Il-Vjaġġ Inkredibbli ta ’Din il-Mara lejn il-Maternità M’Hemm Xejn Qasir li Jispira

Kontenut

• Tibda Ġlieda Twila bl-Infertilità
• Bidu tal-Proċess tal-IVF
• Li jkollna lil Ibnna - u li Nindirizzaw Aktar Sfidi
• Nimxu 'l Quddiem b'Perspettiva Ġdida
• Reviżjoni għal

Ħajti kollha kont naf li se nkun omm. Jien ukoll bil-fili biex ikolli miri u dejjem poġġejt il-karriera tiegħi fuq kollox. Kelli 12-il sena meta kont naf li ridt inkun żeffien professjonali fi New York City, u meta mort il-kulleġġ, kelli għajnejja fuq Radio City Rockette. Allura, għamilt dan għal diversi snin qabel ma fl-aħħar irtirajt miż-żfin. Kelli xortik tajba li nbiddel il-karriera tiegħi lejn it-TV, u komplejt naqsam pariri dwar l-istil u s-sbuħija fuq wirjiet inklużi Wendy Williams, It-Tobba, QVC, Karatteristika, Ir-REAL, u Steve Harvey. Dan kollu ngħid li, f'moħħi, li tkun omm kienet biss l-għan li jmiss li nilħaq. Kulma kelli bżonn kien li ndaħħalha fil-ħajja li tant ħdimt biex nibni.

F’Novembru 2016, kelli 36 sena, u jien u r-raġel tagħna konna finalment f’post fejn ħassejna li kien wasal iż-żmien li nibdew nippruvaw. Billi "nippruvaw" nifhem li verament konna qed nieħdu gost u naraw fejn wassalna l-vjaġġ. Iżda sitt xhur wara, għadna ma konniex tqal u ddeċidejna li nikkonsultaw lil ob-gyn. It-tabib malajr ħareġ it-terminu "tqala ġerjatrika", li bażikament huwa terminu (IMO, skadut) għal nies li joħorġu tqal 'il fuq minn 35. Nies b'età materna avvanzata kultant jistgħu jittrattaw kumplikazzjonijiet ta' fertilità u tqala, għalhekk it-tabib issuġġerixxa li nkomplu nippruvaw.

Ejja Awwissu 2017, għadna ma konniex tqal, allura morna fi klinika tal-fertilità. Ftit konna nafu, dak kien il-bidu ta’ vjaġġ twil ħafna u ta’ wġigħ lejn il-ġenituri. Kull min jafni jaf li jien dejjem mimli ferħ u hena, imma kultant, trid titkellem dwar l-affarijiet dlam biex tasal għad-dawl.

Tibda Ġlieda Twila bl-Infertilità

Wara rawnd preliminari ta 'testijiet, qaluli li kelli ipotirojdiżmu, kundizzjoni li fiha l-glandola tat-tirojde tiegħek ma tipproduċix biżżejjed ċerti ormoni kruċjali. Livelli baxxi ta 'dawn l-ormoni jistgħu jinterferixxu ma' l-ovulazzjoni, li taffettwa b'mod negattiv il-fertilità, skond il-Mayo Clinic. Biex nikkoreġi dan, tpoġġejt fuq medikazzjoni tat-tirojde f'Settembru 2017. Sadanittant, ġejt mistoqsi jekk għandix xi kundizzjonijiet sottostanti oħra li jistgħu jkunu qed jaffettwaw il-fertilità tiegħi. L-unika ħaġa li stajt naħseb kienet il-perjodu tiegħi.

