X'inhuma l-Aqwa Ġkieket tat-Tkessiħ għall-Isklerożi Multipla (MS)?

Kontenut

• Sdieri li jkessħu għall-SM
• Flokkijiet ta 'aktar minn $ 350
• 1. Polar Products Cool58 kit biż-żippijiet bil-vest, wrap ta 'l-għonq, u pakketti żejda
• 2. Il-vest ta 'tkessiħ bażiku standard tal-Ewwel Linja tat-Teknoloġija
• Sdieri taħt $ 250
• 3. Vest ta 'tkessiħ tal-korp tas-Sħana Artika
• 4. Vest ta 'tkessiħ ta' ThermApparel UnderCool
• 5. StaCool Taħt Vest
• 6. Polar Products CoolOR aġġustabbli biż-żippijiet li jkessaħ bi strixxi tal-pakkett Long Kool Max
• Sdieri $ 100 u inqas
• 7. Maranda Enterprises FlexiFreeze ice vest
• 8. Vest ta 'tkessiħ Alpinestars MX
• 9. Vest tal-isport ultra li jkessaħ evaporattivament TechNiche
• 10. Ergodyne Chill-Vest 6665 tagħha li jkessaħ evaporattiv
• Aċċessorji tal-vest tat-tkessiħ
• Xugaman li jkessaħ Alfamo
• TechNiche HyperKewl 6536 għatu tal-kranju li jkessaħ evaporattiv
• Għatu sportiv li jkessaħ evaporattivament TechNiche HyperKewl
• Wristbands li jkessħu Mission Enduracool
• Ergodyne Chill-Tagħha bandana evaporattiva li tkessaħ 6700CT b'għeluq ta 'l-ingravata
• L-għażla ta 'vestita
• Takeaway
• Ħabbat in-nar
  

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Saħħan u MS

Jekk għandek sklerożi multipla (MS), huwa probabbli li x-xemx u s-sħana huma l-għedewwa tiegħek.

Anke żieda żgħira fit-temperatura, xi ħaġa daqs 0.5 ° F (0.75 ° C), tista 'tmur għall-agħar u tħawwad is-sintomi. Is-sintomi ta 'l-MS tiegħek jistgħu wkoll imorru għall-agħar b'riżultat ta':

• eżerċizzju jew stil ta ’ħajja attiv iżżejjed
• doċċi sħan jew banjijiet
• deni minn kesħa jew mard akut ieħor

F'termini mediċi, dan huwa magħruf bħala l-fenomenu ta 'Uhthoff. Is-sħana żejda kienet fil-fatt il-bażi għad-dijanjosi tal-SM qabel l-użu tal-MRI. Peress li żieda żgħira fit-temperatura tista 'tfixkel l-impulsi tan-nervituri biżżejjed biex tikkawża sintomi, "test ta' hot tub" darba ntuża biex jixpruna s-sintomi.

Filwaqt li huma temporanji, żidiet żgħar bħal dawn fit-temperatura jistgħu jħallu impatt kbir fuq il-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Sdieri li jkessħu għall-SM

Sdieri li jkessħu jistgħu jgħinu biex iżommu t-temperatura tal-qalba tal-ġisem tiegħek, jipprevjenu l-varjazzjonijiet fit-temperatura, u jnaqqsu l-flare-ups.

Hemm tipi differenti ta 'flokkijiet li jkessħu b'punti u karatteristiċi li jvarjaw. Sdieri li jaħdmu bil-batterija jew bl-elettriku, imsejħa flokkijiet ta 'tkessiħ attivi, jistgħu jiswew aktar iżda jistgħu jkessħu l-ġisem għal iktar żmien. Pakkett tal-ġell jew flokkijiet ta 'tkessiħ passivi ma jipprovdux tali tkessiħ fit-tul, iżda ġeneralment huma orħos.

Qabel ma tixtri vest ta 'tkessiħ, agħti ħarsa lejn l-10 mudelli hawn taħt.

Flokkijiet ta 'aktar minn $ 350

1. Polar Products Cool58 kit biż-żippijiet bil-vest, wrap ta 'l-għonq, u pakketti żejda

Prezz: Madwar $ 385

Dettalji: Dan il-kit jinkludi vestita, wrap ta 'l-għonq, u pakketti ta' tkessiħ żejda, li jagħmilha salvataġġ ta 'MS reali. Il-vesta tat-tkessiħ tad-djagunal tal-qoton tuża pakketti li tista 'terġa' tgħabbihom biss f'bramel ilma silġ. Huwa kemmxejn ogħla fl-ispiża, iżda tista 'tkun għażla kbira meta tkun qed tivvjaġġa, tikkampja, jew tqatta' ħin kullimkien fejn friġġ jew friża ma tkunx disponibbli.

