Il-Ħmieġ fuq Xkupiljar Niexef

Kontenut

• Reviżjoni għal

Skennja kważi kull menu spa, u x'aktarx issib offerta li ssemmi tfarfir niexef. Il-prattika - li tinvolvi tgħorik il-ġilda xotta tiegħek b'pinzell grif - ħsejjes 'il bogħod milli pampering, jekk mhux daqsxejn awstera. Iżda l-professjonisti tal-ispa u d-dilettanti bl-istess mod jaħilfu biha u jkantaw it-tifħir tagħha talli allegatament jagħmlu minn kollox mill-exfoliating sat-tnaqqis taċ-ċellulite. Ħsejjes daqsxejn tajbin wisq biex ikunu vera, allura tgħallem il-fatti.

Kif jaħdem it-tfarfir xott?

Il-parti tat-tqaxxir hija faċli biex tinftiehem. "Ix-xkupiljar niexef ġentili jitlaq il-ġilda mejta u niexfa, u jtejjeb id-dehra tiegħu u jippermettilha tidrat b'mod aktar effiċjenti meta l-moisturizer jiġi applikat wara," tgħid Francesca Fusco, M.D., dermatologa fi New York City.

Fir-rigward tad-ditossifikazzjoni, ix-xkupiljar niexef huwa simili għall-massaġġi. "Il-pressjoni ħafifa kontra l-ġilda tiegħek u d-direzzjoni li fiha tixkupilja tgħin biex tiċċaqlaq il-fluwidu limfatiku fil-lymph nodes sabiex dan l-iskart ikun jista 'mbagħad jiġi eliminat," jgħid Robin Jones, direttur ta' spa fil-Lake Austin Spa Resort f'Austin, TX. Ġismek jagħmel dan b'mod naturali, iżda t-tfarfir niexef iħaffef il-proċess u fl-istess ħin isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni, u jwassal demm ossiġenat lill-ġilda u organi oħra, li jgħinhom jagħmlu xogħolhom aħjar.

Imma tista 'verament tnaqqas iċ-ċellulite?

Minħabba li t-tfarfir niexef jgħin biex jelimina t-tossini, ħafna vantaġġi jsostnu li jista 'jtaffi dawk il-biċċiet u l-ħotob antiestetiċi għall-ġid. Annet King, direttur tal-edukazzjoni globali għal Dermalogica u l-Istitut Internazzjonali Dermali, jgħid li l-proċedura tgħin biex tneħħi "tossini staġnati" li jkissru t-tessut konnettiv, li jwassal għal cellulite.

Iżda m'hemm l-ebda evidenza xjentifika konklużiva li t-tfarfir niexef jista 'jnaqqas b'mod permanenti l-koxox tal-ġobon cottage, li huma kkawżati minn taħlita ta' xaħam u tessut konnettiv. Fusco jemmen li t-tnaqqis huwa aktar minn benefiċċju ta 'ħajja qasira kkawżat minn tbaqbieq u nefħa temporanja tal-ġilda. Tagħna, um, linja tal-qiegħ: Temporanju jew le, aħna ser nieħdu inqas dimples derriere kull jum. [Tweet dan il-fatt!]

Allura kif nixxef il-pinzell?

L-ewwel għandek bżonn pinzell xieraq, li tista 'tixtri f'ħafna ħwienet tal-ikel għas-saħħa. Fittex lanżit sod - tipikament Kaktus - jew derivati ​​mill-ħxejjex - jew inkella l-proċess mhux se jaħdem, King jgħid. Manku twil huwa wkoll utli biex jgħinek taċċessa żoni diffiċli biex jintlaħqu bħal dahrek. Ipprova Bernard Jensen Xkupilja tal-Ġilda Xagħar Naturali Immaniġġja Twila ($ 11; vitaminihoppe.com).

Minħabba li x-xkupiljar niexef jagħti l-enerġija u jistimula l-ġisem, il-biċċa l-kbira tal-vantaġġi jissuġġerixxu li jagħmluh filgħodu qabel id-doċċa, imma tista 'tagħmel dan f'kull ħin tal-ġurnata li tippreferi. Billi tuża puplesiji twal u 'l fuq, ibda tfarfir il-ġilda fuq saqajk u aqla' saqajk waħda waħda. Imbagħad aqla 'nofs is-sezzjoni tiegħek (quddiem u wara) u tul siderek. Ittemm billi tfarfir idejk lejn l-armpits.

Issa wasal iż-żmien tad-doċċa, b'bonus miżjud: "Int għadek kif fetaħ il-pori tiegħek, għalhekk kwalunkwe trattament tal-ġisem li tapplika fid-doċċa u wara jippenetra aħjar," jgħid Jones.

Kif nista' ngħid jekk it-tfarfir niexef hux qed jgħin?

Il-ġilda tiegħek għandha tħossha aktar artab u lixxa wara sessjoni waħda biss. Xi nies saħansitra jgħidu li d-detox u l-ispinta ċirkolatorja tgħin fil-kwistjonijiet diġestivi u problemi tal-ġilda bħall-akne; oħrajn jgħidu li jħossuhom aktar enerġizzati, x'aktarx riżultat taż-żieda fil-fluss tad-demm.

U King jgħid li tista 'tittestja jekk tkunx qed tirrilaxxa tossini: Imsaħ ġismek b'ċarruta niexfa eżatt wara li tfarrek, imbagħad aħżen id-drapp f'borża li tista' tissiġilla. Wara ftit jiem wara, agħtiha ħafifa. Skond King, "inti se tagħraf li t-tossini ġew rilaxxati." A tad icky, imma jekk dik hija ħaġa tiegħek, mur għaliha!

Reviżjoni għal