L-użu tat-Tampuni M'għandhomx Iweġġgħu - Iżda Jista '. Hawn X'għandek Tistenna

Kontenut

• Int suppost li tħoss il-tampun wara l-inserzjoni?
• Għaliex tista 'tkun kapaċi tħoss it-tampon jew ikollok skumdità relatata mal-tampon?
• Kif tkun taf liema daqs tuża u meta?
• Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tnaqqas l-iskumdità waqt l-inserzjoni?
• Xi ngħidu waqt it-tneħħija?
• X'jiġri jekk għadu skomdu?
• X'perjodu ta 'prodotti tista' tuża minflok?
• F'liema punt għandek tara tabib dwar is-sintomi tiegħek?
• L-aħħar linja

It-tampuni m'għandhom jikkawżaw l-ebda uġigħ għal żmien qasir jew twil fi kwalunkwe punt waqt li ddaħħalhom, tilbsuhom jew tneħħihom.

Int suppost li tħoss il-tampun wara l-inserzjoni?

Meta jiddaħħlu sewwa, il-tampuni għandhom bilkemm ikunu notevoli, jew għallinqas ikunu komdi għat-tul tal-ħin li jintlibes.

Naturalment, kull korp huwa differenti. Xi nies jistgħu jħossu tampun aktar minn oħrajn. Iżda filwaqt li dawk in-nies jistgħu jkunu kapaċi jħossu t-tampon ġewwa fihom, fl-ebda punt m'għandu jħossu skomdu jew bl-uġigħ.

Għaliex tista 'tkun kapaċi tħoss it-tampon jew ikollok skumdità relatata mal-tampon?

Hemm ftit raġunijiet għaliex jista 'jkollok skumdità relatata mat-tampon.

Biex tibda, jista 'jkun li ddaħħal il-tampon ħażin:

1. Biex iddaħħal it-tampon tiegħek, uża idejn nodfa biex tneħħi t-tampon mit-tgeżwir tagħha.
2. Sussegwentement, sib pożizzjoni komda. Uża id waħda biex iżżomm it-tampon mill-applikatur tagħha u uża l-idejn l-oħra tiegħek biex tiftaħ il-labia (il-jingħalaq tal-ġilda madwar il-vulva).
3. Imbotta bil-mod it-tampon fil-vaġina tiegħek u imbotta l-planġer tat-tampon 'il fuq biex teħles it-tampon mill-applikatur.
4. Jekk it-tampon ma jkunx 'il bogħod biżżejjed ġewwa, tista' tuża subgħajk biex timbuttah il-bqija tat-triq 'il ġewwa.

Jekk m'intix ċert jekk qed iddaħħal it-tampon b'mod korrett, ikkonsulta d-direzzjonijiet li jiġu ma 'kull kaxxa.

Dan ikollu l-iktar informazzjoni preċiża mfassla għat-tip ta 'tampun speċifiku li qed tuża.

Kif tkun taf liema daqs tuża u meta?

Id-daqs tat-tampun tiegħek jiddependi kompletament minn kemm hu tqil il-fluss tiegħek. Il-perjodu ta ’kulħadd huwa uniku, u probabbilment issib li xi ġranet huma itqal minn oħrajn.

Tipikament, l-ewwel ftit jiem tal-perjodu tiegħek huma itqal, u tista 'ssib li tgħaddas minn tampon aktar malajr. Tista 'tikkunsidra li tuża tampuni żejda super, super plus, jew super plus jekk tkun qed tgħaddas malajr permezz ta' tampon ta 'daqs regolari.

Lejn it-tmiem tal-perjodu tiegħek, tista 'ssib li l-fluss tiegħek huwa eħfef. Dan ifisser li jista 'jkollok bżonn biss tampon ħafif jew junior.

Tampuni ħfief jew żgħar huma wkoll tajbin għal dawk li jibdew, minħabba li l-profil żgħir tagħhom jagħmilhom kemmxejn aktar faċli biex jiddaħħlu u jitneħħew.

Jekk għadek m'intix ċert dwar liema assorbenza tuża, hemm mod faċli biex tiċċekkja.

Jekk hemm ħafna żoni bojod u mhux mittiefsa fuq it-tampon wara li tneħħih bejn 4 sa 8 sigħat, ipprova tampon ta 'assorbiment aktar baxx.

Min-naħa l-oħra, jekk tfarrab minn kollox, mur għal assorbiment itqal.

Jista 'jkun li tieħu ftit logħob biex tikseb l-assorbenza sewwa. Jekk int inkwetat dwar it-tnixxija waqt li tkun għadek titgħallem il-fluss tiegħek, uża panty liner.

Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tnaqqas l-iskumdità waqt l-inserzjoni?

Hemm żgur.

Qabel ma ddaħħal, ħu ftit nifsijiet profondi biex tirrilassa u tħoll il-muskoli tiegħek. Jekk ġismek huwa stressat u l-muskoli tiegħek huma magħluqin, dan jista 'jagħmilha aktar diffiċli biex tiddaħħal il-tampon.

Int tkun trid issib pożizzjoni komda għall-inserzjoni. Tipikament, dan huwa jew bilqiegħda, squatt, jew wieqaf b'sieq waħda fuq il-kantuniera tat-tojlit. Dawn il-pożizzjonijiet angulaw il-vaġina tiegħek għal inserzjoni ottimali.

Tista 'wkoll tnaqqas l-iskumdità billi tesplora tipi differenti ta' tampuni.