Il-vesta tikseb marki għoljin għat-twaħħil personalizzabbli tagħha u d-disinn unisex tagħha, u hija xierqa għal varjetà ta 'daqsijiet, attivitajiet u klimi. Huwa diskret u jista 'jintlibes jew fuq jew taħt il-ħwejjeġ tiegħek. Huwa wkoll li jinħasel bil-magna.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

2. Il-vest ta 'tkessiħ bażiku standard tal-Ewwel Linja tat-Teknoloġija

Prezz: Madwar $ 370

Dettalji: Dan il-vest għandu disinn ta 'żewġ biċċiet, fuq l-ispalla li jaħdem tajjeb għal varjetà ta' attivitajiet. Joffri wkoll kumdità waqt li tkun lounging.

Stenna li kull użu jdum sa tliet sigħat. Għalkemm huwa fuq in-naħa l-aktar għalja, il-flokkijiet bażiċi tat-tkessiħ tal-Ewwel Linja jiksbu punti għoljin għall-ilbies, il-konvenjenza u l-kumdità.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

Sdieri taħt $ 250

3. Vest ta 'tkessiħ tal-korp tas-Sħana Artika

Prezz: Madwar $ 225

Dettalji: Din il-vestita ħafifa tuża ġel inkorporat u tista 'tibqa' friska sa sagħtejn. Huwa jimita l-proċess tat-tkessiħ naturali tal-ġisem permezz taż-żewġ drappijiet li jkessħu l-ġisem tiegħu.

Iddisinjat bil-ħsieb tal-atleta, dan il-vestiment tal-prestazzjoni jista 'jaħdem aħjar għal nies li jippjanaw li jkunu involuti f'attivitajiet attivi jew ta' barra għal perjodi iqsar ta 'żmien. Disponibbli fid-daqsijiet XS sa 5XL, jista 'wkoll jaqbel aħjar ma' tipi akbar ta 'ġisem.

Ħanut: Ixtri din il-vestita bl-abjad jew bil-blu.

4. Vest ta 'tkessiħ ta' ThermApparel UnderCool

Prezz: Madwar $ 200

Dettalji: Din tidħol taħt it-2 liri. Huwa rqiq biżżejjed biex tilbes taħt il-ħwejjeġ tiegħek, iżda huwa attraenti biżżejjed waħdu u jidher qisu lbies bażiku tal-ġinnasju. B'toqob wesgħin għal dirgħajk u għonqek, tippermetti l-libertà tal-moviment.

Il-vestita UnderCool tuża pakketti żgħar u rqaq li jkessħu li jistgħu jżommuk frisk għal madwar 90 minuta. Jiġi b'sett żejjed ta 'pakketti tat-tkessiħ ukoll, sabiex tkun tista' sempliċement tibdilhom biex testendi l-ħin tiegħek barra jew fil-ġinnasju. Magħmul minn najlon u spandex, jinħasel bil-magna.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

5. StaCool Taħt Vest

Prezz: Madwar $ 190

Dettalji: B'differenza minn xi sdieri oħra, StaCool Under Vest kienet iddisinjata speċifikament b'persuni b'MS f'moħħha. Din il-vestita li tidher eleganti tuża erba 'pakketti tal-ġel ThermoPak u tipprovdi tliet sigħat ta' serħan mit-tkessiħ għal kull sett ThermoPak.

Jista 'jintlibes jew taħt jew fuq il-ħwejjeġ. Huwa kemmxejn itqal minn għażliet oħra u jiżen bejn wieħed u ieħor 5 liri bit-ThermoPaks. Din hija xi ħaġa li għandek iżżomm f'moħħok meta tiddetermina jekk hix tajba għalik.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

6. Polar Products CoolOR aġġustabbli biż-żippijiet li jkessaħ bi strixxi tal-pakkett Long Kool Max

Prezz: Madwar $ 177

Dettalji: Din il-vestita tuża pakketti tat-tkessiħ ibbażati fuq l-ilma ffriżati li jidħlu fil-bwiet iżolati. Il-pakketti tat-tkessiħ, li għandhom jinżammu fil-friża sakemm ikunu solidi, huma magħmula minn materjali bijodegradabbli u jistgħu jerġgħu jintużaw għas-snin. Huma jibqgħu friski sa erba 'sigħat kull darba.

