L-Applikazzjoni tal-Baqta fuq il-qorriegħa tiegħek tista 'ttejjeb is-Saħħa ta' Xagħrek?

Kontenut

• Benefiċċji possibbli tal-baqta għax-xagħar
• Kontroll tal-brija
• Tkabbir tax-xagħar
• It-trattib tax-xagħar
• Effetti sekondarji tal-baqta għax-xagħar
• Kif tapplika baqta fuq ix-xagħar
• Maskra tax-xagħar tal-baqta
• Trattament tal-qorriegħa tal-baqta
• Fejn tikseb baqta
• Takeaway

Forsi tiftakar "baqta u xorrox" mit-tfulija tiegħek, imma hemm aktar x'baqta 'minn rimi antiki tal-mixtla.

Il-baqta nnifisha hija magħmula minn ħalib tal-baqta u kkombinata ma 'aċidi tal-pjanti, li min-naħa tagħha hija aktar aċiduża minn prodotti tal-ħalib oħra bħall-jogurt. Nutrizzjonalment, il-baqta hija sors tajjeb ta 'proteina u kalċju, filwaqt li tipprovdi wkoll potassju, manjesju u vitamina A.

Filwaqt li l-baqta tista 'tiġi inkorporata f'dieta bilanċjata biex tikseb in-nutrijenti li għandek bżonn għal xagħar b'saħħtu, xi nies japplikaw ukoll il-baqta direttament fuq il-qorriegħa. Dan isir biex il-kundizzjonijiet tal-qorriegħa bħall-brija jiġu ttrattati b'mod aktar dirett, kif ukoll biex tgħin biex ittaffi u ssaħħaħ il-rita.

Filwaqt li huma meħtieġa aktar studji biex jappoġġjaw l-effikaċja tal-baqta għas-saħħa tax-xagħar, hemm xi benefiċċji potenzjali li għandek tikkunsidra li tiddiskuti ma 'dermatologu.

Benefiċċji possibbli tal-baqta għax-xagħar

Filwaqt li ċerti nutrijenti fil-baqta jistgħu jgħinu biex jippromwovu s-saħħa ġenerali tax-xagħar, ir-rabtiet konkreti bejn il-baqta u l-benefiċċji tagħha għax-xagħar mhumiex daqshekk ċari. Xorta waħda, hemm min jgħid li l-baqta għandha l-allegati benefiċċji li ġejjin.

Kontroll tal-brija

Jingħad li s-saħħa tax-xagħar tibda fuq il-qorriegħa, u għal raġuni tajba - dan huwa fejn ix-xagħar tiegħek jifforma fil-follikuli taħt il-ġilda tiegħek. Il-brija hija kwistjoni waħda tal-qorriegħa li tista 'eventwalment taffettwa s-saħħa tax-xagħar tiegħek.

Xi wħud isostnu li l-baqta hija prodott naturali kontra l-brija minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha. Tista 'tara wkoll il-baqta touted bħala antimikrobika biex tgħin fit-trattament ta' infezzjonijiet tal-qorriegħa.

Tkabbir tax-xagħar

Minbarra qorriegħa b'saħħitha, xagħrek jiddependi fuq saħħa biex tibqa 'intatta sabiex tkun tista' tikber sewwa. Għal dak il-għan, xi wħud jemmnu li l-baqta tista 'tgħin biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.

Huwa maħsub li l-vitamini B huma parzjalment ikkreditati hawnhekk, peress li jistgħu jippromwovu tkabbir ta 'xagħar aktar b'saħħtu b'rata aktar mgħaġġla. Il-bijotina (vitamina B-7) b'mod partikolari hija kkreditata bil-promozzjoni tat-tkabbir tax-xagħar, flimkien ma 'ingredjenti oħra li jinsabu fil-prodotti tal-ħalib, bħaż-żingu.

It-trattib tax-xagħar

Forsi waħda mill-istqarrijiet l-aktar kredibbli dwar il-baqta u s-saħħa tax-xagħar hija l-abbiltà tal-prodott li jrattab u idrat xagħrek. Tista 'wkoll tinnota frizz imnaqqas.

