Tiżżewweġ bl-Artrite Rewmatika: L-Istorja Tiegħi

Kontenut

• 1. Huwa dwarek u l-ieħor sinifikanti tiegħek
• 2. Ikkunsidra li tqabbad pjanifikatur, jekk tista '
• 3. Tibżax titlob l-għajnuna
• 4. Għaddi lilek innifsek
• 5. Tagħmilhiex affari ta ’ġurnata kollha
• 6. M'għandekx tippjana mazz ta 'ħatriet tat-tobba
• 7. K.I.S.S.
• 8. Ilbes żraben komdi
• 9. Ma għaraqx l-affarijiet żgħar
• 10. Il-jum tat-tieġ huwa biss porzjon żgħir minn ħajtek flimkien
• It-takeaway

Ritratt minn Mitch Fleming Photography

Li tiżżewweġ kienet dejjem xi ħaġa li kont ttamajt għaliha. Madankollu, meta ġejt iddijanjostikat bil-lupus u l-artrite rewmatika fl-età ta '22, iż-żwieġ qis li qatt ma jista' jinkiseb.

Min xjentement irid ikun parti minn ħajja kkumplikata minn mard kroniku multiplu? Min ikun irid iwiegħed "fil-mard u fis-saħħa" meta tkun aktar minn sempliċement idea ipotetika? B'xorti tajba, għalkemm ma kienx qabel it-30 sena tiegħi, sibt dik il-persuna għalija.

Anki jekk m'intix marid kronikament, l-ippjanar ta 'tieġ jista' jkun esperjenza stressanti. Hemm il-biżgħat li l-għarajjes kollha għandhom dwar il-jum tat-tieġ tagħhom.

Se nsib il-libsa perfetta u xorta se toqgħod dakinhar tat-tieġ? It-temp se jkun tajjeb? Il-mistednin tagħna se jgawdu l-ikel? Se japprezzaw id-dettalji personali kollha li ndaħħlu fit-tieġ kemmxejn mhux tradizzjonali tagħna?

U allura hemm il-biżgħat li għarusa bl-artrite rewmatika għandha fil-ġurnata tat-tieġ tagħhom.

Se nħossni raġonevolment tajjeb u nkun kapaċi nimxi 'l isfel mill-korsija mingħajr uġigħ? Se jkolli biżżejjed enerġija għall-ewwel żfin u biex insellem lill-mistednin tagħna kollha? L-istress tal-ġurnata se jibgħatni f'bokk?

Wara li għext l-esperjenza jien stess, ksibt idea dwar uħud mill-isfidi, l-iżvantaġġi, u l-azzjonijiet ta 'għajnuna li dawk li jgħixu b'mard kroniku jistgħu jieħdu. Hawn huma 10 affarijiet li għandek tiftakar.

1. Huwa dwarek u l-ieħor sinifikanti tiegħek

Ikollok ħafna pariri mhux mitluba, imma trid tagħmel dak li jaħdem għalik. Kellna 65 persuna fit-tieġ tagħna. Aħna għamilna dak li ħadem għalina.

Kien hemm żminijiet meta staqsejt jekk għandniex ninħelsu jew le minħabba l-istorbju kollu minn ħaddieħor. In-nies li jħobbuk u jappoġġjawkom ikunu hemm x'ikun, allura jekk in-nies se jilmentaw, ħallihom. Ma tkunx tista 'togħġob lil kulħadd, imma xorta waħda mhuwiex dwarhom.

2. Ikkunsidra li tqabbad pjanifikatur, jekk tista '

Ritratt minn Mitch Fleming Photography

Aħna għamilna kważi kollox aħna stess, mill-għażla u nibgħatu l-istediniet sal-preparazzjoni tal-post. Jien ‘Tip A’ allura dak hu parzjalment kif ridtha, imma kien ħafna xogħol. Kellna kordinatur għal dik il-ġurnata, li litteralment kien hemm biex iġibilna 'l isfel fil-korsija, u dak kien dwarha.

3. Tibżax titlob l-għajnuna

Ommi u wħud mill-ħbieb tajbin tiegħi tajtu daqqa t'id biex jgħinuna nwaqqfu l-post il-lejl ta 'qabel it-tieġ tagħna. Kien mod tajjeb ħafna biex ngħaqqad u nqatta 'l-ħin flimkien, iżda kien ifisser ukoll li kelli nies li fuqi nista' nissaporti biex inwettaq il-viżjoni tiegħi mingħajr ma jkolli nagħmel kollox jien stess - u mingħajr ma jkolli nħallas lil xi ħadd biex jagħmilha.

4. Għaddi lilek innifsek

Ma tridx tkun eżawrit tant mill-ippjanar kollu li ma tistax tgawdi t-tieġ attwali. Jien kont organizzat ħafna, u ppruvajt niċċekkja l-affarijiet mil-lista sew minn qabel sabiex ma jkun fadal xejn maġġuri sal-aħħar minuta.