Il-perjodi tiegħi kienu ta 'uġigħ kiefra sakemm nista niftakar. Dejjem assumajt li kelli endometriosis, imma qatt ma rreġistrajtha. Kull xahar, jien biss popped mazz ta 'Advil u trudged dritt flimkien. Biex teskludiha, it-tobba tiegħi ddeċidew li jagħmlu kirurġija laparoskopika, fejn poġġew kamera twila u rqiqa ġo żaqqi permezz ta 'inċiżjoni biex jaraw x'kien qed jiġri ġewwa biex jindirizzaw bl-aħjar mod kwalunkwe kwistjoni. Matul il-proċedura (dan kien Diċembru 2017) sabu għadd ta 'leżjonijiet u polipi madwar iż-żona addominali u l-utru tiegħi, sinjal tell-tale ta' endometriosis, kundizzjoni magħrufa li għandha impatt sinifikanti fuq il-fertilità. Il-ħsara kienet tant estensiva li kelli nagħmel operazzjoni fejn it-tobba "bdew" il-kobor kollu fl-utru tiegħi. (Relatat: X'inhu l-Ġlieda kontra l-Endometriosi, Iffriża l-Bajd tiegħek, u Tiffaċċja l-Infertilità Ta '28 Sena u Waħdieni)

Ħa ħafna żmien biex ġismi fejqan wara l-operazzjoni. Waqt li niddeb fis-sodda tiegħi, ma nistax inqum waħdi, niftakar li kont naħseb kif dan ma kien xejn kif immaġina t-triq għat-tqala. Xorta waħda, kont nafda ġismi. Kont naf li ma kienx se jħallini.

Peress li kont tħabtu biex nikonċepixxi b'mod naturali għal aktar minn sena, il-pass li jmiss għalina kien li nibdew ngħaddu minn inseminazzjoni intrauterina (IUI), trattament tal-fertilità li jinvolvi t-tqegħid tal-isperma ġewwa l-utru tal-mara biex tiffaċilita l-fertilizzazzjoni. Għaddejna minn żewġ proċeduri, f’Ġunju u f’Settembru 2018, u t-tnejn fallew. F'dan il-punt, it-tabib tiegħi rrakkomanda li naqbeż dritt għal fertilizzazzjoni in vitro (IVF) peress li aktar IUIs x'aktarx ma kinux se jaħdmu - iżda l-assigurazzjoni tiegħi ma tkoprihiex. Ibbażat fuq il-pjan tagħna, kelli ngħaddi mill-inqas tliet proċeduri IUI qabel "gradwajt" għall-IVF. Anke jekk it-tabib tiegħi kien konvint li IUI oħra ma kinitx se taħdem, irrifjutajt li nidħol fiha b'mentalità negattiva. Li kieku qatt tajt attenzjoni lill-istatistika u ħallihom jiddisswaduni milli nagħmel l-affarijiet, ma nkun imkien f'ħajti. Dejjem kont naf li kont se nkun l-eċċezzjoni, allura żammejt il-fidi. (Relatat: L-Ispejjeż Għolja tal-Infertilità: In-Nisa Qegħdin Tirriskjaw Falliment għal Tarbija)

Biex nimmassimizzaw is-suċċess tagħna, iddeċidejna li niżguraw li l-endometriosi tiegħi ma kinitx se tkun kwistjoni - iżda, sfortunatament, kienet reġgħet ġiet lura. F’Novembru 2018, għaddejt minn operazzjoni oħra biex inneħħi aktar polipi u tessut taċ-ċikatriċi li kienu akkumulaw fl-addome tiegħi. Hekk kif irkuprajt minn dan, għaddejt mit-tielet u l-aħħar proċedura IUI tiegħi. Kemm ridt li jaħdem, ma kienx hekk. Anke xorta, żammejt il-fatt li l-IVF kien għadu għażla.

Bidu tal-Proċess tal-IVF

Dħalna fl-2019 lesti biex ngħaddsu fl-IVF ... imma nkun qed nigdeb jekk ngħid li ma nħossnix mitluf. Jien ridt nagħmel dak kollu li possibilment nista 'nżid iċ-ċansijiet tiegħi li toħroġ tqila, iżda l-influss ta' informazzjoni dwar dak li għandi u dak li m'għandix nagħmel kien kbir ħafna. Kelli lista bla tmiem ta 'mistoqsijiet għat-tobba tiegħi, imma hemm biss tant li tista' tkopri f'appuntament ta '30 minuta. L-internet ukoll mhuwiex post ta 'għajnuna kbira għax sempliċement iġġiegħlek paniku u tħossok iżjed iżolat. Allura, għidt addiju lil Google l-affarijiet kollha relatati mal-infertilità u l-IVF biss għall-paċi tal-moħħ.

