Veloċità tat-Tkabbir tax-Xagħar Wara Tipi differenti ta 'Telf ta' Xagħar

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara qtugħ tax-xagħar ħażin?
• Kemm idum biex ix-xagħar jerġa 'jikber wara t-telf tax-xagħar?
• Telf ta 'xagħar tal-mudell
• Alopeċja
• Psorajiżi tal-qorriegħa
• Bidliet ormonali
• Problemi tat-tirojde
• Nuqqasijiet nutrizzjonali
• Kemm idum biex ix-xagħar jerġa 'jikber wara li jsir ix-xama' jew tqaxxir?
• Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara l-kemo?
• Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara t-telogen effluvium?
• X'jaffettwa t-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar?
• Appoġġ għat-tkabbir ta 'xagħrek
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Ix-xagħar jikber minn ftit bwiet fil-ġilda tiegħek imsejħa follikuli. Skond l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, hemm madwar 5 miljun follikulu tax-xagħar fuq il-ġisem, inklużi madwar 100,000 fuq il-qorriegħa. Kull fergħa tax-xagħar tikber fi tliet stadji:

• Anagen. Din il-fażi ta 'tkabbir attiv ta' xagħar iddum bejn sentejn u tmien snin.
• Catagen. Din il-fażi ta 'transizzjoni sseħħ meta x-xagħar jieqaf jikber, li jdum madwar erba' sa sitt ġimgħat
• Telogen. Il-fażi ta 'mistrieħ isseħħ meta x-xagħar jaqa', li jdum xahrejn sa tliet xhur

Il-maġġoranza l-kbira tal-follikuli tax-xagħar fuq il-qorriegħa huma fil-fażi anagen, filwaqt li huma biss fil-fażi telogen.

Fuq partijiet oħra tal-ġisem, il-proċess huwa l-istess, ħlief iċ-ċiklu jdum biss għal madwar xahar. Dan huwa għaliex ix-xagħar fuq il-ġisem huwa iqsar minn xagħar fuq il-qorriegħa.

Età, ġenetika, ormoni, problemi tat-tirojde, mediċini, u mard awtoimmuni kollha jistgħu jikkawżaw telf ta 'xagħar. Jekk, u kemm malajr, xagħrek jikber lura wara li titlef ix-xagħar jiddependi fuq il-kawża sottostanti tat-telf ta 'xagħar tiegħek.

Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara qtugħ tax-xagħar ħażin?

Ix-xagħar fuq rasek jikber madwar nofs pulzier fix-xahar, jew 6 pulzieri fis-sena. Ġeneralment, ix-xagħar maskili jikber kemmxejn aktar malajr minn xagħar femminili. Wara qtugħ tax-xagħar ħażin, tista 'tistenna li xagħrek jikber lura għal madwar din ir-rata.

Jekk xagħrek kien itwal mit-tul ta 'l-ispalla u kellek bob qasir tassew, jistgħu jieħdu diversi snin biex tikber ix-xagħar lura fejn kien qabel.

Kemm idum biex ix-xagħar jerġa 'jikber wara t-telf tax-xagħar?

Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura jiddependi fuq il-kawża sottostanti tat-telf ta 'xagħar tiegħek.

Telf ta 'xagħar tal-mudell

Hekk kif nixjieħu, xi follikuli jieqfu jipproduċu xagħar. Dan jissejjaħ telf ta 'xagħar ereditarju, telf ta' xagħar mudell, jew alopeċja androġenetika.

Dan it-tip ta 'telf ta' xagħar huwa tipikament permanenti, li jfisser li x-xagħar ma jerġax jikber. Il-follikulu nnifsu jiċċekken u mhuwiex kapaċi jerġa 'jikber ix-xagħar. Inti tista 'tkun kapaċi tnaqqas il-veloċità tal-proċess tat-telf tax-xagħar bi trattament orali preskritt imsejjaħ finasteride (Propecia), jew trattament topiku msejjaħ minoxidil (Rogaine).

Ħafna rġiel b'telf ta 'xagħar maskili eventwalment imorru qargħi. Telf ta 'xagħar femminili jista' jikkawża li x-xagħar jonqos, iżda rarament iwassal għal baldness.

Alopeċja

Alopeċja areata hija kundizzjoni awtoimmuni li fiha s-sistema immunitarja tattakka bi żball il-follikuli tax-xagħar. Ix-xagħar tipikament jaqa 'f'biċċiet żgħar fuq il-qorriegħa, iżda t-telf ta' xagħar jista 'jiġri fuq partijiet oħra tal-ġisem, bħal eyebrow, xagħar, dirgħajn, jew riġlejn.