5. Tagħmilhiex affari ta ’ġurnata kollha

Jien kont f’żewġ tiġijiet is-sajf li għadda. Minn meta bdejt nipprepara għall-ħin li l-avveniment intemm, kienu għaddew 16-il siegħa tajba.

Għat-tieġ tiegħi, bdejna nippreparaw fit-8 a.m., iċ-ċerimonja kienet fin-12 p.m., u l-affarijiet bdew jingħalqu għall-ħabta tat-3 p.m. Sakemm seħħet it-tindif, ġejt sfruttat.

6. M'għandekx tippjana mazz ta 'ħatriet tat-tobba

Ritratt ta 'Leslie Rott Welsbacher

Anki jekk jista 'jkollok ħin liberu, evita li tippjana mazz ta' appuntamenti tat-tobba fil-ġimgħa tat-tieġ tiegħek. Ħsibt li kont inkun intelliġenti billi nippjana appuntamenti meta kelli ħin liberu mix-xogħol, imma ma kienx meħtieġ.

Hemm ħafna li ser ikollok bżonn tagħmel qabel it-tieġ tiegħek. Sakemm ma jkollokx raġuni biex tara lit-tabib jew lit-tobba tiegħek, timbuttax lilek innifsek. Tant mill-ħajja morda kronikament hija diġà mimlija appuntamenti.

7. K.I.S.S.

Filwaqt li għandu jkun hemm ħafna tbajja 'f'jum it-tieġ tiegħek, dak mhux li rrid infisser. Pjuttost, "Żommha Sempliċi, Stupid!"

Flimkien ma 'tieġ żgħir, kellna festa żgħira tat-tieġ. Oħti kienet Maid of Honor u ħu l-għarus tiegħi kien l-Aħjar Raġel. Dak kien.

Fisser li ma kellniex norganizzaw tunnellati ta 'nies, ma kellniex pranzu tal-provi, u għamel l-affarijiet aktar faċli. Kellna wkoll iċ-ċerimonja u r-riċeviment fl-istess post u allura ma kellniex nivvjaġġaw imkien.

8. Ilbes żraben komdi

Ritratt minn Mitch Fleming Photography

Kelli żewġ pari ta 'żraben għall-ġurnata l-kbira. L-ewwel waħda kienet par ta 'għarqbejn li liebes biex nimxi' l isfel fil-korsija u li kont naf li se jkolli nitlaq immedjatament wara ċ-ċerimonja. L-oħra kienet par każwali ta 'sneakers roża ħelu li libes il-bqija tal-ħin, inkluż matul l-ewwel żfin tagħna.

9. Ma għaraqx l-affarijiet żgħar

Kulħadd irid li t-tieġ tiegħu jkun perfett, imma jekk hemm xi ħaġa li xi ħadd b'mard kroniku jaf, l-affarijiet mhux dejjem imorru kif ippjanat.

Jum it-tieġ tiegħek mhuwiex eċċezzjoni, tkun kemm tkun qed tippjana. Kellna problema bis-sistema tal-ħoss fil-post tagħna. Jista 'jkun devastanti, imma ma naħsibx li ħadd verament innota.

10. Il-jum tat-tieġ huwa biss porzjon żgħir minn ħajtek flimkien

Faċli tinqabad bl-idea li tiżżewweġ u dak kollu li jiġi mal-ġurnata tat-tieġ, speċjalment jekk tkun inkwetat li jista ’jkun li qatt ma jiġri għalik. Imma r-realtà hi, it-tieġ innifsu huwa biss ftit sigħat mill-bqija ta ’ħajtek flimkien.

It-takeaway

Jekk tiffoka fuq il-bżonnijiet tiegħek stess u tippjana bil-quddiem, il-ġurnata tat-tieġ tiegħek fl-aħħar mill-aħħar tkun dik il-ġurnata li ħolom fiha - waħda li qatt ma tinsa. Għalija, kien ferħan. Żgur, kont għadni eżawrit sa tmiemha, imma kien jiswa.

Leslie Rott Welsbacher ġiet iddijanjostikata bil-lupus u l-artrite rewmatika fl-2008 fl-età ta '22, matul l-ewwel sena ta' skola gradwata tagħha. Wara li ġiet iddijanjostikata, Leslie kompla jikseb PhD fis-Soċjoloġija mill-Università ta ’Michigan u master fil-promozzjoni tas-saħħa mill-Kulleġġ Sarah Lawrence. Hi awturi tal-blog Getting Closer to Myself, fejn taqsam l-esperjenzi tagħha biex tlaħħaq ma ’u tgħix b’bosta mard kroniku, b’mod ċar u bl-umoriżmu. Hija avukata professjonali tal-pazjent li tgħix f'Michigan.