F’Jannar ta ’dik is-sena, bdejt il-proċess tal-IVF, li kien ifisser li bdejt ninjetta lili nnifsi bl-ormoni biex inżid il-produzzjoni tal-bajd tiegħi. Imbagħad kelli l-irkupru tal-bajd tiegħi fi Frar. B'xi mod, kelli 17-il bajda b'saħħitha - biżżejjed biex naħdem magħhom, it-tobba sserrħu moħħi. Il-ġimgħa d-dieħla kienet logħba ta 'stennija. Il-bajd kollu tiegħi ġie fertilizzat u mqiegħed fil-kontenituri Petri biex jiġu osservati. Wieħed wieħed, bdew imutu. Kuljum sibt telefonata li kienet tgħidli, "Iċ-ċansijiet tiegħek li jkollok tarbija biss marru minn 'x' fil-mija għal 'x' fil-mija" - u dawk in-numri baqgħu jonqsu. Ma stajtx nimmaniġġaha, allura ddevjajt it-telefonati lejn ir-raġel tiegħi. L-aħjar ħaġa għalija kienet li nkun blissfully inkonxju. (Relatat: L-Istudju Jgħid li l-Għadd ta 'Bajd Fl-Ovarji Tiegħek M'għandu X'jaqsam xejn maċ-Ċansijiet Tiegħek li Tqal)

B'xi mod, fl-aħħar tgħallimt li kelli tmien embrijuni. Allura, imbagħad daħal il-proċess ta 'impjantazzjoni. Normalment, in-nies ikollhom inqas bajd b'saħħtu, u embrijuni wieħed jew tnejn biss vijabbli b'ċansijiet ta 'impjantazzjoni. Allura, ikkunsidrajt lili nnifsi estremament fortunat u kont kburi b'ġismi. Fl-aħħar ta 'Frar, ġejt impjantat bl-ewwel bajda, u kienet tbaħħir bla xkiel. Wara l-proċedura, it-tobba jgħidulek biex ma tieħux test tat-tqala, sempliċement għax għadu kmieni wisq biex tgħid jekk it-tqala hix se żżomm. Allura x'għamilt? Għamilt test tat-tqala - u reġa' ġie pożittiv. Niftakar kont bilqiegħda fil-kamra tal-banju waħdi niddejjaq bla kontroll mal-qattus tiegħi, nieħu ritratti tal-linji doppji tant mistennija, diġà qed nippjana l-aħbar tat-tqala tiegħi. Aktar tard dak il-lejl, meta r-raġel tiegħi ġie d-dar, għamilna test ieħor flimkien. Iżda din id-darba, reġgħet ġiet negattiva.

Il-bajd kollu tiegħi kien fertilizzat u mqiegħed f'dixxijiet Petri biex jiġi osservat. Wieħed wieħed, bdew imutu.

Emily Loftiss

In-nervituri tiegħi ġew sparati. L-għada morna lura fil-klinika tal-fertilità u wara ftit testijiet ikkonfermaw jien kien tqila, imma riedu li nerġa 'lura ġimgħa wara biex inkun ċert. Dik il-ġimgħa setgħet kienet l-itwal f’ħajti. Kull sekonda qisni minuta u kuljum qisni snin. Imma f’qalbi, kont nemmen li kollox kien se jkun tajjeb. Jien stajt nagħmel dan. Kont wasalt s'issa u ġismi kien għadda minn ħafna. Żgur li jista 'jimmaniġġja dan ukoll. Madwar dak iż-żmien, kont għadni kif sibt xogħol ta 'ħolma f'QVC u kont għaddej minn taħriġ. Fl-aħħarnett, wara dawn is-snin kollha, il-familja u l-karriera kienu qed jitħalltu flimkien. Kien kollox lil hinn mill-iktar ħolm selvaġġi tiegħi. Imma meta dħalt lura fl-uffiċċju tat-tabib aktar tard dik il-ġimgħa, sirna nafu li t-tqala tiegħi ma kinitx vijabbli u spiċċat f'korrispondenza. (Relatat: It-Trasferiment IVF Mistoqsi Tiegħi Ġie Kkanċellat Minħabba l-Coronavirus)

