Meta jistgħu t-Trabi jorqdu fuq l-istonku tagħhom b'mod sikur?

Kontenut

• Rakkomandazzjonijiet uffiċjali għall-irqad
• Imma kemm għandek iddum iżżomm dawn ir-rakkomandazzjonijiet?
• X'inhu r-raġunament?
• Miti, imfarrka
• X'jiġri jekk it-tarbija tiegħek tinżel fuq l-istonku tagħhom stess biex torqod qabel sena?
• X'jiġri jekk it-tarbija tat-twelid tiegħek ma torqodx ħlief fuq żaqqha?
• Nota dwar swaddling sikur
• Tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek
• Nota ta 'sigurtà
• L-aħħar linja

Il-mistoqsija numru wieħed li għandna bħala ġenituri ġodda hija universali iżda kkumplikata: Kif fid-dinja nistgħu norqdu lil din il-kreatura ġdida ċkejkna?

M’hemmx nuqqas ta ’pariri minn nanniet li għandhom ħsieb tajjeb, barranin fil-maħżen tal-merċa, u ħbieb. "Oh, aqleb it-tarbija sa żaqqhom," jgħidu. "Int rqadt fuq żaqqek lura fil-ġurnata, u salvajt."

Iva, int għext. Iżda ħafna trabi oħra ma kinux. Il-ġlieda biex insemmu kawża waħda preċiża għas-sindromu tal-mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS) toqtol lill-ġenituri u lill-professjonisti mediċi. Imma ħaġa li nafu hija li nistgħu nnaqqsu r-riskju ta 'SIDS billi noħolqu kundizzjonijiet ta' rqad sikuri.

Rakkomandazzjonijiet uffiċjali għall-irqad

Fl-2016, l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) ħarġet dikjarazzjoni politika ċara dwar rakkomandazzjonijiet ta ’rqad sikur biex tnaqqas ir-riskju ta’ SIDS. Dawn jinkludu t-tqegħid tat-tarbija:

• fuq wiċċ ċatt u sod
• fuq daharhom
• fi presepju jew bassinet mingħajr imħaded addizzjonali, friex, kutri, jew ġugarelli
• f'kamra maqsuma (mhux sodda maqsuma)

Dawn ir-rakkomandazzjonijiet japplikaw għall-ħinijiet ta 'rqad kollha, inklużi kemm naps kif ukoll matul il-lejl. L-AAP jirrakkomanda l-użu ta 'presepju jew wiċċ separat ieħor ħieles minn pads tal-bamper ukoll, li qabel kienu jidhru bħala oġġett ta' sigurtà - iżda m'għadux.

Imma kemm għandek iddum iżżomm dawn ir-rakkomandazzjonijiet?

Il-mistoqsija ta 'miljun dollaru: Dak li jgħodd bħala tarbija, xorta waħda?

It-tweġiba qasira hija sena. Wara sena, ir-riskju tal-SIDS jonqos b'mod drammatiku fit-tfal mingħajr tħassib dwar is-saħħa. F’dan il-punt, pereżempju, iċ-ċkejken tiegħek jista ’jkollu kutra ħafifa fil-presepju tagħhom.

It-tweġiba itwal hija li għandek tkompli tqiegħed lit-tarbija tiegħek fis-sodda fuq daharhom sakemm ikunu f’presepju. Dan ma jfissirx li għandhom jibqgħu hekk. Jekk jiċċaqalqu huma stess f’pożizzjoni ta ’rqad fl-istonku - anke qabel sena - dan tajjeb. Aktar dwar dan f'minuta.

X'inhu r-raġunament?

It-tip tmur kontra l-loġika li ssegwi l-linji gwida - tqiegħed is-sodda f'ambjent mhux daqshekk komdu, 'il bogħod mid-dirgħajn komdi ta' l-omm, mingħajr l-ebda oġġetti ta 'kumdità.

Madankollu, ir-riċerka hija pjuttost ċara dwar il-konnessjoni konkreta bejn dawn ir-rakkomandazzjonijiet u riskju mnaqqas ta 'SIDS, li jilħaq il-quċċata ta' bejn 2 u 3 xhur.

L-AAP ikkomunika l-ewwel rakkomandazzjonijiet dwar l-irqad fl-1992, u l-kampanja "Lura biex torqod" bdiet fl-1994, issa magħrufa bħala l-moviment "Safe to Sleep".

Mill-bidu tad-disgħinijiet, minn 130.3 imwiet għal kull 100,000 twelid ħaj fl-1990 għal 35.2 imwiet għal kull 100,000 twelid ħaj fl-2018.

Għaliex eżattament irqad fiż-żaqq huwa problema, jekk xi trabi jidhru li jħobbuh daqshekk? Iżżid ir-riskju ta 'SIDS, iżda r-riċerkaturi mhumiex kompletament ċerti għaliex.

