Spażmi Karpopedali

Kontenut

• Sintomi
• Spażmu karpopedali jikkawża
• Ipotirojdiżmu
• Iperventilazzjoni
• Ipokalċimja
• Tetnu
• Trattament ta 'spażmu karpopedali
• Outlook

X'inhu spażmu karpopedali?

Spażmi karpopedali huma kontrazzjonijiet frekwenti u involontarji tal-muskoli fl-idejn u s-saqajn. F'xi każijiet, il-polz u l-għekiesi huma affettwati.

Spażmi karpopedali huma assoċjati ma 'sensazzjonijiet ta' brim u tnemnim. Għalkemm qosra, dawn l-ispażmi jistgħu jikkawżaw uġigħ qawwi.

Il-kontrazzjonijiet tal-muskoli fil-ġisem huma normali. Meta jsiru kroniċi jew rikorrenti, spażmi tal-muskoli jistgħu jkunu indikaturi ta 'kundizzjoni aktar serja.

Sintomi

L-ispażmi karpopedali huma tipikament qosra, iżda jistgħu jkunu koroh u xi kultant severi. Sintomi minn din il-kundizzjoni huma simili għal sintomi minn spażmi normali tal-muskoli. Jekk għandek spażmu karpopedali, jista 'jkollok sintomi li jinkludu:

• bugħawwieġ involontarju ta 'subgħajk, polz, sieq jew għekiesi
• uġigħ
• dgħjufija fil-muskoli
• għeja
• tnemnim jew sensazzjoni ta ’tingiż
• rogħda
• ċaqliq mhux ikkontrollat ​​jew movimenti tal-muskoli

Spażmu karpopedali jikkawża

Xi kontrazzjonijiet involontarji tal-muskoli huma normali u ta 'ebda kawża ta' tħassib. Madankollu, spażmi karpopedali spiss huma assoċjati ma 'żbilanċ nutrittiv, jew huma sintomu ta' kundizzjoni aktar serja.

Ipotirojdiżmu

L-ipotirojdiżmu huwa kundizzjoni li fiha l-glandola tat-tirojde ma tipproduċix biżżejjed ormoni essenzjali biex il-ġisem jaħdem kif suppost. Dan jista 'jikkawża li tesperjenza uġigħ fil-ġogi, għeja, depressjoni, u kontrazzjonijiet tal-muskoli. F'każijiet aktar severi ta 'ipotirojdiżmu, is-sintomi jistgħu jkunu ta' periklu għall-ħajja.

Iperventilazzjoni

Nies bl-ansjetà jistgħu jesperjenzaw iperventilazzjoni. Meta tperventilizza, tieħu n-nifs aktar malajr u iktar profond min-normal. Dan jista 'jikkawża li l-livelli tal-kalċju fid-demm tiegħek jonqsu, u tista' teħles ammonti sinifikanti ta 'dijossidu tal-karbonju meħtieġa għal fluss ta' demm b'saħħtu.

Barra minn hekk, iperventilazzjoni tista 'tikkawża sturdament, dgħjufija, uġigħ fis-sider, u spażmi tal-muskoli fl-idejn u s-saqajn.

Ipokalċimja

Ipokalċimja, jew defiċjenza tal-kalċju, tista 'twassal għal kundizzjonijiet oħra tas-saħħa inklużi osteoporożi u fratturi tal-għadam. Il-kalċju huwa essenzjali għas-saħħa ġenerali tiegħek, u huwa wkoll vitali għall-kontrazzjoni tal-muskoli.

Livelli baxxi ta 'kalċju jistgħu jixprunaw spażmi karpopedali bħala sinjal ta' twissija. Din ir-reazzjoni ġeneralment tkun segwita minn sintomi oħra inklużi dwiefer fraġli, sensazzjonijiet f’subgħajk u saqajk, u xagħar imqaxxar.

Tetnu

It-tetnu huwa infezzjoni batterika li tista 'tikkawża kontrazzjonijiet tal-muskoli bl-uġigħ. Jista 'wkoll iwassal biex ix-xedaq tiegħek jissakkar, u jagħmilha diffiċli biex tiftaħ ħalqek jew tibla'. Jekk jitħalla mhux trattat, it-tetnu jista 'jkun fatali.

Trattament ta 'spażmu karpopedali

It-trattament għal spażmi karpopedali jiddependi fuq il-kawża sottostanti. Pereżempju, jekk l-ipokalċimja hija l-kawża primarja, it-tabib tiegħek se jordnalek supplimenti tal-kalċju.

Għażliet oħra possibbli ta ’trattament biex inaqqsu l-uġigħ u jipprevjenu episodji ta’ spażmu karpopedali jinkludu:

• Nieħdu l-vaċċin tat-tetnu. Għalkemm xi tilqim jista 'jkun kontroversjali, l-isparatura kontra t-tetnu hija essenzjali biex tipproteġik minn din l-infezzjoni batterika ta' theddida għall-ħajja. Iċċekkja r-rekords mediċi tiegħek biex tiżgura li ġejt imlaqqam. Trid tirċievi l-isparatura tal-booster tat-tetnu kull 10 snin.
• Jiġġebbed. It-tiġbid tal-muskoli tiegħek jista 'jipprevjeni spażmi u jista' wkoll jirrilassa l-muskoli tiegħek. L-involviment f'attività fiżika regolari jista 'wkoll isaħħaħ il-muskoli tiegħek.
• Nibqgħu idrati. Id-deidrazzjoni tista 'tikkawża spażmi u bugħawwieġ fil-muskoli. Li tibqa 'idratat huwa importanti għas-saħħa ġenerali, iżda huwa speċjalment essenzjali għas-saħħa tal-muskoli u l-funzjoni xierqa.
• Meta tieħu supplimenti ta 'vitamini. Żbilanċ nutrittiv jista 'jikkawża spażmi karpopedali u jaffettwa s-saħħa tal-għadam. It-teħid ta 'supplimenti ta' vitamina D jew kalċju jista 'jgħin biex jimlew in-nutrijenti meħtieġa f'ġismek u jtejbu l-fluss tad-demm. Tista 'tirċievi wkoll dawn l-istess nutrijenti permezz ta' ikel u ħaxix b'ħafna vitamini. Iddiskuti l-għażliet tiegħek ma 'dietician qabel tieħu supplimenti.

Outlook

L-ispażmi karpopedali huma kontrazzjonijiet tal-muskoli bl-uġigħ li jistgħu jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Kultant huma indikazzjonijiet ta 'kundizzjonijiet jew disturbi aktar serji. Madankollu, din hija kundizzjoni li tista 'titfejjaq.

B'bidliet fl-istil ta 'ħajja u drawwiet aktar b'saħħithom, tista' tnaqqas l-episodji ta 'spażmu u tnaqqas l-uġigħ. Jekk tibda tesperjenza spażmi rikorrenti u uġigħ irregolari, żur it-tabib tiegħek minnufih.