Ġestjoni ta 'RA Moderata: Takeaways Ewlenin tal-Hangout ta' Google+

Kontenut

• 1. Tlaħħaq ma 'RA
• 2. Sib pjan ta 'trattament
• 3. Taħdit
• 4. Konnessjoni ma 'oħrajn

Fit-3 ta 'Ġunju, 2015, Healthline ospitat Google+ Hangout mal-blogger tal-pazjent Ashley Boynes-Shuck u r-rewmatologu ċċertifikat mill-bord Dr David Curtis. Is-suġġett kien il-ġestjoni tal-artrite rewmatika moderata (RA).

Bħala avukat tas-saħħa li jiffoka fuq l-artrite u mard awtoimmuni ieħor, Ashley taqsam informazzjoni ta 'ispirazzjoni u ta' għajnuna dwar kif tgħix ma 'RA permezz tal-blog umoristiku tagħha, Arthritis Ashley, u l-ktieb tagħha li għadu kemm ġie ppubblikat, "Sick Idiot." Dr Curtis jara pazjenti li jittrattaw diversi mard rewmatiku fil-prattika privata tiegħu ta 'San Francisco, iżda jispeċjalizza fir-RA flimkien ma' spondilite u artrite psorjatika.

Hawn huma l-erba 'takeaways ewlenin mill-Hangout:

1. Tlaħħaq ma 'RA

Kulħadd jimmaniġġa s-sintomi RA tagħhom b'mod differenti, iżda ħafna nies isibu li l-mistrieħ biżżejjed huwa essenzjali biex ilaħħqu mal-kundizzjoni. Dr Curtis isemmi, madankollu, li wħud mill-pazjenti tiegħu għadhom sorpriżi minn kif l-RA taffettwa l-ħajja tagħhom ta 'kuljum. X’aktarx li tħossok limitat minn dak li tista ’tagħmel, kemm id-dar kif ukoll fuq ix-xogħol, minħabba l-uġigħ u l-għeja tiegħek. Il-pass lilek innifsek jista 'jagħmel xi wħud minn dawn l-attivitajiet aktar faċli.

2. Sib pjan ta 'trattament

L-għan tat-trattament huwa li titrażżan il-marda, iżda li ssib trattament li jaħdem għalik jista 'jieħu ż-żmien. Kif Ashley taf mill-ewwel, dan jista 'jkun frustranti, speċjalment minħabba li l-flare-ups jistgħu "joħorġu mix-xejn." Li jkollok diskussjoni miftuħa u onesta mar-rewmatologu tiegħek huwa importanti għall-immaniġġjar tat-trattament. It-tnejn li intom tistgħu taħdmu flimkien biex issibu pjan ta ’trattament li jkun l-aħjar għalik.

3. Taħdit

Filwaqt li l-ewwel reazzjoni tiegħek tista 'tkun li taħbi s-sintomi tiegħek, tibżax tgħid lill-familja, lill-ħbieb u lill-kollegi tiegħek dwar l-RA tiegħek. Probabbilment qed ifittxu modi biex jgħinuk. U li tkun onest juri li m'intix imbarazzat dwar il-kundizzjoni tiegħek.

4. Konnessjoni ma 'oħrajn

Filwaqt li tgħix ma 'RA hija sfida, kun af li m'intix waħdek. Li titkellem dwar is-sintomi u l-uġigħ tiegħek ma 'xi ħadd li għandu wkoll RA jista' jkun ta 'għajnuna. Ipprova tilħaq u ssib grupp ta 'appoġġ, jew fil-komunità lokali tiegħek jew online. Tista 'wkoll tikkonnettja ma' pazjenti RA oħra permezz tal-midja soċjali. Li tkun taf biss li hemm oħrajn li qed jittrattaw ma 'kwistjonijiet simili jista' jġiegħlek tħossok aħjar dwar il-kundizzjoni tiegħek. Kif tgħid Ashley, filwaqt li l-blog tagħha jgħin lil ħaddieħor, jgħinha wkoll. Staqsi lir-rewmatologu tiegħek dwar riżorsi utli u staqsi jekk hemmx xi gruppi ta 'appoġġ fiż-żona lokali tiegħek.