Xi studji jissuġġerixxu problemi tal-passaġġ tan-nifs ta 'fuq bħall-ostruzzjoni, li jista' jiġri meta tarbija tieħu n-nifs eżalat tagħhom stess lura. Dan jikkawża li d-dijossidu tal-karbonju jibni u l-ossiġenu jonqos.

Nifs fin-nifs eżalat tiegħek jista 'wkoll jagħmilha iktar diffiċli biex taħrab is-sħana tal-ġisem, li tikkawża sħana żejda. (Is-sħana żejda hija fattur ta 'riskju magħruf ta' SIDS, għalkemm l-għaraq mhuwiex.)

L-ironija hija tarbija li torqod fiż-żaqq tidħol f'perjodi itwal ta 'rqad aktar profond, u tista' tkun inqas reattiva għall-istorbju, li huwa eżattament dak li kull ġenitur joħlom bih.

Madankollu l-għan eżatt li qed jilħqu l-ġenituri huwa wkoll dak li jagħmilha perikoluża. Dawk li jorqdu ż-żaqq għandhom ukoll tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm u fil-kontroll tar-rata tal-qalb.

Bażikament, huwa tip ta ' bla periklu li tarbija tidħol torqod eħfef ta 'spiss u ma tidhirx li tidħol f'dak iċ-ċiklu ta' rqad bla interruzzjoni li rridu għalihom (u għall-ġenituri għajjien tagħhom).

Miti, imfarrka

Ħrafa waħda wieqfa hija li jekk tpoġġi tarbija fuq daharha, huma jaspiraw ir-rimettar tagħhom stess u ma jkunux jistgħu jieħdu n-nifs. Dan ġie mwarrab - u jista 'jkun hemm ukoll xi wħud li jorqdu lura, bħal riskji mnaqqsa għal infezzjonijiet tal-widnejn, imnieħer misdud, u deni.

Il-ġenituri jinkwetaw ukoll dwar l-iżvilupp muskolari u tikek ċatti fuq ir-ras, iżda l-ħin taż-żaqq ta 'kuljum jgħin fil-ġlieda kontra ż-żewġ tħassib.

X'jiġri jekk it-tarbija tiegħek tinżel fuq l-istonku tagħhom stess biex torqod qabel sena?

Bħalma semmejna, il-linji gwida jirrakkomandawlek li tkompli torqod lit-tarbija tiegħek fuq daharha sa l-età ta ’1 sena, anke jekk ikollha madwar 6 xhur - jew saħansitra qabel - ikunu jistgħu jirromblaw iż-żewġ modi b’mod naturali. Ladarba jiġri dan, ġeneralment OK li tħalli liż-żgħir tiegħek jorqod f'din il-pożizzjoni.

Dan tipikament jaqbel ma 'età li fiha għaddiet il-quċċata ta' SIDS, għalkemm jibqa 'jkun hemm xi riskju sal-età 1.

Biex tkun sigur, it-tarbija tiegħek għandha tinqaleb b'mod konsistenti fiż-żewġ direzzjonijiet, żaqq għal wara u lura għal żaqq, qabel ma tibda tħallihom fil-pożizzjoni preferuta tagħhom ta 'rqad.

Jekk għadhom mhumiex irrumblati b'mod konsistenti u intenzjonat iżda b'xi mod jispiċċaw fuq żaqqhom waqt l-irqad, allura iva, iebes kemm hu - trid tpoġġihom bil-mod lura fuq daharhom. Nisperaw li ma jħawwdux wisq.

X'jiġri jekk it-tarbija tat-twelid tiegħek ma torqodx ħlief fuq żaqqha?

Harvey Karp, pedjatra u awtur ta '"Happiest Baby on the Block", sar avukat vokali għal irqad sigur, filwaqt li jeduka lill-ġenituri fuq pariri utli biex fil-fatt iwettqu lejl (semi) ta' serħan.

It-tgeżwir - imħeġġeġ minn Karp u oħrajn - jimita l-kwarti stretti fil-ġuf, u jista 'wkoll jgħin biex ma jħallix lit-trabi jibżgħu mqajmin waqt l-irqad tagħhom.

Nota dwar swaddling sikur

Is-swaddling sar popolari (għal darb'oħra) dan l-aħħar, iżda hemm xi tħassib - tali għandu sħana żejda u problemi tal-ġenbejn - jekk isir ħażin. Minbarra li dejjem tqiegħed tarbija mdawra fuq daharha f'ambjent ta 'rqad sigur mingħajr kutri, mħaded u ġugarelli, segwi dawn il-linji gwida:

• Waqqaf it-tgeżwir ladarba t-tarbija tista 'tinqaleb jew tuża xkora ta' l-irqad li tippermetti li d-dirgħajn ikunu ħielsa.
• Kun af is-sinjali ta 'sħana żejda (nifs ta' malajr, ġilda mlaħalħa, għaraq) u tevita li tgeżżaq f'temp iktar sħun.
• Iċċekkja li tista 'twaħħal tliet swaba' bejn sider it-tarbija tiegħek u l-swaddle.

