Fibromyalgia

Kontenut

• Sommarju
• X'inhi l-fibromyalgia?
• X'jikkawża l-fibromyalgia?
• Min hu f'riskju għall-fibromyalgia?
• X'inhuma s-sintomi tal-fibromyalgia?
• Kif tiġi dijanjostikata l-fibromyalgia?
• X'inhuma t-trattamenti għall-fibromyalgia?

Sommarju

X'inhi l-fibromyalgia?

Fibromyalgia hija kundizzjoni kronika li tikkawża uġigħ mal-ġisem kollu, għeja, u sintomi oħra. Nies b'fibromyalgia jistgħu jkunu aktar sensittivi għall-uġigħ minn nies li m'għandhomx. Dan jissejjaħ proċessar anormali tal-perċezzjoni tal-uġigħ.

X'jikkawża l-fibromyalgia?

Il-kawża eżatta tal-fibromyalgia mhix magħrufa. Ir-riċerkaturi jaħsbu li ċerti affarijiet jistgħu jikkontribwixxu għall-kawża tagħha:

• Avvenimenti stressanti jew trawmatiċi, bħal inċidenti tal-karozzi
• Korrimenti ripetittivi
• Mard bħal infezzjonijiet virali

Kultant, il-fibromyalgia tista 'tiżviluppa waħedha. Jista 'jaħdem fil-familji, għalhekk il-ġeni jista' jkollhom rwol fil-kawża.

Min hu f'riskju għall-fibromyalgia?

Kulħadd jista 'jikseb il-fibromyalgia, iżda huwa iktar komuni fih

• Nisa; huma darbtejn aktar probabbli li jkollhom fibromyalgia
• Nies ta 'età medja
• Nies b'ċertu mard, bħal lupus, artrite rewmatika, jew ankylosing spondylitis
• Nies li għandhom membru tal-familja b'fibromyalgia

X'inhuma s-sintomi tal-fibromyalgia?

Sintomi komuni ta 'fibromyalgia jinkludu

• Uġigħ u ebusija mal-ġisem kollu
• Għeja u għeja
• Problemi bil-ħsieb, il-memorja u l-konċentrazzjoni (xi kultant imsejħa "fibro fog")
• Depressjoni u ansjetà
• Uġigħ ta 'ras, inklużi emigranji
• Sindromu tal-musrana irritabbli
• Tnemnim jew tingiż fl-idejn u s-saqajn
• Uġigħ fil-wiċċ jew fix-xedaq, inklużi disturbi fix-xedaq magħrufa bħala sindromu tal-ġogi temporomandibulari (TMJ)
• Problemi fl-irqad

Kif tiġi dijanjostikata l-fibromyalgia?

Il-fibromyalgia tista 'tkun diffiċli biex tiġi djanjostikata. Xi drabi tieħu żjarat lil bosta fornituri differenti tal-kura tas-saħħa biex tikseb dijanjosi. Problema waħda hija li m'hemmx test speċifiku għaliha. U s-sintomi ewlenin, uġigħ u għeja, huma komuni f'ħafna kundizzjonijiet oħra. Il-fornituri tal-kura tas-saħħa għandhom jeskludu kawżi oħra tas-sintomi qabel ma jagħmlu dijanjosi ta 'fibromyalgia. Dan jissejjaħ li ssir dijanjosi differenzjali.

Biex tagħmel dijanjosi, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek

• Se jieħu l-istorja medika tiegħek u jistaqsi mistoqsijiet dettaljati dwar is-sintomi tiegħek
• Se tagħmel eżami fiżiku
• Jista 'jagħmel ir-raġġi-X u testijiet tad-demm biex jeskludi kundizzjonijiet oħra
• Se tikkunsidra l-linji gwida għad-dijanjosi tal-fibromyalgia, li jinkludu
• Storja ta 'uġigħ mifrux li jdum aktar minn 3 xhur
• Sintomi fiżiċi inklużi għeja, qawmien mhux imġedded, u problemi konjittivi (memorja jew ħsieb)
• In-numru ta 'żoni mal-ġisem kollu li kellek uġigħ fil-ġimgħa li għaddiet

X'inhuma t-trattamenti għall-fibromyalgia?

Mhux il-fornituri kollha tal-kura tas-saħħa huma familjari mal-fibromyalgia u t-trattament tagħha. Għandek tara tabib jew tim ta 'fornituri tal-kura tas-saħħa li jispeċjalizzaw fit-trattament tal-fibromyalgia.

Il-fibromyalgia hija ttrattata b'taħlita ta 'trattamenti, li jistgħu jinkludu mediċini, bidliet fl-istil ta' ħajja, terapija ta 'diskussjoni, u terapiji komplementari:

• Mediċini
• Jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta
• Mediċini bi preskrizzjoni li ġew speċifikament approvati biex jikkuraw il-fibromyalgia
• Mediċini għall-uġigħ bi preskrizzjoni
• Ċerti antidipressanti, li jistgħu jgħinu fl-uġigħ jew problemi fl-irqad
• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Irqad biżżejjed
• Tagħmel attività fiżika regolari. Jekk għadek ma kontx attiv, ibda bil-mod u gradwalment żid kemm ikollok attività. Jista 'jkun li trid tara terapista fiżiku, li jista' jgħinek toħloq pjan li jkun tajjeb għalik.
• Titgħallem kif timmaniġġja l-istress
• Tiekol dieta sana
• Titgħallem timxi lilek innifsek. Jekk tagħmel wisq, tista 'tagħmel is-sintomi tiegħek agħar. Allura trid titgħallem tibbilanċja li tkun attiv mal-ħtieġa tiegħek għall-mistrieħ.
• Terapija bit-taħdit, bħat-terapija konjittiva fl-imġieba (CBT), jistgħu jgħinuk titgħallem strateġiji biex tittratta l-uġigħ, l-istress u l-ħsibijiet negattivi. Jekk għandek ukoll depressjoni flimkien mal-fibromyalgia tiegħek, it-terapija bit-taħdit tista 'tgħin f'dan ukoll.
• Terapiji komplementari għenu lil xi nies bis-sintomi tal-fibromyalgia. Iżda r-riċerkaturi għandhom bżonn jagħmlu aktar studji biex juru liema huma effettivi. Tista 'tikkunsidra li tipprovahom, imma l-ewwel għandek tiċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Dawn it-terapiji jinkludu
• Terapija tal-massaġġi
• Terapiji tal-moviment
• Terapija tal-kiroprattika
• Akupuntura

• 5 Modi kif Tmexxi l-Fibromyalgia Tiegħek
• Fibromyalgia: Dak li Trid Taf
• Il-Ġlieda kontra l-Fibromijalġija b'saħħa Kumplimentari u NIH