Kif Kate Bosworth Tibqa’ Fil-Forma

Kontenut

• Reviżjoni għal

Hekk kif ir-rapporti jidħlu f'dak Kate Bosworth u l-għarus fit-tul tagħha Alexander Skarsgård qasmu, ftit għandna dubju li xi Guy ħelu ġdid se scoop tagħha. Għaliex? Minħabba li Bosworth huwa tali cutie! Ara kif tibqa 'fil-forma għall-films u biss għall-ħajja tagħha ta' kuljum!

5 Modi kif Kate Bosworth tibqa 'fil-Forma

1. Running. Wieħed mill-workouts favoriti ta 'Bosworth qed jaħdem. Jaħraq kaloriji, idoqq is-saqajn u jġiegħlek tħossok tajjeb. Tħobb ukoll timxi lill-kelb tagħha!

2. Taħriġ tal-piż. Meta jiġi biex tibqa 'attenwat u lest għall-films, Bosworth jaf li t-taħriġ tal-piż huwa t-triq li trid issir. Dan kollu dwar il-bini ta ’dak il-muskolu dgħif!

3. Hija tieħu rwoli attivi. Tkellem dwar karriera tajba! Billi starring f'films bħal Tgħaffiġ Blu, Bosworth taħdem il-forma fiżika tagħha fix-xogħol tagħha. Għall-film dwar is-surfing, hija kisbet 15-il libbra rrappurtata ta 'muskolu li jaħarqu kaloriji!

4. Hija tmur vagay. Minħabba li Bosworth taħdem ħafna, hi tiżgura li tieħu ħin għaliha nfisha meta teħtieġha bil-vaganzi. Kienet magħrufa li tiffrekwenta Il-Lukanda Hazelton f'Toronto biex tneħħi l-istress u terġa 'tiċċarġja.

5. Hija tiekol veggies tagħha. Bħalma nafu ħafna minna, ix-xogħol huwa biss parti mill-ekwazzjoni meta niġu biex tkun b'saħħtu u tibqa 'f'forma. Bosworth iżżomm ma 'dieta sana billi tgħabbi fuq il-ħxejjex f'kull ikla u żżomm id-daqsijiet tal-porzjonijiet tagħha taħt kontroll.

Ma nistgħux nistennew li jmiss ma’ Bosworth joħroġ!

Reviżjoni għal