Qatt ma kelli rieda ħażina lejn xi ħadd li teptip u ħarġet tqila. Imma meta tkun qed tissielet mal-infertilità u tpoġġi lil ġismek tant uġigħ u miżerja bit-tama li xi darba żżomm lit-tarbija tiegħek, trid biss tkellem lil nies li jinsabu miegħek fit-trinek. Trid titkellem ma 'nies li qegħdin fuq l-art u tkissru b'mod inkonsolabbli fl-armi tas-sieħeb tagħhom. Fortunatament, kelli ħbieb li ilhom fl-istess dgħajsa, u dak li ċempilt tard bil-lejl meta ma stajtx norqod. Xi drabi ħassejt li ma stajtx nieħu n-nifs, għax kont b'telf bħal dan. Matul dan iż-żmien, malajr neħħejt in-nies f’ħajti li kienu egoisti, tossiċi, u ħasbu biss dwarhom infushom, li nissoponi li kienet barka moħbija, imma ġegħelni nħossni iktar iżolat.

F'April, bdejna t-tieni rawnd tagħna ta' IVF. Għal darb'oħra, ġejt imqiegħed fuq medikazzjoni bl-ormoni biex nistimula l-produzzjoni tal-bajd meta t-tobba tiegħi ddeċidew li jerġgħu jiċċekkjaw l-endometriosi tiegħi. Xi studji juru li ż-żieda ta 'estroġenu matul il-proċess ta' stimulazzjoni tal-bajd tista 'tikkawża li l-endometriosis tfaqqa', li sfortunatament kien veru għalija.

Għal darb'oħra, kont mifni bil-polipi, għalhekk kellna nwaqqfu t-trattamenti tal-fertilità biex nagħmlu t-tielet kirurġija. Mediċini tal-fertilità jġiegħlek tħossok emozzjonalment madwar il-post. Tħossok daqshekk barra mill-kontroll - u l-ħsieb biss li jkollok tieqaf u terġa 'tgħaddi minnha kienet ta' qalb. Imma ridna li ġismi jkun ippreparat kemm jista 'jkun biex ikolli tqala, allura l-operazzjoni kienet meħtieġa. (Relatat: X'jixtiequ li l-Ob-Gyns In-nisa jkunu jafu dwar il-fertilità tagħhom)

Ladarba l-polipi tiegħi tneħħew, u rkuprajt, bdejna t-tielet rawnd tiegħi ta 'IVF. F’Ġunju, impjantaw żewġ embrijuni u wieħed minnhom kien ta’ suċċess. Erġajt kont uffiċjalment tqila. Din id-darba ippruvajt ma nħossx eċċitati żżejjed, iżda kull darba li dħalna fl-uffiċċju tat-tabib, il-livelli tiegħi tal-hCG (livelli tal-ormoni tat-tqala) kienu jirduppjaw u jittrippjaw. Sitt ġimgħat wara l-impjantazzjoni, bdejt inħossni tqila. Ġismi kien qed jinbidel. Ħassejtni minfuħ u kont eżawrit. F'dan il-punt, kont naf li dan kien qed jaħdem.Ladarba għaddejna l-marka ta '12-il ġimgħa, kien bħall-piż tad-dinja mneħħija minn spallejna. Nistgħu ngħidu b'leħen għoli u kburi, "Qed ikollna tarbija!"

