Kif għandek tieħu Suppliment tal-Vitamina Kumpless B

Kontenut

• Għalxiex
• Kif għandek tieħu
• Effetti sekondarji possibbli
• Min m'għandux juża

Il-kumpless B huwa suppliment essenzjali ta ’vitamina għall-funzjonament normali tal-ġisem, indikat biex jikkumpensa għan-nuqqas multiplu ta’ vitamini B. Xi vitamini B li jinstabu faċilment fl-ispiżeriji huma l-kumpless Beneroc, Citoneurin u B mill-laboratorju EMS jew Medquímica., Għal eżempju.

Supplimenti kumplessi ta ’Vitamina B jistgħu jinstabu kummerċjalment fil-forma ta’ ġuleppi, qtar, ampulli u pilloli u jistgħu jinxtraw fl-ispiżeriji għal prezz li jista ’jvarja ħafna, minħabba d-daqsijiet differenti tal-imballaġġ disponibbli.

Għalxiex

Il-vitamini B huma indikati għat-trattament ta 'nuqqasijiet ta' dawn il-vitamini u l-manifestazzjonijiet tagħhom, bħal newrite, tqala u treddigħ. Kun af is-sintomi ta 'nuqqas ta' vitamini B.

Fid-dermatoloġija, jistgħu jintużaw biex itejbu l-kundizzjoni ġenerali ta 'furunkulożi, dermatite, ekżema endoġena, seborrea, lupus erythematosus, lichen planus, trattament ta' deformitajiet tad-dwiefer u ġlata.

Fil-pedjatrija jistgħu jintużaw biex iżidu l-aptit u biex jittrattaw każijiet ta 'dgħjufija, diġestjoni ħażina u telf ta' piż, partikolarment fi trabi prematuri, marda celiac u qoxra tal-ħalib.

Barra minn hekk, supplimenti tal-kumpless tal-vitamina B huma indikati wkoll biex jikkuraw kundizzjonijiet ta ’malnutrizzjoni, jirrestawraw il-flora intestinali, f’dieti dijabetiċi u ulċerattivi, f’każijiet ta’ stomatite, glossite, kolite, marda coeliac, alkoħoliżmu kroniku, koma tal-fwied, anoreksja u astenja.

Ara liema kawżi jistgħu jkunu l-kawża ta 'l-astenja u kun af x'għandek tagħmel.

Kif għandek tieħu

Id-doża rakkomandata tiddependi ħafna fuq id-dożaġġ tal-kumpless B li qed jintuża, il-forma farmaċewtika li fiha jinsabu l-vitamini u n-nuqqasijiet ta 'kull persuna.

Ġeneralment, id-doża rakkomandata biex tiżgura livelli b’saħħithom ta ’vitamini B fl-adulti hija ta’ 5 sa 10 mg ta ’vitamina B1, 2 sa 4 mg ta’ vitamina B2 u B6, 20 sa 40 mg ta ’vitamina B3 u 3 sa 6 mg ta’ vitamina B5, kull jum.

Fit-trabi u t-tfal, qtar huma normalment preskritti, u d-doża rakkomandata hija 2.5 mg ta 'vitamina B1, 1 mg ta' vitamina B2 u B6, 10 mg ta 'vitamina B3 u 1.5 mg ta' vitamina B5.

Effetti sekondarji possibbli

L-iktar effetti sekondarji komuni li jistgħu jseħħu meta jintużaw supplimenti bil-vitamini B huma dijarea, nawżea, rimettar u bugħawwieġ.

Barra minn hekk, għalkemm huwa aktar rari, xorta jistgħu jseħħu reazzjonijiet ta 'sensittività eċċessiva, sindromi newropatiċi, inibizzjoni tat-treddigħ, ħakk, ħmura fil-wiċċ u tingiż.

Min m'għandux juża

Supplimenti kumplessi ta 'Vitamina B m'għandhomx jintużaw f'nies b'sensittività eċċessiva għal xi wieħed mill-komponenti preżenti fil-formula, persuni b'Parkinson's li qed jużaw levodopa waħedhom, taħt it-12 u nisa tqal u li qed ireddgħu mingħajr parir mediku.