Tista 'Mhux Doża Eċċessiva fuq il-Kannabis, Imma Xorta Tista' Tiżżejjed

Kontenut

• Kemm huwa wisq?
• Kif tidher reazzjoni ħażina?
• Kif timmaniġġjaha
• Irrilassa
• Kul xi ħaġa
• Ixrob l-ilma
• Irqadha
• Evita stimulazzjoni żejda
• Tomgħod jew ixxamm il-qamħ tal-bżar iswed
• Ċempel lil xi ħabib
• Hija emerġenza?
• Pariri dwar il-kannabis
• L-aħħar linja

Tista 'doża eċċessiva fuq il-kannabis? Din il-mistoqsija hija kontroversjali, anke fost in-nies li jużaw il-kannabis ta 'spiss. Xi nies jemmnu li l-kannabis hija perikoluża daqs l-opjojdi jew stimulanti, filwaqt li oħrajn jemmnu li hija kompletament bla ħsara u m'għandha l-ebda effetti sekondarji.

Ma tistax tieħu doża eċċessiva fuq il-kannabis bil-mod li tista ’tieħu doża eċċessiva fuq, ngħidu aħna, opjojdi. Sal-lum, hemm mhux kien hemm xi mewt irrappurtata li tirriżulta biss mill - użu tal - kannabis, skond.

Iżda dan ma jfissirx li ma tistax teżerċitaha jew ikollok reazzjoni ħażina għall-kannabis.

Kemm huwa wisq?

Hawn m'hemmx tweġiba ċara għaliex kulħadd huwa differenti. Xi nies jidhru li jittolleraw sew il-kannabis, filwaqt li oħrajn ma jittollerawh xejn tajjeb. Il-prodotti tal-kannabis ivarjaw ukoll fil-qawwa tagħhom.

Edibles, madankollu, jidhru li huma aktar probabbli li jikkawżaw reazzjoni negattiva. Dan huwa parzjalment minħabba li jieħdu ħafna ħin biex jidħlu.

Wara li tiekol ikel li jista 'jittiekel, jista' jkun kullimkien minn 20 minuta sa sagħtejn qabel ma tibda tħoss l-effetti. Sadanittant, ħafna nies jispiċċaw jieklu aktar għax bi żball jemmnu li l-ikel li huwa tajjeb għall-ikel huwa dgħajjef.

It-taħlit tal-kannabis mal-alkoħol jista 'wkoll jikkawża reazzjoni negattiva għal xi nies.

Prodotti tal-kannabis li fihom livelli għoljin ta ’tetrahydrocannabinol (THC), il-kimika li ġġiegħlek tħossok“ għoli ”jew indebolit, jistgħu wkoll jikkawżaw reazzjoni ħażina f’xi nies, speċjalment dawk li ma jużawx il-kannabis spiss.

Kif tidher reazzjoni ħażina?

Il-kannabis jista 'jkollha ftit effetti sekondarji inqas mixtieqa, inklużi:

• konfużjoni
• għatx jew ħalq xott (magħruf ukoll bħala "ħalq tal-qoton")
• problemi ta 'konċentrazzjoni
• ħinijiet ta 'reazzjoni aktar bil-mod
• għajnejn xotti
• għeja jew telqa
• uġigħ ta ’ras
• sturdament
• żieda fir-rata tal-qalb
• ansjetà u bidliet oħra fil-burdata

F'każijiet rari, jista 'wkoll jikkawża:

• alluċinazzjonijiet
• paranojja u attakki ta ’paniku
• dardir u rimettar

Dawn l-effetti sekondarji jistgħu jdumu kullimkien minn 20 minuta sa ġurnata sħiħa. Ġeneralment, il-kannabis li hija ogħla f'THC hija assoċjata ma 'effetti aktar severi u fit-tul. U iva, huwa possibbli li tqum b '"hangover tal-ħaxix ħażin" l-għada.

Kif timmaniġġjaha

Jekk int jew xi ħabib tiegħek indulgejt iżżejjed, hemm ftit affarijiet li tista 'tagħmel biex tnaqqas l-effetti sekondarji spjaċevoli.

Irrilassa

Jekk tħossok ansjuż, tajjeb li ttaffi lilek innifsek billi tgħid lilek innifsek li int se tkun OK. Fakkar lilek innifsek li ħadd qatt ma miet minn doża eċċessiva tal-kannabis.

Jista 'ma jħossx bħalissa bħalissa, imma dawn is-sintomi se jgħaddi.

Kul xi ħaġa

Jekk tħossok imdardar jew dgħajjef, ipprova ħu snack. Din tista 'tkun l-aħħar ħaġa li trid tagħmel, speċjalment jekk ikollok ukoll ħalq xott, imma tagħmel differenza kbira għal xi nies.

