Get-Fit Tricks mill-Olimpjani: Gretchen Bleiler

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-artist tal-ajru

BLEILER TAL-GRETCHEN, 28, SNOWBOARDER

Minn meta rebħet il-midalja tal-fidda fl-2006 fil-half-pipe, Gretchen rebħet id-deheb fl-X Games tal-2008, iddisinjat linja ta’ ħwejjeġ favur l-ambjent għal Oakley, u rreġistra cross-training serju: “Jien niġri fuq il-bajja, nisserfja, u bir-rota. ," hi tgħid. Il-overachiever huwa lest li jitla 'fuq il-post fuq il-podju u, "agħti xi ħaġa lura lill-familja, lill-partitarji u lill-kowċis tiegħi għal dak kollu li għamlu biex jappoġġjawni."

DWAR JIBQGĦU KESSaħ TAĦT PRESSJONI "Huwa tajjeb li tħossok nervuż qabel kompetizzjoni għax dan ifisser li jimpurtak biex tagħmel tajjeb. Agħrafha, ħu nifs, u għid lilek innifsek, 'Jien lest.'"

L-AĦJAR TIP TA 'TAĦRIĠ TAGĦHA "Ikollok mira speċifika kull darba li tolqot il-ġinnasju; b'dan il-mod, il-workouts tiegħek għandhom skop inkorporat."

L-AVVENIMENT HIJA GĦANDEK ARA "Jien ħbieb mal-istilla tal-hockey Angela Ruggiero u l-iskijer Julia Mancuso, għalhekk se narahom jikkompetu."

Aqra iktar: Għajnuniet dwar il-Fitness mill-Olimpjani tax-Xitwa tal-2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Reviżjoni għal