Zokkor baxx fid-demm - awto-kura

Zokkor baxx fid-demm huwa kundizzjoni li sseħħ meta z-zokkor fid-demm tiegħek (glukożju) huwa inqas min-normal. Zokkor baxx fid-demm jista 'jseħħ f'nies bid-dijabete li qed jieħdu l-insulina jew ċerti mediċini oħra biex jikkontrollaw id-dijabete tagħhom. Zokkor baxx fid-demm jista 'jikkawża sintomi perikolużi. Tgħallem kif tagħraf is-sintomi ta 'zokkor baxx fid-demm u kif tevitahom.

Zokkor baxx fid-demm jissejjaħ ipogliċemija. Livell ta 'zokkor fid-demm taħt is-70 mg / dL (3.9 mmol / L) huwa baxx u jista' jagħmlek ħsara. Livell taz-zokkor fid-demm taħt 54 mg / dL (3.0 mmol / L) huwa kawża għal azzjoni immedjata.

Int qiegħed f'riskju għal zokkor baxx fid-demm jekk għandek id-dijabete u qed tieħu xi waħda mill-mediċini li ġejjin għad-dijabete:

• Insulina
• Glyburide (Micronase), glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), repaglinide (Prandin), jew nateglinide (Starlix)
• Chlorpropamide (Dijabiniż), tolazamide (Tolinase), acetohexamide (Dymelor), jew tolbutamide (Orinase)

Int ukoll f'riskju akbar li jkollok zokkor baxx fid-demm jekk kellek livelli baxxi ta 'zokkor fid-demm qabel.

Taf kif tgħid meta z-zokkor fid-demm tiegħek qed jonqos. Is-sintomi jinkludu:

• Dgħjufija jew tħossok għajjien
• Tħawwad
• Għaraq
• Uġigħ ta 'ras
• Ġuħ
• Tħossok skomdu, nervuż, jew anzjuż
• Tħossok cranky
• Problemi biex taħseb b'mod ċar
• Viżjoni doppja jew mċajpra
• Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew qawwi

Kultant iz-zokkor fid-demm tiegħek jista 'jkun baxx wisq anke jekk m'għandekx sintomi. Jekk tonqos wisq, tista ':

• Ħass ħażin
• Ikollok sekwestru
• Mur f'koma

Xi nies li kellhom id-dijabete għal żmien twil ma jibqgħux iħossu zokkor baxx fid-demm. Dan jissejjaħ nuqqas ta 'għarfien ipogliċemiku. Staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk liebes monitor kontinwu tal-glukożju u sensor jista 'jgħinek tiskopri meta z-zokkor fid-demm tiegħek qed jonqos wisq sabiex jgħin fil-prevenzjoni tas-sintomi.

Tkellem mal-fornitur tiegħek dwar meta għandek tivverifika z-zokkor fid-demm tiegħek kuljum. Nies li għandhom zokkor baxx fid-demm għandhom bżonn jiċċekkjaw iz-zokkor fid-demm tagħhom aktar spiss.

L-iktar kawżi komuni ta 'zokkor baxx fid-demm huma:

• Meta tieħu l-mediċina tiegħek għall-insulina jew id-dijabete fil-ħin ħażin
• Meta tieħu wisq insulina jew mediċina kontra d-dijabete
• Meta tieħu l-insulina biex tikkoreġi z-zokkor għoli fid-demm mingħajr ma tiekol xi ikel
• Li ma tiekolx biżżejjed waqt l-ikel jew l-ikel ħafif wara li tkun ħadt mediċina għall-insulina jew għad-dijabete
• Taqbeż l-ikel (dan jista 'jfisser li d-doża tiegħek ta' insulina li taħdem fit-tul hija għolja wisq, allura għandek tkellem lill-fornitur tiegħek)
• Tistenna wisq wara li tieħu l-mediċina tiegħek biex tiekol l-ikliet tiegħek
• Teżerċita ħafna jew f'ħin li mhux tas-soltu għalik
• Ma tiċċekkjax iz-zokkor fid-demm tiegħek jew ma taġġustax id-doża ta 'l-insulina tiegħek qabel ma tagħmel eżerċizzju
• Xorb alkoħoliku

Il-prevenzjoni taz-zokkor baxx fid-demm hija aħjar milli jkollok tittrattaha. Dejjem għandek miegħek sors ta 'zokkor li jaġixxi malajr.

• Meta teżerċita, iċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Kun żgur li għandek snacks miegħek.
• Kellem lill-fornitur tiegħek dwar it-tnaqqis tad-dożi tal-insulina fil-ġranet li teżerċita.
• Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx bżonn ikla ħafifa biex tipprevjeni livell baxx ta 'zokkor fid-demm matul il-lejl. Snacks tal-proteini jistgħu jkunu l-aħjar.

