Kif tkun dik it-tfajla li kulħadd iħobb ikun madwar

Kontenut

• 1. Kun it-tifla li tarmi kumplimenti madwar bħal ħelu
• 2. Kun it-tifla li tinxtorob meta tkun sober - bis-serjetà
• 3. Kun it-tifla li ma tibżax tiċċekkja
• 4. Kun it-tfajla li qiegħda fiha nfisha
• 5. Kun it-tifla li għandha kollox
• 6. Kun it-tifla li hija kkritikata indipendenti (u DGAF)
• 7. Kun it-tifla li kulħadd jgħid li qed tiddi

Ħalli dawk l-ideat kollha dwar li tkun xi ħadd ieħor.

Tassew. M’intix obbligat li tkun il-likes ta ’Instagram tiegħek, it-tweġibiet tiegħek fuq Twitter, jew it-taħdit tal-belt. L-uniku tip ta ’tfajla li għandek tkun hi dik li ssib saħħa u kumdità f’min int.

U dak tfajla hija li kulħadd jirrikorri għaliha għal parir - hija tant kunfidenti u ħażina li tarmi s-setgħa.

Aktar faċli li tgħid milli jsir, naf, imma mxejt 'il bogħod f'dan il-vjaġġ ta' skoperta ta 'lilek innifsek. Sibt li iktar ma jkolli fiduċja fija nnifsi, inqas hemm lok għal dak il-leħen imdejjaq u negattiv ġewwa rasi bħal xi ħadd ieħor.

U waqt li tkun qed tpoġġi l-aħjar marda tiegħek 'il quddiem, jgħin biex tiftakar ir-regola tad-deheb: Ittratta lil ħaddieħor kif trid li jittrattawk.

1. Kun it-tifla li tarmi kumplimenti madwar bħal ħelu

Kont taf li tkun ikkumplimentat huwa bħal li jkollok mini-orga ġewwa moħħok? Ir-riċerkaturi sabu li meta tirċievi kumpliment, dan jista 'jwassal għall-istess ċentri ta' premju f'moħħok li jixegħlu waqt is-sess. Iva jekk jogħġbok!

Mhux konvint? Ukoll, studju separat sab li ċentri ta 'premju kważi identiċi jixegħlu meta jkollok flus jew tifħir. Taħdidiet dwar il-flus, imma int ukoll.

Maż-żewġ paraguni, ir-riċerkaturi sabu li iktar ma jkun tajjeb il-kumpliment, iktar ikun hemm ġinnastika mentali bħala reazzjoni. Huwa għalhekk li tidħol fi tbissima meta l-barista tas-soltu tiegħek jinnota d-dehra l-ġdida tiegħek jew meta l-imgħallem tiegħek jibda jiddellek dwar il-preżentazzjoni tiegħek.

Agħmel dan! Jekk tara xi ħaġa li tħobb, tinżammx lura! Serjament, jekk tgħid lil xi ħadd li tħobb iż-żraben tiegħu jista 'jgħin il-ġurnata tiegħu. Kun żgur biss li m'intix teżerċitaha wisq sal-punt li ssir diżinwenu.

2. Kun it-tifla li tinxtorob meta tkun sober - bis-serjetà

Aħna lkoll nafu t-tip - il-bniet li jiġu jfixklu fil-kamra tal-banju tal-klabb jew tal-bar, jitbissmu widna għal widna u lesti biex jitkellmu. Huma wħud mill-akbar nisa li qatt iltqajt magħhom. Huma wkoll l-aqwa ħbieb li qatt ma nara aktar.

Dawn huma l-bniet li tista 'tgħid xejn - mingħajr biża' ta 'ġudizzju - u taf li se jkollhom dahrek.

Il-persuna li tiġi magħha sabet lil xi ħadd ġdid? Dawn il-bniet jinsabu ħames sekondi 'l bogħod milli jsibuk boo ġdid biex toqgħod magħhom. Din l-aħħar Long Island ġejja lura biex tfajrek? Waħda tfajla hija lesta li żżomm xagħrek u l-oħra hija mitfija biex ikollok tazza ilma.

