Busy Philipps Qed jitgħallem Pole Dancing u Jipprova Kemm Huwa Iebsa Oerhört

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-pole dancing huwa bla dubju waħda mill-aktar forom ta 'arti fiżika sbieħ u grazzjużi. L-isport jgħaqqad is-saħħa tal-parti ta' fuq tal-ġisem, il-kardjo u l-flessibilità maż-żfin, kollha filwaqt li b'xi mod jimmanuvra ġismek kollu tul arblu vertikali. Busy Philipps reċentement qed tikkontrolla l-arti tal-pole dancing, u turi l-progress inkredibbli tagħha f’post ġdid ta’ Instagram.

Fil-kariga tagħha, Philipps qasmet vidjow li juriha tgħaffeġ dawra ta ’sieq waħda madwar l-arblu, tieħu ftit provi qabel ma tefagħha - ilkoll f’takkun tal-pjattaforma għolja, biex tibbutja.

"Irid immur lura għax-xogħol tal-pole tiegħi llum wara li fejjaq il-kustilji mbenġla tiegħi u tgħallimt ħaġa ġdida," kitbet fil-caption. "Ħadt ftit provi imma wasalt hemm!" Hija tat ukoll shoutout lill- "pole guru" tagħha, Yumiko Harris, koreografu professjonali tal-pole dance u għalliem fil-Foxy Fitness and Pole ta 'New York City (Relatat: Din il-Mara tibda tieħu l-Klassijiet tad-Dancing tal-Pole fid-69 Sena)

Malajr daħlu kummenti mill-partitarji, is-segwaċi u l-ħbieb ta’ Philipps li faħħru l-impenn tagħha lejn dan l-isport. "Looool girrrrl inħobbok. Niftakar dak it-tbenġil. Mhix ċajta. Żommu hekk," kitbet Vanessa Hudgens, li kellha xena ta 'pole dancing fil-film tal-2012 L-Art Iffriżata. Kummentatur ieħor innota, "Inħoss li n-nies ma jifhmux kemm hu diffiċli," b'oħrajn jaqblu li l-pole dancing huwa "oerhört iebes."

Minkejja l-kustilji mbenġla, jidher li Philipps qed jieħu blast jitgħallem iż-żfin tal-arblu. Fi Frar, hija qasmet kif daħlet fl-isport fl-ewwel lok, u kixfet fuq episodju tal-podcast tagħha, Philipps Busy Qed Jagħmlu L-Aħjar, li kollox għal rwol li jmiss. Philipps huwa mistenni li jdoqq ex-stilla tal-pop minn grupp ta ’tfajliet tad-disgħinijiet ta’ ‘hit-wonder’ fis-serje li jmiss ta ’Peacock, Girls5eva, u meta saret taf li l-karattru tagħha, Sajf, kellu xena ta 'żfin tal-arblu, iddeċidiet li tikkontrolla l-ħila tax-xogħol tal-arblu, li hi ssejjaħ bħala "oerhört atletiku u veru ta' fucking intens." (Ftakar il-ħiliet inkredibbli ta 'żfin ta' arblu ta 'Jennifer Lopez ġewwa Hustlers? AF impressjonanti, biex ngħidu l-inqas.)

"Xi drabi fl-ispettakli televiżivi, huma se jiktbu affarijiet [fl-iskript] u [it-tim tal-kitba] mhux se verament jaħseb dwar ir-realtà ta 'dak li se jfisser dakinhar [tal-iffilmjar]," qalet fuq il-podcast tagħha. "Jien super atletiku, u jien ċert li [l-ekwipaġġ tal-programm tat-TV] iħares lejja u huma bħal, 'Busy tagħmel dak LEKfit kuljum, jien ċert li tista' titbandal fuq arblu.'" Filwaqt li Philipps. qalet li hija kunfidenti fil-kapaċità tagħha li titgħallem pole dancing, qalet li kienet konxja wkoll li kienet se tieħu lott aktar taħriġ biex tipperfezzjona l-prestazzjoni tagħha minn ftit sigħat biss ta 'żfin hawn u hemm fuq is-sett waqt l-iffilmjar. Għalhekk, qalet fuq il-podcast tagħha, bdiet tħarreġ lil BTS u tieħu klassijiet waħedha f'Foxy Fitness and Pole. Minn dakinhar ilha taħdem b'mod konsistenti biex iżżid is-saħħa u l-flessibilità tagħha. (Relatat: Kif Issir Żeffien tal-Pol Kompetittiv Għenni Napprezza Ġismi)

Kurjuż li tipprova l-pole fitness int stess? Kif qassam Philipps, huwa eżerċizzju veru tal-ġisem sħiħ li jgħaqqad taħriġ ta 'saħħa, reżistenza u flessibilità - kollox f'takkun għoli, ovvjament. Mhux biss hija sfida qattiela tal-ġisem totali, iżda l-pole dancing huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tinbena kunfidenza interna. "[Pole fitness] tibni l-kunfidenza u ttejjeb l-immaġni tal-ġisem u l-abbiltà li tindirizza għanijiet oħra li jidher li ma jintlaħqux fil-ħajja," qal qabel Tracy Traskos, għalliem f'NY Pole. Forma. "Din il-kunfidenza inevitabbilment tgħaqqad f'oqsma oħra ta 'ħajtek, inklużi relazzjonijiet." (Hawn huma aktar raġunijiet għalfejn għandek tieħu klassi ta 'pole dancing.)

Fir - rigward tal - Cougar Town alum, hija qasmet fuq il-podcast tagħha li t-tagħlim taż-żfin tal-arblu kien esperjenza ta 'sodisfazzjon inkredibbli għaliha. "Jiena verament kburija bija nnifsi, u kburi bl-impenn tiegħi lejn l-atletiżmu tiegħi," qalet. "Issa jien nixtieq li nkun żeffien tal-pole kompetittiv."

Reviżjoni għal