Uġigħ fl-ispalla: 8 kawżi ewlenin u kif tittratta

Kontenut

• 1. Bursite
• 2. Tendinite
• 3. Artrite
• 4. Kapsulite li teħel
• 5. Fratturi
• Kif jiġi dijanjostikat l-uġigħ fl-ispalla

Uġigħ fl-ispalla jista 'jseħħ fi kwalunkwe età, iżda ġeneralment huwa aktar komuni f'atleti żgħażagħ li jużaw il-ġog eċċessiv, bħal plejers tat-tennis jew ġinnasti, pereżempju, u fl-anzjani, minħabba l-ilbies naturali tal-ġog.

Normalment, dan it-tip ta 'uġigħ huwa kkawżat minn infjammazzjoni temporanja tal-istrutturi tal-ispalla u, għalhekk, jista' jittaffa bl-applikazzjoni tas-silġ fuq is-sit, u jisparixxi 3 sa 5 ijiem wara l-bidu tiegħu.

Madankollu, f'xi każijiet, dan l-uġigħ jista 'jkun intens ħafna, jiggrava maż-żmien jew ma jtaffix, u huwa rrakkomandat li tikkonsulta ortopedista biex tidentifika jekk hemmx problema serja u tibda t-trattament xieraq.

Strutturi tal-ispalla

1. Bursite

Din il-problema hija kkawżata minn infjammazzjoni tal-bursa, struttura bħal kuxxin li tipproteġi l-għeruq u l-muskoli tal-għadam tal-ispalla waqt il-moviment. Din l-infjammazzjoni hija aktar komuni f'nies li jagħmlu attivitajiet ripetittivi ta 'driegħ, bħal pittura, għawm jew taħriġ ta' driegħ fil-gym. Tgħallem aktar dwar x'inhi u kif tittratta l-borżite.

Dak li jħoss bħal: huwa komuni għal uġigħ akut li jidher fuq il-parti ta 'fuq jew ta' quddiem ta 'l-ispalla, li tiggrava bil-moviment tal-ġog biex tgħaqqad ix-xagħar jew ilbies, per eżempju.

Kif tikkura: is-silġ għandu jiġi applikat fuq is-sit għal 20 minuta, 2 sa 3 darbiet kuljum. Barra minn hekk, wieħed għandu jevita li juża l-ġog f'attivitajiet ta 'kuljum biex itaffi l-infjammazzjoni. Jekk l-uġigħ ma jitjiebx wara jumejn jew 3 ijiem, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib, għax jista 'jkun meħtieġ li tieħu mediċini anti-infjammatorji, bħal Diclofenac, jew saħansitra tibda terapija fiżika.

2. Tendinite

Tendinite hija problema simili għall-borżite, madankollu, tikkawża infjammazzjoni tal-għeruq tal-ispalla minflok il-bursa. F'ħafna każijiet, jista 'jidher ukoll bil-borżite minħabba li l-kawżi tiegħu huma wkoll simili ħafna, u jistgħu jaffettwaw iż-żewġ tipi ta' struttura fl-istess ħin.

Dak li jħoss bħal: din il-problema tikkawża biss uġigħ fil-parti ta 'quddiem ta' l-ispalla, speċjalment meta timxi 'l fuq mil-linja tar-ras jew tiġġebbed id-driegħ' il quddiem.

Kif tikkura: huwa importanti ħafna li jkollok sessjonijiet ta 'fiżjoterapija biex tikkura l-infjammazzjoni tal-għerq. Barra minn hekk, l-applikazzjoni ta 'kompressi kesħin u l-applikazzjoni ta' ingwenti anti-infjammatorji tgħin ukoll biex ittaffi l-uġigħ. Ara aktar dwar it-trattament tat-tendinite tal-ispalla.

3. Artrite

Għalkemm hija iktar komuni fl-anzjani, din il-problema tista 'taffettwa wkoll adulti żgħażagħ, speċjalment atleti li jużaw iżżejjed il-ġog tal-ispalla minħabba xedd u kedd.

Dak li jħoss bħal: minbarra uġigħ fl-ispalla, nefħa fil-ġogi u diffikultà biex iċċaqlaq id-driegħ huma komuni. Peress li l-artrite mhix problema temporanja, is-sintomi jistgħu jmorru għall-agħar maż-żmien.