Ixrob l-ilma

Meta titkellem dwar ħalq xott, kun żgur li tixrob ħafna likwidi. Dan huwa speċjalment importanti jekk tirremetti, li jista 'jiddeidrata.

Jekk qed tieħu paniku, ipprova bil-mod tixrob l-ilma biex tgħin l-art innifsek.

Irqadha

Kultant, l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel hu li tistenna li l-effetti jonqsu. Irqad jew mistrieħ huwa mod tajjeb biex tgħaddi ż-żmien waqt li tistenna li l-kannabis taħdem sewwa mis-sistema tiegħek.

Evita stimulazzjoni żejda

Jekk qed jiġri wisq madwarek, jista 'jġiegħlek anzjuż u anke paranojku.

Itfi l-mużika jew it-TV, ħalli l-folla, u pprova tirrilassa f'ambjent kalm, bħal kamra tas-sodda vojta jew kamra tal-banju.

Tomgħod jew ixxamm il-qamħ tal-bżar iswed

B’mod aneddotiku, ħafna nies jaħilfu li l-qamħir tal-bżar iswed jista ’jtaffi l-effetti sekondarji tal-konsum żejjed fil-kannabis, speċjalment l-ansjetà u l-paranojja.

Skond, il-qamħ tal-bżar iswed fih karjofilene, li jista 'jdgħajjef l-effetti skomdi tat-THC. Iżda dan ir-rimedju ma ġiex studjat b'mod rigoruż, u m'hemm l-ebda evidenza fil-bnedmin li tappoġġjah.

Ċempel lil xi ħabib

Jista 'jkun ta' għajnuna li ċċempel lil xi ħabib li għandu esperjenza bil-kannabis. Jistgħu jkunu kapaċi jkellmuk permezz tal-esperjenza spjaċevoli u jikkalmak.

Hija emerġenza?

Li jkollok reazzjoni ħażina għall-kannabis ġeneralment ma tkunx emerġenza medika.

Madankollu, jekk xi ħadd qed jesperjenza alluċinazzjonijiet jew sinjali ta 'psikożi, huwa importanti li tikseb għajnuna ta' emerġenza.

Pariri dwar il-kannabis

Qed tfittex li tevita reazzjoni ħażina fil-futur?

Żomm f’moħħok dan li ġej:

• Ibda b'dożi baxxi. Jekk hija l-ewwel darba li tuża l-kannabis, hija idea tajba li tibda bil-mod u bil-mod. Ikkonsma ammont żgħir u agħtih ħafna ħin biex tibda qabel tuża aktar.
• Oqgħod attent bl-ikel li jittiekel. Il-prodotti li jittieklu jieħdu minn 20 minuta sa sagħtejn biex jibdew għax jeħtieġ li jiġu diġeriti l-ewwel. Jekk qed tipprova ikel li jittiekel għall-ewwel darba, jew jekk m'intix ċert mill-qawwa, għandek ammont żgħir ħafna u stenna mill-inqas sagħtejn qabel ma jkollok aktar.
• Ipprova prodott tal-kannabis b'livell baxx ta 'THC. Ħafna dispensarji u ħwienet tal-kannabis jelenkaw l-ammont ta ’THC fil-prodotti tagħhom. Jekk int ġdid għall-kannabis, jew jekk int sensittiv għall-effetti sekondarji, ipprova prodott ta ’THC baxx jew wieħed bi proporzjon għoli ta’ CBD: THC.
• Evita sitwazzjonijiet kbar. Jekk il-kannabis kultant iġġiegħlek tħossok ansjuż jew konfuż, jista 'jkun l-aħjar li tużaha f'ambjent sigur u kalm.

L-aħħar linja

Filwaqt li ħadd ma miet minn doża eċċessiva fuq il-kannabis biss, huwa possibbli li tikkonsma wisq u jkollok reazzjoni ħażina. Dan għandu t-tendenza li jiġri aktar bi prodotti li jittieklu u b'ħafna THC.

Jekk int ġdid għall-kannabis, agħti attenzjoni bir-reqqa għal kemm kannabis qed tikkonsma kull darba u agħti ħafna ħin lilek innifsek biex tħoss l-effetti qabel ma tuża aktar.

Sian Ferguson huwa kittieb u editur freelance ibbażat f'Cape Town, l-Afrika t'Isfel. Il-kitba tagħha tkopri kwistjonijiet relatati mal-ġustizzja soċjali, il-kannabis u s-saħħa. Tista 'tilħaqha fuq Twitter.