Kemm għandek bżonn ta' prodotti għall-kura tal-ġilda?

Kontenut

• Oħloq lavanja nadifa
• Iddefendi u tiswija
• Mira l-ispots tal-problema tiegħek
• Idrat, idrat, idrat
• Rev il-fatturat taċ-ċellola tiegħek
• Reviżjoni għal

Ħafna minna segwew reġimen ta 'kura tal-ġilda fuq tliet linji-naddaf, ton, moisturize-ħajja adulta kollha tagħna. Imma hekk kif ix-xejra tas-sbuħija Koreana, li tiftaħar b’impenn ta ’10 passi (!) Ta’ kuljum, tkompli tikseb popolarità fl-Istati Uniti, int trid tistaqsi, ilna nieqfu? "It-tendenza Koreana tista 'tkun ta' benefiċċju, iżda mhix kompletament meħtieġa," tgħid Whitney Bowe, M.D., dermatologu fi New York City. (Xorta trid taqbad xi sigrieti mill-Korea? Iċċekkja 10 Prodotti Koreani tas-Sbuħija għal Tidwix ta 'wara l-Workout.) "X'inhu l-iktar importanti huwa li tuża prodotti għall-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek kuljum." Dawk l-essenzjali evolvew matul is-snin, jgħidu l-esperti. Hawnhekk, in-negozjabbli l-ġodda.

Oħloq lavanja nadifa

Rutina ta 'sapun u ilma mgħaġġla mhix biżżejjed jekk tgħix x'imkien ieħor għajr il-kampanja verġni. Metodu ta 'tindif doppju, misluf mill-Korea, joffri ħlas kbir peress li jneħħi l-għamla, il-ħmieġ u l-ħmieġ kollu mit-tniġġis. Il-proċess jinvolvi l-użu ta 'żejt bħal Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil ($ 9, drugstores) qabel it-tindif tas-soltu tiegħek.

Jekk int taħsibha dwar li verament ittella 'wiċċek, krema kiesħa jew prodott li jneħħi l-għamla bbażat fuq iż-żejt hija alternattiva tajba, jgħid id-dermatologu Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., assistent kliniku professur fin-NYU Langone Medical Center. Imbagħad segwi bit-tindif regolari tiegħek. Agħmel dan il-pass f'żewġ partijiet kemm filgħodu kif ukoll filgħaxija.

Iddefendi u tiswija

"Kulħadd 'il fuq minn 30 sena għandu japplika serum jew krema antiossidanti filgħodu biex jiġġieled is-sinjali tat-tixjiħ," jgħid Dr Bowe. "Tħares il-ġilda minn stressors ambjentali bħal tniġġis, raġġi UV, u anke dawl minn bozoz fluworexxenti." L-antiossidanti ppruvati vitamina C, vitamina E, resveratrol, u aċidu feruliku joffru difiża solida. Aħna nħobbu Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). Bil-lejl, waqt li l-ġilda tiegħek issewwi lilha nnifisha, trid ingredjent li jista 'jġib ċelloli ġodda fil-wiċċ. L-aħjar imħatra tiegħek: trattament ta 'vitamina A (retinol) - ipprova Trattament ta' Tiswija Intensiva ta 'Olay Reġenerist ($ 26, drugstores) -jew riċetta ta' retinojde bħal Retin-A. It-tnejn iħeġġu wkoll il-produzzjoni tal-kollaġen, li min-naħa tagħha tnaqqas it-tikek skuri, il-linji rqaq u t-tikmix u ttejjeb it-ton tal-ġilda tiegħek, jgħid Dr Bowe.

Mira l-ispots tal-problema tiegħek

F'ħin l-irqad, ilbes formuli b'konċentrazzjonijiet ogħla ta' ingredjenti attivi li jindirizzaw it-tħassib speċifiku tiegħek. Għall-akne, trattament bl-aċidu saliċiliku jew glikoliku jgħin biex ineħħi l-pori. Għal rqajja skuri, formula bl-hydroquinone jew il-Vitamina Ċ bħal Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($ 290, diskincare.com) - tista 'tħaffef it-tikek matul iż-żmien. Għat-tikmix, Katherine Holcomb, M.D., dermatologu fi New Orleans, tissuġġerixxi trattament li jkun fih peptidi, bħal Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($ 260, neocutis.com), biex issaħħaħ il-proċess ta 'tiswija tal-ġilda. Applika l-potoċ pre-moisturizer tiegħek.

Idrat, idrat, idrat

"Assolutament kulħadd għandu bżonn moisturizer," jgħid Dr Holcomb. "Aktar milli tagħmel il-ġilda tħossok tajjeb, iżżomm il-barriera tal-ġilda, li żżomm barra l-irritanti, tiġġieled l-infjammazzjoni, u tgħin il-ġilda tfiq." Nies b'ġilda xotta jew sensittiva jibbenefikaw minn żjut bħaż-żerriegħa tal-cranberry jew il-ġoġoba; ipprova Skinfix Nourishing Cream ($ 25, ulta.com). Jekk għandek ġilda żejtnija jew akneja, uża moisturizer bl-aċidu hyaluronic, bħal SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Dan l-ingredjent jipprovdi idratazzjoni, mhux aktar żejt, tgħid Renée Rouleau, estetiċista ta ’ċelebrità f’Austin, Texas. Taf x'iktar għandek bżonn? Protezzjoni mix-xemx ta’ spettru wiesa’, b’SPF ta’ 30 jew ogħla.

Rev il-fatturat taċ-ċellola tiegħek

Exfoliating jdawwal, ditti, u ikklerja kull tip ta 'ġilda. Kull ġimagħtejn, ħu qoxra, bħal M-61 Power Glow Peel ($ 28, bluemercury.com), wara t-tindif. (Jekk il-ġilda tiegħek tiġi irritata, waqqaf ir-retinojde tiegħek għal mill-inqas tlett ijiem qabel u wara l-qoxra, jgħid Dr Holcomb.) Hija tagħti tiddix finali fuq il-ġilda.

Reviżjoni għal