Kif tfejjaq uġigħ fil-griżmejn: għażliet u rimedji naturali

Kontenut

• Għażliet naturali għal uġigħ fil-griżmejn
• 1. Gargle b'ilma sħun u melħ
• 2. Ħu tè tal-lumi bl-għasel u l-ġinġer
• 3. Xorb ta 'te mallow, salvja jew alteia
• 4. Teħid smoothie tal-frawli bl-għasel
• Rimedji Farmaċewtiċi għall-Uġigħ fil-Gerżuma
• Sintomi fil-griżmejn

L-uġigħ fil-griżmejn jista 'jikkawża sintomi bħal ħruq fil-gerżuma, uġigħ u diffikultà biex tibla' u ġeneralment tkun ikkawżata minn espożizzjoni fit-tul għall-kesħa jew infezzjoni minn mard bħall-influwenza jew it-tonsillite.

F'xi każijiet, l-uġigħ fil-griżmejn jista 'jiġi ttrattat b'rimedji tad-dar, bħal gargling b'ilma sħun u melħ, madankollu, jekk l-infjammazzjoni u l-uġigħ ma jonqsux u l-pus jidher fil-gerżuma, huwa importanti li tara tabib u tibda trattament, li jista 'jsir b'medikazzjoni biex ittaffi s-sintomi, bħall-ibuprofen, jew antibijotiċi, bħal peniċillina.

Għażliet naturali għal uġigħ fil-griżmejn

Uħud mill-miżuri magħmula mid-dar li jistgħu jkunu utli għall-uġigħ fil-griżmejn huma:

1. Gargle b'ilma sħun u melħ

Soluzzjoni ta 'ilma mielaħ għandha proprjetajiet antimikrobiċi li jgħinu biex jeliminaw il-mikroorganiżmi mill-gerżuma, u jnaqqsu s-sintomi. Biex tħejji s-soluzzjoni, żid mgħarfa melħ ġo tazza ilma sħun u ħawwad sewwa sakemm tinħall. Imbagħad gargleja mill-inqas 3 darbiet bit-taħlita, ferra l-ilma kull darba. Ara riċetti oħra tal-gargle fil-griżmejn.

2. Ħu tè tal-lumi bl-għasel u l-ġinġer

Rimedju ieħor kbir għad-dar għall-uġigħ fil-griżmejn huwa l-għasel, il-lumi u t-te tal-ġinġer, li għandu jittieħed darbtejn kuljum. Dan ir-rimedju għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji, minbarra li huwa rikk fil-vitamina Ċ, li jsaħħaħ id-difiżi naturali tal-ġisem.

Biex tagħmel it-te, żid biss 1 tazza ilma jagħli, lumi mqatta '1 u 1 ċm ġinġer, stenna madwar 15-il minuta qabel ma tisforza. U fl-aħħarnett, jekk meħtieġ, ħelu bl-għasel.

3. Xorb ta 'te mallow, salvja jew alteia

Dawn il-pjanti għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji u jillubrikaw il-gerżuma, u jtaffu s-sintomi. Biex tagħmel it-te, żid biss tablespoon tal-ħaxix magħżul f'kikkra 1 ilma jagħli, ħallih joqgħod għal 15-il minuta u saffi. Iċċekkja tejiet oħra li jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ fil-griżmejn.

4. Teħid smoothie tal-frawli bl-għasel

Il-frawli għandhom vitamina Ċ li tgħin biex iżżid id-difiżi tal-ġisem u l-għasel jillubrika l-gerżuma, u jgħin biex inaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni. Biex tagħmel din il-vitamina, trid tħabbat 1 blender tal-ħalib u 6 frawli fil-blender, imbagħad żid mgħarfa 1 għasel.

Rigward x'għandek tiekol għall-uġigħ fil-griżmejn, ikel likwidu u pastuż bħal sopop, brodi jew purejiet tal-frott għandu jkun preferut, evita li tixrob ikel li jkun kiesaħ wisq jew jaħraq wisq, li jnaqqas l-uġigħ u l-iskumdità meta tibla '.

Modi oħra tad-dar biex tfejjaq l-infjammazzjoni tal-gerżuma jinsabu hawn f'dan il-video min-nutrizzjonista Tatiana Zanin:

Rimedji Farmaċewtiċi għall-Uġigħ fil-Gerżuma

Ir-rimedji tal-ispiżerija għall-uġigħ fil-griżmejn huma wkoll importanti ħafna, speċjalment meta l-uġigħ ikun qawwi ħafna, jieħu aktar minn 3 ijiem biex jitlaq jew ikun akkumpanjat minn deni. F’dawn is-sitwazzjonijiet, tabib ġenerali għandu jiġi kkonsultat biex jevalwa l-ħtieġa li tibda t-trattament b’xi mediċina tal-ispiżerija, li tista ’tkun:

• Anti-infjammatorji, bħal ibuprofen jew naproxen: tnaqqas l-infjammazzjoni, ittaffi l-uġigħ u tiffaċilita l-att li tibla ';
• Jtaffu l-uġigħ, bħal paracetamol jew dipyrone: jikkalmaw is-sensazzjoni ta 'uġigħ u jintużaw aktar meta ma jkunx hemm infjammazzjoni viżibbli;
• Antibijotiċi, bħal amoxicillin u clavulanic acid: jintużaw meta jkun hemm pus u infezzjoni kkawżata minn batterji.

Dawn ir-rimedji għandhom dejjem jintużaw biss mar-rakkomandazzjoni tat-tabib u m'għandhomx jiġu sostitwiti b'għażliet naturali, billi dawn l-għażliet naturali għandhom dejjem ikunu suppliment għat-trattament mediku. Iċċekkja liema rimedji jistgħu jintużaw għall-uġigħ fil-griżmejn.

Sintomi fil-griżmejn

Sintomi ta 'uġigħ fil-griżmejn jinkludu:

• Skumdità fil-gerżuma;
• Sogħla xotta u irritanti;
• Uġigħ fil-griżmejn meta tibla 'jew titkellem;
• Gerżuma ħamra ħafna u minfuħa;
• Deni baxx;
• Deni għoli, aktar komuni jekk ikun hemm infezzjoni minn batterji;
• Nifs ħażin u nefħa fl-għonq.

L-uġigħ fil-griżmejn jista 'jkun ikkawżat mill-influwenza, kesħa, tonsillite, larinġite jew farinġite. Kawżi oħra possibbli ta 'uġigħ fil-griżmejn jistgħu jkunu irritazzjoni fil-gerżuma billi jinġibdu sustanzi tossiċi, konsum eċċessiv ta' xorb alkoħoliku jew rifluss ta 'ikel fil-gerżuma. Ara aktar kawżi ta 'uġigħ fil-griżmejn u x'għandek tagħmel.