TIXRAX l-alkoħol mingħajr ma tiekol ikel. In-nisa għandhom jillimitaw l-alkoħol għal xarba waħda kuljum u l-irġiel għandhom jillimitaw l-alkoħol għal 2 xarbiet kuljum. Il-familja u l-ħbieb għandhom ikunu jafu kif jgħinu. Għandhom ikunu jafu:

• Is-sintomi ta 'livell baxx ta' zokkor fid-demm u kif tgħid jekk għandekhomx.
• Kemm u x'tip ta 'ikel għandhom jagħtuk.
• Meta ċċempel għal għajnuna ta 'emerġenza.
• Kif tinjetta glucagon, ormon li jżid iz-zokkor fid-demm tiegħek. Il-fornitur tiegħek jgħidlek meta tuża din il-mediċina.

Jekk għandek id-dijabete, dejjem ilbes bracelet jew ġiżirana ta 'twissija medika. Dan jgħin lill-ħaddiema mediċi ta 'emerġenza jkunu jafu li għandek id-dijabete.

Iċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek kull meta jkollok sintomi ta 'zokkor baxx fid-demm. Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa inqas minn 70 mg / dL, ittratta lilek innifsek mill-ewwel.

1. Kul xi ħaġa li għandha madwar 15-il gramma (g) ta 'karboidrati. Eżempji huma:

• 3 pilloli tal-glukożju
• Nofs tazza (4 uqija jew 237 mL) ta 'meraq tal-frott jew soda regolari u mhux tad-dieta
• 5 jew 6 ħelu iebes
• 1 tablespoon (tbsp) jew 15 mL zokkor, sempliċi jew maħlul fl-ilma
• 1 tbsp (15 mL) ta 'għasel jew ġulepp

2. Stenna madwar 15-il minuta qabel ma tiekol aktar. Oqgħod attent li ma tiekolx wisq. Dan jista 'jikkawża zokkor għoli fid-demm u żieda fil-piż.

3. Iċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek mill-ġdid.

4. Jekk ma tħossokx aħjar fi 15-il minuta u z-zokkor fid-demm tiegħek għadu inqas minn 70 mg / dL (3.9 mmol / L), tiekol ikla ħafifa oħra bi 15 g ta 'karboidrati.

Jista 'jkollok bżonn tiekol ikla ħafifa bil-karboidrati u l-proteina jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa f'firxa aktar sikura -' il fuq minn 70 mg / dL (3.9 mmol / L) - u l-ikla li jmiss tiegħek hija aktar minn siegħa 'l bogħod.

Staqsi lill-fornitur tiegħek kif timmaniġġja din is-sitwazzjoni. Jekk dawn il-passi biex tgħolli z-zokkor fid-demm tiegħek ma jaħdmux, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih.

Jekk tuża l-insulina u z-zokkor fid-demm tiegħek huwa spiss jew konsistentement baxx, staqsi lit-tabib jew lill-infermier tiegħek jekk int:

• Qed tinjetta l-insulina tiegħek bil-mod it-tajjeb
• Għandek bżonn tip differenti ta 'labra
• Għandek tbiddel kemm tieħu insulina
• Għandha tbiddel it-tip ta 'insulina li tieħu

TAGĦMEL ebda tibdil mingħajr ma tkellem lit-tabib jew l-infermier tiegħek l-ewwel.

Kultant l-ipogliċemija tista 'tkun minħabba li tieħu mediċini ħżiena. Iċċekkja l-mediċini tiegħek mal-ispiżjar tiegħek.

Jekk is-sinjali ta 'zokkor baxx fid-demm ma jitjiebux wara li tkun ħadt ikla ħafifa li jkun fih iz-zokkor, ħalli lil xi ħadd isuqek lejn il-kamra tal-emerġenza jew iċempel in-numru tal-emerġenza lokali tiegħek (bħal 911). TISWIDX meta z-zokkor fid-demm tiegħek ikun baxx.

Ikseb għajnuna medika minnufih għal persuna b'livell baxx ta 'zokkor fid-demm jekk il-persuna ma tkunx allerta jew ma tkunx tista' tqum.

Ipogliċemija - kura personali; Glukożju fid-demm baxx - kura personali

• Bracelet ta 'twissija medika
• Test tal-glukożju

Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. 6. Miri Gliċemiċi: Standards ta 'Kura Medika fid-Dijabete-2020. Kura tad-Dijabete. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Ipogliċemija. Fi: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Ktieb tal-Endokrinoloġija. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 38.

• Dijabete tat-Tip 1
• Dijabete tat-Tip 2

• Inibituri ACE
• Dijabete u eżerċizzju
• Kura fl-għajnejn tad-dijabete
• Dijabete - ulċeri fis-saqajn
• Dijabete - żamma attiva
• Dijabete - prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb u puplesija
• Dijabete - tieħu ħsieb saqajk
• Testijiet u eżamijiet tad-dijabete
• Dijabete - meta tkun marid
• Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek
• Dijabete tat-Tip 2 - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

• Dijabete
• Mediċini tad-Dijabete
• Dijabete Tip 1
• Ipogliċemija