Fatti tal-Ikel Mgħaġġel — Mgħaġġel

Kontenut

• Reviżjoni għal

Dining barra l-mod b'saħħtu

Mod wieħed faċli biex tagħmel għażliet tajbin għad-dieta waqt li tiekol barra huwa li tirrevedi l-menu qabel ma tmur. Kif? Ħafna ristoranti għandhom siti web fejn ipoġġu l-menus tagħhom, għalhekk agħmel tfittxija għall-post li qed tikkunsidra. Jew iċċekkja wieħed mis-siti hawn taħt, kollha għandhom dejta dwar il-biggies, bħal McDonald's, iżda kull wieħed għandu l-kollezzjoni unika tiegħu ta 'spots tal-ikel.

Programm tal-Qalb B’saħħtu / San. Paul's Hospital, Vancouver, British Columbia.

Skrollja 'l isfel għal Tiekol Lean on the Run. Tista 'tniżżel id-dokument sabiex ikollok bħala referenza. Jinkludi ktajjen ibbażati fil-Kanada, bħal Tim Hortons.

NutritionData.

Ara t-taqsima tal-Fatti tal-Fast Food u iċċekkja d-dettalji dwar Starbucks, Sbarro u Krispy Kreme, fost oħrajn.

Ċentru Mediku Battista ta 'l-Università ta' Wake Forest

Dan is-sit għandu listi utli ta 'referenza mgħaġġla u baxxi għall-ktajjen kollha li jkopru, sabiex tkun tista' ssir taf, per eżempju, liema sandwiches u insalati għandhom l-iktar u l-inqas kaloriji.

Reviżjoni għal