Dan it-Tfal ta ’4 Sena Huwa l-Ispirazzjoni ta’ Workout Kollha li Qatt Trid

Kontenut

• Reviżjoni għal

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) hija tifel ta' 4 snin min-Nofsinhar tal-Kalifornja li diġà għandu entużjażmu jibża għall-affarijiet kollha tal-fitness. Minbarra t-tagħlim tal-ġinnastika, il-whiz tal-workout huwa wkoll kruha fil-gym u reċentement laħaq l-għan tagħha li twettaq 10 pull-ups (!) Wara xulxin. (PS Hawnhekk Kif Finalment Tagħmel Pull-Up)

Mhux ta 'b'xejn li Prisais hija daqshekk naturali - missierha huwa riċevitur wiesa' ta 'Chicago Bears, huwa s-sid tal-ġinnasju Autumo CrossFit, u jinsab fi triqtu biex isir influwenzatur tal-fitness fuq Instagram.

Dan l-aħħar huwa qassam filmat ta ’bintu li tlestiet il-ġibdiet waħedha u kiteb kemm kien iħobb l-impenn tagħha. "Nitlob lill-Prinċipessa P tiegħi għal dejjem iġġorr ir-rieda u d-determinazzjoni li n-nisa jistgħu jkunu sbieħ, intelliġenti, rispettużi u b'saħħithom kollha f'daqqa," huwa qal. (Relatat: Dan il-Kors ta '9-Sena Għaffeġ Kors ta' Ostaklu Iddisinjat minn Navy SEALs)

Tieħu pjaċir ukoll tagħmel push-ups, deadlifts, u squats. Imma forsi l-aktar proeza ta’ ispirazzjoni tagħha hija l-fatt li tista’ tagħmel qabża ta’ kaxxa ta’ 20 pulzier bħallikieku m’huwiex kbir. Agħti ħarsa:

Filwaqt li huwa faċli li tara li Prisais jista 'jkollha karriera fl-isport xi darba, missierha jrid li l-ħin tagħha fil-ġinnasju jkun pjaċevoli. "Qatt ma rrid li Prisais iħossu pressjoni fil-ġinnasju," huwa qal Yahoo! Stil ta 'Ħajja. "Aħna ser inwaqqfu t-tieni dan m'għadux divertenti għaliha."

Minflok, irid jagħmilha esperjenza li tagħti s-setgħa. "Għandi tliet ibniet u rridhom ikunu jafu li jistgħu jkunu b'saħħithom daqs raġel," jgħid. "CrossFit huwa mod wieħed kif tagħmel dan."

Reviżjoni għal