Agħmel dan! Din il-ħbiberija m'għandhiex tkun limitata għall-laqgħat tal-banju boozy tagħna. Kun it-tifla li hija ta 'appoġġ kollha il-ħin.

3. Kun it-tifla li ma tibżax tiċċekkja

Ilkoll rajna lil xi ħadd ikollu kollass fil-pubbliku. Infern, uħud minna saħansitra konna t-tfajla wara t-tkissir (jien inkluż). Imma kemm-il darba nilħqu t-tifla tibki fil-kantuniera u nistaqsu jekk hijiex tajjeb?

Fi studju magħruf, ir-riċerkaturi sabu li meta l-persuni fil-qrib kienu waħedhom, 75 fil-mija għenu meta ħasbu li xi ħadd kien fl-inkwiet. Iżda meta grupp ta 'sitt persuni kienu flimkien, 31 fil-mija biss daħlu.

Agħmel dan! Tibżax tistaqsi tifla jekk għandhiex bżonn l-għajnuna, anke jekk hi ma 'xi ħadd. Għalkemm huwa possibbli li hi ġusta tasseweċċitati dwar xi ħaġa, ma tagħmilx ħsara jekk tistaqsi jekk għandhiex bżonn daqqa t'id. L-uniku mod kif tkun taf żgur hu li teħodha fuqek innifsek biex tistaqsi.

Hi tista ’tgħid li tinsab tajba jew twarrab l-offerta tiegħek. Kollox sew. Għall-inqas, hi tkun taf li mhix waħedha.

4. Kun it-tfajla li qiegħda fiha nfisha

Li jkollok ekwipaġġ biex iċempel lilek innifsek għandu għadd ta ’benefiċċji, imma int se titlifhom kollha jekk kontinwament tqabbel lilek innifsek man-nisa ta’ madwarek.

Allura x'jiġri jekk kont l-uniku wieħed li jbandal xagħar qasir, u issa l-ħabib tiegħek irid jissieħeb fil-parti pixie? Int għadek żewġ persuni differenti!

Minflok ma tinqabad jekk hijiex se "tidher aħjar" minnek, offri li tibgħatha għand l-istilist tiegħek u tgħinha tipprepara għall-qoxra l-kbira.

L-istess jista 'jingħad għal ħabib li kiseb promozzjoni kbira waqt li tkun għadek qed tippjana l-pass kbir li jmiss tiegħek. Fil-minuta li tirrealizza li m'intix qed tikkompeti kontra xulxin - u li hemm ħafna spazju għal kulħadd fil-grupp - tħoss li qisu piż tneħħa minn fuq spallejk.

Agħmel dan! Ħaffer is-sistema ta 'klassifikazzjoni interna u ħaddan is-suċċessi tagħhom. Wara kollox, jekk m'intix f'kompetizzjoni, int fil-kahoots - u min ma jridx dan?

5. Kun it-tifla li għandha kollox

L-unika ħaġa agħar milli tibda l-perjodu tiegħek meta l-inqas tistenna li hi r-realizzazzjoni tal-biża 'li m'għandekx xi ħaġa li twaqqaf il-fluss tiegħek - u m'hemmx Walgreens fil-vista.

Stħarriġ minn Free the Tampons Foundation sab li 86 fil-mija ta ’1,072 mara sabu ruħhom fl-istess sitwazzjoni, u 57 fil-mija ħassewhom iktar imbarazzati milli mdejqa, stressati jew panikati.

Iżda r-rabtiet tal-aħwa huma wieqfa - 53 fil-mija tan-nisa qasmu li meta ġara dan, talbu mara oħra pad jew tampon. Allura ħallasha 'l quddiem!

