Kif tagħmel awto-eżami tas-sider: pass pass

Kontenut

• Istruzzjonijiet pass pass għall-awto-eżami tas-sider
• 1. Kif tagħmel l-osservazzjoni quddiem il-mera
• 2. Kif tagħmel palpazzjoni tas-saqajn
• 3. Kif tagħmel il-palpazzjoni mimduda
• X'inhuma s-sinjali ta 'twissija

Biex twettaq l-awto-eżami tas-sider, huwa meħtieġ li ssegwi tliet passi ewlenin, li jinkludu osservazzjoni quddiem il-mera, palpazzjoni tas-sider waqt li tkun bilwieqfa u irrepeti l-palpazzjoni waqt li tkun mimdud.

L-awto-eżami tas-sider mhuwiex meqjus bħala wieħed mill-eżamijiet preventivi għall-kanċer, iżda jista 'jsir darba fix-xahar, kull xahar, bejn it-3 u l-5 jum wara l-mestrwazzjoni, li huwa meta s-sider ikun aktar flabby u bla tbatija, jew fuq data fissa għan-nisa li m’għadx għandhom perjodi. Għalkemm l-eżami ma jippermettix id-dijanjosi tal-kanċer, jgħin biex issir taf aħjar il-ġisem, u jippermettilek tkun konxju tal-bidliet possibbli li jistgħu jinqalgħu fis-sider. Ara liema huma l-11-il sinjal li jistgħu jindikaw kanċer tas-sider.

In-nisa kollha wara l-età ta '20 sena, b'każ ta' kanċer fil-familja, jew 'il fuq minn 40, mingħajr każ ta' kanċer fil-familja, għandhom jgħaddu minn awto-eżami tas-sider biex jipprevjenu u jiddijanjostikaw il-kanċer tas-sider kmieni. Dan it-test jista 'jsir ukoll mill-irġiel, peress li jistgħu jsofru wkoll minn dan it-tip ta' kanċer, u juru sintomi simili. Tgħallem aktar dwar il-kanċer tas-sider maskili.

Istruzzjonijiet pass pass għall-awto-eżami tas-sider

Sabiex twettaq sew l-awto-eżami tas-sider, huwa importanti li tagħmel il-valutazzjoni fi 3 ħinijiet differenti: quddiem il-mera, bilwieqfa u mimduda, wara l-passi li ġejjin:

1. Kif tagħmel l-osservazzjoni quddiem il-mera

Biex tagħmel l-osservazzjoni quddiem il-mera, neħħi l-ħwejjeġ kollha u osservahom skond l-iskema li ġejja:

1. L-ewwel, ara b'idejk imdendla;
2. Imbagħad, għolli idejk u ara siderek;
3. Fl-aħħarnett, huwa rakkomandabbli li tpoġġi idejk fuq il-pelvi, billi tagħmel pressjoni biex tosserva jekk hemmx xi bidla fuq il-wiċċ tas-sider.

Matul l-osservazzjoni huwa importanti li jiġu vvalutati d-daqs, il-forma u l-kulur tas-sider, kif ukoll ħotob, dips, ħotob jew ħruxija. Jekk hemm bidliet li ma kinux preżenti fl-eżami preċedenti jew hemm differenzi bejn is-sider, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lill-ġinekologu jew mastologu.

2. Kif tagħmel palpazzjoni tas-saqajn

Il-palpazzjoni tas-sieq għandha ssir waqt il-banju b'ġisem imxarrab u b'idejhom sapunati. Biex tagħmel dan, trid:

1. Erfa 'driegħek ix-xellugija, poġġi idejk wara rasek kif muri fl-immaġni 4;
2. Palpa bir-reqqa s-sider tax-xellug bl-id il-leminija billi tuża l-movimenti fl-immaġni 5;
3. Irrepeti dawn il-passi għas-sider fuq il-lemin.

Il-palpazzjoni għandha ssir bis-swaba 'flimkien u mġebbda f'moviment ċirkolari madwar is-sider u minn fuq għal isfel. Wara l-palpazzjoni tas-sider, għandek ukoll tagħfas bil-mod il-bżieżel biex tara jekk xi likwidu joħroġx.

3. Kif tagħmel il-palpazzjoni mimduda

Biex tagħmel il-palpazzjoni mimduda, trid:

1. Imtedd u poġġi driegħ ix-xellug tiegħek fuq wara ta 'l-għonq, kif muri fl-immaġni 4;
2. Poġġi pillow jew xugaman taħt l-ispalla tax-xellug tiegħek biex tkun aktar komdu;
3. Palpa s-sider tax-xellug bl-id il-leminija, kif muri fl-immaġni 5.

Dawn il-passi għandhom jiġu ripetuti fuq is-sider tal-lemin biex tlesti l-evalwazzjoni taż-żewġ sider. Jekk huwa possibbli li tħoss bidliet li ma kinux preżenti fl-eżami preċedenti, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lill-ġinekologu biex tagħmel eżamijiet dijanjostiċi u tidentifika l-problema.

Ara l-vidjow li ġej u ċċara d-dubji tiegħek dwar l-awto-eżami tas-sider:

X'inhuma s-sinjali ta 'twissija

L-awto-eżami tas-sider huwa mod eċċellenti biex issir taf l-anatomija ta 'siderek stess, u tgħin biex tidentifika malajr bidliet li jistgħu jindikaw l-iżvilupp tal-kanċer. Madankollu, jista 'jkun ukoll metodu li jikkawża ħafna ansjetà, speċjalment meta tinstab bidla.

Għalhekk, huwa importanti li tkun taf li l-preżenza ta 'ċapep żgħar fis-sider hija relattivament komuni, speċjalment fin-nisa, u ma tindikax li qed jiżviluppa kanċer. Madankollu, jekk din iċ-ċappa tikber maż-żmien jew jekk tikkawża sintomi oħra, tista 'tindika tumuri malinni u, għalhekk, għandha tkun investigata minn tabib. Sintomi li għandek toqgħod attent għalihom huma:

• Bidliet fil-ġilda tas-sider;
• Tkabbir ta 'wieħed mis-sider;
• Ħmura jew bidliet fil-kulur tas-sider.

Filwaqt li fin-nisa, il-mammografija hija l-aħjar mod biex tidentifika bidla malinna possibbli, fl-irġiel, l-aħjar eżami huwa l-palpazzjoni. Madankollu, jekk ir-raġel jidentifika xi tibdil, huwa għandu jmur għand it-tabib sabiex ikun jista 'wkoll jagħmel il-palpazzjoni u jitlob testijiet oħra, jekk meħtieġ.

Fhem meta l-għoqda tas-sider mhix severa.