L-iktar marda psikosomatika komuni, kif tidentifika u tittratta

Kontenut

• L-iktar mard psikosomatiku komuni
• Kif tikkonferma
• X'jikkawża mard psikosomatiku
• Kif isir it-trattament

Is-somatizzazzjoni hija disturb psikjatriku li fiha l-persuna għandha ħafna ilmenti fiżiċi, li jinsabu f'diversi organi tal-ġisem, bħal uġigħ, dijarea, tregħid u qtugħ ta 'nifs, iżda li mhumiex spjegati minn xi marda jew bidla organika. Ġeneralment, persuna b'mard psikosomatiku ħafna drabi tkun f'appuntamenti mediċi jew kmamar ta 'emerġenza minħabba dawn is-sintomi, u t-tabib spiss isibha diffiċli biex isib il-kawża.

Din is-sitwazzjoni tissejjaħ ukoll disturb ta 'somatizzazzjoni, u hija komuni f'nies ansjużi u depressi, għalhekk għat-trattament xieraq huwa essenzjali li ssir psikoterapija, minbarra monitoraġġ mal-psikjatra, li jista' jirrakkomanda mediċini bħal antidepressivi u ansjolitiċi biex jgħinu ittaffi l-problema.

Uġigħ fis-sider jista 'jkun ikkawżat minn ansjetà

L-iktar mard psikosomatiku komuni

Kull persuna tista 'fiżikament turi t-tensjonijiet emozzjonali tagħha f'organi differenti, billi tkun tista' tissimula jew tiggrava ħafna mard. L-eżempji ewlenin huma:

1. Stonku: uġigħ u ħruq fl-istonku, tħossok ma tiflaħx, gastrite u ulċeri fl-istonku sejrin għall-agħar;
2. Intestin: dijarea, stitikezza;
3. Gerżuma: sensazzjoni ta 'ċappa fil-gerżuma, irritazzjonijiet kostanti aktar faċli fil-gerżuma u t-tunsilli;
4. Pulmuni: sensazzjonijiet ta 'qtugħ ta' nifs u soffokazzjoni, li jistgħu jissimulaw mard tal-pulmun jew tal-qalb;
5. Muskoli u ġogi: tensjoni tal-muskoli, kontrazzjonijiet u uġigħ;
6. Qalb u ċirkolazzjoni: sensazzjoni ta 'uġigħ fis-sider, li tista' saħansitra titħawwad għal attakk tal-qalb, minbarra palpitazzjonijiet, bidu jew aggravament ta 'pressjoni tad-demm għolja;
7. Kliewi u bużżieqa: sensazzjoni ta 'uġigħ jew diffikultà biex tgħaddi l-awrina, li tista' timita mard uroloġiku;
8. Ġilda: ħakk, ħruq jew tnemnim;
9. Reġjun intimu: impotenza li qed tmur għall-agħar u tnaqqis fix-xewqa sesswali, diffikultà biex tinqabad tqila u bidliet fiċ-ċiklu mestrwali;
10. Sistema nervuża: attakki ta 'uġigħ ta' ras, emigranja, bidliet fil-vista, bilanċ, sensittività (tnemnim, tingiż) u ħiliet bil-mutur, li jistgħu jissimulaw mard newroloġiku.

Il-persuna b'disturb ta 'somatizzazzjoni tista' tbati għal ħafna xhur jew snin b'dawn is-sintomi sakemm tiġi skoperta l-kawża. Iċċekkja aktar sintomi li jistgħu jinqalgħu f'mard psikosomatiku.

Barra minn hekk, hemm mard li jista 'jiġi attivat jew aggravat minn sitwazzjonijiet stressanti, speċjalment mard infjammatorju, bħall-artrite rewmatika, jew mard bħal fibromyalgia jew sindromu tal-musrana irritabbli, pereżempju.

Kif tikkonferma

Id-dijanjosi ta ’marda psikosomatika trid issir minn psikjatra, iżda tabib ġenerali jew speċjalista ieħor jista’ jindika din il-possibbiltà, għax jeskludu l-preżenza ta ’mard ieħor permezz ta’ eżami fiżiku u tal-laboratorju.

Il-preżenza tas-sintomi ewlenin tgħin biex tidentifika l-problema, u huma qalb mgħaġġla, rogħda, ħalq xott, sensazzjoni ta 'qtugħ ta' nifs u għoqda fil-gerżuma, u tista 'tkun xi ftit jew wisq intensa skond l-aggravar jew it-titjib ta' stat ta 'kull wieħed. Biex jikkonferma dan id-disturb, it-tabib ser jidentifika fil-valutazzjoni tiegħu l-eżistenza ta 'mill-inqas 4 sintomi, l-aktar komuni huma gastrointestinali, dawk li jimitaw mard newroloġiku jew li jaffettwaw ir-reġjun intimu.

X'jikkawża mard psikosomatiku

Hemm diversi sitwazzjonijiet li jiffaċilitaw l-iżvilupp tas-somatizzazzjoni, bħal depressjoni, ansjetà u stress. L-iktar nies affettwati huma dawk li jsofru sitwazzjonijiet bħal:

• Ilbies professjonali u ammont ta 'xogħol esaġerat dawn jaffettwaw prinċipalment nies li jaħdmu mal-pubbliku bħala għalliema, bejjiegħa u professjonisti tas-saħħa, iżda studenti u nies qiegħda jistgħu wkoll isofru minn dawn il-kumplikazzjonijiet;
• Trawma fit-tfulija jew wara avvenimenti kbar, minbarra l-kunflitti tal-familja hemm xi sitwazzjonijiet li jistgħu jħallu lill-persuna tibża 'u mingħajr motivazzjoni biex tkompli;
• Sitwazzjonijiet ta 'vjolenza psikoloġika u demotivazzjoni, bħal fil-każijiet ta 'vjolenza domestika u bullying;
• Ħafna ansjetà u dwejjaq fuq nies li ma jaqsmux jew ma jitkellmux dwar il-problemi tagħhom.

Nuqqas li tfittex trattament għal dawn is-sitwazzjonijiet, minħabba diffikultà biex tfittex għajnuna jew minħabba li hija sitwazzjoni normali, jista 'jaggrava s-sintomi jew jikkawża mard fiżiku.

Kif isir it-trattament

It-trattament għal dan il-mard jista 'jinvolvi l-użu ta' mediċini bħal analġeżiċi, anti-infjammatorji u anti-istaminiċi biex ittaffi s-sintomi tiegħek, madankollu, huwa importanti li ssegwi ma 'psikologu jew psikjatra, biex titgħallem kif tikkontrolla l-emozzjonijiet, u tittratta l-kawża vera tal-problema.

Antidipressanti, bħal sertraline jew fluoxetine, u ansjolitiċi, bħal clonazepam, per eżempju, preskritt mill-psikjatra, jgħinu biex jikkalmaw u jnaqqsu l-ansjetà, u sessjonijiet ta 'psikoterapija huma importanti biex jgħinu jsolvu kunflitti interni.

Xi miżuri sempliċi u naturali jistgħu jgħinu wkoll biex jiġu ttrattati problemi emozzjonali, bħat-teħid ta 'te tal-kamomilla u l-valerjana, tieħu vaganza biex isserraħ moħħok u tipprova ssolvi problema waħda kull darba. Li tagħmel xi forma ta 'eżerċizzju fiżiku bħal mixi, ġiri, yoga jew pilates jista' jgħin ukoll biex jippromwovi l-benesseri.

Tgħallem aktar pariri biex tikkontrolla l-ansjetà.