il-punt," jgħid.

Reviżjoni għal