Ir-Retinol Kif Jaħdem fuq il-Ġilda?

Kontenut

• Kif taħdem
• Dak li tittratta
• Effetti sekondarji
• Prekawzjonijiet
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Ir-retinol huwa wieħed mill-iktar ingredjenti magħrufa għall-kura tal-ġilda fis-suq. Verżjoni mingħajr riċetta (OTC) tar-retinojdi, ir-retinoli huma derivattivi tal-vitamina A primarjament użati biex jittrattaw tħassib anti-aging kif ukoll akne.

Cela dit, ir-retinoli mhumiex l-istess prodotti bħal retinojdi bir-riċetta, li huma aktar qawwija. Madankollu, ir-retinol għadu l-iktar verżjoni OTC b'saħħitha disponibbli meta mqabbel ma 'retinojdi OTC oħra bħal retinaldehyde u retinyl palmate. Ir-retinol għandu ħafna benefiċċji potenzjali għall-kura tal-ġilda, iżda hemm effetti sekondarji li għandek tikkunsidra wkoll.

Kurjuż dwar jekk ir-retinol jistax ikun żieda ta 'benefiċċju għar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek? Tgħallem aktar dwar dan l-ingredjent ewlieni hawn taħt.

Kif taħdem

Ir-retinol huwa tip ta 'retinojdi, li huwa magħmul mill-vitamina A. Pjuttost milli tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda kif jagħmlu ħafna prodotti oħra anti-aging u akne, il-molekuli żgħar li jiffurmaw ir-retinol imorru fil-fond taħt l-epidermide (saff ta' barra tal-ġilda) dermis tiegħek.

Ladarba tkun f'dan is-saff tan-nofs tal-ġilda, ir-retinol jgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa biex tingħata spinta lill-produzzjoni ta 'elastin u kollaġen. Dan joħloq effett "plumping" li jnaqqas id-dehra ta 'linji rqaq, tikmix, u pori mkabbra. Fl-istess ħin, ir-retinol għandu effett ta ’tqaxxir fuq il-wiċċ tal-ġilda li jista’ jtejjeb aktar in-nisġa u t-ton.

Retinol jista 'jgħin ukoll biex jikkura akne severa, kif ukoll ċikatriċi relatati. Jgħin biex iżomm il-pori tiegħek mhux imblukkati billi joħloq aġenti komedolitiċi biex jgħinu jipprevjenu l-formazzjoni ta 'komedoni jew tbajja'. Għal akne severa, id-dermatologu tiegħek jista 'jippreskrivi antibijotiku flimkien mat-trattament ta' retinol tiegħek. Żomm f'moħħok li jista 'jieħu sa sitt ġimgħat biex tara titjib fit-tifrik tiegħek.

Fl-aħħarnett, ir-retinol ġie ppruvat ukoll li jibbilanċja l-livelli ta 'idratazzjoni tal-ġilda tiegħek. Effetti ħfief li jqaxxru jgħinu biex jitneħħew ċelloli mejta tal-ġilda li jistgħu jwasslu għal telf ta 'umdità. Dan jista 'saħansitra jkun ta' benefiċċju għall-ġilda żejtnija billi tikkontrolla l-produzzjoni żejda ta 'sebum fil-pori tiegħek.

Dak li tittratta

Retinol jintuża primarjament biex jikkura l-kundizzjonijiet tal-ġilda li ġejjin:

• akne
• linji rqaq
• tikmix
• tikek tal-età (xemx), freckles, u sinjali oħra ta 'ħsara mix-xemx, xi kultant imsejħa foto-età
• tessut irregolari tal-ġilda
• melasma u tipi oħra ta 'iperpigmentazzjoni
• pori kbar ikkawżati minn akne, ġilda żejtnija, jew telf ta 'kollaġen

Biex tikseb l-aħjar riżultati mill-prodott għall-kura tal-ġilda li fih ir-retinol, għandek tużah kuljum. Jista 'jieħu diversi ġimgħat sakemm tara titjib sinifikanti.

Effetti sekondarji

Filwaqt li r-retinojdi - inkluż ir-retinol - huma approvati mill-Food and Drug Administration (FDA), dan ma jfissirx li huma ħielsa minn effetti sekondarji. Nies li jużaw ir-retinoli ġeneralment jesperjenzaw ġilda xotta u irritata, speċjalment wara li jużaw prodott ġdid. Effetti sekondarji oħra jistgħu jinkludu ħmura, ħakk, u tqaxxir tal-ġilda.

Dawn l-effetti sekondarji huma temporanji u x'aktarx jitjiebu fi ftit ġimgħat hekk kif il-ġilda tiegħek tidra għall-prodott. Madankollu, jekk tibqa 'tesperjenza irritazzjoni tal-ġilda, tista' tikkunsidra li ssib alternattiva b'qawwa mnaqqsa.