Li jkollna lil Ibnna - u li Nindirizzaw Aktar Sfidi

Inħobb kull sekonda tat-tqala. I biss f'wiċċ l-ilma madwar, kuntenti bħal arzella żgħira, u kienet l-aktar mara tqila kuntenti li qatt rajt. Barra minn hekk, il-karriera tiegħi kienet sejra mill-isbaħ. Hekk kif tlaqt lejn id-data ta 'skadenza tiegħi, kont inħossni tajjeb tant li ppjanajt li mmur lura għax-xogħol erba' ġimgħat biss wara l-kunsinna. Jien kont slated għal xogħol li kien xi tip ta '"dritt ta' passaġġ" fid-dinja tat-TV, u ma stajtx ngħaddih. Ir-raġel tiegħi wissieni li kien kmieni wisq u li għadd kbir ta 'affarijiet jistgħu jmorru ħażin, imma jien kont sod.

Kont ħlomt bil-mument meta stajt ngħid, "It-tarbija ġejja!" jekk dan kienx ifisser li l-ilma tiegħi kissru jew bdejt ikolli kontrazzjonijiet. Iżda minflok, kelli bżonn li tiġi indotta minħabba li t-tobba kienu mħassba dwar l-ammont ta 'nefħa li kont qed nesperjenza. Ma kontx se nieħu l-aha tiegħi! mument, imma jien kont tajjeb b'dak. Dalwaqt, kont se nżomm lil ibni f’idejja u dak kollu kien importanti. Iżda mbagħad, l-epidurali ma ħadmitx. M'għandniex xi ngħidu, it-twelid ma kienx pjaċevoli għalija u mhux dak li stennejt xi jkun - iżda kien worth it. Fit-22 ta ’Frar, 2020, twieled ibnna Dalton, u kien l-iktar ħaġa perfetta li qatt rajt.

Sakemm ġibnieh id-dar, il-pandemija tal-COVID-19 kienet qed tiżdied. Ġimgħa wara, ir-raġel tiegħi telaq għal vjaġġ ta 'xogħol ta' jumejn u bqajt id-dar mat-tarbija u ma 'ommi. Aktar tard dakinhar, huwa FaceTimed me biex niċċekkja u l-ewwel ħaġa li qal kienet: "X'inhu l-f * * k ħażin f'wiċċek?". Konfuż, poġġejt it-tarbija, mort għand il-mera, u n-naħa tax-xellug kollha ta 'wiċċi kienet kompletament paralizzata u mdendla. Għajjat ​​għal ommi, filwaqt li r-raġel tiegħi għajjatli biex immur l-ER permezz tat-telefon għax jista 'jkun li jkolli puplesija.

Allura, faħħart lil Uber waħdu, u ħallejt lit-tarbija tiegħi ta 'sebat ijiem ma' ommi, qtajt qalbi dwar dak li kien qed jiġri. Jiena nibqa’ fl-ER u għedt lil xi ħadd li ma stajtx inċaqlaq wiċċi. Fi ftit sekondi, ġejt ġrew ġo kamra, 15-il persuna kienu madwari, neħħewli l-ħwejjeġ u qabbduni mal-magni. Permezz tad-dmugħ tiegħi, bilkemm kelli l-kuraġġ nistaqsi x’qed jiġri. Wara li jidhru sigħat, l-infermiera qaluli li ma kontx qed ikolli puplesija, iżda li kelli l-Bell's Palsy, kundizzjoni fejn tesperjenza dgħjufija f'daqqa fil-muskoli tal-wiċċ tiegħek għal raġunijiet mhux magħrufa. Qatt ma smajt biha, imma qaluli li dan it-tip ta 'paraliżi tal-wiċċ kultant jista' jseħħ minħabba t-tqala u ħafna drabi huwa kkawżat minn stress jew trawma. Minħabba l-konsenja trawmatika tiegħi u dak kollu li ġismi kien għadda minnu matul l-aħħar tliet snin, dan deher sewwa.

