L-Apparat Ġdid Charge 5 ta’ Fitbit Qed Jipprijoritizza s-Saħħa Mentali

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-pandemija COVID-19 tefgħet id-dinja kollha għal linja, l-aktar li tefgħet wrench maġġuri fir-rutini ta 'kuljum. Is-sena li għaddiet + ġabet diluvju ta 'stress li jidher bla tmiem. U jekk xi ħadd jaf li huwa l-poplu f'Fitbit - għall-inqas ibbażat fuq l-aħħar tracker tal-kumpanija, li jagħti prijorità lill-benesseri mentali.

Nhar l-Erbgħa, Fitbit żvela l-iktar avvanzat tracker tas-saħħa u l-kundizzjoni tiegħu: Charge 5 (Buy It, $ 180, fitbit.com), li issa huwa disponibbli għall-ordni minn qabel onlajn għal data tal-vapur tard f'Settembru. L-apparat li għadu kif ġie mniedi għandu disinn irqaq, irqaq u touchscreen isbaħ u akbar minn dawk ta 'trackers preċedenti - kollha filwaqt li joffri sa sebat ijiem ta' ħajja tal-batterija b'ċarġ wieħed biss. L-iktar impressjonanti, madankollu, iċ-Charge 5 se tippermetti lill-utenti jżommu l-irqad fuq l-irqad, is-saħħa tal-qalb, l-istress u l-benesseri ġenerali tagħhom f'livell ġdid għal kollox.

Flimkien ma 'Charge 5, Fitbit ħabbar ukoll programm ġdid għall-utenti Premium tiegħu (Buy It, $ 10 kull xahar jew $ 80 kull sena, fitbit.com): "Daily Readiness Score", li se jkun disponibbli wkoll fuq il-Fitbit Sense, Versa 3 , Versa 2, Luxe, u apparat Inspire 2. Simili għall-karatteristiċi fuq it-tracker tal-fitness WHOOP u ċ-ċirku Oura, il-Punteġġ ta' Prontezza ta' Kuljum ta' Fitbit huwa kollu li jgħin lill-utenti jingħaqdu aħjar mal-ħtiġijiet ta' ġisimhom u jiffokaw daqstant ieħor fuq l-irkupru.

"L-esperjenza l-ġdida tagħna ta' Daily Readiness f'Fitbit Premium tgħinek tifhem kemm int lest biex teżerċita bbażat fuq sinjali minn ġismek, inkluża l-varjabbiltà tar-rata tal-qalb tiegħek, għeja tal-fitness (attività) u rqad, aktar milli metrika waħda biss," Laura McFarland, maniġer tal-kummerċjalizzazzjoni tal-prodott f'Fibit, jgħid Forma. "Aħna nafu li matul is-sena li għaddiet, li tisma 'lil ġismek huwa saħansitra iktar importanti minn qatt qabel. Jekk ġismek huwa lest għal sfida llum, irridu nagħtuk l-għodda biex tindirizza dak il-għan. Imma jekk ġismek qed jgħidlek biex jonqos, mhux se nagħtuk taqta’ fuq dahar biex timbotta l-uġigħ, fil-fatt bil-maqlub — il-punteġġ tagħna ser jirrakkomandak tipprijoritizza l-irkupru u jagħtik l-għodda biex tindirizza l-irkupru tiegħek.

Punteġġi għoljin jindikaw li l-utenti huma lesti għall-azzjoni filwaqt li punteġġ baxx huwa sinjal li l-utenti għandhom jagħtu prijorità lill-irkupru tagħhom. Flimkien mal-Punteġġ ta' Prontezza ta' Kuljum kull filgħodu, l-utenti jirċievu wkoll analiżi ta' x'effettwa n-numru tagħhom u suġġerimenti bħal mira rakkomandata ta' "Żona ta' Attività Minuta" (jiġifieri ħin mgħoddi f'attività ta' ppumpjar tal-qalb). L-utenti se jirċievu wkoll suġġerimenti li jistgħu jvarjaw minn workouts awdjo u vidjow għal sessjonijiet ta 'mindfulness ma' esperti tal-benessri - kollha jiddependu, ovvjament, fuq il-Punteġġ ta 'Tħejjija Kuljum tagħhom. (Relatat: Kif Tagħmel Ħin għal Awto-Kura Meta M'Għandek Xejn)

