Kemm minn moħħna nużaw? - U Mistoqsijiet Oħra Mwieġba

Kontenut

• 1: Int tassew tuża biss 10 fil-mija ta 'moħħok?
• Kul sew
• Eżerċita ġismek
• Isfida moħħok
• 2: Huwa veru li jkollok "tikmix" ġdid tal-moħħ meta titgħallem xi ħaġa?
• 3: Tista 'verament titgħallem permezz ta' messaġġi subliminali?
• 4: Hemm xi ħaġa bħal li tkun moħħ ix-xellug jew moħħ il-lemin?
• 5: L-alkoħol verament joqtol iċ-ċelloli tal-moħħ tiegħek?
• L-aħħar linja

Ħarsa ġenerali

Tista 'tirringrazzja lil moħħok għal dak kollu li tħoss u tifhem dwarek innifsek u d-dinja. Imma kemm tassew taf dwar l-organu kumpless f’rasek?

Jekk int bħal ħafna nies, uħud mill-affarijiet li taħseb dwar moħħok jistgħu ma jkunu vera xejn. Ejja nesploraw xi twemmin komuni dwar il-moħħ biex niskopru jekk humiex veri.

1: Int tassew tuża biss 10 fil-mija ta 'moħħok?

L-idea li nużaw biss 10 fil-mija tal-moħħ tagħna hija mdaħħla sew fil-kultura popolari u spiss iddikjarata bħala fatt fil-kotba u l-films. Studju tal-2013 sab li 65 fil-mija tal-Amerikani jemmnu li dan huwa minnu.

Mhuwiex ċar għal kollox kif beda kollox, iżda huwa iktar fantaxjenza.

Żgur, xi partijiet ta 'moħħok qed jaħdmu aktar minn oħrajn fi kwalunkwe ħin partikolari. Iżda 90 fil-mija ta 'moħħok mhux filler inutli. L-immaġni tar-reżonanza manjetika turi li ħafna mill-moħħ tal-bniedem huwa attiv ħafna mill-ħin. Matul ġurnata, tuża kważi kull parti ta 'moħħok.

Dan ma jfissirx li ma tistax ittejjeb saħħtek il-moħħ. Ġismek kollu jiddependi fuq moħħok. Hawnhekk hawn kif tagħti moħħok it-TLC li jistħoqqlu:

Kul sew

Dieta bilanċjata tajjeb ittejjeb is-saħħa ġenerali kif ukoll is-saħħa tal-moħħ. Tiekol tajjeb inaqqas ir-riskju li jiġu żviluppati kundizzjonijiet tas-saħħa li jistgħu jwasslu għad-dimenzja.

Ikel li jippromwovi s-saħħa tal-moħħ jinkludi:

• żejt taż-żebbuġa
• frott u ħaxix b'ħafna vitamina E, bħal blueberries, brokkoli u spinaċi
• frott u ħaxix b'ħafna beta karotên, bħal spinaċi, bżar aħmar, u patata ħelwa
• ikel rikk fl-antiossidanti, bħal ġewż u ġewż tal-ġewż
• aċidi grassi omega-3 li jistgħu jinstabu fil-ħut, bħas-salamun, il-kavalli, u t-tonn alka

Eżerċita ġismek

Attività fiżika regolari tgħin biex tnaqqas ir-riskju ta 'problemi ta' saħħa li jistgħu jikkawżaw dimenzja.

Isfida moħħok

Ir-riċerka tindika li attivitajiet bħal tislibiet, ċess, u qari fil-fond jistgħu jnaqqsu r-riskju ta 'problemi tal-memorja. Saħansitra aħjar huwa passatemp li jistimula mentalment li jinvolvi komponent soċjali, bħal klabb tal-kotba.

2: Huwa veru li jkollok "tikmix" ġdid tal-moħħ meta titgħallem xi ħaġa?

Mhux l-imħuħ kollha huma mkemmxa. Fil-fatt, ħafna mill-annimali għandhom imħuħ pjuttost lixxi. Xi eċċezzjonijiet huma primati, delfini, iljunfanti, u ħnieżer, li wkoll jiġri li huma wħud mill-annimali l-aktar intelliġenti.

