Pressjoni tad-demm għolja fl-anzjani: kif tidentifika, valuri u trattament
Kontenut
- Kif tiskopri pressjoni għolja fl-anzjani
- Valuri tal-pressjoni tad-demm fl-anzjani
- Għaliex il-pressjoni hija ogħla fl-anzjani
- Kif isir it-trattament
Il-pressjoni tad-demm għolja fl-anzjani, magħrufa xjentifikament bħala pressjoni għolja, għandha tiġi kkontrollata kull meta tiġi skoperta, minħabba li l-pressjoni tad-demm għolja f'età akbar iżżid ħafna r-riskju ta 'kumplikazzjonijiet kardjovaskulari serji, bħal attakk tal-qalb jew puplesija.
Huwa komuni li l-pressjoni tiżdied bl-età, minħabba t-tixjiħ tal-vini, u hija għal din ir-raġuni li, fl-anzjani, l-ipertensjoni titqies biss meta l-valur tal-pressjoni jaqbeż il-150 x 90 mmHg, b'mod differenti minn adulti żgħar, li huwa meta huwa akbar minn 140 x 90 mmHg.
Minkejja dan, l-anzjani m'għandhomx ikunu traskurati, u meta l-pressjoni diġà turi sinjali ta 'żieda, huwa importanti li timmodifika drawwiet bħat-tnaqqis tal-konsum tal-melħ u l-prattika ta' attivitajiet fiżiċi regolarment, u, meta jingħata struzzjonijiet, tuża l-mediċini anti-ipertensivi preskritti minn it-tabib, bħal enalapril jew losartan, per eżempju.
Kif tiskopri pressjoni għolja fl-anzjani
Pressjoni għolja, jew pressjoni tad-demm għolja, fl-anzjani ġeneralment ma tikkawżax sintomi u, għalhekk, id-dijanjosi ssir billi titkejjel il-pressjoni tad-demm fi ġranet differenti, tkun ikkunsidrata għolja meta tilħaq valuri daqs jew akbar minn 150 x 90 mmHg.
Madankollu, meta jkun hemm dubji dwar il-ħin li qed jiżdied jew jekk hu verament għoli, huwa wkoll possibbli li jsiru xi testijiet dijanjostiċi, bħal MRPA, jew monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm fid-dar, li fih isiru diversi kejl ta 'kull ġimgħa d-dar jew is-saħħa tal-klinika, jew permezz tal-MAPA, li huwa monitoraġġ ambulatorju tal-pressjoni tad-demm, magħmul billi tqiegħed apparat imwaħħal mal-ġisem għal 2 sa 3 ijiem, u tagħmel bosta valutazzjonijiet matul il-ġurnata.
Hawnhekk hawn kif tkejjel il-pressjoni tad-demm b'mod korrett id-dar:
Valuri tal-pressjoni tad-demm fl-anzjani
Il-valuri tal-pressjoni tad-demm fl-anzjani huma kemmxejn differenti minn dawk ta 'adult żgħir:
| Adult Żagħżugħ | Anzjani | Anzjani bid-dijabete | |
| Pressjoni ottimali | <120 x 80 mmHg | <120 x 80 mmHg | <120 x 80 mmHg |
| Preipertensiv | 120 x 80 mmHg sa 139 x 89 mmHg | 120 x 80 mmHg sa 149 x 89 mmHg | 120 x 80 mmHg sa 139 x 89 mmHg |
| Ipertensiv | > ou = 140 x 90 mmHg | > ou = f'150 x 90 mmHg | > ou = 140 x 90 mmHg |
Il-valur tal-pressjoni tad-demm għolja huwa kemmxejn differenti fl-anzjani, peress li huwa meqjus naturali li l-pressjoni tiżdied xi ftit bl-età, minħabba t-telf tal-elastiċità tal-bastimenti.