Barra minn hekk, Karp jirrakkomanda l-użu ta 'ħsejjes qawwijin u li jdoqqu biex jimitaw il-ġuf b'magna tajba għall-ħrieqi u l-irqad.

Huwa sab li l-ġenb u l-pożizzjoni tal-istonku huma serħan il-moħħ għat-trabi, u se jżommhom f'dawk il-pożizzjonijiet waqt li jixxengel, jixxengel, u jaħsilhom (iżda mhux għall-irqad attwali).

Il-metodi ta ’Karp juru kif il-pożizzjoni tal-istonku, flimkien mat-tricks l-oħra tiegħu, jattivaw mekkaniżmi ta’ paċifikazzjoni fi trabi li għandhom sa 3 xhur, u jispjegaw għaliex xi trabi jkunu sempliċement imħabba biex jorqdu fuq stonku. Imma ladarba t-tarbija tiegħek tkun fi stat kalm u bi ngħas, poġġihom fis-sodda fuq daharhom.

Tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek

Ma nafux verament kemm il-ġenituri jorqdu lit-trabi tagħhom fuq żaqqhom, għax jidher li huwa sigriet li n-nies qed joqogħdu lura milli jiddiskutu ma 'xulxin. Iżda l-fora online jissuġġerixxu li jista 'jkun ħafna.

Int għajjien - u dan huwa fatt kbir li m'għandux jiġi injorat - imma sfortunatament, kif it-tarbija tidher li torqod l-aħjar mhix l-aħjar jekk ifisser irqad fiż-żaqq qabel ma jkunu jistgħu jinqalbu (iż-żewġ modi) waħedhom.

It-tabib tiegħek qiegħed hemm biex jgħin. Tkellem magħhom dwar il-frustrazzjonijiet tiegħek - jistgħu jipprovdu pariri u għodda sabiex int u t-tarbija tkunu tistgħu it-tnejn torqod aħjar u b’serħan il-moħħ.

Fit-teorija, jekk int imqajjem u attent, li tippermetti liċ-ċkejkna tiegħek biex tagħmel nap fuq sidrek mhuwiex inerenti ta 'ħsara, sakemm ma jkun hemm l-ebda riskju li torqod jew tkun distratt wisq b'xi mod biex tkun żgurata sitwazzjoni sigura.

Imma ejja nkunu onesti - bħala ġenituri ta 'trabi tat-twelid, aħna dejjem suxxettibbli li tlaqqam. U t-tarbija tista 'titlaq minnek f'sekonda mhux mistennija.

Modi oħra li l-ġenituri jistgħu jgħinu biex jiżguraw is-sigurtà waqt l-irqad huma:

• uża pacifier
• tredda 'jekk possibbli
• kun żgur li t-tarbija ma tkunx iżżejjed
• żomm lit-tarbija fil-kamra tiegħek (iżda mhux fis-sodda tiegħek) għall-ewwel sena tal-ħajja

Nota ta 'sigurtà

Il-pożizzjonaturi ta 'l-irqad u l-kunjardi mhumiex irrakkomandati waqt l-għalf jew l-irqad. Dawn ir-risers ikkuttunati huma maħsuba biex iżommu r-ras u l-ġisem tat-tarbija tiegħek f'pożizzjoni waħda, iżda huma minħabba r-riskju ta 'SIDS.

L-aħħar linja

L-irqad fl-istonku huwa tajjeb jekk iċ-ċkejken tiegħek iġib ruħu f'dik il-pożizzjoni wara li jorqod fuq dahru f'ambjent sikur - u wara li juri lilek li jistgħu jduru b'mod konsistenti fiż-żewġ naħat.

Qabel ma t-tarbija tolqot din il-mira, ir-riċerka hija ċara: Għandhom jorqdu fuq daharhom.

Dan jista 'jkun diffiċli fis-2 ta' filgħodu meta dak kollu li trid għalik u għat-tarbija tiegħek huwa ftit magħluq. Iżda fl-aħħar, il-benefiċċji huma akbar mir-riskji. U qabel ma tkun taf, il-fażi tat-twelid tgħaddi, u jkunu jistgħu jagħżlu pożizzjoni ta 'rqad li tikkontribwixxi għal iljieli aktar ta' serħan għalikom it-tnejn.