Il-vesta tiżen bejn 4 u 6 liri, skont id-daqs li tixtri. Jinħasel bil-magna. Minħabba l-punt tal-prezz aktar baxx u l-faċilità ta 'użu, din hija għażla popolari għal dawk affettwati mis-sensittività għas-sħana.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

Sdieri $ 100 u inqas

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze ice vest

Prezz: Madwar $ 100

Dettalji: Il-vestita tas-silġ FlexiFreeze hija magħmula minn neoprene. Jiddikjara li huwa "l-eħfef, l-irqaq, l-aħjar prestazzjoni u l-iktar kost-effettiv vest li jkessaħ."

Minflok pakketti tal-ġel, l-ilma jintuża bħala l-mekkaniżmu tat-tkessiħ. L-ilma huwa aktar effiċjenti u aktar ħafif. Meta jitneħħew il-pjanċi tas-silġ, kemm il-vest kif ukoll il-pannelli jinħaslu bil-magna. Jiġi jew bi Velcro jew biż-żippijiet.

Ħanut: Ixtri din il-vestita b’għeluq tal-Velcro jew għeluq biż-żippijiet.

8. Vest ta 'tkessiħ Alpinestars MX

Prezz: Madwar $ 60

Dettalji: Iddisinjat għall-isports, dan il-vest juża materjal inkorporat fil-polimeru li jassorbi l-ilma, u mbagħad jerħih bil-mod f'saffi ta 'drapp. Minflok tkessaħ pakketti, tipprepara l-vestita billi tixxarrab fl-ilma għal 5 sa 10 minuti, imbagħad tagħfas l-ilma żejjed. Jista 'jżommok frisk għal bosta sigħat.

Ħfief u sportivi, tippermetti ħafna moviment u tidher iktar bħal flokk bla kmiem minn vest li jkessaħ.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

9. Vest tal-isport ultra li jkessaħ evaporattivament TechNiche

Prezz: Madwar $ 39

Dettalji: Fost l-għażliet li jiswew l-inqas, din il-vesta pullover ħafifa tista 'tipprovdi 5 sa 10 sigħat ta' serħan mit-tkessiħ kull tixrib. Dan il-vest jassorbi l-għaraq u jirrilaxxa l-umdità bil-mod permezz tal-evaporazzjoni. Sdieri evaporattivi jistgħu jkunu l-aħjar għal klimi b'umdità baxxa.

Dan il-vest huwa ddisinjat speċifikament għal runners, ċiklisti, u rikkieba tal-motocross. Hija għażla kbira għal dawk bi stil ta 'ħajja aktar attiv. Jiġi f'varjetà ta 'kuluri u daqsijiet, huwa personalizzabbli, u jista' jinħasel bil-magna.

Ħanut: Ixtri din il-vestita f'varjetà ta 'daqsijiet u kuluri.

10. Ergodyne Chill-Vest 6665 tagħha li jkessaħ evaporattiv

Prezz: Madwar $ 33

Dettalji: Dan il-vest tat-tkessiħ super-ħafif u rħis jiġi fl-aħdar ġir u l-griż. M'għandekx bżonn pakketti ta 'tkessiħ jew aċċessorji tqal. Wara li tgħaddas f'ilma kiesaħ għal żewġ sa ħames minuti, il-qawwa ta 'tkessiħ tiegħu ddum sa erba' sigħat.

B'pannelli tal-ġnub tal-malji li jipprovdu n-nifs u inforra interna li tirrepeti l-ilma, din il-vestita tista 'tintlibes fuq il-qmis tiegħek. Aħselha bl-idejn u użaha għal darb'oħra u għal darb'oħra.

Ħanut: Ixtri din il-vesta.

Aċċessorji tal-vest tat-tkessiħ

Meta tassew tħoss is-sħana, tista 'tkun trid iżżid ftit aċċessorji biex tassisti l-vestita li tkessaħ tiegħek. Drabi oħra, jista 'jkun li jkollok bżonn ta' cooldown malajr. Jew il-mod, hemm ħafna prodotti tat-tkessiħ minn fejn jagħżlu. Hawn huma xi ftit ideat biex tibda:

Xugaman li jkessaħ Alfamo

Prezz: Madwar $ 24

Dettalji: B'qisien ta '60 pulzier b'29 pulzier, din ix-xugaman extra-twila tista' taħdem bħala wrap ta 'l-għonq, bandana, jew b'xi mod kreattiv li tixtieq. Minħabba li huwa tant versatili, huwa valur tajjeb għall-prezz. Tkessaħ malajr u tibqa 'friska sa tliet sigħat.

