Jekk jogħġbok Tifhimnix Ħażin Għax Għandi Disturb ta ’Personalità Borderline

Kontenut

• Meta ġejt iddijanjostikat għall-ewwel darba b’disturb ta ’personalità borderline (BPD), ttajpjajt il-kundizzjoni b’mod nervuż f’Amazon biex nara jekk naqrax naqra fuqha. Qalbi għerqet meta wieħed mill-aqwa riżultati kien ktieb ta 'awto-għajnuna dwar "tieħu ħajtek lura" mingħand xi ħadd bħali.
• Jista 'jkun ta' dwejjaq estrem
• Jista 'jkun trawmatiku
• Jista 'jkun abbużiv ħafna
• Ma jiskużax l-imġieba

Meta ġejt iddijanjostikat għall-ewwel darba b’disturb ta ’personalità borderline (BPD), ttajpjajt il-kundizzjoni b’mod nervuż f’Amazon biex nara jekk naqrax naqra fuqha. Qalbi għerqet meta wieħed mill-aqwa riżultati kien ktieb ta 'awto-għajnuna dwar "tieħu ħajtek lura" mingħand xi ħadd bħali.

It-titlu sħiħ ta ’dak il-ktieb,“ Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder ”ta’ Paul Mason u Randi Kreger, għadu jniggeż. Huwa jistaqsi lill-qarrejja jekk iħossuhomx "manipulati, ikkontrollati, jew gideb" minn xi ħadd bil-BPD. Band’oħra, rajt nies isejħu lin-nies kollha b’BPD abbużivi. Meta diġà tħossok bħala piż - li jagħmlu ħafna nies b'BPD - lingwa bħal din tweġġa '.

Nista 'nara għaliex in-nies li m'għandhomx BPD isibuha diffiċli biex jifhmu. Il-BPD huwa kkaratterizzat minn burdati li jvarjaw malajr, sens instabbli ta 'awto, impulsività, u ħafna biża'. Dan jista 'jġiegħlek taġixxi b'mod erratiku. Mument minnhom tista 'tħoss li tħobb lil xi ħadd tant intens li trid tqatta' ħajtek magħhom. Il-mument li jmiss qed twarrabhom għax int konvint li se jitilqu.

Naf li huwa konfuż, u naf li l-kura ta 'xi ħadd bil-BPD tista' tkun diffiċli. Imma nemmen li b'fehim aħjar tal-kundizzjoni u l-implikazzjonijiet tagħha għall-persuna li timmaniġġjaha, dan jista 'jkun aktar faċli. Jien ngħix mal-BPD kuljum. Dan huwa dak li nixtieq li kulħadd ikun jaf biha.

Jista 'jkun ta' dwejjaq estrem

Disturb tal-personalità huwa definit mill- "Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta 'Disturbi Mentali, il-5 Edizzjoni”b'relazzjoni mal-mod kif il-mudelli ta 'ħsieb, sensazzjoni u mġieba fit-tul ta' persuna jikkawżaw diffikultà fil-ħajja ta 'kuljum tagħhom. Kif tista 'tifhem, disturb mentali serju jista' jkun inkredibilment ta 'dwejjaq. Nies b'BPD spiss ikunu ansjużi ħafna, partikolarment dwar kif inkunu pperċepiti, jekk inħobbux, u fl-istennija li jiġu abbandunati. Issejħilna "abbużivi" barra minn hekk iservi biss biex iżżid l-istigma u tagħmilna agħar dwarna nfusna.

Dan jista 'jwassal għal imġieba frenetika sabiex jiġi evitat dan l-abbandun antiċipat. Li timbotta lill-maħbubin fi strajk preventiv ħafna drabi jista 'jidher bħala l-uniku mod biex tevita li tweġġa'. Huwa komuni għal dawk li għandhom BPD li jafdaw lin-nies, tkun xi tkun il-kwalità tar-relazzjoni. Fl-istess ħin, huwa wkoll komuni għal xi ħadd bil-BPD li jkun fil-bżonn, kontinwament ifittex attenzjoni u validazzjoni biex itaffi l-insigurtà. Imġieba bħal din fi kwalunkwe relazzjoni tista 'tkun ta' ħsara u aljenazzjoni, iżda dan isir minħabba l-biża 'u d-disperazzjoni, mhux il-malizzjuż.

Jista 'jkun trawmatiku

Il-kawża ta 'dik il-biża' ħafna drabi hija trawma. Hemm teoriji differenti dwar kif jiżviluppaw disturbi fil-personalità: Jista 'jkun ġenetiku, ambjentali, relatat mal-kimika tal-moħħ, jew taħlita ta' xi wħud jew kollha. Naf li l-kundizzjoni tiegħi għandha l-għeruq tagħha fl-abbuż emozzjonali u t-trawma sesswali. Il-biża 'tiegħi ta' abbandun bdiet fit-tfulija u marret għall-agħar biss fil-ħajja adulta tiegħi. U żviluppajt serje ta 'mekkaniżmi ta' tlaħħaq ħżiena għas-saħħa bħala riżultat.

