Kolesterol għoli waqt it-tqala

Kontenut

• Kif tbaxxi l-kolesterol għoli waqt it-tqala

Li jkollok kolesterol għoli waqt it-tqala hija sitwazzjoni normali, billi f'dan l-istadju hija mistennija żieda ta 'madwar 60% tal-kolesterol totali. Il-livelli tal-kolesterol jibdew jogħlew wara 16-il ġimgħa ta 'ġestazzjoni u bi 30 ġimgħa, jista' jkun 50 jew 60% ogħla minn qabel it-tqala.

Imma jekk il-mara tqila diġà kellha livelli għoljin ta ’kolesterol qabel toħroġ tqila, hija għandha tieħu ħsieb żejjed bid-dieta tagħha billi tadotta dieta speċjali, tiekol aktar ikel rikk f’fibra u vitamina Ċ, bħal frawli, larinġ u acerola, u tevita kull tip ta’ xaħam.

Dan il-kontroll huwa importanti ħafna minħabba li l-kolesterol għoli ħafna fit-tqala jista 'jkun ta' ħsara għat-tarbija, li tista 'takkumula linji ta' xaħam ġewwa l-vini żgħar tagħha, li jistgħu jiffavorixxu l-bidu ta 'mard tal-qalb fit-tfulija, u jżidu b'mod konsiderevoli r-riskju li tbati minn problemi fil-piż u attakki tal-qalb fl-età adulta.

Kif tbaxxi l-kolesterol għoli waqt it-tqala

Biex tbaxxi l-kolesterol għoli waqt it-tqala huwa rrakkomandat li tagħmel xi tip ta 'attività fiżika kuljum u ssegwi dieta tal-kolesterol. F'din id-dieta, evita ikel ipproċessat, industrijalizzat jew xaħmi, billi tagħti preferenza għall-konsum ta 'frott, madwar 3 kuljum, ħaxix darbtejn kuljum, u ħbub sħaħ, kull meta jkun possibbli.

Waqt it-tqala, l-użu ta 'drogi tal-kolesterol huwa kontra-indikat mir-riskji li dawn joħolqu għat-tarbija. Iżda hemm diversi rimedji tad-dar ippreparati bbażati fuq frott u pjanti mediċinali li jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol. Xi eżempji huma meraq tal-għeneb biex ibaxxu l-kolesterol u meraq tal-karrotta għal kolesterol għoli.