Il-Charge 5 għandu għadd kbir ta 'karatteristiċi puliti oħra bħal 20 modalità ta' eżerċizzju u stima tal-VO2 max tiegħek, li huwa l-ammont massimu ta 'konsum ta' ossiġnu li ġismek jista 'jikseb kull minuta. It-tracker għandu wkoll rikonoxximent awtomatiku tal-eżerċizzju, allura tista 'tafda li int dejjem issorvelja l-workouts tiegħek anki jekk ma tiftakarx tagħfas "start" fuq il-polz tiegħek qabel ma tħabbat il-bankina.

Fuq il-faċċata li tfixkel l-istress, iċ-Charge 5 kisbet l-utenti. Kull filgħodu jirċievu wkoll "Stress Management Score" fl-app Fitbit (li hija disponibbli biex titniżżel fuq l-App Store u Google Play) biex tiżgura li qed jagħtu s-saħħa mentali tagħhom daqstant attenzjoni daqs is-saħħa fiżika tagħhom. U jekk int utent tal-Fitbit Premium, int speċjalment xortih, peress li Fitbit ingħaqad ma' Calm u dalwaqt se joffri lill-membri Premium aċċess għall-kontenut tal-app popolari għall-meditazzjoni u l-irqad. Iċ-Charge 5 huwa wkoll l-ewwel tracker tal-kumpanija li jinkludi senser EDA (attività elettrodermali), li jkejjel ir-rispons ta 'ġismek għall-istress permezz ta' bidliet żgħar fil-glandoli tal-għaraq madwar il-polz tiegħek. (Relatati: 5 Suġġerimenti Sempliċi dwar il-Ġestjoni tal-Istress Li Tassew Jaħdmu)

U bħal mudelli oħra ta' Fitbit, iċ-Charge 5 qed jaħdem għalik anke meta tkun qed tgħodd in-nagħaġ. L-utenti jistgħu jistennew li jirċievu "Sleep Score" kuljum biex iqisuhom dwar kemm irqadu sew il-lejl ta 'qabel ibbażat fuq ir-rata tal-qalb u l-irrekwitezza. Karatteristiċi oħra relatati mas-snooze jinkludu "Stadji ta 'l-Irqad", li jsegwi l-ħin imqatta' f'raqda ħafifa, profonda u REM (moviment rapidu ta 'l-għajnejn), u "SmartWake", li jippermetti allarm siekta (aħseb: vibrazzjoni fuq il-polz tiegħek) biex titfi fl-aħjar stadju ta 'rqad, skond Fitbit. (Ara: Il-Prodotti kollha li għandek bżonn għal Rqad Aħjar)

L-aħħar iżda mhux l-inqas, ix-Charge 5 jipprovdi stampa olistika ta 'metriċi ewlenin oħra ta' benessri permezz tad-daxxbord tas-Saħħa Metrics fl-app Fitbit. Dan jinkludi r-rata tan-nifs, il-varjazzjoni fit-temperatura tal-ġilda, u l-SpO2 (magħruf ukoll bħala l-livell ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek), li jippermettu lill-utenti Premium jsegwu t-tendenzi tas-sahra biex jiksbu ħarsa super-komprensiva tal-fitness u l-benessri tiegħu.

Meta tqis li l-qofol tal-benessri qed jagħti kas dak li qed jgħidlek ġismek, gadget li jipprovdi biss dak li jidher essenzjali għall-kura personali. U jekk b'xi mod għandek bżonn aktar konvinċenti, Fitbit issa għandha t-timbru ta 'approvazzjoni tas-superstar Will Smith. Tkellem dwar logħba magħmula fil-ġenna tal-fitness.

Reviżjoni għal