Danielle Sidell: "Ksibt 40 Lira - u jien Aktar Kunfidenti Issa"

Kontenut

• Reviżjoni għal

Atleta tul il-ħajja, Danielle Sidell inħasad f'diversi areni tal-fitness qabel ma sabet li ċċempel f'kaxxa CrossFit. Wara li kkompeti f’kross country u track and field għal erba ’snin fil-kulleġġ, ir-residenti ta’ Ohio ta ’25 sena issa ngħaqad mal-Gwardja Nazzjonali u ffoka fuq il-bodybuilding, regolarment jikkompeti fil-kategoriji“ figura ”u“ physique ”f’wirjiet lokali. Imma meta l-kap tagħha ssuġġerixxa li tipprova klassi CrossFit miegħu, hi daħqet. Ftit kienet taf li se twitti t-triq għar-rwol li jmiss tagħha f’dak li jista’ jkun l-isport kbir li jmiss tal-pajjiż: in-National Pro Grid League.

L-NPGL (li qabel kienet il-Lega Nazzjonali tal-Fitness) ġiet deskritta bħala CrossFit iżda b’angolu ta ’spettatur-isport: Il-logħbiet se jkunu televiżivi (l-ewwel se jkunu streaming fuq l-internet), u se jqiegħdu timijiet ta’ atleti co-ed kontra xulxin bħala jiġru biex itemmu settijiet ta 'eżerċizzju li jinkludu attivitajiet bħal telgħat tal-ħabel, pull-ups, u snacks tal-barbell, biex insemmu xi ftit.

Hekk kif Sidell tħejji għall-istaġun inawgurali tal-NPGL f'Awwissu, qalet lil Shape.com dwar kif l-ewwel involviet ruħha fil-kampjonat, xi tfisser il-fitness għaliha, u għaliex ma tistax tistenna li tkun famuża.

Forma: L-ewwel klassi CrossFit tiegħek kienet imħabba għall-ewwel WOD?

Danielle Sidell (DS): Is-superviżur tiegħi fuq ix-xogħol kien verament fil-CrossFit, imma ħsibt li kull min għamel aktar minn 10 sa 15-il reps ta 'kwalunkwe eżerċizzju kien sempliċement miġnun. Huwa baqa 'jsabbatni, għalkemm, u jien tassew ridt li nidħol fuq in-naħa tajba tiegħu, allura fl-aħħar mort - u xrobt totalment il-KoolAid. L-ewwel workout tiegħi kien seba 'minuti ta' burpees, u kont imqabbad. Jien kont verament insejt l-ambjent kompetittiv u l-appoġġ tal-grupp li kelli bħala atleta tal-kulleġġ, u bil-bodybuilding sibt dak biss darba fix-xahar meta mort għall-wirjiet. Ma 'CrossFit, sibt dak f'kull klassi.

Forma: CrossFit kif wassal għal post fuq roster NPGL?

DS: Fil-kulleġġ kont runner, u dejjem kont imħasseb li nżomm il-piż tiegħi. Minn dakinhar ksibt 40 lira - f'xi ġurnata partikolari jien bejn 168 u 175 lira - u jien 10 darbiet aktar b'saħħitha, aktar kunfidenti, u f'forma aħjar issa milli kont dak iż-żmien. Ladarba bdejt nidħol u nirbaħ il-kompetizzjonijiet CrossFit, ġejt avviċinat mill-organizzaturi tal-kampjonat biex nissieħeb ma 'wieħed mit-timijiet inawgurali tagħhom. Inħobb li l-kompetizzjonijiet ikunu co-ed. Raġel verament tajjeb huwa ġeneralment aktar b'saħħtu u aktar mgħaġġel minn mara tassew tajba, għalhekk it-taħriġ ma 'ġuvini dejjem jimbottni biex inkun aħjar.

Forma: Kif inbidel il-kors ta' taħriġ tiegħek ta' kuljum?

DS: Dan l-aħħar ingħatajt l-opportunità tal-għaġeb li nieqaf mix-xogħol full-time tiegħi, grazzi għal sponsorships imħallsa u dalwaqt is-salarji li se nġibu permezz tal-NPGL. Qabel dan, kont inqatta '50 sa 55 siegħa fil-ġimgħa fix-xogħol tiegħi, nitħarreġ bejn wieħed u ieħor sagħtejn u nofs kuljum wara x-xogħol, imbagħad niġri d-dar biex nimxi l-klieb tiegħi, nagħmel id-doċċa, u mmur norqod. Kien tassew frustranti għax kieku kelli lift ħażin, ma kellix ħin biex nerġa’ nikseb il-kalma tiegħi jew nerġa’ nipprova nagħmel aħjar. Issa li qed nitħarreġ full-time, nista' verament nieħu l-ħin tiegħi u niffoka fuq il-prestazzjoni tiegħi aktar milli fuq l-arloġġ.

Forma: X'inhu l-għan aħħari tiegħek għall-NPGL?

DS: Biex ir-Rhinos jirbħu l-ħaġa sħiħa, ovvjament! Dak huwa ovvjament l-għan ta' kull membru tat-tim, iżda wkoll irridu verament li dan jitlaq u jkun komparabbli ma' kwalunkwe sport ieħor tal-kampjonat pro. Irrid li jkun divertenti u eċċitanti daqs Sunday Night Football, u nixtieq li n-nies ikunu eċċitati daqshekk jaraw NPGL fuq it-TV. Irrid li tfal żgħar jixtru flokkijiet Danielle Sidell!

Forma: U x'inhu jmiss għalik personalment?

DS: Jien u l-għarus tiegħi qed niftħu l-kaxxa CrossFit tagħna stess, nisperaw fi żmien ix-xahar jew tnejn li jmiss. Qed nikkompeti wkoll f’kompetizzjoni tal-Weightlifting Olimpiku f’Awwissu li ġej, fejn nittama li nikkwalita’ għall-Kampjonati Open Amerikani. Sadanittant, qed naħdem biex intejjeb id-dgħufijiet tiegħi, niżgura li npoġġi lili nnifsi rasu 'l isfel u fuq idejja (għal mixjiet u pushups bl-idejn) f'kull sessjoni ta' taħriġ. Ddejjaqni nagħmel dawn għax jien mhux tajjeb fihom, imma huwa importanti li taħdem fl-affarijiet li m'intix tajjeb fihom. Ma rridx li jkolli dgħufijiet-Irrid inkun atleta li t-tim tiegħi jista' verament jiddependi fuqu u jafda biex jgħaddi fi kwalunkwe sitwazzjoni.

Fid-19 ta’ Awwissu, in-New York Rhinos jikkompetu kontra l-Los Angeles Reign f’Madison Square Garden. Mur fuq ticketmaster.com/nyrhinos u daħħal "GRID10" biex ikollok aċċess għal biljetti ta 'qabel il-bejgħ u tirċievi $ 10 minn prezzijiet ta' livell medju.

Reviżjoni għal