Eżerċita Stress Test

Kontenut

• Għaliex tagħmel eżerċizzju ta 'stress test?
• Ir-riskji ta 'test tal-istress tal-eżerċizzju
• Kif tipprepara għal test tal-istress tal-eżerċizzju
• Kif jitwettaq test tal-istress tal-eżerċizzju
• Segwitu wara eżerċizzju ta 'stress test

X'inhu eżerċizzju ta 'stress test?

Test tal-istress tal-eżerċizzju jintuża biex jiddetermina kemm qalbek tirrispondi tajjeb waqt il-ħinijiet meta tkun qed taħdem l-iktar.

Matul it-test, int se tintalab teżerċita - tipikament fuq treadmill - waqt li tkun imqabbad ma ’magna tal-elettrokardjogramma (EKG). Dan jippermetti lit-tabib tiegħek jimmonitorja r-rata tal-qalb tiegħek.

It-test tal-istress tal-eżerċizzju jissejjaħ ukoll test tal-eżerċizzju jew test tat-treadmill.

Għaliex tagħmel eżerċizzju ta 'stress test?

Test tal-istress tal-eżerċizzju jintuża primarjament biex jgħin lit-tabib tiegħek jiddetermina jekk il-qalb tiegħek tirċevix biżżejjed ossiġnu u fluss xieraq tad-demm meta jkollha bżonnha l-iktar, bħal meta tkun qed teżerċita.

Jista 'jiġi ordnat għal nies li ilhom jesperjenzaw uġigħ fis-sider jew sintomi oħra ta' mard koronarju tal-qalb (imsejjaħ ukoll mard tal-arterja koronarja).

Test tal-istress tal-eżerċizzju jista 'jintuża wkoll biex jgħinek tiddetermina l-livell ta' saħħa tiegħek, speċjalment jekk qed tibda programm ta 'eżerċizzju ġdid. Dan jippermetti lit-tabib tiegħek jitgħallem liema livell ta 'eżerċizzju tista' timmaniġġa b'mod sikur.

Jekk inti tpejjep 'il fuq minn 40 sena, jew jekk għandek fatturi oħra ta' riskju għal mard tal-qalb, għandek tkellem lit-tabib tiegħek biex tara jekk eżerċizzju ta 'stress test huwiex idea tajba għalik.

Ir-riskji ta 'test tal-istress tal-eżerċizzju

It-testijiet tal-istress huma ġeneralment ikkunsidrati sikuri, speċjalment peress li jsiru f’ambjent ikkontrollat ​​taħt is-superviżjoni ta ’professjonist mediku mħarreġ.

Madankollu, hemm xi riskji rari, bħal:

• uġigħ fis-sider
• tiġġarraf
• ħass ħażin
• attak tal-qalb
• taħbit tal-qalb irregolari

Madankollu, ir-riskju tiegħek li tesperjenza dawn ir-reazzjonijiet waqt it-test huwa baxx, peress li t-tabib tiegħek ser jgħarbilek għal problemi minn qabel. Nies li għandhom ir-riskju ta 'dawn il-kumplikazzjonijiet - bħal dawk b'mard koronarju tal-qalb avvanzat - rarament jintalbu jagħmlu t-test.

Kif tipprepara għal test tal-istress tal-eżerċizzju

Qabel it-test tiegħek, it-tabib tiegħek ser jagħmel eżami fiżiku u jistaqsi dwar l-istorja medika sħiħa tiegħek. F'dan il-punt, għid lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek, speċjalment kwalunkwe uġigħ fis-sider jew qtugħ ta 'nifs.

Għandek ukoll tgħid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kundizzjoni jew sintomi li jistgħu jagħmlu l-eżerċizzju diffiċli, bħal ġogi iebsin mill-artrite.

Fl-aħħarnett, għarraf lit-tabib tiegħek jekk għandek id-dijabete, għax l-eżerċizzju jaffettwa iz-zokkor fid-demm. Jekk għandek id-dijabete, it-tabib tiegħek jista 'jkun irid jimmonitorja l-livelli ta' glukożju fid-demm tiegħek waqt it-test tal-eżerċizzju wkoll.

Il-jum tat-test, kun żgur li tilbes ilbies maħlul u komdu. Xi ħaġa li hija ħafifa u li tieħu n-nifs hija l-aħjar. Kun żgur li tilbes żraben komdi, bħal sneakers atletiċi.

It-tabib tiegħek jagħtik struzzjonijiet sħaħ dwar kif tipprepara. Dawn l-istruzzjonijiet jistgħu jinkludu:

• Evita li tiekol, tpejjep, jew tixrob xorb bil-kafeina għal tliet sigħat qabel it-test.
• Ieqaf tieħu ċerti mediċini.
• Irrapporta kwalunkwe uġigħ fis-sider jew kumplikazzjonijiet oħra li tinnota dakinhar tat-test.

Għandek tieqaf tieħu mediċini biss jekk it-tabib tiegħek jgħidlek biex tagħmel hekk.

Kif jitwettaq test tal-istress tal-eżerċizzju

Qabel ma tibda teżerċita, int tkun imqabbad mal-magna EKG. Bosta pads li jwaħħlu se jitwaħħlu mal-ġilda tiegħek taħt il-ħwejjeġ tiegħek. It-tabib jew l-infermier tiegħek se jiċċekkjaw ir-rata tal-qalb u n-nifs tiegħek qabel ma tibda teżerċita. It-tabib tiegħek jista 'wkoll iġiegħlek tieħu n-nifs f'tubu biex tittestja s-saħħa tal-pulmuni tiegħek.

Tibda billi timxi bil-mod fuq treadmill. Il-veloċità u l-grad tat-treadmill jiżdiedu hekk kif ikompli t-test.

Jekk ikollok xi diffikultajiet - speċjalment, uġigħ fis-sider, dgħjufija, jew għeja - tista 'titlob li twaqqaf it-test.

Meta t-tabib tiegħek ikun sodisfatt bir-riżultati tiegħek, tkun tista 'tieqaf teżerċita. Ir-rata tal-qalb u n-nifs tiegħek se jkomplu jiġu mmonitorjati għal ftit żmien wara.

Segwitu wara eżerċizzju ta 'stress test

Wara t-test, tingħata l-ilma u tintalab tistrieħ. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek tiżdied matul it-test, l-infermier li jattendi tiegħek jista 'jkompli jimmonitorja l-pressjoni tad-demm tiegħek.

Ftit jiem wara t-test, it-tabib tiegħek ser jirrevedi r-riżultati miegħek. It-test jista 'jiżvela ritmi irregolari tal-qalb jew sintomi oħra li jindikaw mard tal-arterja koronarja, bħal arterji mblukkati.

Jekk it-tabib tiegħek jiddeċiedi li jista 'jkollok mard tal-arterja koronarja jew problemi oħra tal-qalb, jistgħu jibdew trattamenti jew jordnaw aktar testijiet, bħal test tal-istress nukleari.