Benefiċċji u Użi taż-Żejt tal-Kannella

Kontenut

• Tipi ta 'żejt tal-kannella
• Użi u benefiċċji taż-żejt tal-kannella
• Titjib tal-burdata
• Propjetajiet antibatteriċi
• Mili u tkabbir tax-xagħar
• Ħwawar ta 'l-ikel u kożmetiċi
• Kif tuża żejt tal-kannella
• Żid mal-deodoranti għall-arja
• Żid ma 'żjut tal-ġisem u moisturizers
• Uża stikek tal-kannella
• Effetti u riskji sekondarji taż-żejt tal-kannella
• Kannella u l-fwied
• Medikazzjoni taż-żejt tal-kannella u tad-dijabete
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ir-riħa tal-kannella hija pikkanti, ħelwa, u għal ħafna, mimlija b’tifkiriet kuntenti ta ’ikel Delicious u ġranet komdi. Iż-żejt tal-kannella huwa apprezzat għall-fwieħa lush tiegħu. Huwa wkoll marbut ma 'bosta benefiċċji għas-saħħa u s-sbuħija.

Il-kannella f’varjetà ta ’forom ġiet studjata għall-effett tagħha fuq il-kontroll tal-infezzjoni, il-ġestjoni taz-zokkor fid-demm, u kundizzjonijiet oħra. indika li ż-żejt tal-kannella għandu:

• antibatteriku
• antifungali
• antidijabetiku
• u proprjetajiet anti-ossidanti

Tipi ta 'żejt tal-kannella

Iż - żejt tal - kannella huwa derivat mill - qoxra jew mill - weraq ta 'diversi tipi ta' siġar, inkluż il - Cinnamomum verum siġra u l Cinnamomum cassia siġra.

Ħafna żejt tal - kannella disponibbli kummerċjalment huwa derivat mill - Cinnamomum cassia siġra u jissejjaħ kannella tal-kassja. Kannella li ġejja mill - Cinnamomum verum tissejjaħ il-kannella ta ’Ceylon.Din il-varjetà tiswa aktar.

Iż-żewġ tipi huma magħmula minn komposti u fitokimiċi, bħal cinnamaldehyde u eugenol. Huma dawn l-elementi li jagħmlu l-kannella ta ’benefiċċju għas-saħħa.

Użi u benefiċċji taż-żejt tal-kannella

Titjib tal-burdata

Il-proprjetajiet taż-żejt tal-kannella jagħmluha għażla popolari għal trattamenti ta ’aromaterapija fid-dar.

Fl-aromaterapija, iż-żjut essenzjali huma mxerrda jew imxerrda fl-arja sabiex ikunu jistgħu jittieħdu n-nifs jew jiġu assorbiti fil-ġilda. L-aromaterapija kienet marbuta ma 'bosta benefiċċji, inkluż depressjoni mnaqqsa u ansjetà, u rqad aħjar.

L-użu taż-żejt tal-kannella fl-aromaterapija ma ġiex studjat b’mod estensiv, iżda ħafna nies igawdu r-riħa tal-kannella u jsibuha rilassanti.

Ixtri diffużuri taż-żejt essenzjali.

Propjetajiet antibatteriċi

Ir-riċerka tissuġġerixxi li ż-żejt tal-kannella:

• Tiġġieled organiżmi batteriċi diffiċli biex jiġu kkurati. A, li uża kulturi batteriċi u testijiet tal-laboratorju, sab li l-komposti fiż-żejt tal-kannella kellhom effett antimikrobiku kontra Pseudomonas aeruginosa, batterja potenzjalment ta 'theddida għall-ħajja, reżistenti għad-droga li taffettwa pjanti, nies, u annimali oħra.
• Jappoġġja s-saħħa orali. Il-proprjetajiet antibatteriċi u antifungali tal-kannella nstabu li huma effettivi kontra u fuq Candida ssp bijofilm, żewġ aġenti li jikkawżaw infezzjonijiet orali u kavitajiet fis-snien.
• Iddiżinfetta. Il-proprjetajiet antibatteriċi taż-żejt tal-qoxra tal-kannella jagħmluha alternattiva ta ’addittiv sigura, effettiva u mhux kimika li tista’ tintuża biex tippreserva prodotti u żżid il-ħajja fuq l-ixkaffa tagħhom. Wieħed sab li ż-żejt tal-kannella jista 'jintuża b'mod effettiv bħala preservattiv fil-kożmetiċi, prodotti tat-twaletta, u diżinfettanti għall-issettjar tal-isptarijiet.

Mili u tkabbir tax-xagħar

M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li tgħaqqad il-kannella mat-tkabbir tax-xagħar fil-bnedmin. Kien hemm studji fuq ġrieden li sabu xi tħaxxin u tkabbir ta 'xagħar.

Rapporti aneddotali u prattiċi tradizzjonali jindikaw li maskra magħmula mill-kannella, żejt taż-żebbuġa, u għasel tista 'tkun effettiva biex tippromwovi t-tkabbir u t-tħaxxin tax-xagħar.

Ħwawar ta 'l-ikel u kożmetiċi

Iż-żejt tal-kannella huwa disponibbli bħala żejt essenzjali u bħala żejt tal-ikel. Jista 'jinstab ukoll bħala ingredjent f'gomma mingħajr zokkor, kandju iebes, te, u f'oġġetti tal-forn moħmija kummerċjalment.