Il-pressjoni ideali għall-anzjani għandha tkun sa 120 x 80 mmHg, iżda hija kkunsidrata aċċettabbli sa 149 x 89 mmHg. Madankollu, il-pressjoni għandha tkun ikkontrollata b'mod aktar strett fl-anzjani li għandhom mard ieħor, bħad-dijabete, insuffiċjenza tal-kliewi jew mard tal-qalb.
Għaliex il-pressjoni hija ogħla fl-anzjani
Xi fatturi ta 'riskju għall-ipertensjoni arterjali fl-anzjani jinkludu:
- Età 'l fuq minn 65 sena;
- Pressjoni għolja fil-familja;
- Piż żejjed jew obeżità;
- Dijabete jew kolesterol għoli u trigliċeridi;
- Konsum ta 'xorb alkoħoliku u li tpejjep.
Il-pressjoni tad-demm għandha t-tendenza li tiżdied hekk kif l-età tiżdied minħabba li, hekk kif tixjieħ, il-ġisem jgħaddi minn xi bidliet, bħal ebusija u mikroleżjonijiet fil-ħitan tal-vini, minbarra bidliet fl-ormoni waqt il-menopawsa u indeboliment akbar fil-funzjoni ta 'organi importanti bħal bħala qalb u kliewi.
Għalhekk, huwa importanti ħafna li jsiru konsultazzjonijiet annwali ta 'rutina ta' kontroll mat-tabib ġenerali, ġerjatra jew kardjologu, sabiex il-bidliet jiġu skoperti kemm jista 'jkun malajr.
Kif isir it-trattament
Biex tikkura l-pressjoni tad-demm għolja fl-anzjani, huwa meħtieġ li jsiru xi bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal:
- Mur għand it-tabib kull 3 xhur biex tevalwa l-effettività tat-trattament;
- Tnaqqis fil-piż, f'każ ta 'piż żejjed;
- Tnaqqis fil-konsum ta 'xorb alkoħoliku u waqfien mit-tipjip;
- Naqqas il-konsum tal-melħ u evita ikel rikk fix-xaħmijiet bħal zalzett, snacks u ikel lest biex jittiekel;
- Ipprattika attività fiżika aerobika mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa. Ara liema huma l-aħjar eżerċizzji għall-anzjani;
- Jikkunsmaw ikel aktar sinjur fil-potassju, manjesju, kalċju u fibra;
- Wettaq xi teknika ta 'rilassament, bħal yoga jew pilates.
It-trattament tad-droga jsir ukoll, speċjalment f'każijiet fejn il-pressjoni hija għolja wisq jew ma naqsitx biżżejjed b'bidliet fl-istil ta 'ħajja, magħmul permezz ta' l-użu ta 'drogi li għandhom l-għan li jnaqqsu l-pressjoni u xi eżempji jinkludu dijuretiċi, antagonisti tal-kanal tal-kalċju, angiotensin inibituri u beta-blockers, per eżempju. Għal aktar dettalji dwar dawn ir-rimedji, ara rimedji biex tikkontrolla l-pressjoni għolja tad-demm.
Barra minn hekk, huwa importanti li jiġi enfasizzat li t-trattament għall-ipertensjoni fl-anzjani għandu jsir b'mod attent ħafna u individwalizzat, speċjalment għal dawk li għandhom problemi oħra ta 'saħħa bħal mard tal-qalb, inkontinenza fl-awrina u tendenza li jħossuhom sturduti meta jqumu bilwieqfa. .
Huwa rrakkomandat ukoll li ssegwi dieta rikka fil-ħxejjex, anke għaliex xi wħud għandhom ingredjenti attivi li jistgħu jikkumplimentaw it-trattament b’mediċini, bħat-te tat-tewm, meraq tal-brunġiel bil-larinġ jew pitravi bil-frott tal-passjoni, pereżempju, li jtejbu ċ-ċirkolazzjoni u huma dijuretiċi. , tgħin biex tikkontrolla l-pressjoni. Iċċekkja xi riċetti għal rimedji naturali għal pressjoni għolja.
Għażla Ta ’Qarrejja
It-Trabi li Twieldu fis-36 Ġimgħa se jkunu B’saħħithom?
