L-Aqwa Blogs tas-Saħħa tal-Irġiel tal-2020

Kontenut

• Mark's Daily Apple
• MenAlive
• Nitkellmu Dwar Saħħa tal-Irġiel
• The Good Men Project
• Il-Klinika Turek
• Saħħa tal-Irġiel
• Istitut Gapin
• Il-Bniedem Kuljum
• Maze Men's Health
• Sens Ballsy ta 'Tumur
• L'Homme Noir
• Il-Proġett tas-Saħħa tal-Irġiel l-Iswed
• Henry Health

Li tkun taf eżattament x'għandek - {textend} u m'għandekx - {textend} tkun qed tagħmel għal saħħtek mhux dejjem faċli. Hemm wisq informazzjoni, mhux biżżejjed ħin fil-ġurnata, u ħafna pariri li jistgħu ma jkunux adattati għall-istil tal-ħajja tiegħek.

Li ssib dak li jaħdem l-aħjar għalik - {textend} meta niġu għall-fitness, ikel, nutrizzjoni, immaniġġjar tal-istress, sess, tixjiħ, saħħa tal-musrana, u saħħa tal-moħħ - {textend} huwa ħafna iktar faċli meta tkun taf fejn tfittex.

Huwa għalhekk li ġbarna l-aqwa blogs immirati lejn is-saħħa tal-irġiel. B'informazzjoni ċara, pariri prattiċi, u pariri li jħeġġu lill-qarrejja jsiru l-avukati tas-saħħa tagħhom stess, dawn huma l-aqwa riżorsi biex jinfurmaw u jispiraw.

Mark's Daily Apple

Għana ta 'postijiet tal-blog adsa fil-fond li jiffokaw fuq nutrizzjoni, telf ta' piż, workouts, u stil ta 'ħajja ġenerali għall-irġiel - {textend} speċjalment irġiel anzjani - {textend} li qed ifittxu li jirfinaw saħħithom u l-benessri tagħhom biex iżommu u jtejbu saħħithom. Il-blog huwa t-tarbija ta 'Mark Sisson, avukat mixi u li jitkellem għal stil ta' ħajja paleo / primarju. Hemm enfasi fuq l-għażla tal-ikel it-tajjeb, it-tipi ta 'moviment, u bidliet fl-istil tal-ħajja biex jinkoraġġixxu impatti pożittivi sinifikanti fuq is-saħħa u l-benessri.

MenAlive

Għarfien espert, eżerċizzji, u pariri biex tittratta r-rabja, l-istress u kwistjonijiet ta 'saħħa - {textend} inkluż “menopawsa maskili” - {textend} b'mod produttiv u mhux tossiku. Is-sit huwa speċjalment tajjeb biex jgħin lill-irġiel jittrattaw l-istress u sfidi emozzjonali oħra u jagħmlu tranżizzjoni lil hinn minn approċċi inqas tajbin għas-saħħa għall-benesseri. Tagħmel xogħol tajjeb li tiffiltra l-ilma maħmuġ tal-banju mingħajr ma tarmi t-tarbija tal-maskulinità.

Nitkellmu Dwar Saħħa tal-Irġiel

Dan il-blog jipprovdi informazzjoni ġenerali dwar is-saħħa u l-benessri tal-irġiel permezz tal-lenti tat-tagħlim ta ’wliedna approċċi funzjonali għall-benesseri fiżiku, mentali u emozzjonali. Hija riżorsa kbira għall-irġiel - {textend} irrispettivament minn kemm għandhom uliedhom - {textend} li jaħdmu biex jibbilanċjaw is-saħħa personali u l-awto-kura mat-talbiet ta 'paternità attenta.

The Good Men Project

Dan huwa sit għall-irġiel lesti li jmorru lil hinn minn "maskulinità tossika" u jħaddnu approċċ aktar olistiku u miftuħ għall-benessri u r-relazzjonijiet. Huwa mimli b'varjetà wiesgħa ta 'artikli dwar kif l-irġiel jistgħu jtejbu s-saħħa u l-konnessjoni tagħhom, inklużi suġġetti bħal kwistjonijiet ta' sess, parenting, benessri ġenerali, u anke politika. Tħallix dik l-aħħar waħda tfixklek, għalkemm - {textend} huma s-saħħa l-ewwel, il-politika t-tieni imbiegħda.

Il-Klinika Turek

Irġiel bi tħassib dwar saħħa sesswali tagħhom, li jvarjaw minn fertilità għal disfunzjoni erettili għal tixjiħ, isibu artikoli mmexxija mir-riċerka dwar kwistjonijiet speċifiċi tas-saħħa u l-prestazzjoni sesswali tal-irġiel, inkluż dak li tista 'tagħmel biex ittejjeb is-sitwazzjoni. Dan huwa eżempju eċċellenti ta 'kif l-irġiel jistgħu jitgħallmu jtejbu l-istorbju kollu dwar is-sesswalità u l-aspettattivi - {textend} u jingħataw is-setgħa li jitgħallmu aktar dwar ġisimhom stess.

