L-Aħjar Applikazzjonijiet tal-2011: Applikazzjonijiet Ġodda għal Ħajja B’saħħitha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ir-riżoluzzjonijiet tal-Ewwel tas-Sena l-aktar komuni għall-2011 mhuma xejn ġdid: jitilfu l-piż, iffurmaw, jew jagħmlu xi bidliet pożittivi oħra għal ħajja sana. Iżda din is-sena, l-għajnuna li għandek bżonn biex tilħaq il-miri tiegħek (u aktar) hija fuq ponot subgħajk - litteralment. Hawnhekk, 10 applikazzjonijiet ġodda għall-ismartphone u l-iPad biex iġġiegħlek tħeġġeġ u jgħinuk tibqa 'fit-triq it-tajba mal-miri tiegħek għall-2011. L-aħjar parti: Huma kollha irħas jew b'xejn. Ebda skużi!

L-Aqwa Apps biex Tiekol Aħjar

App Ġdida # 1: Tap & Track

Din l-app komprensiva tikkalkula eżattament kemm kaloriji int għandek tkun tiekol kuljum, tikkunsidra affarijiet bħal xogħolek biex tiddetermina kemm int attiv. Tidħol dak li qed tiekol u kemm qed teżerċita, u Tap & Track joħloq graffs li jagħmluha faċli biex tara l-progress tiegħek, anke jekk l-iskala ma tgħaddix dakinhar.

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad

Spiża: $ 3.99

App ġdida #2: Google Goggles

Qabbad stampa ta 'tikketta tal-ikel fuq l-ismartphone tiegħek u din l-app tgħidlek dak kollu li trid (jew forsi ma tridx) tkun taf dwar dak il-prodott: Informazzjoni dwar in-nutrizzjoni, il-websajt tal-kumpanija, fejn tinbiegħ, u aktar.

Disponibbli għal: Android, iPhone

Spiża: B'xejn

LISTA TAL-IKEL: 15-il ikel li jkollok fil-kċina tiegħek il-ħin kollu

App ġdida #3: Seafood Watch

Uża din l-app ġdida maħluqa mill-Monterey Bay Aquarium biex tagħżel ħut li huwa tajjeb għalik u għall-ambjent. Ma nafx tiegħek toro (tonn) minn tiegħek sake (salamun) fuq il-menu tas-sushi? Tinkwetax. L-app telenka l-ħut bl-ismijiet Ġappuniżi tagħhom ukoll.

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad

Spiża: B'xejn

Kompli aqra għall-aħjar apps biex teżerċita aktar.

L-Aħjar Apps biex Teżerċita Aktar

App Ġdida # 4: Map My Fitness

GPS għall-ġirjiet, it-tlugħ, ir-roti u attivitajiet oħra tiegħek. L-ebda ħabib tal-ġiri fil-belt tiegħek? Din l-applikazzjoni tħallik taqsam u tqabbel stats (tul, distanza, pass, veloċità, elevazzjoni, u kaloriji maħruqa) ma 'ħbieb madwar id-dinja.

Disponibbli għal: iPhone, tut, Android

Spiża: B'xejn

GWIDA: Imxi triqtek lejn ġisem aħjar

App Ġdida # 5: BodyFate

F'dan il-kombinazzjoni ta 'workout / video game, tispeċifika l-livell ta' saħħa tiegħek, kemm trid iddum taħdem, u t-tagħmir għad-dispożizzjoni tiegħek, u tiġġenera serje ta 'eżerċizzji divertenti li jisfidaw ġismek kollu. Ma tħossx li qed taħdem - imma tidher qisha għamiltha!

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad

Spiża: $ 1.99

REVIŻJONI TAL-LOGĦOB: Il-verità dwar Wii Fit

App Ġdida # 6: Google Maps għall-Mobile

Installata minn qabel fuq il-biċċa l-kbira tat-telefowns intelliġenti, din l-app tista 'tagħmel aktar milli sempliċement timmappa ġirja jew rikba bir-rota. Il-karatteristika tas-saff tat-terren tagħha tgħinek issib l-elevazzjoni li qed tfittex. Kun żgur li tispeċifika jekk intix fuq rota jew bil-mixi; Google Maps jibgħatlek l-aħjar rotta għall-mod tat-trasport tiegħek.

Disponibbli għal: iPhone, Blackberry, Android, u aktar.

Spiża: B'xejn

Kompli aqra għall-aħjar apps biex ittejjeb saħħtek.

L-aħjar apps biex ittejjeb is-saħħa tiegħek

App Ġdida # 7: DrinkTracker

Int tajjeb li ssuq id-dar wara żewġ tazzi inbid, hux? Mhux daqshekk malajr. Ipplaggja l-istatistiċi vitali tiegħek u dak li kont qed tixrob, u DrinkTracker se jistma l-kontenut ta 'alkoħol fid-demm tiegħek sabiex tkun taf meta wasal iż-żmien li ċċempel kabina (jew iddarha d-dar).

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad

Spiża: $ 1.99

SIEĦA KONTRA SAĦĦA: L-aqwa riċetti ta 'xorb alkoħoliku b'kaloriji baxxi

App ġdida #8: WebMD Mobile

Irriċerka sintomi, fittex kif timmaniġġja emerġenza u aktar b'din il-verżjoni on-the-go tal-websajt tas-saħħa popolari. Ftakar biss li mhuwiex sostitut għal tobba reali (f'każ li titwettaq bid-dijanjosi personali).

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad

Spiża: B'xejn

App Ġdida # 9: Storbju Abjad

Agħżel minn varjetà ta 'ħsejjes ambjentali, minn xita ħafifa bl-għasafar sal-crickets chirping biex jgħinuk tirrilassa jew torqod.

Disponibbli għal: iPhone, iPod touch, iPad, tut

Spiża: $ 1.99

GĦAJNUNA AKTAR RIEQED: L-aħjar ikel għal irqad profond

App ġdida #10: Is-Sena l-Ġdida ta’ SHAPE, Ġdida Int!

Il-favorit tagħna, ovvjament! L-edizzjoni diġitali l-ġdida ta ’SHAPE tinkludi pariri motivazzjonali esperti, vidjows tal-fitness faċli biex issegwihom, stejjer ta’ suċċess fid-dinja reali, pjan ta ’dieta komplut, pariri biex issib imħabba vera u aktar. Niżżel din l-edizzjoni bonus, u l-iPad tiegħek huwa t-trejner virtwali tiegħek, il-kok personali tiegħek u l-guru tal-istil tal-ħajja tiegħek-kollha b'xejn!

Disponibbli għal: iPad

Spiża: B'xejn

BONUS: Titlifx l-apps l-oħra tal-għaġeb ta' SHAPE, inkluż il-workout tagħna Little Black Dress

Aktar Suġġerimenti biex iżżomm mar-Riżoluzzjonijiet Tiegħek ta' Ħajja Sana:

Is-Sena l-Ġdida 2011: 7 Riżoluzzjonijiet Kulħadd Jista '(u Għandu) Iġbed

Sena l-Ġdida, Ġdida Tiegħek, Dritt Issa: Kun Suċċess fir-Riżoluzzjonijiet Tiegħek Kollha

Żomm mar-Rutina ta' Workout Tiegħek: L-Aqwa Għajnuniet Minn Nisa Reali

Reviżjoni għal