Ħanut: Ixtri din ix-xugaman fi kważi 20 kulur differenti.

TechNiche HyperKewl 6536 għatu tal-kranju li jkessaħ evaporattiv

Prezz: Madwar $ 10– $ 17

Dettalji: Agħti lil dan il-kappa rabta ta 'malajr fuq wara u int lest għal 5 sa 10 sigħat ta' azzjoni ta 'tkessiħ. Il-kostruzzjoni tal-malja tipprovdi fluss ta 'arja sabiħ u hija b'saħħitha biżżejjed għall-użu ta' kuljum. Daqs wieħed għal kulħadd.

Ħanut: Ixtri dan il-kappa f'varjetà ta 'kuluri u mudelli.

Għatu sportiv li jkessaħ evaporattivament TechNiche HyperKewl

Prezz: Madwar $ 13– $ 16

Dettalji: Xarrab dan it-tapp aġġustabbli sportiv u għandu jibqa 'frisk għal 5 sa 10 sigħat. Se jgħin biex iżomm ix-xemx barra minn għajnejk u l-inforra tan-najlon iżżomm rasek xotta. Huwa tajjeb jekk tkunx qed tagħmel sport jew sempliċement tgawdi ġurnata sħuna tas-sajf.

Ħanut: Ixtri dan il-kappa bl-iswed jew kombinazzjoni blu-abjad.

Wristbands li jkessħu Mission Enduracool

Prezz: Madwar $ 7– $ 13

Dettalji: Imxarrab biss dawn il-polz u jibqgħu friski għal sigħat. Daqs wieħed joqgħod ħafna nies u jinħaslu bil-magna. Huma għażla sempliċi u konvenjenti.

Ħanut: Ixtri dawn il-polz.

Ergodyne Chill-Tagħha bandana evaporattiva li tkessaħ 6700CT b'għeluq ta 'l-ingravata

Prezz: Madwar $ 4– $ 6

Dettalji: Wieħed mill-aktar modi veloċi biex tnaqqas is-sħana huwa bi bandana li tkessaħ. Poġġiha biss madwar għonqek għal eżenzjoni immedjata li tista 'ddum sa erba' sigħat. Dan jiġi f’varjetà ta ’stili u huma faċli biex tinħasel u terġa’ tintuża.

Ħanut: Ixtri din il-bandana f'varjetà ta 'kuluri.

L-għażla ta 'vestita

Irrispettivament minn liema tip ta 'vest li tagħżel, kun żgur li joqgħodlek sewwa mat-torso. Vest li jkun issikkat wisq jista 'ma jagħtikx l-effett mixtieq.

Karatteristiċi oħra li għandek tikkunsidra jinkludu:

• kemm se jżommok jibred
• x'inhu involut fit-tkessiħ tal-vest
• kemm jiżen
• kif għandu jinħasel
• kemm jekk għal insegwimenti passivi jew attivi
• jekk jistax jintlibes fuq jew taħt ilbies
• attrazzjoni
• il-punt tal-prezz għall-użu maħsub tiegħu

Takeaway

Il-flokkijiet li jkessħu ġeneralment mhumiex koperti minn assigurazzjoni tas-saħħa. Xorta waħda, qatt ma jolqot li tivverifika mill-ġdid mal-fornitur tal-assigurazzjoni tiegħek. Xi programmi jistgħu jgħinu wkoll biex jikkumpensaw għall-ispejjeż, bħall-Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) u l-Multiple Sclerosis Foundation. Veterani militari jistgħu wkoll jikkwalifikaw għal libsa tat-tkessiħ tal-Prodotti Polari b'xejn permezz tad-Dipartiment ta 'l-Affarijiet tal-Veterani (VA) ta' l-Istati Uniti.

L-iktar ħaġa importanti hija li tisma 'lil ġismek u li tkun taf il-limitazzjonijiet tiegħek. L-SM u s-sintomi tagħha jistgħu jiġu ġestiti b'suċċess.

Ma jagħmilx ħsara wkoll li tkun konxju ta 'tekniki li jistgħu jgħinuk tibqa' frisk mingħajr il-vestita tiegħek.

Ħabbat in-nar

• Ilbes drappijiet ħfief u li jieħdu n-nifs.
• Ixgħel il-kondizzjonatur tal-arja jew poġġi fannijiet għal breeze cross.
• Igawdu xarba tħaddan u żomm provvista ta 'silġ pops fuq naħa.
• Irrilassa f'banju jew doċċa friska.
• Igawdu l-beraħ matul l-iktar parti friska tal-ġurnata.