Liema Forom ta 'Kontroll tat-Twelid huma Sikuri għall-Użu Waqt it-Treddigħ?

Kontenut

• Għażla # 1: IUD
• Għażla # 2: Mini-pillola
• Għażla # 3: Metodi ta 'barriera
• Kondoms
• Għażla # 4: Impjant
• Għażla # 5: sparatura Depo-Provera
• Għażla # 6: Ippjanar naturali tal-familja
• Għażla # 7: Sterilizzazzjoni
• Xi ngħidu għall-pillola ta 'filgħodu?
• L-aħħar linja

Kif tevita t-tqala waqt li qed tredda '

Forsi smajt li t-treddigħ waħdu huwa forma tajba ta 'kontroll tat-twelid. Dan huwa biss parzjalment veru.

It-treddigħ inaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li toħroġ tqila biss jekk qed tredda 'esklussivament. U dan il-metodu huwa affidabbli biss għal sitt xhur wara l-kunsinna tat-tarbija tiegħek. Biex taħdem, trid titma 'lit-tarbija tiegħek mill-inqas kull erba' sigħat matul il-ġurnata, kull sitt sigħat bil-lejl, u ma toffri l-ebda suppliment. Dan ifisser li t-tarbija tiegħek ma tiekol xejn ħlief il-ħalib tiegħek.

L-ewwel ovulazzjoni, u mbagħad jekk ma toħroġx tqila għandek l-ewwel perjodu tiegħek madwar ġimagħtejn wara. Probabbilment ma tkunx taf jekk tivvululax, allura hemm il-periklu li toħroġ tqila meta tredda '. Dan il-metodu mhuwiex effettiv jekk il-perjodu tiegħek diġà rritorna.

Jekk tħasseb dwar il-prevenzjoni tat-tqala waqt li qed tredda ', hija idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet tiegħek. Jista 'jkun li tkun trid tevita l-kontroll tat-twelid li fih l-ormon estroġenu. L-estroġenu ġie marbut ma 'tnaqqis fil-provvista tal-ħalib fl-ommijiet li qed ireddgħu.

Cela dit, għad hemm ħafna għażliet disponibbli kemm għall-prevenzjoni tat-tqala kif ukoll għall-protezzjoni minnek kontra infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs). Kompli aqra biex titgħallem aktar.

Għażla # 1: IUD

L-apparati intrauterini (IUDs) huma aktar minn 99 fil-mija effettivi, u jagħmluhom l-iktar kontroll effettiv tat-twelid fis-suq. L-IUDs huma forma ta ’kontraċezzjoni riversibbli li taħdem fit-tul (LARC). Hemm żewġ tipi differenti ta 'IUDs disponibbli, ormonali u mhux ormonali. It-tnejn huma disponibbli bi preskrizzjoni biss.

L-IUD ormonali fihom progestin, li hija forma sintetika tal-ormon proġesteron. L-ormon jeħxen il-mukus ċervikali tiegħek biex jipprevjeni l-isperma milli tilħaq l-utru tiegħek.

L-għażliet jinkludu:

• Mirena: tipprovdi sa 5 snin ta 'protezzjoni
• Skyla: tipprovdi sa 3 snin ta 'protezzjoni
• Liletta: tipprovdi sa 3 snin ta 'protezzjoni
• Kyleena: tipprovdi sa 5 snin ta 'protezzjoni

Fornitur tal-kura tas-saħħa jdaħħal apparat tal-plastik f'forma ta 'T fl-utru tiegħek biex tevita l-fertilizzazzjoni. Minħabba li jiddaħħal oġġett barrani, ir-riskju tiegħek ta 'infezzjoni huwa akbar. IUD mhix għażla tajba għal nisa li għandhom bosta sħab sesswali.

L-IUD ormonali jistgħu wkoll jagħmlu l-perjodi tiegħek eħfef. Xi nisa jistgħu jieqfu jesperjenzaw perjodi għal kollox.

