5 modi sempliċi biex umidifika l-arja fid-dar

Kontenut

• 1. Li jkollok xugaman imxarrab fil-kamra
• 2. Poġġi barmil ilma jagħli fil-kamra
• 3. Li jkollok pjanti ġewwa
• 4. Għawm bil-bieb miftuħ
• 5. Uża umidifikatur tal-arja elettroniku
• Meta umida l-arja
• Prekawzjonijiet oħra meta l-arja tkun niexfa wisq

Li tpoġġi barmil fil-kamra, li jkollok pjanti ġewwa d-dar jew tieħu doċċa bil-bieb tal-kamra tal-banju miftuħ huma soluzzjonijiet tajbin għad-dar biex umidifikaw l-arja meta tkun niexfa ħafna u tagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs, u tħalli l-imnifsejn u l-gerżuma niexfa.

L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tindika li r-rata ideali ta ’umdità ta’ l-arja għas-saħħa hija ta ’60% imma fi klimi aktar niexfa, bħal fir-reġjuni tal-punent u tal-grigal tal-Brażil, l-umdità tista’ tkun inqas minn 20%, li diġà hija twissija ta ’sinjal minħabba li jista 'jikkawża irritazzjoni tal-għajnejn, fsada mill-imnieħer, nixfa tal-ġilda u attakki allerġiċi, speċjalment f'dawk li jbatu mill-ażma jew bronkite.

1. Li jkollok xugaman imxarrab fil-kamra

Li tħalli xugaman imxarrab fuq id-dahar ta 'siġġu huwa wkoll idea kbira imma jista' jkun ukoll fuq il-headboard jew is-sieq tas-sodda. M'għandux ikun kollu rrumblat għax jista 'jinxtamm ħażin.

2. Poġġi barmil ilma jagħli fil-kamra

Din il-ponta hija kbira biex tnaqqas l-arja xotta ġewwa l-kamra u tkun tista 'tieħu n-nifs aħjar matul il-lejl, u tqum aktar mistrieħ. M'għandekx għalfejn ikollok ħafna ilma, biss nofs barmil li għandu jitqiegħed ġewwa l-kamra u iktar ma tkun viċin il-headboard, aħjar.

Biex tieħu vantaġġ li l-barmil ikun fil-kamra, ipprova żid 2 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda għax jgħin biex jikkalma u jirrilassak.

Għandha tingħata attenzjoni biex din it-teknika ma tintużax fin-nursery, minħabba li l-ilma sħun jista 'jirriżulta fi ħruq, speċjalment jekk m'hemmx sorveljanza mill-ġenituri.

3. Li jkollok pjanti ġewwa

Il-pjanti huma tajbin biex iħallu l-ambjent inqas niexef u l-aħjar għażliet huma pjanti akkwatiċi imma x-xabla ta 'São Jorge u l-felċi huma wkoll eċċellenti biex umidifikaw l-arja. Iżda huwa meħtieġ li tiftakar li tisqi l-pjanta kull meta l-ħamrija ma tkunx umda ħafna u li tirrispetta l-bżonnijiet tagħha għall-espożizzjoni għax-xemx. Normalment il-pjanti għandhom bżonn ix-xemx, iżda xi wħud jippreferu li jkunu dejjem fid-dell.

Ara lista ta 'pjanti li jkollok id-dar li huma tajbin għal saħħtek.

4. Għawm bil-bieb miftuħ

Meta tieħu doċċa bil-bieba tal-kamra tal-banju miftuħa, tippermetti li l-fwar tal-ilma mid-doċċa jinfirex fl-arja, u umida b’mod naturali l-ambjent. Għalkemm dan jiġri fil-banju kiesaħ, huwa aktar effiċjenti b'ilma sħun.

Allura fis-sajf, meta huwa iktar diffiċli li tinħasel f'ilma sħun, teknika tajba hija li tħalli d-doċċa miftuħa għal ftit minuti waqt li tnixxef il-ġilda jew l-ilbies tiegħek.

5. Uża umidifikatur tal-arja elettroniku

Meta tgħix f'post fejn il-klima hija niexfa ħafna ħafna mis-sena, tista 'tkun għażla li tixtri umidifikatur tal-arja elettroniku li tixtri fi ħwienet bħal Americanas, Ponto Frio jew Casas Bahia, pereżempju. Madankollu, dawn l-apparati għandhom l-ispiża tax-xiri tagħhom u għad għandhom bżonn l-elettriku biex joperaw, li jista 'jkun żvantaġġ.

Meta umida l-arja

L-umdifikazzjoni ta 'l-arja hija dejjem importanti ħafna biex ittejjeb in-nifs, anke f'nies mingħajr ebda problema ta' nifs. Madankollu, hemm xi sitwazzjonijiet li fihom l-umdifikazzjoni tal-arja hija saħansitra aktar rakkomandata, bħal:

• Ikollok attakki allerġiċi frekwenti;
• Waqt attakki tal-ażżma;
• Preżenza ta 'imnieħer imblukkat;
• Ikollok gerżuma niexfa jew sogħla frekwenti.

Barra minn hekk, persuni li kontinwament ibatu minn imnieħer inixxi jistgħu wkoll umidifikaw l-arja biex jippruvaw isolvu l-problema, peress li tista ’tkun soluzzjoni tal-ġisem biex iżżomm il-passaġġi tan-nifs umidifikati u inqas irritati.

Prekawzjonijiet oħra meta l-arja tkun niexfa wisq

Minbarra li tadotta strateġiji biex tiġġieled l-arja xotta, hemm prekawzjonijiet oħra meħtieġa fi żminijiet ta ’nixfa, bħalma huma x-xorb ta’ iktar ilma, l-evitar ta ’espożizzjoni għax-xemx u l-eżerċizzju fiżiku matul l-iktar ħinijiet sħan tal-ġurnata.