Iż-żejt tal-kannella jintuża bħala ingredjent fit-tojlits, bħal pasta tas-snien, ħasil tal-ħalq, sapun, u lotion għall-ġisem. Jintuża wkoll biex iwejjaħ sprejs tal-kamra, xemgħat, u oġġetti staġjonali bħal koni tal-arżnu u girlandi.

Kif tuża żejt tal-kannella

Skond stħarriġ magħmul mill-Istitut Tisserand, bosta manifatturi taż-żejt essenzjali tal-kannella jirrakkomandaw li jiġi evitat l-użu topiku għal kollox.

Rakkomandazzjoni ġenerali hija li żżomm il-konċentrazzjoni taż-żejt tal-kannella baxxa jekk tkun se tiġi f'kuntatt mal-ġilda. Pereżempju, linja gwida waħda ta 'konċentrazzjoni ta' .01 fil-mija jew inqas hija ekwivalenti għal Qatra waħda ta 'żejt tal-kannella għal 30 sa 40 millilitri (mL) ta' likwidu li jġorr.

Żid mal-deodoranti għall-arja

Biex tfuħ id-dar tiegħek, ipprova żid qatra waħda ta 'żejt tal-kannella ma' qratas tad-drapp jew fjuri mnixxfa. Jew tista 'żżid ftit qtar ma' diffużur bl-ilma. Xi deodoranti magħmula kummerċjalment għandhom riħa ta 'kannella magħmula għalihom.

Żid ma 'żjut tal-ġisem u moisturizers

Iż-żejt tal-kannella jista 'jitħallat ma' żejt trasportatur u jintuża għall-massaġġi. Ħallat qatra waħda ta 'żejt tal-kannella ma' tnejn sa tliet tazzi ta 'żejt trasportatur, bħal żejt tal-lewż, u uża għall-massaġġi jew biex tniedi l-ġilda.

Ixtri żejt tal-kannella.

Uża stikek tal-kannella

Stikek sħaħ tal-kannella fihom żejt tal-kannella, u jistgħu jintużaw fl-aromaterapija. Sempliċement qatra stikka waħda jew tnejn ġo borma kbira ta 'ilma sħun u ħalli t-taħlita ttektek, ħalli l-istim iżid il-fwieħa fil-kamra.

Tista 'wkoll tuża stikek tal-kannella waqt li tkun qed tagħmel il-kafè u t-te, jew bħala stirrers għal xorb sħun.

Effetti u riskji sekondarji taż-żejt tal-kannella

Kannella u l-fwied

Kannella derivata mill - Cinnamomum cassia siġra fiha kumarina, kimika li tista 'tikkawża ħsara fil-fwied u fil-kliewi u tista' tiggrava l-kundizzjonijiet tal-fwied jekk jintuża wisq.

Kun żgur li ssegwi d-direzzjonijiet tal-pakkett meta tuża żejt tal-kannella tal-kassja, u kellem lit-tabib tiegħek qabel tuża jekk għandek mard tal-fwied.

Medikazzjoni taż-żejt tal-kannella u tad-dijabete

Jekk għandek id-dijabete, kellem lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek qabel tuża żejt essenzjali tal-kannella. L-aromaterapija tista 'tinterferixxi ma' mediċini oħra li qed tuża biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm.

Iż-żejt tal-kannella huwa qawwi ħafna, u huwa faċli biex tużah wisq. Effetti sekondarji u reazzjonijiet avversi jinkludu raxx tal-ġilda jew ħruq.

Huwa importanti ħafna li d-dilwizzjoni taż-żejt tal-kannella ma 'żejt trasportatur, qabel l-użu. Ipprova uża qatra waħda ta 'żejt essenzjali tal-kannella ma' żewġ tazzi jew aktar ta 'żejt li jġorr, bħal żejt taż-żebbuġa, lewż, ġoġoba, jew żejt tal-ġulġlien.

Qatt m'għandek togħrok jew timmassaġġja ż-żejt tal-kannella direttament fuq il-ġilda sakemm ma tkunx dilwita b'żejt trasportatur.

Iż-żejt tal-kannella ma jitħallatx ma 'l-ilma. Tferrax żejt mhux imħallat direttament fl-ilma tal-banju, għax se jkun xoffa u jista 'jinħaraq jew jirrita l-ġilda.

M'għandekx ukoll tinġerixxi żejt tal-kannella b'saħħtu kollu jew tferragħha f'kapsuli maħsuba għall-użu orali. Iż-żejt tal-kannella jista 'jinħaraq il-membrani tal-mukus u l-inforra tal-esofagu. Evita li togħrok żejt tal-kannella bis-saħħa sħiħa fuq il-ħanek jew tidħol f'għajnejk ukoll.

Xi nies huma allerġiċi għall-kannella. Kun żgur li tevita żejt tal-kannella jew prodotti li fihom żejt tal-kannella jekk għandek allerġija għall-kannella.

It-takeaway

Iż-żejt tal-kannella għandu varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa u s-sbuħija. Jista 'jintuża bħala aġent antibatteriku u antifungali. Jista 'jintuża wkoll fl-aromatherapy bħala rilassant. Iż-żejt tal-kannella huwa qawwi ħafna u għandu jintuża ftit.