Jista 'Testosterone Trigger Akne?

Kontenut

• It-testosterone kif jikkawża l-akne?
• It-testosterone jista 'jikkawża akne fin-nisa?
• X'jista 'jikkawża li l-livelli ta' testosterone jvarjaw?
• Hemm modi biex tgħin iżżomm il-livelli ta 'testosterone bbilanċjati?
• X'inhu l-aħjar mod biex tikkura l-akne ormonali?
• X'iktar jista 'jikkawża akne?
• Modi kif tnaqqas l-akne
• L-aħħar linja

It-testosterone huwa ormon sesswali li huwa responsabbli biex jagħti lill-irġiel karatteristiċi maskili, bħal vuċi profonda u muskoli akbar. In-nisa jipproduċu wkoll ammont żgħir ta 'testosterone fil-glandoli adrenali u fl-ovarji tagħhom.

It-testosterone jgħin biex jirregola s-sess, id-densità tal-għadam, u l-fertilità għaż-żewġ sessi.

Għalkemm it-testosterone huwa essenzjali għal saħħa tajba, il-varjazzjonijiet ta 'dan l-ormon jistgħu jikkontribwixxu għal tifqigħat tal-akne.

F'dan l-artikolu, aħna ngħinu biex nesploraw ir-rabta bejn testosterone u akne u nħarsu lejn xi għażliet ta 'trattament, ukoll.

It-testosterone kif jikkawża l-akne?

L-akne spiss titqies bħala problema li taffettwa biss l-adolexxenti. Madankollu, bosta adulti jittrattaw l-akne tul ħajjithom kollha.

Varjazzjonijiet fil-livelli tal-ormoni, bħat-testosterone, jistgħu jikkawżaw akne. Fil-fatt, sab li n-nies bl-akne jistgħu jipproduċu aktar testosterone minn nies mingħajr akne.

Imma t-testosterone kif jikkawża eżattament l-akne? Ukoll, jgħin biex tkun taf ftit dwar kif tiżviluppa l-akne.

Il-glandoli sebacei taħt il-ġilda tiegħek jipproduċu s-sustanza żejtnija magħrufa bħala sebum. Wiċċek fih l-ogħla konċentrazzjoni ta 'dawn il-glandoli.

Ħafna mill-glandoli sebaceous tiegħek huma kkonċentrati madwar il-follikuli tax-xagħar. Kultant dawn il-follikuli jistgħu jiġu mblukkati bis-sebum, ċelloli mejta tal-ġilda, u frak ieħor.

Meta dan l-imblukkar isir infjammat, ikollok il-ħotob elevati li huma komunement imsejħa akne.

Bidliet fis-sekrezzjoni ta 'sebum ta' ġismek huwa maħsub li huwa wieħed mill-fatturi li jikkontribwixxu li jistgħu jwasslu għall-akne.

It-testosterone jistimula l-produzzjoni tas-sebum. Produzzjoni żejda ta 'testosterone tista' twassal għal produzzjoni eċċessiva ta 'sebum, li, imbagħad, tista' żżid ir-riskju ta 'glandoli sebaceous infjammati. Dan jista 'jwassal għal tifqigħa tal-akne.

Ħafna nies jesperjenzaw tifqigħat ta 'l-akne frekwenti waqt il-pubertà meta l-livelli ta' testosterone jibdew jogħlew. Madankollu, l-akne ormonali tista 'tippersisti matul l-età adulta.

Hawnhekk hawn lista tat-tipi differenti ta 'akne li tista' tiżviluppa:

• Whiteheads huma magħluqin, pplaggjati pori. Jistgħu jkunu bajdani jew kulur il-ġilda.
• Iswed huma pori miftuħa, misduda. Ħafna drabi huma ta ’kulur skur.
• Pustuli huma ħotob teneri mimlijin bil-pus.
• Ċisti u għoqiedi huma ċapep fondi taħt il-ġilda li huma sensittivi għall-mess.
• Papuli huma ħotob offerti li huma roża jew ħomor.

It-testosterone jista 'jikkawża akne fin-nisa?

Anki jekk in-nisa ma jipproduċux testosterone daqs l-irġiel, it-testosterone xorta jista 'jkollu rwol fit-tfaqqigħ tal-akne.

F’waħda, ir-riċerkaturi ħarsu lejn il-livelli tal-ormoni ta ’207 mara bejn it-18 u l-45 sena bl-akne. Huma sabu li 72 fil-mija tan-nisa bl-akne kellhom ormoni androġeni żejda, inkluż testosterone.

X'jista 'jikkawża li l-livelli ta' testosterone jvarjaw?

Il-livelli tat-testosterone ivarjaw b'mod naturali matul ħajtek. Il-livelli ta 'dan l-ormon għandhom it-tendenza li jogħlew matul il-pubertà kemm għas-subien kif ukoll għall-bniet. Il-produzzjoni tiegħek ta 'testosterone għandha tendenza li tibda tonqos wara l-età ta' 30.

Ġie teorizzat li l-livelli ta 'testosterone femminili jistgħu jiżdiedu waqt l-ovulazzjoni.

Madankollu, jissuġġerixxi li bidliet fil-livelli ta 'testosterone matul iċ-ċiklu ta' mara huma relattivament baxxi meta mqabbla ma 'varjazzjonijiet ta' kuljum. Tifrix ta 'l-akne matul perjodu mestrwali huwa aktar probabbli minħabba bidliet fil-livelli ta' estroġenu u proġesteron.

Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi jista 'jwassal għal livelli għoljin ta' testosterone fin-nisa.

F'każijiet rari, tumuri tat-testikoli jistgħu jwasslu għal testosterone għoli fl-irġiel.

It-teħid ta 'sterojdi anaboliċi jew mediċini kortikosterojdi jista' jwassal ukoll għal livelli elevati ta 'testosterone.

Hemm modi biex tgħin iżżomm il-livelli ta 'testosterone bbilanċjati?

L-adozzjoni ta 'drawwiet ta' stil ta 'ħajja b'saħħithom tista' tgħin biex iżżomm il-livelli ta 'testosterone tiegħek bilanċjati. Xi drawwiet li jistgħu jgħinu biex iżommu t-testosterone tiegħek f'livell b'saħħtu jinkludu dawn li ġejjin:

• tevita kortikosterojdi u sterojdi anaboliċi
• torqod biżżejjed (mill-inqas 7 sa 9 sigħat bil-lejl)
• eżerċizzju regolari
• tillimita karboidrati raffinati bħal ħobż abjad, ross abjad, u oġġetti moħmija
• it-tnaqqis u l-immaniġġjar tal-istress b'modi b'saħħithom

X'inhu l-aħjar mod biex tikkura l-akne ormonali?

Trattamenti li jimmiraw l-ormoni tiegħek huma tipikament aktar effettivi biex inaqqsu l-akne ormonali.

Hawn huma xi għażliet ta 'trattament li għandek tikkunsidra:

• Trattamenti topiċi bħal retinojdi, aċidu saliċiliku, jew perossidu tal-benżojl jistgħu jgħinu biex itejbu l-akne tiegħek jekk tkun ħafifa. Jistgħu ma jkunux effettivi għal akne serja.
• Kontraċettivi orali (għan-nisa) li fihom ethinylestradiol jista 'jgħin biex jimminimizza l-akne kkawżata minn varjazzjonijiet ormonali matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek.
• Mediċini kontra l-androġeni bħal spironolactone (Aldactone) jista 'jistabbilizza l-livelli ta' testosterone u jnaqqas il-produzzjoni ta 'sebum.

X'iktar jista 'jikkawża akne?

Il-varjazzjonijiet fit-testosterone mhumiex l-unika kawża tal-akne. Dawn li ġejjin jistgħu jkunu wkoll fatturi li jikkontribwixxu:

• Ġenetika. Jekk wieħed jew it-tnejn mill-ġenituri tiegħek kellhom akne, int aktar probabbli li tkun suxxettibbli għaliha, ukoll.
• Batterji żejda. Razza speċifika ta 'batterja li tgħix fuq il-ġilda tiegħek imsejħa Propionibacterium acnes (P. acnes) għandhom rwol fil-kawża tal-akne.
• Kożmetiċi. Xi tipi ta 'għamla jistgħu jinstaddu jew jirritaw il-pori fuq wiċċek.
• Mediċini. Xi mediċini, bħal kortikosterojdi, joduri, bromidi, u sterojdi orali, jistgħu jikkawżaw akne.
• Dieta b'ħafna karboidrati raffinati. Li tiekol ħafna karboidrati raffinati u b'likemiku għoli, bħal ħobż abjad u ċereali biz-zokkor, jista 'jikkontribwixxi għall-akne. Madankollu, il-konnessjoni akne-dieta għadha qed tiġi riċerkata.

Modi kif tnaqqas l-akne

Huwa diffiċli li tikkura akne ormonali mingħajr ma tistabbilizza l-livelli tal-ormoni tiegħek. Madankollu, l-adozzjoni tad-drawwiet b'saħħithom li ġejjin tista 'tgħin biex tnaqqas l-akne kkawżata minn fatturi oħra:

• Aħsel wiċċek darbtejn kuljum bi cleanser ġentili u li ma joborx.
• Uża ilma sħun. M'għandekx tqaxxar il-ġilda tiegħek wisq. Kun ġentili!
• Meta tqaxxar wiċċek, tqaxxar 'l isfel biex tevita xagħar imdawwar.
• Evita li tmiss wiċċek jew tagħżel il-pimples tiegħek. Dan jesponi l-pori tiegħek għal aktar batterji li jistgħu jagħmlu l-akne tiegħek agħar.
• Jekk tpejjep, nieqaf. Ir-riċerka wriet li t-tipjip jista 'jżid ir-riskju li jkollok akne.
• Jekk tilbes għamla, uża prodotti tal-għamla mhux ibbażati fuq l-ilma. Dawn mhux se jwaqqfu l-pori tiegħek.
• Neħħi kompletament kwalunkwe għamla jew kożmetiċi qabel torqod.

L-aħħar linja

Livelli elevati ta ’testosterone jistgħu jikkontribwixxu għall-akne billi jżidu l-produzzjoni tal-ġisem tiegħek ta’ sustanza msejħa sebum. Meta sebum żejjed jiġbor madwar il-follikuli tax-xagħar tiegħek, tista 'tiżviluppa l-akne.

Jekk tissuspetta li żbilanċ ormonali jista 'jkun qed jikkawża l-akne tiegħek, l-aħjar mod biex tkun taf żgur hu li tiddiskuti l-kwistjoni mat-tabib tiegħek. Jistgħu jaħdmu miegħek biex jiddijanjostikaw il-kawża tal-akne tiegħek u jiddeterminaw l-aħjar trattament.