Agħmel dan! Iż-żamma tal-borża tiegħek maħżuna bi prodotti mestrwali żejda mhux biss tgħinek fit-tul, tista 'tfisser id-differenza bejn il-par ta' jeans imħassra ta 'xi ħadd u li tagħmilha għal laqgħa kbira fuq ix-xogħol fil-ħin.

Imma dak mhux dak kollu li għandek timla fil-portmoni tiegħek. L-istaġun ta 'l-allerġiji jista' jagħmel it-tessuti u s-sanitizer ta 'l-idejn bla tfixkil, imma ż-żamma ta' stash ta 'ċikkulata hija l-ikbar bidla tal-logħob s'issa.

Il-qsim ta 'ftit kwadri ta' daqs ta 'gidma jista' jgħin fil-PMS, iżid il-produttività ta 'nofsinhar, u jorbot mat-tifla bilqiegħda ħdejk.

6. Kun it-tifla li hija kkritikata indipendenti (u DGAF)

Ma jimpurtax jekk l-idea tiegħek ta 'żmien tajjeb hix tibqa' fiha biex tara Netflix jew tiċċara fuq par stilettos għoljin fis-sema u tiżfen sakemm jasal iż-żmien li ssib il-kolazzjon.

Allura x'jiġri jekk tqatta 't-tmiem il-ġimgħa tiegħek tlaħħaq ma' sorijiet tiegħek jew tippjana għall-Comic Con li jmiss tiegħek? Fl-istampa akbar, il- "klikka" li taqa 'fiha tista' tkun irrelevanti daqs kemm hi l-GPA tiegħek wara l-gradwazzjoni.

Dak li jaħdem għalija (jew għal xi ħadd ieħor) mhux se jaħdem għalik, u m'għandux bżonn. M'għandekx għalfejn tħobb il-lipstick, Beyoncé (iva, morna hemm), jew "Game of Thrones" biex tkun tal-biża '.

Agħmel dan! Li tħaddan dak li tħobb tista 'tkun ħaġa qawwija - speċjalment għal dawk ta' madwarek. Wara kollox, jekk nara lilek hemm barra li int ħażin daqsek, jien se nistaqsi lili nnifsi, x'qed iwaqqafni?

7. Kun it-tifla li kulħadd jgħid li qed tiddi

Le, mhux qed nitkellem dwar highlighter. Qed nitkellem fuq tleqq ġenwin, glowing-from-the-inside-out. Qisu bħal dak li għaddej Anna Kendrick, imma mmultiplikat b'100.

Mhu l-ebda sigriet li l-kuntentizza tittieħed. Fil-fatt, ix-xjenza turi li meta tkun madwar nies li huma kuntenti, għandek it-tendenza li tieħu l-personalità rebbieħa tagħhom. Int issib ruħek kuntent, aktar enerġizzat, u inqas stressat b'mod ġenerali.

Agħmel dan! Tbissima hija kollha biex tibda xxerred vibrazzjonijiet tajbin. Allura, il-ħin li jmiss li tkun qed timxi fit-triq, poġġi t-telefon tiegħek 'il bogħod! Salv l-iskrin għal aktar tard u ibda kkonnettja - għalkemm fil-qosor - man-nies li jgħaddu minn hemm.

Aħna lkoll għandna l-ġranet ta 'mistrieħ tagħna, u huwa impossibbli li nkunu "mixgħula" il-ħin kollu. Iżda dan ma jfissirx li għandna nċedu għall-istorbju. Kull mument huwa opportunità ġdida biex tbiddel il-ġurnata - għalik u għal dawk ta 'madwarek.

Tess Catlett mhix it-Tifla tal-Ħolma ta ’Manic Pixie tiegħek, iżda hija editur fuq Healthline.com. Meta ma tkunx wara l-iskrin tal-kompjuter tagħha, tista 'ssibha fir-ringiela ta' quddiem tgħajjat ​​mal-innijiet emo ta 'nofs is-snin 2000. Segwi flimkien magħha fuq Instagram u Twitter.