Uġigħ fin-nifs: 8 kawżi u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Kriżijiet ta 'ansjetà
• 2. Ħsara fil-muskoli
• 3. Kostokondrite
• 4. Influwenza u kesħa
• 5. Mard tal-pulmuni
• 6. Pnewmotorassi
• 7. Pleurisy
• 8. Perikardite
• Meta tmur għand it-tabib

L-uġigħ meta tieħu n-nifs ħafna drabi huwa relatat ma 'sitwazzjonijiet ta' ansjetà kbira u, għalhekk, jista 'ma jkunx sinjal ta' twissija.

Madankollu, dan it-tip ta 'uġigħ jista' jinqala 'wkoll assoċjat ma' problemi oħra ta 'saħħa li jaffettwaw il-pulmuni, il-muskoli u anke l-qalb. Għalhekk, meta l-uġigħ meta tieħu n-nifs idum aktar minn 24 siegħa jew ikun akkumpanjat minn sintomi oħra bħal uġigħ fis-sider, qtugħ ta 'nifs jew sturdament, huwa importanti li tfittex pulmonologu jew tabib ġenerali biex tidentifika l-kawża t-tajba u tibda l-iktar trattament xieraq. .

Uħud mill-iktar kawżi komuni ta 'uġigħ meta tieħu n-nifs huma:

1. Kriżijiet ta 'ansjetà

Attakki ta ’ansjetà huma kkaratterizzati minn sintomi bħal taħbit tal-qalb mgħaġġel, nifs aktar mgħaġġel min-nifs normali, sensazzjoni ta’ sħana, għaraq u uġigħ fis-sider li jistgħu jmorru għall-agħar meta tieħu n-nifs. Attakki ta 'ansjetà ġeneralment iseħħu f'nies li jbatu minn ansjetà fuq bażi ta' kuljum.

X'tagħmel: ipprova aħseb f’xi ħaġa oħra għajr dak li seta ’kkawża l-kriżi ta’ ansjetà, wettaq xi attività li tgawdi u tagħmel eżerċizzji ta ’nifs sabiex tikkontrolla n-nifs tiegħek, tiġbed bil-mod minn imnieħrek u toħroġ minn ħalqek sakemm il-kriżi tibda tonqos. Ħu t-test biex issir taf jekk tistax tkun qed tbati minn attakk ta 'ansjetà.

2. Ħsara fil-muskoli

L-uġigħ meta tieħu n-nifs huwa frekwenti f’sitwazzjonijiet ta ’korrimenti fil-muskoli, bħal tensjoni fil-muskoli u, jista’ jkun minħabba sforzi eċċessivi, per eżempju, fil-gym jew waqt li tipprattika l-isport, meta tieħu oġġetti tqal ħafna jew anke f’sitwazzjonijiet aktar diffiċli. sogħla, minħabba qagħda ħażina jew waqt żmien ta 'stress.

X'tagħmel: huwa rrakkomandat li tistrieħ u tevita l-isforzi, speċjalment li ġġorr piżijiet, anke f'xogħol ta 'kuljum, biex tippermetti l-irkupru mill-ħsara. L-applikazzjoni ta 'kompressa kiesħa għas-sit tista' tgħin ukoll biex tnaqqas l-iskumdità. Madankollu, meta l-uġigħ ikun qawwi ħafna, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib ġenerali, biex tibda trattament aktar xieraq. Tgħallem aktar dwar kif tittratta r-razza tal-muskoli.

3. Kostokondrite

Il-kostokondrite tista 'tkun kawża ta' uġigħ meta tieħu n-nifs u hija kkaratterizzata minn infjammazzjoni tal-qarquċa li jgħaqqdu l-għadam tal-isternu mal-kustilji ta 'fuq. Minbarra l-uġigħ meta tieħu n-nifs, uġigħ fis-sider, qtugħ ta 'nifs u uġigħ fl-isternu huma sintomi komuni ta' kostokondrite.

X'tagħmel: f'xi każijiet, l-uġigħ jisparixxi mingħajr il-ħtieġa għal trattament mediku, u l-isforzi għandhom jiġu evitati u mistrieħa kull meta jkun possibbli, peress li l-uġigħ huwa aggravat mill-movimenti. Madankollu, jekk l-uġigħ huwa sever ħafna huwa importanti li tmur għand it-tabib ġenerali biex tikkonferma l-kawża u tibda l-aħjar trattament. Tifhem aħjar x'inhi l-kostokondrite u x'inhu t-trattament tagħha.

4. Influwenza u kesħa

L-influwenza u l-kesħa jistgħu jikkawżaw uġigħ meta tieħu n-nifs, minħabba, pereżempju, l-akkumulazzjoni ta 'tnixxijiet fil-passaġġ respiratorju u, jistgħu jippreżentaw sintomi bħal sogħla, imnieħer inixxi, uġigħ fil-ġisem, għeja u, f'xi każijiet, deni.

X'tagħmel: is-sintomi ġeneralment jonqsu bil-mistrieħ u teħid ta 'fluwidi għax jgħinu biex iżommu l-passaġġ respiratorju niedja u tnixxijiet ċari. Barra minn hekk, huwa importanti li jiġu adottati xi prekawzjonijiet, bħall-ikel, li jgħinu biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja. Iċċekkja 6 rimedji naturali għall-influwenza u l-kesħa.