L-alopeċja hija imprevedibbli. Ix-xagħar jista 'jibda jikber lura fi kwalunkwe ħin, iżda jista' jerġa 'jaqa'. Bħalissa mhux possibbli li tkun taf meta tista 'taqa' barra jew terġa 'tikber.

Psorajiżi tal-qorriegħa

Il-psorjasi hija marda awtoimmuni li tikkawża garżi ħomor bil-qoxra (plakki) fuq il-ġilda.

Il-psorjasi tal-qorriegħa tista 'tikkawża telf temporanju ta' xagħar. Il-grif fil-qorriegħa biex ittaffi l-ħakk jew biex tneħħi l-iskali jista 'jagħmilha ferm agħar. Ladarba ssib trattament effettiv għall-psorjasi tiegħek u tieqaf tobrox il-qorriegħa tiegħek, xagħrek jibda l-proċess tat-tkabbir.

Bidliet ormonali

In-nisa jistgħu jitilfu x-xagħar wara l-ħlas jew waqt il-menopawsa. L-irġiel jistgħu wkoll jitilfu x-xagħar minħabba bidliet fil-għamla ormonali hekk kif jixjieħu.

It-telf ta 'xagħar minħabba bidliet ormonali u żbilanċi huwa temporanju, għalkemm huwa diffiċli li wieħed ibassar meta x-xagħar se jibda jikber lura.

Problemi tat-tirojde

Kondizzjonijiet li jikkawżaw wisq ormon tat-tirojde (ipertirojdiżmu) jew ftit ormon tat-tirojde (ipotirojdiżmu) jistgħu jwasslu għal telf ta 'xagħar. Ix-xagħar tipikament jerġa 'jikber ladarba d-disturb tat-tirojde jiġi ttrattat b'suċċess.

Nuqqasijiet nutrizzjonali

Li ma jkollokx biżżejjed ħadid jew żingu fid-dieta jista 'jikkawża telf ta' xagħar maż-żmien. Il-korrezzjoni tan-nuqqas tista 'twassal għal tkabbir tax-xagħar. Xorta waħda, jista 'jieħu diversi xhur biex ix-xagħar jerġa' jikber.

Kemm idum biex ix-xagħar jerġa 'jikber wara li jsir ix-xama' jew tqaxxir?

Meta tqaxxar xagħrek, tkun qed tneħħi biss il-parti ta 'fuq tal-follikulu tax-xagħar. Ix-xagħar se jkompli jikber mill-ewwel u tista 'tibda tara s-siġar fi żmien ġurnata jew tnejn. Meta tixraq, madankollu, l-għerq tax-xagħar kollu jitneħħa mill-follikulu taħt il-wiċċ tal-ġilda. Jista 'jieħu kważi ġimgħatejn qabel ma tibda tara s-saba'. Ħafna nies iħossu l-ħtieġa li jxejru xagħarhom mill-ġdid wara tlieta sa sitt ġimgħat.

Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara l-kemo?

Il-kemjoterapija ġeneralment tintuża biex tikkura l-kanċer. Iċ-ċemo huwa medikazzjoni qawwija li tattakka ċelloli li qed jogħdos malajr, bħal ċelloli tal-kanċer, iżda jista 'wkoll jattakka l-follikuli tax-xagħar fil-qorriegħa u partijiet oħra tal-ġisem, li jwassal għal telf ta' xagħar rapidu.

Ix-xagħar jibda jikber waħdu ġimagħtejn jew tlieta wara li titlesta l-kimoterapija. Ix-xagħar jista 'jikber lura bħala fuzz artab għall-ewwel. Wara madwar xahar, xagħar veru jibda jikber lura bir-rata normali tiegħu ta '6 pulzieri fis-sena.

Ix-xagħar il-ġdid tiegħek jista 'jikber lura nisġa jew kulur differenti minn qabel. F'każijiet rari, telf ta 'xagħar minn bosta snin ta' kemjoterapija qawwija jista 'jkun permanenti.

Kemm idum biex ix-xagħar jikber lura wara t-telogen effluvium?

Telogen effluvium iseħħ meta numru kbir ta 'follikuli tax-xagħar fuq il-qorriegħa jidħlu fil-fażi telogen (ta' mistrieħ) taċ-ċiklu tat-tkabbir fl-istess ħin, iżda l-fażi tat-tkabbir li jmiss ma tibdiex. Ix-xagħar jibda jaqa 'fuq il-qorriegħa kollha imma xagħar ġdid ma jikberx. Huwa ġeneralment ikkawżat minn avveniment mediku, bħal twelid, kirurġija, jew deni għoli, jew tibda jew twaqqaf mediċini, bħal pilloli għall-kontroll tat-twelid.

