Għaliex is-Sider Tiegħi Ħakk Qabel il-Perjodu Tiegħi?

Kontenut

• Kawżi
• Sintomi oħra
• PMS
• PMDD
• Il-marda ta ’Paget
• Ekżema
• Trattament
• PMS
• PMDD
• Ekżema
• Allerġiji
• Rimedji tad-dar
• Għal ħakk okkażjonali
• Għal PMDD
• Għal kwistjonijiet ta 'ħwejjeġ
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Il-bidu uffiċjali tal-perjodu tiegħek jinvolvi fluss, iżda sintomi oħra jistgħu jseħħu bosta ġranet qabel. Dan jista 'jinkludi ħakk madwar ġismek, li jista' jaffettwa siderek.

Jekk issib ruħek bi sider bil-ħakk eżatt qabel il-perjodu tiegħek xahar wara xahar, PMS jew PMDD jistgħu jkunu r-raġuni.

Xorta waħda, dawn iż-żewġ kundizzjonijiet mhumiex l-uniċi kawżi potenzjali ta 'sider bil-ħakk qabel il-perjodu tiegħek. Rarament, il-ħakk fis-sider huwa kkunsidrat bħala problema serja.

Kompli aqra biex titgħallem dwar il-kawżi potenzjali kollha tas-sider bil-ħakk u x'tista 'tagħmel biex issib ftit eżenzjoni.

Kawżi

Hemm żewġ kawżi ewlenin ta 'sider bil-ħakk qabel il-perjodu tiegħek:

• Sintomi oħra

  B'dawn il-kundizzjonijiet, jista 'jkollok xi sintomi oħra flimkien ma' sider bil-ħakk.

  PMS

  Il-PMS hija kawża komuni ta 'sider bil-ħakk qabel il-perjodu tiegħek. Sintomi oħra tal-PMS jinkludu:

  
  
  • sensittività tas-sider
  • uġigħ ta ’ras
  • nefħa
  • tibdil fil-burdata
  • irritabilità
  • għeja

  PMDD

  Il-PMDD għandu sintomi simili għall-PMS, iżda huma kkunsidrati aktar severi. Il-kundizzjoni tista 'tikkawża ħakk fil-ġilda u sider flimkien ma' bugħawwieġ bl-uġigħ. Effetti oħra tal-ġilda jinkludu infjammazzjoni u akne.

  Il-PMDD huwa meqjus serju minħabba l-varjazzjonijiet severi fil-burdata, inklużi d-depressjoni, l-ansjetà, u n-nuqqas ġenerali ta 'kontroll. Qabel il-perjodu tagħhom, xi nisa bil-PMDD jistgħu jesperjenzaw ukoll:

  • infezzjonijiet
  • żieda fil-piż
  • bidliet fil-vista

  Il-marda ta ’Paget

  Il-marda ta ’Paget hija rari, iżda tista’ tikkawża sider bil-ħakk flimkien ma ’bżieżel anormali. Tista 'tinnota:

  • ħmura
  • ġilda mqaxxra
  • leżjonijiet li jixbhu l-ulċeri

  Ekżema

  L-allerġiji jistgħu jikkawżaw raxx tal-ekżema. Jekk għandek allerġiji, iżda, x'aktarx li tesperjenza sintomi oħra, bħal:

  • għatis
  • imnieħer misdud
  • ħakk fil-griżmejn

  Xi forom ta 'ekżema jseħħu wkoll meta l-ġilda tiegħek tiġi f'kuntatt ma' sustanza irritanti. Din il-kundizzjoni tissejjaħ dermatite tal-kuntatt.

  
  

  Trattament

  It-tabib tiegħek ser jirrakkomanda jew jippreskrivi trattament ibbażat fuq il-kawża tal-ħakk tiegħek.

  PMS

  Is-sintomi tal-PMS jistgħu jmorru għall-agħar fit-30s u l-40s tiegħek, iżda mhux ċar jekk dan japplikax b’mod partikolari għal sider bil-ħakk.

  Bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tal-PMS, bħal:

  • eżerċizzju regolari
  • tiekol dieta ta 'ikel sħiħ
  • tnaqqis fil-konsum ta 'kaffeina, zokkor u alkoħol

  Jekk il-bidliet fl-istil tal-ħajja mhumiex ta 'għajnuna, kellem lit-tabib tiegħek. Jistgħu jippreskrivu pilloli għall-kontroll tat-twelid jew antidipressanti biex jgħinu fit-tnaqqis tas-sensittività għall-ormoni.

  PMDD

  L-istess bidliet fl-istil tal-ħajja u mediċini bir-riċetta bħal PMS jistgħu jittrattaw il-PMDD. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda mediċini anti-infjammatorji.

  Ekżema

  Jekk ġilda xotta jew ekżema hija r-raġuni għal siderek bil-ħakk, ikkunsidra li tapplika krema emolljenti fuq iż-żona tas-sider għal eżenzjoni. Kun żgur li l-krema tal-ġisem magħżula ma fiha l-ebda fwejjaħ miżjud. Dan se jaggrava s-sintomi tiegħek biss.