Wara erba’ sigħat l-isptar, bagħtuni d-dar b’xi medikazzjoni u qaluli biex kull lejl nagħlaq għajnejja meta mmur torqod peress li ma tagħlaqx waħedha. Ħafna drabi, il-paraliżi li tiġi ma 'Bell's Palsy hija temporanja, tieħu sa sitt xhur biex tirkupra kompletament, imma xi kultant, il-ħsara hija permanenti. Jew il-mod, it-tobba ma setgħux jgħiduli jekk din kinitx xi ħaġa li kont se jkolli ngħix magħha għal dejjem.

Kont ferħan li fl-aħħar kelli t-tarbija tal-ħolma tiegħi imma, fl-istess ħin, ħassejt ukoll li l-ferħ ta 'dak kien qed jinqata' minn idejja.

Emily Loftiss

Hawn jien, totalment mhux ippreparat biex inħalli t-twelid tiegħi, bil-ħalib fuqi kollha, u issa, nofs wiċċi huwa paralizzat. Sadanittant, ir-raġel tiegħi huwa barra mill-belt, id-dinja qed tiskanta dwar pandemija globali, u suppost se nkun lura fuq ix-xogħol fuq it-TV f'erba 'ġimgħat. Għaliex kien jiġrili dan? Dan kien il-kapitlu li jmiss ta 'ħajti? Ir-raġel tiegħi għadu jħobbni jekk inħares hekk għal dejjem? Il-karriera tiegħi spiċċat?

Kont ferħan li fl-aħħar kelli t-tarbija tal-ħolma tiegħi imma, fl-istess ħin, ħassejt ukoll li l-ferħ ta 'dak kien qed jinqata' minn idejja. Jien kont stampa l-bidu tal-maternità biex inkun bilqiegħda d-dar, inbejt, inħobb lil ibni, u nkun orsa mamà. Minflok, kont qed infittex modi kif tfejjaq il-Paliżi tal-Qanpiena tiegħi. Smajt permezz tad-dwieli li l-acupuncture tista 'tkun ta' għajnuna, għalhekk bdejt dan. Dieta Mediterranja wriet xi benefiċċji, għalhekk ippruvajt dan. Kont ukoll fuq Prednisone, sterojdi li jnaqqas l-infjammazzjoni tan-nervituri tal-wiċċ f'pazjenti b'Bell's Palsy. Xorta waħda, madwar ġimgħa wara li ġiet iddijanjostikata, wiċċi ma tjiebx ħafna. Ma kien hemm ebda mod li se nkun fuq is-sett fi ftit ġimgħat, għalhekk ġejt sostitwit għall-ispettaklu li kont ħlomt li nkun fuq. (Relatat: Għaliex Huwa Tajjeb li Tnikket il-Mara li Kont Qabel il-Maternità)

Madankollu, b'xi mod kelli nħalliha għaddejja u nbiddel il-prijoritajiet tiegħi. Il-karriera tiegħi kienet parti kbira mill-eżistenza tiegħi, imma kelli nitgħallem nikkomprometti. Kelli nistaqsi lili nnifsi x'inhu l-iktar importanti għalija u wara ħafna riflessjoni fuqek innifsek, kont naf li kien li jkollok żwieġ b'saħħtu u li jkollok tifel b'saħħtu u ferħan.

Nimxu 'l Quddiem b'Perspettiva Ġdida

Fortunatament għalija, hekk kif għaddiet kull ġimgħa, wiċċi reġa 'lura għan-normal. Kollox ma’ kollox, domt aktar minn sitt xhur biex nirkupra bis-sħiħ mill-Paliżi tal-Qanpiena tiegħi, u tista’ terġa’ lura jekk ma nikkontrollax l-ansjetà u l-istress tiegħi. Jekk il-kundizzjoni tgħallimni xi ħaġa, hija li s-saħħa hija l-iktar ħaġa importanti f'ħajtek. Jekk m'għandekx saħħtek, m'għandek xejn. L-istorja tiegħi hija prova li kollox jista 'jinbidel istantanjament. Issa, bħala omm, naf li l-kura tiegħi nnifsi fiżikament u emozzjonalment mhix negozjabbli, mhux għalija biss imma għal ibni.