Kif tikkura: it-trattament għandu jkun iggwidat minn ortopedista minħabba li, normalment, huwa meħtieġ li jintużaw mediċini anti-infjammatorji, bħal Ibuprofen jew Nimesulide, biex ittaffi l-uġigħ. Il-fiżjoterapija għandha tintuża wkoll għax tgħin biex tissaħħaħ il-ġog u tnaqqas l-infjammazzjoni, u ttejjeb il-movimenti tal-ispalla.

4. Kapsulite li teħel

Din il-problema, magħrufa wkoll bħala spalla ffriżata, hija infjammazzjoni kronika tal-ispalla li tagħmel il-moviment tal-ġog diffiċli. Il-kapsulite li teħel hija aktar komuni f'nisa 'l fuq minn 40 sena li kellhom l-armi tagħhom immobilizzati għal aktar minn xahrejn.

Dak li jħoss bħal: minbarra l-uġigħ, il-kapsulite tikkawża diffikultà intensa biex iċċaqlaq id-driegħ, li tidher gradwalment. Sib liema sinjali jgħinu biex tidentifika din il-problema.

Kif tikkura: sessjonijiet ta 'fiżjoterapija huma rrakkomandati biex timmobilizza l-ispalla u tirrilassa l-muskoli tal-ġogi. Fl-aktar każijiet severi, kirurġija tista 'tkun meħtieġa biex tidentifika u tissewwa korrimenti possibbli fl-ispalla. Sib aktar dettalji dwar it-trattament tal-kapsulite adeżiva.

5. Fratturi

Għalkemm il-fratturi huma kważi dejjem faċli biex jiġu identifikati, jistgħu wkoll jikkawżaw ftit sintomi għajr uġigħ fl-ispalla, speċjalment meta ma jkunux seħħew kompletament jew ikunu żgħar ħafna. L-iktar komuni hija d-dehra ta 'ksur fil-klavikula jew l-omeru minħabba waqgħat jew inċidenti.

Dak li jħoss bħal: ksur ġeneralment jikkawża uġigħ intens ħafna, nefħa u tikek vjola fuq il-ġilda. Madankollu, meta jkunu żgħar ħafna jistgħu jikkawżaw biss uġigħ żgħir li jiżdied maż-żmien u li jipprevjeni l-moviment tad-driegħ.

Kif tikkura: wieħed għandu immedjatament imur l-isptar biex jidentifika s-sit tal-ksur, jikkoreġi l-għadam u jimmobilizza d-driegħ bil-mod korrett biex jiffaċilita l-fejqan. Kun af x’inhu l-ewwel għajnuna f’każ ta ’ksur.

Kif jiġi dijanjostikat l-uġigħ fl-ispalla

Id-dijanjosi ta 'uġigħ fl-ispalla għandha ssir mill-ortopedista, li waqt il-konsultazzjoni jevalwa l-istrutturi kollha assoċjati ma' l-ispalla u l-karatteristiċi ta 'l-uġigħ, bħall-intensità, il-post, jekk ikun stimulat minn moviment speċifiku u l-frekwenza tiegħu, pereżempju. Jidher ukoll mill-ortopedista jekk hemmx xi limitazzjoni tal-moviment, bħal diffikultà biex tiġġebbed id-driegħ jew tgħolliha 'l fuq mir-ras.

Barra minn hekk, it-tabib għandu jkun infurmat mill-pazjent dwar id-drawwiet tal-ħajja u l-ħin meta beda l-uġigħ, minħabba li l-uġigħ jista 'jkun relatat ma' movimenti ripetittivi, qagħda inkorretta jew nefħa jew infjammazzjoni tal-ġog minħabba moviment f'daqqa, pereżempju .

Biex jgħin id-dijanjosi, it-tabib jista 'jirrakkomanda li jsiru testijiet tal-immaġni, bħal raġġi-x, ultrasounds, tomografija bil-kompjuter jew immaġni tar-reżonanza manjetika, li jgħinu biex jidentifikaw il-kawża u l-firxa tal-ħsara. L-ortopedista jista 'jindika wkoll il-prestazzjoni tal-artroskopija, li hija teknika dijanjostika u ta' trattament li fiha l-ġog huwa viżwalizzat u kkoreġut permezz ta 'toqob żgħar fil-ġilda. Sib x'inhi l-artroskopija ta 'l-ispalla u kif issir.