  
  

  Allerġiji

  Anti-istaminiċi mingħajr riċetta jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw is-sintomi ta 'allerġija tiegħek. Allerġiji severi jistgħu jeħtieġu trattamenti bi preskrizzjoni minn allerġista jew immunologu.

  Rimedji tad-dar

  Ir-rimedji tad-dar jaħdmu l-aħjar għal ħakk tas-sider għal żmien qasir jew okkażjonali. Dawn ma jittrattaw l-ebda problema ta 'saħħa kronika sottostanti li tista' tkun qed tikkawża skumdità fis-sider.

  Għal ħakk okkażjonali

  Jekk għandek ħakk okkażjonali f'sidrek, l-ewwel tista 'tikkunsidra lotion ħafifa li tikkalma. Dan jista 'jgħin biex itaffi n-nixfa u l-infjammazzjoni li jistgħu jikkawżaw il-ħakk.

  Lubriderm u Aveeno huma t-tnejn għażliet tajbin li huma faċli biex issibhom fid-drogi lokali tiegħek u online.

  Għażliet oħra li huma effettivi biex jikkalmaw l-infjammazzjoni u n-nixfa jinkludu:

  • ġel aloe vera
  • ingwenti tal-vitamina E
  • butir shea
  • butir tal-kawkaw

  Metodu ieħor huwa li tieħu żejt tal-primula ta 'filgħaxija. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tieħu sa 1,000 mg mill-ħalq darbtejn kuljum għal 3 sa 4 xhur.

  L-idea hi li dan iż-żejt tal-pjanta jgħin biex jikkalma l-infjammazzjoni interna fit-tessuti tas-sider li jistgħu jikkawżaw ħakk.

  Jekk inti interessat li tipprovaha, x'aktarx tista 'ssib żejt tal-primula filgħaxija fil-maħżen tal-ikel tas-saħħa lokali tiegħek. Huwa wkoll disponibbli online.

  Għal PMDD

  Is-sintomi tal-PMDD jistgħu jittaffew b'mediċini flimkien ma 'eżerċizzju regolari u ġestjoni tal-istress.

  It-tnaqqis fil-konsum tal-kaffeina jista 'jgħin ukoll, flimkien ma' l-evitar tal-alkoħol u t-tnaqqis ta 'melħ u zokkor eċċessivi fid-dieta tiegħek.

  Xi tobba jirrakkomandaw ukoll li jieħdu s-supplimenti li ġejjin, speċjalment jekk tkun defiċjenti:

  • kalċju
  • manjesju
  • vitamina B-6

  Sibt id-dawl aħdar mit-tabib tiegħek? Ixtri supplimenti tal-kalċju, tal-manjesju, jew tal-vitamina B-6 issa.

  Għal kwistjonijiet ta 'ħwejjeġ

  Jekk il-ħwejjeġ tiegħek huma r-raġuni għalfejn int bil-ħakk, ikkunsidra li tbiddel daqsijiet differenti biex tiżgura li siderek huwa sostnut, iżda mhux imrażżan. Ibdel il-ħwejjeġ tiegħek immedjatament wara li teżerċita jew għaraq biex tevita infjammazzjoni u raxx bis-sħana.

  Meta tara tabib

  Sider u bżieżel bil-ħakk huma ġeneralment iktar ta 'inkonvenjent minn tħassib mediku serju. Madankollu, huwa possibbli li dawn is-sintomi huma relatati ma 'kwistjoni medika akbar, bħall-PMDD.

  Ara lit-tabib tiegħek jekk tissuspetta PMDD jew jekk il-perjodi tiegħek huma dejjem aktar diffiċli biex timmaniġġjahom.

  Il-ħakk fiż-żona tas-sider rarament huwa sinjal ta 'kanċer. Ara lit-tabib tiegħek jekk għandek sintomi oħra ta 'kanċer tas-sider possibbli, inklużi ċapep jew ħotob mhux tas-soltu. Agħmel appuntament jekk ikollok ħruġ mill-bżieżel minbarra l-ħalib tas-sider.

  Tista 'wkoll tikkunsidra li tara tabib jekk il-ħakk huwa biss dgħajjef kull xahar. Huma jistgħu jirrakkomandaw kremi kontra l-ħakk biex jgħinu jtaffu s-sintomi tiegħek.

  L-aħħar linja

  Filwaqt li l-ħakk tas-sider huwa okkorrenza komuni, huwa importanti li ssib il-kawżi sottostanti biex tiżgura li mhu xejn serju.

  Sider bil-ħakk qabel il-perjodu tiegħek jista 'jispiċċa meta tibda l-mestrwazzjoni u l-ormoni tiegħek jibdew jibbilanċjaw. Kawżi aktar kroniċi, bħall-PMDD, jistgħu jiġġustifikaw żjara mal-fornitur tal-OB-GYN tiegħek.

  Ara lit-tabib tiegħek minnufih jekk tinnota sintomi oħra mhux tas-soltu fiż-żona tas-sider, bħal fsada, ċapep, u tnixxija.