Dan ifisser li nsibha diffiċli ħafna biex nafda. Dan ifisser li nħabbat meta naħseb li xi ħadd qed jittradini jew jeħlisni. Dan ifisser li nuża imġieba impulsiva biex nipprova nimla l-vojt li nħoss - kemm jekk infiq il-flus, permezz ta 'tnixxija ta' alkoħol, jew awto-ħsara. Għandi bżonn validazzjoni minn nies oħra biex inħossni li m’inix orribbli u bla valur daqs kemm naħseb li jien, avolja m’għandi l-ebda permanenza emozzjonali u ma nistax inżomm dik il-validazzjoni meta nġibha.

Jista 'jkun abbużiv ħafna

Dan kollu jfisser li li tkun viċin tiegħi jista 'jkun diffiċli ħafna. Ixxotta msieħba romantiċi għax kelli bżonn provvista ta 'serħan il-moħħ li tidher bla tmiem. Injorajt il-bżonnijiet ta ’nies oħra għax assumu li jekk iridu l-ispazju, jew jesperjenzaw bidla fil-burdata, dak huwa dwari. Bnejt ħajt meta ħsibt li se nweġġa '. Meta l-affarijiet imorru ħażin, ikunu kemm ikunu żgħar tassew, jien suxxettibbli li naħseb li s-suwiċidju huwa l-unika għażla. Jiena litteralment kont it-tfajla li tipprova toqtol lilha nfisha wara tifrik.

Nifhem li għal xi nies din tista 'tidher qisha manipulazzjoni. Qisu qed ngħid li jekk ma tibqax miegħi, jekk ma tagħtix l-attenzjoni kollha li għandi bżonn, inweġġa 'lili nnifsi. Barra minn hekk, in-nies bil-BPD huma magħrufa li jsibuha diffiċli biex jaqraw b’mod preċiż is-sentimenti tan-nies lejna. Ir-rispons newtrali ta ’persuna jista’ jiġi pperċepit bħala rabja, billi jitma ’l-ideat li diġà għandna dwarna nfusna bħala ħżiena u bla siwi. Jidher qisu qed ngħid li jekk nagħmel xi ħaġa ħażina, ma tistax tirrabja miegħi jew nibki. Naf dan kollu, u nifhem kif jidher.

Ma jiskużax l-imġieba

Il-ħaġa hi li nista 'nagħmel dawk l-affarijiet kollha. Jiena nista 'nweġġa' lili nnifsi għax ħassejt li kont imdejqa li ma għamiltx il-ħasil. Nista 'nibki għax sirt ħabib ma' tfajla sabiħa fuq Facebook. Il-BPD huwa iperemozzjonali, irregolari u irrazzjonali. Kemm naf li naf li jista ’jkun li jkollok lil xi ħadd f’ħajtek miegħu, huwa 10 darbiet iktar diffiċli li jkollok. Li tkun inkwetat kontinwament, beżgħan, u suspettuż huwa eżawrjenti. Minħabba li ħafna minna qed insaħħu wkoll minn trawma fl-istess ħin jagħmel dan saħansitra iktar diffiċli.

Iżda dan ma jiskużax din l-imġieba għax tikkawża uġigħ lil ħaddieħor. Ma ngħidx li n-nies bil-BPD qatt ma huma abbużivi, manipulattivi, jew diżgustanti - xi ħadd jistgħu jkunu dawk l-affarijiet. Il-BPD ma tipprevedix dawk il-karatteristiċi fina. Sempliċement jagħmilna aktar vulnerabbli u beżgħana.

Aħna nafu dan ukoll. Għal ħafna minna, dak li jgħinna nibqgħu mexjin hija t-tama li l-affarijiet se jmorru aħjar għalina. Minħabba aċċess għaliha, trattamenti minn mediċini għal terapiji li jitkellmu jista 'jkollhom benefiċċju reali. It-tneħħija tal-istigma madwar id-dijanjosi tista 'tgħin. Kollox jibda b'xi fehim. U nispera li tista 'tifhem.

Tilly Grove huwa ġurnalist freelance f’Londra, l-Ingilterra. Normalment tikteb dwar il-politika, il-ġustizzja soċjali, u l-BPD tagħha, u tista 'ssibha tweeting l-istess @femmenistfatale. Il-websajt tagħha hija tillygrove.wordpress.com.