Kif il-Psorajiżi Impattat il-Ħajja Sesswali Tiegħi - U Kif Sieħeb Jista 'Jgħin

Kontenut

• Sens li qatt ma jitlaq
• Ir-relazzjonijiet tan-navigazzjoni
• Kif tkun hemm għal sieħeb bi psorjasi
• 1. Għidilna li int attirat lejna
• 2. Agħraf is-sentimenti tagħna, anke jekk ma tifhimx għal kollox
• 3. Tużax il-marda tagħna biex tinsultana
• 4. Aħna nistgħu nagħmlu affarijiet mhux konvenzjonali fil-kamra tas-sodda - kun paċenzjuż

Is-saħħa u l-benessri jmissu l-ħajja ta ’kulħadd b’mod differenti. Din hija l-istorja ta 'persuna waħda.

Dan jista 'jkun diffiċli biex temmen, imma darba kelli sess ma' raġel li qatt ma ra l-ġilda tiegħi - u ma jkollux l-opportunità li naraha - sa kważi 10 snin wara.

Issa, tista 'tkun qed taħseb lilek innifsek, "Kif huwa possibbli anke dan?"

Ukoll, għandi psorjasi. Jien ttrattajt bi plakki mqaxxra, niexfa, infjammati, ikkrekkjati, fsada, vjola għal kannella skur ta 'ġilda mejta għal ħafna minn ħajti. Meta jkun fl-agħar, ikun viżibbli, diffiċli biex tinħeba, u mhux attraenti. U magħha tiġi tagħbija ta 'stigma, kunċetti żbaljati, u mistoqsijiet.

Meta xi ħadd ikun qed jgħix b'insigurtà minn kundizzjoni tal-ġilda, jista 'jagħmel sforz kbir biex ma jidhirx - li jista' jinkludi ħabi, gideb, jew evitar. Mort ħafna biex naħbi l-psorjasi tiegħi, anke jekk dan kien ifisser ... li nagħmel sess bil-ħwejjeġ tiegħi.

Hekk kif erġajt qrajt dik l-aħħar dikjarazzjoni, ma nieqafx biss. Għajnejja jintefħu bid-dmugħ. Jien issa ta '30 sena xorta nista' nħoss l-uġigħ ikkawżat mill-insigurtà tal-mara ta '20 sena li qatt ma tista' fiżikament tagħti lilha nfisha kompletament. Inħares lejja nnifsi fil-mera u nfakkar ġo fija 10 snin ilu, "Int sabiħa."

Sens li qatt ma jitlaq

Il-psorjasi tiegħi bħalissa hija mrażżna minħabba trattament effettiv, iżda dawk is-sentimenti li ma nħossnix tajjeb biżżejjed u dawk il-biżgħat li ma tkunx mixtieqa minħabba l-ġilda tiegħi għadhom jeqirdu ruħi, bħallikieku bħalissa kont 90 fil-mija mgħotti bil-plakek. Hija sensazzjoni li qatt ma titlaq. Dan jeħel miegħek għal dejjem, tkun kemm tkun ċara l-ġilda tiegħek bħalissa.

Sfortunatament, tkellimt ma 'ħafna rġiel u nisa li jgħixu bil-psorjasi li jħossuhom bl-istess mod, u qatt ma kixfu lis-sieħba tagħhom kif il-psorjasi tassew taffettwa ruħhom u l-benesseri tagħhom. Xi wħud jaħbu n-nuqqas ta 'sigurtà tagħhom wara r-rabja jew l-evitar. Xi wħud jevitaw is-sess, ir-relazzjonijiet, il-mess, u l-intimità għal kollox, minħabba biżgħat ta 'rifjut jew inadegwatezza.

Uħud minna li ngħixu bil-psorjasi jħossuhom jidhru, iżda għal raġunijiet ħżiena. Aħna nħossuna meqjusa għall-imperfezzjonijiet tal-ġilda tagħna. L-istandards tas-sbuħija tas-soċjetà u n-nuqqas ta 'ftehim assoċjat ma' mard viżibbli bħall-psorjasi jistgħu jġiegħluk tħossok bħallikieku n-nies jaraw il-kundizzjoni tiegħek qabel ma fil-fatt jarawk.

Ir-relazzjonijiet tan-navigazzjoni

Kultant, l-interazzjoni ma 'ċerti individwi tikkontribwixxi biss għal sentimenti negattivi. Tnejn mill-ħbieb tiegħi, pereżempju, kellhom il-psorjasi tagħhom użata kontrihom fir-relazzjonijiet romantiċi tagħhom.

Dan l-aħħar, kont qed ninteraġixxi ma 'mara żagħżugħa u miżżewġa fuq Twitter. Hija qaltli dwar l-insigurtà li ħasset milli tgħix bil-psorjasi: li ma tħossokx tajjeb biżżejjed għal żewġha, li ma tħossokx attraenti, li tħossha bħala piż emozzjonali għall-familja tagħha, u li taħdem għal rasha biex taħrab minn laqgħat soċjali minħabba imbarazzament.