5. Mard tal-pulmuni

Huwa komuni għal mard tal-pulmun bħall-ażżma, pnewmonja, emboliżmu pulmonari jew kanċer tal-pulmun li jkun assoċjat ma 'uġigħ waqt li tieħu n-nifs, prinċipalment lokalizzat fuq wara, peress li ħafna mill-pulmuni jinstabu fir-reġjun ta' wara.

L-ażma hija marda b’sintomi bħal qtugħ ta ’nifs u sogħla, flimkien ma’ uġigħ meta tieħu n-nifs. Għalkemm l-uġigħ meta tieħu n-nifs jista ’jkun sintomu ta’ sitwazzjonijiet sempliċi bħall-influwenza jew il-kesħa, f’każijiet aktar severi jista ’jfisser, pereżempju, pnewmonja li, minbarra uġigħ meta tieħu n-nifs, tista’ tippreżenta sintomi oħra bħal sogħla, imnieħer inixxi, deni u tnixxijiet li jista 'jkun fihom id-demm.

Min-naħa l-oħra, uġigħ meta tieħu n-nifs jista 'jseħħ ukoll f'sitwazzjoni ta' emboliżmu pulmonari fejn bastiment fil-pulmun jiġi mfixkel minħabba embolu, li jipprevjeni d-demm milli jgħaddi u jikkawża sintomi bħal qtugħ ta 'nifs sever u sogħla mdemmija. F'każijiet aktar rari, uġigħ meta tieħu n-nifs jista 'jkun assoċjat ukoll ma' kanċer tal-pulmun, speċjalment f'min ipejjep.

X'tagħmel: it-trattament jiddependi fuq il-marda tal-pulmun u, għalhekk, għandu jiġi preskritt mill-pulmonologu wara li tidentifika l-kawża t-tajba permezz ta 'eżamijiet bħal X-ray tas-sider jew tomografija kompjuterizzata. F'każijiet severi, fejn hemm qtugħ ta 'nifs sever jew meta jkun hemm suspett ta' pnewmonja jew emboliżmu pulmonari, huwa importanti li tmur l-isptar malajr.

6. Pnewmotorassi

Għalkemm il-pneumothorax għandu sintomi aktar komuni bħal diffikultà akbar fin-nifs, sogħla u uġigħ fis-sider, jista 'wkoll jikkawża uġigħ meta tieħu n-nifs.

Pneumothorax huwa kkaratterizzat mill-preżenza ta 'arja fl-ispazju plewrali, li jinsab bejn il-ħajt tas-sider u l-pulmun, li tikkawża pressjoni miżjuda fil-pulmun li tikkawża s-sintomi.

X'tagħmel: jekk ikun suspettat pnewmotorassi, huwa importanti li tmur l-isptar għal testijiet u tikkonferma d-dijanjosi, billi tibda l-iktar trattament xieraq, li għandu bħala l-għan ewlieni li jneħħi l-arja żejda, ittaffi l-pressjoni tal-pulmun, billi tispira l-arja bil-labra . Ara aktar dwar x'inhu l-pnewmotorassi u t-trattament tiegħu.

7. Pleurisy

L-uġigħ meta tieħu n-nifs huwa komuni ħafna f'sitwazzjonijiet ta 'pleurisija, li hija kkaratterizzata minn infjammazzjoni tal-plewra, il-membrana li ddawwar il-pulmuni u l-intern tas-sider. Ħafna drabi, l-uġigħ huwa iktar intens meta jiġbed għax il-pulmuni jimlew bl-arja u l-plewra tmiss l-organi tal-madwar, u tikkawża sensazzjoni akbar ta 'uġigħ.

Minbarra l-uġigħ meta tieħu n-nifs, sintomi oħra bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, sogħla u uġigħ fis-sider u fil-kustilji jistgħu jidhru wkoll.

X'tagħmel: huwa importanti li tmur l-isptar sabiex it-tabib ikun jista 'jevalwa s-sintomi u jippreskrivi l-aktar rimedji adattati għat-trattament, bħal mediċini anti-infjammatorji. Fhem aħjar x'inhi l-pleurisija, is-sintomi u t-trattament tagħha.

8. Perikardite

Uġigħ meta tieħu n-nifs jista ’jkun assoċjat ukoll ma’ perikardite, ikkaratterizzata minn infjammazzjoni tal-membrana li tgħatti l-qalb u l-perikardju, u tikkawża uġigħ qawwi fir-reġjun tas-sider, speċjalment meta tipprova tieħu nifs profond.

X'tagħmel: it-trattament għandu jkun indikat mill-kardjologu abbażi tas-sintomi u s-sitwazzjoni klinika ta 'kull persuna. Madankollu, huwa importanti li l-persuna żżomm il-mistrieħ. Jifhmu aktar dwar it-trattament għall-perikardite.

Meta tmur għand it-tabib

Huwa importanti li tmur l-isptar jekk ikun hemm uġigħ fin-nifs li jdum aktar minn 24 siegħa, speċjalment jekk ikun akkumpanjat minn sintomi oħra bħal għaraq, diffikultà biex tieħu n-nifs, sturdament jew uġigħ fis-sider, sabiex il-persuna tkun tista 'tiġi evalwata u ikollok testijiet biex tiddijanjostika x'inhi l-kawża ta 'uġigħ meta tieħu n-nifs, u tibda l-iktar trattament xieraq.