Paragard huwa l-uniku IUD mhux ormonali disponibbli. Paragard juża ammont żgħir ta ’ram biex jinterferixxi mal-moviment tal-isperma. Dan jista 'jipprevjeni l-fertilizzazzjoni u l-impjantazzjoni tal-bajd. Paragard jipprovdi sa 10 snin ta 'protezzjoni. Madankollu, dan l-IUD jista 'ma jkunx għalik jekk normalment ikollok perjodu tqil jew tesperjenza bugħawwieġ qawwi. Ħafna nisa li jużaw l-IUD tar-ram jirrappurtaw perjodi itwal u itqal.

Tista 'jkollok IUD imqiegħed immedjatament wara l-kunsinna, imma hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tiegħek jekk din hijiex l-aħjar għażla tiegħek. Ħafna tobba jridu jistennew sakemm tfejjaq u twaqqaf il-fsada immedjata wara t-twelid f'ġimgħatejn sa sitt ġimgħat. Inkella, l-IUD tista 'tinqala' jekk titqiegħed kmieni wisq u r-riskju tiegħek ta 'infezzjoni huwa akbar.

L-effetti sekondarji jinkludu bugħawwieġ wara l-inserzjoni, fsada irregolari jew qawwija, u t-tikek bejn il-perjodi. Dawn l-effetti sekondarji ġeneralment jittaffew fl-ewwel sitt xhur ta 'l-inserzjoni.

Jekk tiddeċiedi li tixtieq terġa 'toħroġ tqila, tista' tneħħi l-IUD tiegħek u tibda tipprova mill-ewwel.

Għażla # 2: Mini-pillola

Il-pilloli tradizzjonali għall-kontroll tat-twelid fihom taħlita ta 'l-ormoni estroġenu u progestin. Xi nisa jistgħu jesperjenzaw provvista mnaqqsa tal-ħalib, u konsegwentement tul iqsar ta 'treddigħ, meta jużaw pilloli kombinati. Huwa maħsub li l-estroġenu jista 'jkun fl-għerq ta' dan.

Jekk tixtieq tuża kontraċettiv orali, il-mini-pillola hija għażla. Din il-pillola fiha progestin biss, u għalhekk hija meqjusa bħala aktar sigura għal ommijiet li qed ireddgħu. Il-pillola hija tipikament disponibbli biss b'riċetta ta 'tabib, iżda tista' tinstab fuq il-bank (OTC) f'xi stati.

Minħabba li kull pillola f'pakkett ta '28 pillola fiha progestin, x'aktarx ma jkollokx perjodu ta' kull xahar. Jista 'jkollok tbajja' jew fsada irregolari waqt li ġismek jaġġusta.

Bħal f'ħafna kontraċettivi oħra li fihom il-progestin, tista 'tibda tieħu l-mini-pillola bejn sitt u tmien ġimgħat wara li tagħti t-tarbija tiegħek. Huwa bejn 87 u 99.7 fil-mija effettiv fil-prevenzjoni tat-tqala.

Jista 'jkollok l-aħjar suċċess b'dan il-metodu ta' kontroll tat-twelid jekk tiftakar li tieħu l-pillola kuljum u fl-istess ħin kuljum biex iżżomm il-livelli ta 'ormoni tiegħek kostanti.

Waqt li tkun fuq il-mini-pillola, jista 'jkollok xi ħaġa minn uġigħ ta' ras u fsada irregolari għal tnaqqis fis-sess u ċisti fl-ovarji.

Jekk tiddeċiedi li tixtieq terġa 'toħroġ tqila wara li tieħu l-pillola, kellem lit-tabib tiegħek. Għal xi nisa, il-fertilità tista 'terġa' lura immedjatament wara li twaqqaf il-pillola jew tista 'tieħu ftit xhur biex tirritorna.