Meta nħares lura lejn dak li ħa biex ibni, jien nerġa 'nagħmel dan kollu. Tgħallimt li l-bini tal-familja tal-ħolm tiegħek jista 'ma jmurx eżattament kif trid, imma tasal fid-destinazzjoni finali tiegħek. Int sempliċement trid tkun lest li tmur maż-żidiet u l-inżul u r-roller coaster. Għal kull min jesperjenza ġlidiet dwar l-infertilità issa, in-numru wieħed li rrid li tkun taf hija li m'intix waħdek. Jekk qed titħabat biex issib modi kif tlaħħaq, l-aħjar ħaġa għalija kienet li naqsam in-niket tiegħi ma 'tribù ta' nisa li fehmu dak li kont għaddej minnu. Kelli x-xorti li għandi ħbieb fiċ-ċirku personali tiegħi li kienu hemm għalija, imma ngħaqadt ukoll ma’ mijiet ta’ nisa fuq il-midja soċjali wara li qsamt il-vjaġġ tiegħi magħhom.

Ukoll, ipprova erħi l-biża 'li int ser tfixkel xi ħaġa. Naf li dan huwa iktar faċli milli tgħid milli jsir, imma niftakar li ninkwieta dwar kollox sa grad debilitanti: Għandi naħdem? Se jħawwad iċ-ċansijiet tiegħi li toħroġ tqila? Qed nieħu l-medikazzjoni tiegħi b'mod korrett? Qed nagħmel dak kollu li nista' nagħmel biex dan jaħdem? Mistoqsijiet bħal dawn kienu dejjem iduru f’moħħi, u żammuni mqajjem bil-lejl. Il-parir tiegħi jkun li tittratta lilek innifsek b’xi grazzja, tibżax iċċaqlaq ġismek, u tagħmel affarijiet li għandek bżonn biex tieħu ħsieb is-saħħa mentali tiegħek. Il-ħaġa li ġegħlitni kienet li żżomm għajnejja fuq il-premju, u l-premju kien ibni. (Relatat: Kif Ir-Rutina tal-Eżerċizzju Tiegħek Tista 'Taffettwa l-Fertilità Tiegħek)

Illum, il-motto tiegħi huwa li niġri l-ferħ. Hija deċiżjoni li għandi nieħu kull ġurnata ta ’ħajti.

Emily Loftiss

Li jkollok wiċċ paralizzat minn Bell's Palsy għen biex l-affarijiet jiġu kkontrollati malajr ħafna u l-istess jgħodd biex issir omm. L-affarijiet kollha li jien fretted dwarhom u inkwetati dwarhom iħossuhom daqshekk insinifikanti issa. Min jimpurtah jekk ma nidħilx lura lejn ġismi qabel it-tarbija? Min jimpurtah jekk kelli npoġġi ċerti partijiet tal-karriera tiegħi fl-istennija? Il-ħajja hija ħafna aktar minn hekk.

Iva, hemm żminijiet meta l-ħajja tista 'tkun ta' sfida estrema, u trid tiltaqa 'ma' l-emozzjonijiet tiegħek, imma trid toħroġ lilek innifsek minn dik it-toqba mudlama. Iktar ma toqgħod hemm, iktar se tieħu biex toħroġ. Huwa għalhekk li llum, il-motto tiegħi hu li niġri wara l-ferħ. Hija deċiżjoni li għandi nieħu kull ġurnata ta ’ħajti. Dejjem tista’ ssib xi ħaġa li tgergru jew tista’ tfittex affarijiet li jagħmluk kuntent. Jista 'jkun xi ħaġa mill-inqas smoothie Delicious jew ix-xemx dakinhar, iżda l-għażla li tkun ferrieħa kuljum hija bidla fil-logħba. Filwaqt li ma tistax tiddeċiedi x'jiġrilek, tista 'tiddeċiedi kif tittratta miegħu.

Reviżjoni għal