Il-moħħ tal-bniedem huwa eċċezzjonalment imkemmex. Probabbilment għalhekk in-nies jikkonkludu li niksbu aktar tikmix hekk kif nitgħallmu affarijiet ġodda. Imma mhux hekk niksbu t-tikmix tal-moħħ.

Moħħok jibda jiżviluppa t-tikmix qabel ma titwieled. It-tikmix ikompli hekk kif moħħok jikber, sakemm ikollok madwar 18-il xahar.

Aħseb fit-tikmix bħala jingħalaq. Ix-xquq jissejħu sulci u ż-żoni mtellgħin jissejħu gyri. Il-jingħalaq jippermettu spazju għal aktar materja griża ġewwa l-kranju tiegħek. Tnaqqas ukoll it-tul tal-wajers u ttejjeb il-funzjonament konjittiv ġenerali.

L-imħuħ tal-bniedem ivarjaw pjuttost ftit, iżda għad hemm xejra tipika għall-moħħ li jingħalaq. Ir-riċerka turi li jekk ma jkollokx it-tinjiet maġġuri fil-postijiet it-tajba tista 'tikkawża xi disfunzjoni.

3: Tista 'verament titgħallem permezz ta' messaġġi subliminali?

Diversi studji jissuġġerixxu li messaġġi subliminali jistgħu jkunu kapaċi:

• jipprovokaw rispons emozzjonali
• jaffettwaw il-perċezzjoni tal-isforz u l-prestazzjoni tar-reżistenza tal-ġisem kollu
• u ttejjeb il-funzjonament fiżiku
• jimmotivak biex tagħmel affarijiet li xtaqt li tagħmel xorta waħda

Li titgħallem affarijiet kompletament ġodda huwa ferm iktar ikkumplikat.

Għid li kont qed tistudja lingwa barranija. Hemm biss ċans żgħir li tisma ’kliem ta’ vokabularju waqt l-irqad tiegħek jista ’jgħinek tiftakarhom xi ftit aħjar. Studju tal-2015 sab li dan huwa minnu biss taħt l-aħjar ċirkostanzi. Ir-riċerkaturi nnutaw li ma tistax titgħallem affarijiet ġodda waqt l-irqad tiegħek.

Min-naħa l-oħra, l-irqad huwa kruċjali għall-funzjoni tal-moħħ. Irqad adegwat jista 'jgħin biex itejjeb il-ħiliet tat-tagħlim, tal-memorja u tas-soluzzjoni tal-problemi.

Forsi l-ispinta għall-prestazzjoni intellettwali mill-irqad hija r-raġuni li tibqa 'din il-ħrafa. Jekk trid titgħallem xi ħaġa ġdida, l-aħjar imħatra tiegħek hi li tindirizzaha minn quddiem aktar milli subliminalment.

4: Hemm xi ħaġa bħal li tkun moħħ ix-xellug jew moħħ il-lemin?

Ukoll, moħħok żgur għandu naħa tax-xellug (moħħ tax-xellug) u naħa tal-lemin (moħħ tal-lemin). Kull emisfera tikkontrolla ċerti funzjonijiet u moviment fuq in-naħa opposta ta 'ġismek.

Lil hinn minn dan, il-moħħ tax-xellug huwa aktar verbali. Huwa analitiku u ordnat.Jieħu d-dettalji żgħar, u mbagħad jgħaqqadhom flimkien biex jifhmu l-istampa kollha. Il-moħħ tax-xellug jimmaniġġa l-qari, il-kitba u l-kalkoli. Xi wħud isejħulu n-naħa loġika tal-moħħ.

Il-moħħ it-tajjeb huwa aktar viżiv u jittratta aktar fix-xbihat milli fil-kliem. Tipproċessa informazzjoni b'mod intuwittiv u simultanju. Jieħu l-istampa l-kbira, u mbagħad iħares lejn id-dettalji. Xi wħud jgħidu li hija n-naħa kreattiva u artistika tal-moħħ.