Saħħa tal-Irġiel

Dan huwa l-komponent online tar-rivista omnipreżenti Men's Health. Huwa jindirizza kwistjonijiet bħall-isports, is-sesswalità, is-supplimenti, u l-kanċer tat-testikoli. Int issib artikli informattivi b'introduzzjonijiet qawwija għal dawn u ħafna suġġetti oħra. Huwa punt tat-tluq eċċellenti għal kull ħaġa li kont qed tistaqsi jew inkwetata dwarha.

Istitut Gapin

Dr Tracy Gapin tieħu approċċ orjentat lejn il-familja għall-benessri, u tenfasizza li saħħa tajba hija kemm dwar il-maħbubin tiegħek kif ukoll dwarek. Blog posts ikopru suġġetti li jvarjaw minn dieti fad għal kanċer tal-prostata. Jekk m'għandekx ħin biex taqra, tista 'tisma' l-librerija tal-podcast tiegħu li tieħu approċċ sħiħ lejn suġġetti tas-saħħa.

Il-Bniedem Kuljum

Pjuttost milli tiffoka esklussivament fuq is-saħħa, din ir-rivista onlajn għar-raġel żagħżugħ, frisk u ta 'moda toffri taħlita ta' affarijiet kollha moda, saħħa, u stil ta 'ħajja. Is-sit għandu vibe tal-ġenbejn li ilu jattira udjenza kbira mit-tnedija tiegħu fl-2012. Is-sezzjoni Health & Fitness hija ppakkjata bi pariri dwar taħriġ fil-gym, reviżjonijiet tal-prodotti, u informazzjoni dwar l-aħħar aġġeġġi tal-fitness.

Maze Men's Health

Irġiel li għandhom tħassib dwar is-saħħa sesswali u riproduttiva tagħhom isibu informazzjoni medika minn tim ta 'esperti mmexxi minn Dr Michael A. Werner, FACS, urologu ċċertifikat mill-bord. Infermiera prattikanti, trejners personali, u edukaturi tas-saħħa sesswali jtellgħu t-tim u joffru informazzjoni dwar kollox minn disfunzjoni tal-art pelvika sal-konnessjoni possibbli bejn il-produzzjoni taż-żingu u testosterone.

Sens Ballsy ta 'Tumur

Il-blog personali ta 'Justin Birckbichler dwar l-istorja tiegħu tal-kanċer tat-testikoli huwa insightful, iżda ħafna drabi umoristiku. Dan il-blog inħoloq biex jippromwovi aktar għarfien dwar is-saħħa tal-irġiel, partikolarment il-kanċer tat-testikoli. Int issib links għar-riżorsi tas-saħħa tal-irġiel, kif ukoll merch tassew kiesaħ għall-għarfien tal-kanċer!

L'Homme Noir

L'Homme Noir jiddeskrivi lilu nnifsu bħala gwida għar-raġel iswed tas-seklu 21. Joffri kummentarju dwar ġrajjiet kurrenti, relazzjonijiet, moda, oġġetti tat-teknoloġija, u finanzi, immirati speċifikament għal irġiel tal-kulur millennjali. M'għandekx tistenna l-post komuni hawn. Int issib biċċiet uniċi maħsubin dwar xi tfisser li tkun raġel, jew kif l-isterjotipi jinterpretaw ħażin il-qawwiet u l-karatteristiċi tal-irġiel suwed. Il-blog għandu l-għan li jgħin lill-qarrejja "irġiel aħjar u aktar intelliġenti."

Il-Proġett tas-Saħħa tal-Irġiel l-Iswed

Teżisti relattivament ftit riċerka u dejta dwar is-saħħa tal-irġiel Iswed fl-Istati Uniti. Il-Proġett tas-Saħħa tal-Irġiel l-Iswed għandu l-għan li jibdel dak permezz tal-Istħarriġ dwar is-Saħħa tal-Irġiel l-Iswed. Il-proġett ifittex 10,000 parteċipant irġiel Iswed biex jiddiskutu l-esperjenzi tas-saħħa u soċjali tagħhom fuq l-istħarriġ. Is-sejbiet se jgħinu biex jiġu identifikati liema strateġiji jistgħu jindirizzaw id-disparitajiet razzjali fis-saħħa li jaffettwaw lill-irġiel Iswed madwar il-pajjiż.

Henry Health

Henry Health hija startup tat-teknoloġija tas-saħħa mentali li nediet fl-2018 biex il-kura tas-saħħa mentali tkun aċċessibbli u konvenjenti għall-minoranzi fl-Istati Uniti. Imwaqqfa minn Oliver Sims u Kevin Dedner, toffri teleterapija li tirrispondi kulturalment, li hija terapija mwettqa virtwalment bl-użu ta ’teknoloġiji varji. Henry Health qed jippjana li jiżviluppa netwerk ta 'komunitajiet online fejn tista' tiltaqa 'flimkien permezz tat-teknoloġija ma' nies li għandhom esperjenzi simili. Tista 'tiltaqa' online, tikkomunika, tuża r-riżorsi, u jkollok aċċess għat-terapija.

Jekk għandek blog favorit li tixtieq tinnomina, jekk jogħġbok ibgħatilna email fuq [email protected].