L-applikazzjoni ta 'retinol 30 minuta wara li taħsel wiċċek tista' wkoll tnaqqas l-irritazzjoni tal-ġilda. Soluzzjoni oħra possibbli hija li tnaqqas l-applikazzjoni għal ġurnata oħra u gradwalment tibni t-tolleranza tal-ġilda tiegħek għar-retinol qabel ma tgħaddi għall-użu ta ’kuljum.

Ir-riskju tiegħek għal effetti sekondarji jista 'jkun ukoll akbar jekk tuża aktar minn prodott wieħed li fih retinol fl-istess ħin. Aqra sew it-tikketti tal-prodott - speċjalment jekk qed tuża taħlita ta 'prodotti anti-aging u akne, li huma aktar probabbli li jkun fihom retinol.

Minħabba r-riskju ta 'sensittività għax-xemx, ir-retinols jiġu applikati l-aħjar bil-lejl.

Prekawzjonijiet

Il-ħruq mix-xemx huwa wieħed mill-akbar riskji li tuża retinol. Uħud mill-effetti tat-tnixxif u irritanti jistgħu wkoll ikunu aggravati bl-espożizzjoni għax-xemx. Ironikament, l-esponiment għax-xemx jista 'jpoġġik f'riskju għal uħud mill-effetti eżatti li qed tuża għar-retinol, bħal spots ta' l-età u t-tikmix. Biex tnaqqas dawn ir-riskji, ilbes il-ħarsien mix-xemx kuljum u evita kemm jista 'jkun espożizzjoni diretta għax-xemx.

Retinols mhumiex irrakkomandati għal nisa tqal. Jistgħu jżidu r-riskju għal difetti fit-twelid u korriment. Kellem lit-tabib tiegħek dwar ir-retinol jekk taħseb li int tqila jew qed tippjana li toħroġ tqila f'xi punt fil-futur qarib. Huma jistgħu jirrakkomandaw li tieħu kontraċettivi orali waqt li tkun qed tuża retinol.

L-użu ta 'retinols jista' jiggrava l-ekżema. Evita li tuża jekk għandek raxx ekżema attiv.

Tqajjem ukoll xi tħassib dwar l-effetti karċinoġeniċi possibbli fit-tul tar-retinol ibbażati fuq studji ta ’annimali gerriema. Madankollu, huma meħtieġa aktar studji umani biex jikkonfermaw dawn ir-riskji. Iddiskuti kwalunkwe tħassib li jista 'jkollok mat-tabib tiegħek qabel l-użu.

Meta tara tabib

Ir-retinoli OTC huma disponibbli mingħajr riċetta imma tista 'tikkunsidra li titkellem ma' dermatologu qabel tuża. Jistgħu jgħinuk tivvaluta l-kundizzjoni ġenerali tal-ġilda tiegħek u tirrakkomanda l-prodotti t-tajba bbażati fuq il-bżonnijiet individwali tiegħek.

Alternattivament, jekk ma tarax riżultati minn prodotti komuni ta 'sbuħija jew ta' drogi, id-dermatologu tiegħek jista 'jirrakkomanda retinojde b'riċetta minflok. Ir-retinojdi bir-riċetta jinkludu:

• tazarotene (Tazorac) għat-tikmix
• tretinoin (Retin-A) għat-tikmix
• adapalene (Differen) għall-akne
• isotretinoin (Accutane) għal akne severa

Filwaqt li l-formuli tal-preskrizzjoni huma tabilħaqq aktar b'saħħithom, dan ifisser ukoll li għandhom riskju ogħla għal effetti sekondarji. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek u ilbes il-ħarsien mix-xemx kuljum.

Jekk għadek ma tarax ir-riżultati mixtieqa wara li tipprova retinojde bir-riċetta għal diversi ġimgħat, id-dermatologu tiegħek jista 'jirrakkomanda għażliet oħra bħal:

• aċidi alfa-idrossi, bħal aċidi glikoliċi u ċitriċi għal anti-aging
• beta-hydroxy acids (aċidu saliċiliku) biex jgħinu jtejbu n-nisġa tal-ġilda u l-akne
• qxur kimiku biex jgħin jitfa 's-saff ta' barra tal-ġilda għal ton u tessut imtejba
• dermabrażjoni, li tista 'tgħin ukoll in-nisġa u t-ton
• mili għal linji rqaq u tikmix
• trattamenti bil-lejżer għal iperpigmentazzjoni, ċikatriċi, u pori mkabbra

L-aħħar linja

Ir-retinojdi huma magħrufa li għandhom effetti pożittivi kemm fuq ix-xjuħija kif ukoll fuq il-ġilda suxxettibbli għall-akne. Ir-retinol huwa l-iktar forma aċċessibbli ta 'retinojdi, kif ukoll l-aħjar għażla għal ġilda sensittiva. Xorta waħda, tista 'wkoll ma tarax riżultati sħaħ sa 12-il xahar ta' użu regolari.

Jekk ma tarax titjib sinifikanti fit-ton tal-ġilda, in-nisġa jew l-intoppi wara ftit xhur li tuża retinol, ikkunsidra li tara d-dermatologu tiegħek.