Ħafna ommijiet jindunaw li l-provvista tal-ħalib tagħhom tonqos bi kwalunkwe kontroll ormonali tat-twelid. Biex tegħleb dan, tredda 'aktar spiss u ippumpja wara li tredda' għall-ewwel ftit ġimgħat fuq il-mini-pillola. Jekk il-provvista tax-xorrox tiegħek tkompli tonqos, ċempel konsulent dwar it-treddigħ għal parir biex terġa 'żżid il-provvista tiegħek.

Għażla # 3: Metodi ta 'barriera

Kif jimplika l-isem, metodu ta 'barriera jimblokka l-isperma milli tidħol fl-utru u tiffertilizza l-bajda. Hemm varjetà ta 'għażliet disponibbli u kollha huma OTC.

L-aħjar parti? Tista 'tibda tuża metodi ta' barriera hekk kif tkun meħlus għall-att sesswali wara t-twelid tat-tarbija tiegħek. Dawn il-metodi ma fihom l-ebda ormoni li jistgħu jfixklu l-provvista tal-ħalib tiegħek.

Kondoms

Il-kondoms jaħdmu billi jimblokkaw l-isperma milli tidħol fil-vaġina.

Huma jidħlu f'varjetà ta 'għażliet, inklużi:

• raġel u mara
• latex u mhux latex
• mhux lubrikat u llubrikat
• spermiċida

Il-kondoms huma wkoll l-unika forma ta 'kontroll tat-twelid li jgħinu fil-protezzjoni kontra l-STIs.

Meta jintużaw "perfettament", il-kondoms huma effettivi madwar 98 fil-mija. Dan ifisser li tuża kondom kull darba, mill-bidu sat-tmiem. Fi kliem ieħor, m'hemm l-ebda kuntatt ġenitali qabel ma jitpoġġa kondom. Użu perfett jassumi wkoll li l-kondom ma jinkisirx jew jiżloq waqt l-att sesswali.

Bl-użu "tipiku", dak in-numru jonqos għal madwar 82 fil-mija effettiv. Dan jispjega l-inċidenti kollha li jistgħu jseħħu waqt l-att sesswali.

Għal protezzjoni miżjuda, uża kondoms b'metodi oħra ta 'kontroll tat-twelid, bħal spermiċida, il-mini-pillola, jew ippjanar naturali tal-familja.

Għażla # 4: Impjant

L-impjant kontraċettiv Nexplanon huwa l-uniku LARC ieħor disponibbli. Huwa wkoll aktar minn 99 fil-mija effettiv u huwa disponibbli biss bi preskrizzjoni.

Dan l-apparat żgħir f'forma ta 'virga huwa madwar id-daqs ta' matchstick. It-tabib tiegħek se jdaħħal l-impjant taħt il-ġilda fuq in-naħa ta 'fuq tad-driegħ tiegħek. Ladarba jkun f'postu, l-impjant jista 'jgħin biex tevita t-tqala sa erba' snin.

L-impjant fih l-ormon progestin. Dan l-ormon jgħin biex jipprevjeni l-ovarji tiegħek milli jirrilaxxaw bajd. Tgħin ukoll biex tħaxxen il-mukus ċervikali tiegħek, u tipprevjeni lill-isperma milli tilħaq il-bajda.

Tista 'tqiegħed l-impjant immedjatament wara l-kunsinna. Jista 'jkollok tneħħiha jekk tagħżel li terġa' toħroġ tqila.

Għalkemm kumplikazzjonijiet b'Nexplanon huma rari, għandek tgħid lit-tabib tiegħek jekk għandek:

• uġigħ fid-driegħ li ma jmurx
• sinjali ta 'infezzjoni, bħal deni jew tkexkix ta' bard
• fsada vaġinali mhux tas-soltu tqila

Għażla # 5: sparatura Depo-Provera

L-isparatura Depo-Provera hija forma fit-tul ta 'kontroll tat-twelid bi preskrizzjoni. Huwa juża l-ormon progestin biex jipprevjeni t-tqala. L-isparatura tipprovdi tliet xhur ta ’protezzjoni kull darba, allura jekk ma żżommx l-appuntamenti ta’ segwitu ta ’kull tliet xhur tiegħek, ma tkunx protett.

