X'inhi l-Gonartrożi u Kif Ittratta

Kontenut

• L-aħjar trattamenti għall-gonartrożi
• Kif inhi l-Fiżjoterapija għall-Gonartrożi
• Il-gonartrożi tikkawża diżabilità?
• Min hu l-iktar fir-riskju li jkollu

Gonartrożi hija artrosi tal-irkoppa, komuni f'nies 'il fuq minn 65 sena, għalkemm l-iktar affettwati huma n-nisa waqt il-menopawża, li ġeneralment hija kkawżata minn xi trawma diretta, bħal tumble li fiha l-persuna taqa' bl-irkopptejn fuq l-art, per eżempju .

Gonartrożi tista 'tiġi kklassifikata bħala:

• Unilaterali - meta taffettwa irkoppa waħda biss
• Bilaterali - meta taffettwa ż-żewġ irkopptejn
• Primarja - meta l-kawża tagħha ma tistax tiġi skoperta
• Sekondarja - meta jkun ikkawżat minn piż żejjed, trawma diretta, dislokazzjoni jew ksur, per eżempju.
• Bl-osteofiti - meta calluses għadam żgħar jidhru madwar il-ġog
• Bi spazju intra-artikulari mnaqqas, li jippermetti lill-wirk u t-tibja jmissu, u jikkawżaw uġigħ intens;
• Bi sklerożi subkondral, li huwa meta jkun hemm deġenerazzjoni jew deformità tal-ponta tal-wirk jew tat-tibja, ġewwa l-irkoppa.

Il-gonartrożi mhux dejjem titfejjaq, iżda huwa possibbli li tnaqqas l-uġigħ, iżżid il-firxa tal-moviment, ittejjeb il-kwalità tal-ħajja u l-benesseri tal-pazjent bit-trattament li jista 'jsir b'mediċini analġeżiċi u anti-infjammatorji u b'sessjonijiet ta' kuljum ta ' fiżjoterapija, li għandha tinbeda malajr kemm jista 'jkun. Il-ħin tat-trattament ivarja ħafna minn individwu għall-ieħor, iżda qatt ma jkun inqas minn xahrejn.

L-aħjar trattamenti għall-gonartrożi

Il-gradi ta 'gonartrożi, skond il-klassifikazzjoni ta' Kellgreen u Lawrenc, huma fit-tabella li ġejja:

Kif inhi l-Fiżjoterapija għall-Gonartrożi

It-trattament fiżjoterapewtiku tal-gonartrożi għandu jsir individwalment, minħabba li dak indikat għal pazjent wieħed mhux dejjem adattat għall-ieħor. Iżda xi riżorsi li jistgħu jintużaw huma TENS, ultrasound u infra-aħmar, minbarra boroż ta 'ilma sħun jew kiesaħ u eżerċizzji indikati mill-fiżjoterapista.

Tekniċi għall-mobilizzazzjoni u l-manipulazzjoni tal-ġog huma indikati wkoll minħabba li jżidu l-produzzjoni ta 'fluwidu sinovjali li intern jsaqqi l-ġog u jnaqqas l-uġigħ kroniku. Meta l-persuna jkollha bidliet bħal żbilanċ, qagħda ħażina u devjazzjonijiet ta 'l-irkoppa' l ġewwa jew 'il barra, jistgħu jintużaw eżerċizzji li jtejbu l-qagħda u jikkoreġu dawn id-devjazzjonijiet, bħal riedukazzjoni posturali globali, per eżempju.

L-aktar eżerċizzji indikati huma dawk tat-tisħiħ tal-muskoli b’tejps elastiċi jew piżijiet li jistgħu jvarjaw minn 0.5 sa 5 kg, skont il-grad ta ’saħħa li għandha l-persuna. Inqas piż u repetizzjoni akbar huma ideali biex tonqos l-ebusija tal-muskoli u jistgħu jsiru biex isaħħu l-parti ta 'quddiem, ta' wara u tal-ġnub tal-koxxa. Fl-aħħarnett, meded għall-koxxa jistgħu jsiru. Ara xi eżempji ta 'eżerċizzji għall-artrosi tal-irkoppa.

Biex tgħin lill-persuna timxi u tiċċaqlaq madwar id-dar, krozzi jew qasab jistgħu jkunu rakkomandati biex iqassmu aħjar il-piż tal-ġisem, u jnaqqsu l-pressjoni fuq l-irkopptejn.

Il-gonartrożi tikkawża diżabilità?

Nies bi gonartrożi ta 'grad 3 jew 4 jistgħu jsibuha diffiċli biex jaħdmu minħabba uġigħ kostanti u l-impossibbiltà li joqogħdu u jżommu l-piż, allura meta t-trattament bil-fiżjoterapija, medikazzjoni u kirurġija ma jkunx biżżejjed biex terġa' tinkiseb il-kwalità tal-ħajja u tippermetti x-xogħol li l-persuna diġà għamel, il-persuna tista 'titqies invalida u tirtira. Imma normalment dawn il-gradi ta 'gonartrożi jiġru biss f'nies' il fuq minn 65 sena, meta tkun diġà rtirata.

Min hu l-iktar fir-riskju li jkollu

In-nisa huma ġeneralment affettwati wara l-età ta '45 u l-irġiel wara l-età ta' 50, iżda prattikament l-anzjani kollha 'l fuq minn 75 isofru minn artrosi ta' l-irkoppa. Huwa maħsub li l-artrosi fl-irkoppa tista 'tidher kmieni, qabel l-età ta' 65 fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Nisa tal-menopawsa;
• Nies bl-osteoporożi;
• Fil-każ ta 'nuqqas ta' vitamina Ċ u D;
• Nies li għandhom piż żejjed;
• Nies bid-dijabete jew kolesterol għoli;
• Nies li għandhom muskoli tal-koxxa dgħajfa ħafna;
• Fil-każ ta 'ksur tal-ligament kruċjat ta' quddiem jew ksur tal-meniscus fl-irkoppa;
• Bidliet bħal genovaro jew genovalgo, jiġifieri meta l-irkopptejn jiddawru 'l ġewwa jew' il barra.

Sintomi ta 'uġigħ u qsim ta' l-irkoppa jistgħu jinqalgħu wara waqgħa bl-irkoppa fuq l-art, per eżempju. L-uġigħ normalment jinħoloq meta tagħmel xi sforz jew tagħmel attività fiżika, iżda f'każijiet aktar avvanzati jista 'jibqa' għal kważi l-ġurnata kollha.

F’nies ‘il fuq minn 65 sena, il-preżenza ta’ osteofiti żgħar, li jistgħu jidhru fuq ir-raġġi-X tal-irkoppa, tista ’tindika severità akbar tas-sintomi u l-ħtieġa għal trattament bil-fiżjoterapija, u f’każijiet aktar severi kirurġija biex titpoġġa protesi fuq l-irkoppa tista 'tkun indikata.