Staqsejtha jekk kinitx qasmet dawn is-sentimenti ma 'żewġha. Qalet li kellha, imma li ħadmu biss biex jiffrustrawh. Huwa sejħilha mhux sigura.

Nies li ma jgħixux b'mard kroniku, speċjalment wieħed viżibbli bħall-psorjasi, ma jistgħux jibdew jifhmu l-ġlidiet mentali u emozzjonali li jgħixu bil-psorjasi. Għandna t-tendenza li naħbu ħafna mill-isfidi interni li niffaċċjaw bil-kundizzjoni daqs il-psorjasi nnifisha.

Kif tkun hemm għal sieħeb bi psorjasi

Fejn tidħol l-intimità, hemm affarijiet li rriduk tkun taf - u affarijiet li rridu nisimgħu u nħossu - li mhux dejjem inħossuna komdi fil-fatt ngħidulek. Dawn huma biss ftit suġġerimenti għal kif int, bħala sieħeb, tista 'tgħin lil persuna li tgħix bil-psorjasi tħossha pożittiva, komda, u miftuħa f'relazzjoni.

1. Għidilna li int attirat lejna

L-istudji juru li l-psorjasi jista ’jkollha impatt qawwi fuq is-saħħa mentali u l-istima tiegħu nnifsu. Bħal kull sieħeb, irridu nkunu nafu li ssibu attraenti. Għid lis-sieħeb tiegħek li ssibhom sbieħ jew sbieħ. Agħmilha spiss. Għandna bżonn l-affermazzjonijiet pożittivi kollha li nistgħu niksbu, speċjalment minn dawk l-eqreb tagħna.

2. Agħraf is-sentimenti tagħna, anke jekk ma tifhimx għal kollox

Tiftakar iż-żagħżugħa minn Twitter li semmejt hawn fuq? Meta żewġha sejħilha mhux sigura, kienet ġejja minn post ta ’mħabba - qal li hu ma jindunax bil-psorjasi tagħha u mhix imdejqa biha, allura għandha tieqaf tinkwieta dwarha tant. Imma issa tibża 'wisq biex taqsam is-sentimenti tagħha miegħu. Kun ħanin magħna, kun ġentili. Agħraf dak li ngħidu u kif inħossuna. Tnaqqasx is-sentimenti ta 'wieħed sempliċement għax ma tifhimhomx.

3. Tużax il-marda tagħna biex tinsultana

Spiss, in-nies imorru taħt iċ-ċinturin meta jkollhom argument mas-sieħba tagħhom. L-agħar ħaġa li tista 'tagħmel huwa li tgħid xi ħaġa li tweġġa' rigward il-marda tagħna minħabba rabja. Qattajt 7 snin u nofs mal-eks raġel tiegħi. Hu qatt ma qal xejn dwar il-psorjasi tiegħi, tkun kemm tkun iġġilidna ħażin. Il-konjuġi tiegħek qatt ma jafdak l-istess jekk tinsulentahom dwar il-marda tagħhom. Se taffettwa l-istima tagħhom infushom fil-futur.

4. Aħna nistgħu nagħmlu affarijiet mhux konvenzjonali fil-kamra tas-sodda - kun paċenzjuż

Kont nilbes ħwejjeġ mal-ewwel raġel li tajt lili nnifsi. Huwa fil-fatt ma rax il-ġilda tiegħi sa 10 snin wara, meta poġġejt stampa fuq Facebook.Jien nilbes il-koxox u tipikament buttuna 'l isfel tal-kmiem twal, u għalhekk ma setax jara s-saqajn, id-dirgħajn jew id-dahar tiegħi. Id-dwal DEJJEM kellhom ikunu mitfija, l-ebda eċċezzjoni. Jekk għandek sieħeb li jidher li qed jagħmel affarijiet strambi fil-kamra tas-sodda, ikkomunika magħhom b'mod mħabba biex tasal għas-sors tal-problema.

Li tgħix bil-psorjasi mhix faċli, u li tkun sieħeb għal xi ħadd bil-kundizzjoni jista 'jippreżenta sfidi wkoll. Iżda meta tiġi biex tkun intima, iċ-ċavetta hija li tiftakar li dawn is-sentimenti u anke n-nuqqas ta 'sigurtà ġejjin minn post reali. Irrikonoxxihom, u aħdem flimkien - qatt ma tkun taf kemm ir-relazzjoni tiegħek tista 'tikber aktar b'saħħitha.

Alisha Bridges ilha taqbad ma 'psorjasi severa għal aktar minn 20 sena u hija l-wiċċ wara Being Me in My Own, blog li jenfasizza ħajjitha bil-psorjasi. L-għanijiet tagħha huma li toħloq empatija u kompassjoni għal dawk li huma l-inqas mifhuma, permezz tat-trasparenza ta 'lilek innifsek, promozzjoni tal-pazjent, u kura tas-saħħa. Il-passjonijiet tagħha jinkludu dermatoloġija, kura tal-ġilda, kif ukoll saħħa sesswali u mentali. Tista 'ssib Alisha fuq Twitter u Instagram.