L-isparatura hija effettiva madwar 97 fil-mija. Nisa li jirċievu l-injezzjonijiet tagħhom fil-ħin kull 12-il ġimgħa għandhom livell ogħla ta 'effikaċja minn nisa li jitilfu xi sparatura jew li ma jkunux skedati.

Effetti sekondarji jinkludu uġigħ addominali għal uġigħ ta 'ras għal żieda fil-piż. Xi nisa jesperjenzaw ukoll telf ta 'densità tal-għadam waqt li jużaw dan il-metodu ta' kontroll tat-twelid.

Jekk qed tfittex li jkollok aktar tfal fil-futur, huwa importanti li tinnota li jista 'jieħu 10 xhur jew aktar biex il-fertilità tiegħek terġa' lura wara li twaqqaf l-użu.

Għażla # 6: Ippjanar naturali tal-familja

Il-metodu tal-ippjanar tal-familja naturali (NFP) jissejjaħ ukoll il-metodu tal-għarfien tal-fertilità. Huwa ħieles mill-ormoni, iżda jeħtieġ ftit attenzjoni għad-dettall.

Hemm bosta modi differenti biex tavviċina l-NFP, iżda jiġi biex tagħti attenzjoni mill-qrib lis-sinjali tal-ġisem tiegħek.

Pereżempju, tkun trid tagħti attenzjoni lir-ritmu naturali tal-ġisem tiegħek u kemm idum iċ-ċiklu tiegħek. Għal ħafna nisa, dan it-tul huwa bejn 26 u 32 jum. Lil hinn minn dan, tkun trid tosserva l-mukus ċervikali li joħroġ mill-vaġina tiegħek.

Inti tista 'wkoll tkun trid tieħu t-temperatura bażika tal-ġisem tiegħek kull filgħodu billi tuża termometru speċjali. Dan jista 'jgħinek tfittex spikes jew rjus fit-temperatura, li jgħinu jindikaw l-ovulazzjoni.

Madankollu, jista 'jkun diffiċli li wieħed ibassar meta l-fertilità tiegħek terġa' lura wara t-twelid. Ħafna nisa li welldu ma jesperjenzawx perjodu qabel ma jerġgħu jibdew jovulaw. L-ewwel ftit ċikli mestrwali li tesperjenza jistgħu jkunu irregolari u differenti minn dak li mdorri bih.

Jekk dan huwa l-metodu tal-għażla tiegħek, trid tiddeċiedi li ssir edukat u diliġenti dwar il-monitoraġġ tal-mukuż, il-kalendarju, is-sintomi u t-temperaturi. L-effettività tal-metodi ta ’ppjanar naturali hija ta’ madwar 76 fil-mija jew inqas jekk ma tkunx qed tipprattika l-metodu b’mod konsistenti.

Din mhix għażla tajba għal nisa li dejjem kellhom perjodi irregolari. Ukoll, iċ-ċiklu tiegħek jista 'jkun kemmxejn imprevedibbli waqt li qed tredda'. Għal din ir-raġuni, tista 'tkun trid tikkunsidra li tuża metodu ta' riżerva, bħal kondoms, għatu ċervikali, jew dijaframma.

Għażla # 7: Sterilizzazzjoni

Jekk ma tridx li jkollok tifel ieħor, l-isterilizzazzjoni tista 'tkun għażla tajba għalik. L-isterilizzazzjoni tan-nisa hija magħrufa b'ħafna ismijiet, inkluż l-isterilizzazzjoni tat-tubi, il-ligazzjoni tat-tubi, jew "it-tubi tiegħek marbuta." Din hija forma permanenti ta 'kontroll tat-twelid fejn it-tubi fallopjani jinqatgħu jew jiġu mblukkati biex tiġi evitata t-tqala.