Xi nies isibu li l-applikaturi tal-kartun huma skomdi biex jiddaħħlu. Applikaturi tal-plastik jiżżerżqu fil-vaġina aktar faċli.

Tampuni ħielsa mill-applikaturi huma wkoll għażla jekk tippreferi tuża subgħajk biex tiddaħħal.

Ma jimpurtax liema tip ta 'applikatur tagħżel, kun żgur li taħsel idejk qabel u wara l-inserzjoni.

Xi ngħidu waqt it-tneħħija?

L-istess regola ġenerali tgħodd għat-tneħħija: Ħu ftit nifsijiet profondi biex tirrilassa ġismek u tħoll il-muskoli tiegħek.

Biex tneħħi t-tampon, iġbed 'l isfel fuq is-sekwenza. M'hemmx bżonn li tgħaġġel il-proċess. Biex tagħmilha aktar komda, tkun trid iżżomm nifs kostanti u tiġbed bil-mod.

Żomm f'moħħok: Il-tampuni niexfa li ma assorbewx daqshekk demm, jew dawk li ma ilhomx għal ħafna żmien, jistgħu jkunu aktar skomdi biex jitneħħew.

Din hija sensazzjoni normali għax mhumiex lubrikati daqs tampuni li assorbew aktar demm.

X'jiġri jekk għadu skomdu?

Tinkwetax jekk l-ewwel prova tiegħek mhix l-iktar komda. Jekk għadek tibda tuża tampuni, jista 'jkun li jkollok tipprova ftit drabi qabel ma tidħol f'ritmu tajjeb.

It-tampon tiegħek tipikament jiċċaqlaq għal pożizzjoni aktar komda waqt li timxi u tmur il-ġurnata tiegħek, u għalhekk il-mixi jista 'jgħin ukoll fi kwalunkwe skumdità meta tiddaħħal oriġinali.

X'perjodu ta 'prodotti tista' tuża minflok?

Jekk għadek issib tampuni bħala skomdi, hemm diversi prodotti mestrwali oħra li tista 'tuża.

Għall-bidu, hemm pads (xi kultant imsejħa srievet sanitarji). Dawn jeħlu mal-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek u jaqbdu d-demm mestrwali fuq wiċċ ikkuttunat. Xi għażliet għandhom ġwienaħ li jingħalqu taħt il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek biex jipprevjenu tnixxijiet u tbajja.

Ħafna pads jintremew, iżda xi wħud huma magħmula minn materjali organiċi tal-qoton li jistgħu jinħaslu u jerġgħu jintużaw. Dan it-tip ta 'kuxxinett tipikament ma jaderixxix mal-ħwejjeġ ta' taħt u minflok juża buttuni jew snaps.

Għażliet aktar sostenibbli jinkludu ħwejjeġ ta 'taħt tal-perjodu (magħruf ukoll bħala qliezet ta' taħt tal-perjodu), li jużaw materjal ultra-assorbenti biex jaqbdu d-demm tal-perjodu.

Fl-aħħarnett, hemm tazzi mestrwali. Dawn it-tazzi huma magħmula minn gomma, silikon, jew plastik artab. Huma joqogħdu ġewwa l-vaġina u jaqbdu d-demm mestrwali sa 12-il siegħa kull darba. Ħafna jistgħu jitbattlu, jinħaslu u jerġgħu jintużaw.

F'liema punt għandek tara tabib dwar is-sintomi tiegħek?

Jekk l-uġigħ jew l-iskumdità jippersistu, jista 'jkun il-ħin li tikkuntattja professjonist mediku.

Is-suġġeriment li tkellem ma 'tabib jekk ikollok skarika mhux tas-soltu meta tipprova ddaħħal, tilbes jew tneħħi tampun.

Neħħi l-tampon immedjatament u ċempel tabib jekk ikollok:

• deni ta '102 ° F (38.9 ° C) jew ogħla
• rimettar
• dijarea
• sturdament
• ħass ħażin

Dawn jistgħu jkunu sinjali ta 'sindromu ta' xokk tossiku.

Uġigħ persistenti, tingiż, jew skumdità li ddaħħal jew tilbes tampon jistgħu jindikaw ukoll affarijiet bħal:

• infezzjoni trasmessa sesswalment
• infjammazzjoni ċervikali
• vulvodinja
• ċisti vaġinali
• endometriosis

It-tabib tiegħek jew ġinekologu jkun jista ’jagħmel eżami biex jiddetermina x’qed jikkawża s-sintomi tiegħek.

L-aħħar linja

It-tampuni m'għandhomx ikunu ta 'uġigħ jew skomdi. Waqt li jilbsuhom, bilkemm għandhom ikunu notevoli.

Ftakar: Il-prattika tagħmilha perfetta. Mela jekk ddaħħal tampun u ma jħossx komdu, neħħih u erġa 'pprova.

Dejjem hemm prodotti mestrwali oħra li għandek tikkunsidra, u jekk l-uġigħ jippersisti, it-tabib tiegħek ikun jista 'jgħinek.

Jen hija kontributur tal-benessri f'Sanline. Hija tikteb u teditja għal diversi pubblikazzjonijiet ta 'stil ta' ħajja u sbuħija, b'linji sekondarji f'Raffinerija29, Byrdie, MyDomaine, u bareMinerals. Meta ma tittajpjax, tista 'ssib lil Jen tipprattika l-yoga, ixerred iż-żjut essenzjali, tara l-Ikel Netwerk, jew taqta' tazza tal-kafè. Tista 'ssegwi l-avventuri tagħha fin-NYC fuq Twitter u Instagram.