X'Jikkawża u Kif Tevita Kallijiet fuq il-Kordi Vokali

Kontenut

• Dak li jikkawża kallus fil-kordi vokali
• Kif tevita kallus fil-kordi vokali

In-nodulu jew il-kallus fil-kordi vokali huwa korriment li jista 'jkun ikkawżat mill-użu eċċessiv tal-iktar vuċi frekwenti fl-għalliema, kelliema u kantanti, speċjalment fin-nisa minħabba l-anatomija tal-larinġi femminili.

Din l-alterazzjoni ġeneralment tidher wara xhur jew snin ta 'użu ħażin tal-vuċi u tista' tkun iddijanjostikata mill-otorinolaringoloġista billi tosserva s-sintomi ppreżentati mill-individwu u kkonfermati permezz ta 'testijiet tal-immaġini bħal endoskopija diġestiva ta' fuq, fejn huwa possibbli li tiġi osservata d-dehra tal-larinġi. u l-kordi vokali.

Dak li jikkawża kallus fil-kordi vokali

Sintomi ta 'kallus fil-kordi vokali huma vuċi mqaxxra jew difettuża, diffikultà biex titkellem, sogħla niexfa frekwenti, irritazzjoni fil-gerżuma u telf ta' volum tal-vuċi. Dan kollu jista 'jinqala' fil-każ ta ':

• Nies li għandhom bżonn jitkellmu ħafna, bħal għalliema, kantanti, atturi, kelliema, bejjiegħa jew operaturi tat-telefon, pereżempju;
• Tkellem jew tkanta qawwi ħafna spiss;
• Tkellem b’leħen iktar baxx mis-soltu;
• Tkellem malajr ħafna;
• Tkellem bil-mod ħafna, tisforza aktar il-gerżuma tiegħek, u tipproġetta inqas leħnek.

Jekk is-sintomi msemmija hawn fuq idumu għal aktar minn 15-il ġurnata hija rrakkomandata konsultazzjoni medika.

In-nies li x'aktarx jiżviluppaw callus fuq il-kordi vokali huma dawk li għandhom professjonijiet li jeħtieġu jużaw vuċijiethom ħafna, imma n-nisa huma ġeneralment aktar affettwati. Jidher li m'hemm l-ebda relazzjoni bejn it-tipjip u li jkollok callus, iżda fi kwalunkwe każ huwa rrakkomandat li ma tpejjipx minħabba li l-passaġġ tad-duħħan fil-gerżuma jikkawża irritazzjoni, tneħħi l-gerżuma u jżid ir-riskju ta 'kanċer. It-tfal jistgħu wkoll jiżviluppaw kallus fuq il-kordi vokali, speċjalment subien, probabbilment minħabba drawwiet ta ’għajjat ​​waqt logħob tal-grupp, bħall-futbol.

Kif tevita kallus fil-kordi vokali

Biex tipprevjeni callus ieħor milli jifforma, huwa importanti li tkun taf tuża l-vuċi tiegħek b'mod korrett, billi tuża tekniki li jistgħu jiġu indikati mill-otorinolaringoloġista u t-terapista tat-taħdit, bħal:

• Ħu sips żgħar ta 'ilma:dejjem iżżomm griżmejk idratat sewwa, kull meta tkun qed titgħallem jew f'post fejn ma tistax tuża mikrofonu biex tkabbar l-għoli ta 'vuċi tiegħek;
• Kul tuffieħ 1 qabel ma tuża ħafna vuċi tiegħek, bħal qabel ma tagħti klassi jew taħdita, għax tnaddaf il-gerżuma u l-kordi vokali;
• Tgħajjatx, tuża modi oħra biex tiġbed l-attenzjoni;
• Tġiegħelx il-vuċi titkellem iktar qawwi, imma kaptan l-arti li tpoġġi leħnek sew, b'eżerċizzji vokali;
• Tippruvax tibdel it-ton tal-vuċi, għal aktar severi jew akuti, mingħajr gwida mit-terapista tad-diskors;
• Ibqa 'tieħu n-nifs minn imnieħrek, m'għandekx tieħu n-nifs minn ħalqek, sabiex ma tnixxifx il-gerżuma tiegħek;
• Evita li tiekol ċikkulata qabel ma jkollok tuża vuċi tiegħek ħafna għax tagħmel il-bżieq eħxen u tfixkel il-vuċi;
• Nippreferi ikel f'temperatura tal-kamra, għax dawk li huma sħan wisq jew kesħin wisq jagħmlu ħsara wkoll lill-vuċi.

It-trattament jista 'jsir bil-bqija tal-vuċi u l-prattika ta' eżerċizzji għal jingħalaq vokali biex issaħħan u tkessaħ il-vuċi mgħallma mit-terapista tad-diskors. Fl-iktar każijiet severi meta l-kallus isir kbir jew riġidu ħafna, tista 'tintuża kirurġija biex tneħħiha, imma billi ssegwi dawn il-pariri jista' jkun possibbli li titjieb is-saħħa vokali u tevita d-dehra ta 'kallijiet ġodda fuq il-kordi vokali.