Il-ligazzjoni tat-tubi ma taffettwax iċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Xi nisa jagħżlu li din il-proċedura titlesta wara t-twelid vaġinali jew waqt sezzjoni ċesarja. Ir-riskji b'din il-proċedura huma l-istess bħal għal kwalunkwe kirurġija addominali maġġuri oħra, inkluża reazzjoni għall-anestesija, infezzjoni, u uġigħ fil-pelvi jew fl-addome.

It-tabib tiegħek jew konsulent dwar it-treddigħ huma l-aħjar riżorsa tiegħek biex tiddetermina meta tista 'tirritorna bla periklu għall-infermiera wara operazzjoni u tieħu mediċini, bħal analġeżiċi.

L-isterilizzazzjoni mhux kirurġika hija wkoll possibbli, għalkemm tista 'tieħu sa tliet xhur biex tkun effettiva. Il-ligazzjoni tat-tubi hija effettiva immedjatament.

Għalkemm jista 'jkun possibbli li tinqaleb il-ligation tat-tubi, l-odds huma baxxi ħafna. Għandek tesplora l-isterilizzazzjoni biss jekk tkun kompletament ċert li ma tridx terġa 'twelled.

Xi ngħidu għall-pillola ta 'filgħodu?

Jekk issib ruħek f’sitwazzjoni fejn taħseb li l-kontroll tat-twelid tiegħek falla, huwa sigur li tuża l-pillola ta ’filgħodu waqt li qed tredda’. Din il-pillola għandha tintuża biss bħala l-aħħar għażla u mhux bħala forma regolari ta 'kontroll tat-twelid. Huwa disponibbli OTC jew bi prezz imnaqqas bi preskrizzjoni.

Hemm żewġ tipi ta 'pillola ta' filgħodu: waħda li fiha taħlita ta 'estroġenu u progestin u oħra li hija biss progestin.

Il-pilloli li huma biss progestin huma 88 fil-mija effettivi, iżda ma jaħdmux tajjeb daqs il-pilloli kombinati, li huma 75 fil-mija effettivi.

Xi għażliet għall-pilloli ta 'progestin biss jinkludu:

• Pjan B Pass wieħed
• Ħu Azzjoni
• Doża Waħda tal-Għażla li jmiss
• It-Triq Tiegħi

Il-pillola kombinata hija effettiva madwar 75 fil-mija.

Għalkemm il-pilloli li huma biss progestin huma preferuti, it-teħid ta ’pillola kombinata m’għandux ikollu effett fit-tul fuq il-provvista tal-ħalib tiegħek. Jista 'jkollok tnaqqis temporanju, iżda għandu jerġa' lura għan-normal.

L-aħħar linja

Il-fertilità tiegħek tista ’tirritorna fi kwalunkwe ħin wara li twelled it-tarbija tiegħek, irrispettivament minn jekk tkunx qed tredda’. It-treddigħ waħdu jnaqqas kemm kemm iċ-ċans tat-tqala għall-ewwel sitt xhur u biss jekk jitimgħu esklussivament mill-inqas kull erba 'sa sitt sigħat.

Hemm ħafna għażliet għall-kontroll tat-twelid li tista 'tiddiskuti mat-tabib tiegħek. Li tagħżel liema waħda hija tajba għalik hija deċiżjoni personali. Ġeneralment, l-ommijiet li qed ireddgħu għandhom jevitaw il-kontroll tat-twelid li fih l-estroġenu, għax jista 'jkollu impatt fuq il-provvista tal-ħalib tiegħek.

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar il-fertilità tiegħek waqt li qed tredda 'u metodi ta' kontroll tat-twelid sikuri, ikkunsidra li tagħmel appuntament mat-tabib tiegħek jew konsulent dwar it-treddigħ. Iż-żamma tat-treddigħ hija importanti u trid tagħmel għażla ta 'kontroll tat-twelid li ma tfixkilx.