Hemm teorija popolari li n-nies jistgħu jinqasmu f'personalitajiet moħħhom fuq ix-xellug jew moħħhom fuq il-lemin ibbażati fuq naħa waħda li tkun dominanti. Jingħad li n-nies moħħhom fuq ix-xellug huma aktar loġiċi, u n-nies moħħna fuq il-lemin huma aktar kreattivi.

Wara, tim ta 'newroxjentisti ma sab l-ebda evidenza li tipprova din it-teorija. Skans tal-moħħ wrew li l-bnedmin ma jiffavorixxux emisferu fuq l-ieħor. Mhuwiex probabbli li n-netwerk fuq naħa waħda ta 'moħħok huwa sostanzjalment aktar b'saħħtu min-naħa opposta.

Bħal f'ħafna affarijiet relatati mal-moħħ tal-bniedem, huwa kkumplikat. Filwaqt li kull emisfera għandha l-qawwiet tagħha, ma jaħdmux iżolati. Iż-żewġ naħat jikkontribwixxu xi ħaġa għall-ħsieb loġiku u kreattiv.

5: L-alkoħol verament joqtol iċ-ċelloli tal-moħħ tiegħek?

M'hemm l-ebda dubju li l-alkoħol jaffettwa l-moħħ b'modi negattivi. Jista 'jfixkel il-funzjoni tal-moħħ anke fi żmien qasir. Fuq medda itwal ta 'żmien, jista' jwassal għal ħsara serja fil-moħħ. Fil-fatt ma joqtolx iċ-ċelloli tal-moħħ, għalkemm.

Ix-xorb tqil fit-tul jista 'jikkawża tnaqqis fil-moħħ u jirriżulta f'nuqqasijiet fil-materja bajda. Dan jista 'jwassal għal:

• diskors imċajpar
• vista mċajpra
• problemi ta 'bilanċ u koordinazzjoni
• żminijiet ta ’reazzjoni bil-mod
• indeboliment tal-memorja, inkluż blackouts

Eżattament kif l-alkoħol jaffettwa l-moħħ ta 'individwu jiddependi fuq bosta fatturi, inklużi:

• età
• sess
• kemm u kemm-il darba tixrob, u kemm ilek tixrob
• l-istat ġenerali tas-saħħa
• storja familjari ta 'abbuż ta' sustanzi

L-alkoħoliċi huma suxxettibbli li jiżviluppaw disturb fil-moħħ imsejjaħ sindromu Wernicke-Korsakoff. Is-sintomi jinkludu:

• konfużjoni mentali
• paraliżi tan-nervituri li jikkontrollaw il-moviment tal-għajnejn
• problemi ta 'koordinazzjoni tal-muskoli u diffikultà biex timxi
• problemi ta 'tagħlim kroniku u memorja

Ix-xorb waqt it-tqala jista 'jaffettwa l-moħħ li qed jiżviluppa tat-tarbija tiegħek, kundizzjoni magħrufa bħala sindromu ta' l-alkoħol tal-fetu. Tfal bis-sindrome tal-alkoħol tal-fetu għandhom tendenza li jkollhom volum iżgħar tal-moħħ (mikroċefalija). Jista 'jkollhom ukoll inqas ċelloli tal-moħħ jew newroni li jiffunzjonaw normalment. Dan jista 'jikkawża problemi fit-tul fl-imġieba u fit-tagħlim.

L-alkoħol jista ’jinterferixxi mal-kapaċità tal-moħħ li jikber ċelloli tal-moħħ ġodda, li hija raġuni oħra li din il-ħrafa tista’ tippersisti.

L-aħħar linja

Għaliex huwa daqshekk faċli li temmen dawn il-miti dwar il-moħħ? Hemm qamħ ta ’verità għaddej minn uħud minnhom. Oħrajn jidħlu fl-imħuħ tagħna stess permezz tar-ripetizzjoni, u ma rnexxilniex niddubitaw il-validità tagħhom.

Jekk qabel xtrajt xi wħud minn dawn il-miti tal-moħħ, ħu qalbek. Ma kontx waħdek.

Kemm jafu x-xjentisti dwar il-moħħ tal-bniedem, hemm triq twila qabel ma nersqu viċin li nifhmu bis-sħiħ l-organu misterjuż li jagħmilna umani.