Filwaqt li l-ebda studju ma rabta l-baqta mat-trattament tal-ħsara fix-xagħar, prodott ieħor tal-ħalib,, intuża bħala rimedju tradizzjonali tal-Lvant Nofsani kemm għall-ħsara kif ukoll biex jiżdied it-tkabbir.

Effetti sekondarji tal-baqta għax-xagħar

Filwaqt li l-baqta tista 'potenzjalment tħaddem xagħrek u żżid il-maniġġabilità ġenerali, huwa importanti li tkun konxju tal-effetti sekondarji potenzjali, inklużi:

• reazzjonijiet allerġiċi, speċjalment jekk għandek allerġija għall-ħalib
• xagħar u qorriegħa żejtni
• riħa spjaċevoli

Biex tittestja l-ġilda tiegħek, għamel garża tat-test tal-baqta fuq il-minkeb ta 'ġewwa tiegħek u stenna 30 minuta biex tara jekk il-ġilda tiħux infjammata qabel ma tapplikaha fuq il-qorriegħa tiegħek.

Kif tapplika baqta fuq ix-xagħar

Iċ-ċavetta biex jitgawdew il-benefiċċji allegati tal-baqta hija li tgħaqqadha ma 'ingredjenti oħra magħrufa tax-xagħar b'saħħithom.

Maskra tax-xagħar tal-baqta

Forsi l-iktar mod irrappurtat biex tuża l-baqta f'xagħrek huwa f'maskra tax-xagħar. Il-baqta hija kkombinata ma 'ingredjenti naturali oħra, bħall-għasel, żejt taż-żebbuġa, jew aloe vera.

Żjut oħra bbażati fuq il-pjanti għandhom il-potenzjal li jaħdmu bil-baqta biex idratlek xagħrek, inklużi:

• ġoġoba
• ġewż tal-Indi
• argan
• lewż

Ingredjenti xaħmija, bħall-bajd, il-mayonnaise u l-avokado jistgħu wkoll jgħinu biex inaqqsu l-frizz.

Ladarba jkollok il-maskra mħallta flimkien, applikaha b'mod uniformi fuq xagħrek. Poġġi tapp tad-doċċa fuq rasek u ħalli t-taħlita toqgħod għal 30 minuta. Laħlaħ qabel ma tkompli bir-rutina tax-xampù u l-kondizzjonatur tiegħek.

Trattament tal-qorriegħa tal-baqta

Jekk qed tfittex li tittratta l-brija u kwistjonijiet oħra tal-qorriegħa, tista 'tgħaqqad il-baqta ma' ammont żgħir ta 'aċidi tal-pjanti. Kombinazzjonijiet possibbli jinkludu baqta u lumi, jew baqta u ħall tat-tuffieħ. Applika direttament fuq il-qorriegħa u ħallih joqgħod għal ftit minuti qabel ma tlaħlaħ.

Huwa importanti wkoll li wieħed jinnota li l-baqta tradizzjonali hija ppreparata bil-meraq tal-lumi jew bil-ħall, u l-prodott isir aċiduż diġà. Iċċekkja t-tikketta tal-ingredjent bir-reqqa meta tixtri baqta ppreparata.

Fejn tikseb baqta

Meta tagħmel il-maskra tax-xagħar tiegħek stess, ikkunsidra li tfittex il-baqta f'maħżen tal-ikel tas-saħħa lokali.

Il-baqta m'għandhiex titħawwad mal-jogurt. It-tnejn huma magħmula bil-ħalib, iżda l-jogurt huwa magħmul parzjalment bl-għajnuna ta 'batterja b'saħħitha. Ukoll, filwaqt li l-jogurt sempliċi jista ’jintuża wkoll f’xagħrek bħala maskra, ma fihx l-aċidu lattiku li għandu l-baqta.

Takeaway

Il-Baqta fiha nutrijenti li jistgħu potenzjalment jgħinu l-kundizzjonijiet tal-qorriegħa u jnaddfu u jsaħħu xagħrek. Xorta waħda, dawn il-benefiċċji huma aneddotali fl-aħjar, peress li m'hemm l-ebda studji disponibbli fit-tul dwar l-użu tal-baqta għas-saħħa tal-qorriegħa u tax-xagħar.

Kellem lil dermatologu jekk għandek xi tħassib kontinwu dwar il-qorriegħa u s-saħħa tax-xagħar.