IBS u l-Perjodu Tiegħek: Għaliex Is-Sintomi huma Agħar?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Ormoni, IBS, u l-perjodu tiegħek
• Sintomi tal-IBS relatati mal-perjodu tiegħek
• Ittratta sintomi IBS matul il-perjodu tiegħek
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Jekk innutajt is-sintomi tal-IBS tiegħek għall-agħar matul il-perjodu tiegħek, m'intix waħdek.

Huwa pjuttost komuni għal nisa bis-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) li josservaw is-sintomi tagħhom jinbidlu f'punti differenti matul iċ-ċiklu mestrwali tagħhom. L-esperti stmaw li nofs in-nisa bl-IBS jesperjenzaw sintomi agħar tal-musrana matul il-perjodu tagħhom.

A ikkonkluda li l-varjazzjoni ta 'ormoni sesswali matul iċ-ċiklu mestrwali tista' tevoka reazzjonijiet differenti għal nisa b'IBS meta mqabbla ma 'dawk mingħajr IBS.

Madankollu, it-tobba ma ddefinixxewx b'mod ċar il-konnessjoni. Hija meħtieġa aktar riċerka.

Ormoni, IBS, u l-perjodu tiegħek

L-ormoni li huma l-aktar involuti fiċ-ċiklu mestrwali jinkludu:

• estroġenu
• ormon li jistimula l-follikuli
• ormon luteinizzanti
• proġesteron

Ċelloli riċetturi għall-ormoni sesswali femminili jgħixu fil-passaġġ gastro-intestinali tal-mara. A ikkonkluda li l-varjazzjonijiet fl-ormoni (speċjalment l-estroġenu u l-proġesteron) f'nisa ta 'età riproduttiva jinfluwenzaw il-funzjoni gastrointestinali (GI). Dan huwa partikolarment il-każ għal dawk li għandhom IBS jew mard infjammatorju tal-musrana (IBD).

Sintomi tal-IBS relatati mal-perjodu tiegħek

Għal nisa li għandhom IBS, is-sintomi mestrwali tagħhom jistgħu jkunu aktar frekwenti u agħar. Jistgħu jinkludu:

• uġigħ
• għeja
• nuqqas ta 'rqad
• uġigħ fid-dahar
• sindrome premenstruwali (PMS)
• sensittività akbar għal ċertu ikel, bħal dawk li jikkawżaw il-gass

Ittratta sintomi IBS matul il-perjodu tiegħek

It-trattament tas-sintomi IBS matul il-perjodu tiegħek isegwi l-istess linji gwida għat-trattament tas-sintomi IBS tiegħek fi kwalunkwe ħin ieħor. Tista:

• Evita ikel li jqanqal.
• Ixrob ħafna fluwidi.
• Irqad biżżejjed.
• Eżerċita ħafna.
• Kul fi żminijiet regolari.
• Kul ikel b'ħafna fibri.
• Evita ikel li jipproduċi l-gass, bħall-fażola u l-ħalib.

Ukoll, żomm mal-mediċini li t-tabib tiegħek jirrakkomanda jew ordnalek. Dawn jistgħu jinkludu:

• lassattivi
• supplimenti tal-fibra
• kontra d-dijarea
• antikolinerġiċi
• analġeżiċi
• inibituri selettivi ta 'teħid ta' serotonin (SSRIs)
• antidepressivi triċikliċi

Takeaway

Ħafna nisa bl-IBS isibu li s-sintomi tagħhom imorru għall-agħar qabel jew matul il-perjodu tagħhom. Dan mhux tas-soltu. Fil-fatt, huwa pjuttost komuni.

Kun żgur li żżomm mal-pjan ta 'trattament preskritt tiegħek biex timmaniġġja s-sintomi tal-IBS tiegħek. Jekk ma jkollokx eżenzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar għażliet oħra biex timmaniġġja s-sintomi tal-IBS tiegħek matul il-perjodu tiegħek.