Telogen effluvium ġeneralment jibda madwar tliet xhur wara l-avveniment. Ix-xagħar jista 'jidher irqiq, imma x'aktarx ma tmurx qargħi għal kollox.

Il-kundizzjoni hija kompletament riversibbli. Ladarba l-avveniment li jqanqal jiġi ttrattat (jew tirkupra mill-marda tiegħek), xagħrek jista 'jibda jikber lura wara sitt xhur. Madankollu, dan it-tip ta 'telf ta' xagħar jista 'jdum għal snin f'xi nies.

X'jaffettwa t-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar?

Jekk esperjenzajt telf ta 'xagħar, u qed tipprova tkabbar xagħrek lura, ħafna fatturi jistgħu jaffettwaw ir-rata tat-tkabbir tax-xagħar, inklużi:

• ġenetika
• bidliet fl-ormoni
• nuqqasijiet nutrizzjonali
• mediċini
• stress u ansjetà
• mard jew kundizzjonijiet oħra

Mhux dejjem tista 'tikkontrolla dawn il-fatturi. L-aħjar imħatra tiegħek hi li tiekol dieta sana u bbilanċjata tajjeb u tixrob ħafna ilma.

Appoġġ għat-tkabbir ta 'xagħrek

M'hemm l-ebda mod żgur li jagħmel ix-xagħar tiegħek jikber aktar malajr matul il-lejl. Għandek tipprova żżomm xagħrek b'saħħtu kemm jista 'jkun biex tevita ksur hekk kif ix-xagħar tiegħek jgħaddi mill-istadji tat-tkabbir naturali tiegħu.

Ħjiel biex iżżomm xagħrek b'saħħtu jinkludi:

1. Kul dieta bilanċjata tajjeb. B'mod partikolari, ikel b'ħafna proteini, ħadid u vitamina Ċ; ix-xagħar huwa magħmul kważi kompletament minn proteina u l-konsum biżżejjed huwa importanti għat-tkabbir tax-xagħar.
2. Staqsi lit-tabib dwar it-teħid ta 'supplimenti, partikolarment il-ħadid, l-aċidu foliku, il-bijotina, l-aċidi grassi omega-3 u omega-6, u ż-żingu, imma biss jekk taħseb li dawn huma nieqsa mid-dieta tiegħek. M'hemmx bżonn tieħu supplimenti jekk diġà qed tieħu n-nutrijenti li għandek bżonn mill-ikel.
3. Evita kimiċi ħorox jew sħana eċċessiva fuq ix-xagħar u l-ġilda.
4. Tużax ponytails jew nisġiet stretti.
5. Agħti massaġġi tal-qorriegħa lilek innifsek meta taħsel xagħrek biex tħeġġeġ il-fluss tad-demm lejn il-follikuli tax-xagħar.
6. Uża xampù u kondizzjonatur bil-vitamina E jew il-keratina; għall-psorjasi tal-qorriegħa, dermatologu jista 'jippreskrivi xampù medikat.
7. Neħħi t-truf maqsumin bi tirqim regolari kull sitt sa tmien ġimgħat.
8. Ipprova ingwent topiku, bħal minoxidil topiku (Rogaine).
9. Tpejjipx. Tieqaf jista 'jkun diffiċli imma tabib jista' jgħinek toħloq pjan ta 'waqfien tajjeb għalik.
10. Ipproteġi xagħrek minn espożizzjoni eċċessiva għax-xemx billi tilbes kappell.

Hekk kif tieħu passi biex issostni t-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar, ikkunsidra li tuża wig jew estensjonijiet tax-xagħar sadanittant. Trapjanti tax-xagħar jistgħu jkunu għażla oħra għal telf ta 'xagħar permanenti. Imma għandek tagħmel dak li jġiegħlek kuntent. L-ebda għażla mhija meħtieġa.

Takeaway

Ix-xagħar jikber lura b'rata ta 'madwar 6 pulzieri fis-sena. Jekk xagħrek qed jaqa 'barra, żur tabib sabiex ikunu jistgħu jiddijanjostikaw il-kawża tat-telf ta' xagħarek.

Jekk it-telf ta 'xagħar tiegħek huwa kkawżat minn kundizzjoni medika, ikollok bżonn trattament biex tindirizza l-kundizzjoni sħiħa, mhux biss is-sintomi tagħha, qabel ma x-xagħar ikun jista' jirkupra.