Iltaqa 'ma' Maureen Healy

Kontenut

• Reviżjoni għal

Qatt ma kont dak li inti tqis bħala tifel atletiku. Jien ħadt xi klassijiet taż-żfin fuq u barra matul l-iskola medja, iżda qatt ma lgħabt sport tat-tim, u ladarba wasalt l-iskola sekondarja, nieqaf iż-żfin. L-unika forma ta 'eżerċizzju li sibt kienet li nimxi lejn u mid-djar tal-ħbieb - li waqfet meta lkoll ħadna l-liċenzji tas-sewwieq. Ħadd fil-familja immedjata tiegħi ma kien konxju tas-saħħa, allura x-xogħol kien xi ħaġa li qatt ma ġratli. Ftit snin u ħafna, ħafna ikliet ta 'fast food wara, dħalt fil-kulleġġ b'madwar 170 lira. Bi ftit bidliet żgħar fid-drawwiet tal-ikel u xi workouts regolari matul l-aħħar sentejn tiegħi hemmhekk, gradwajt madwar 145 libbra. Aktar tard, bħala editur fi Shape għal ftit snin, ffurmajt drawwiet aktar tajbin għas-saħħa u sibt ħbieb biex naħdem magħhom. Jien saħansitra ħdimt ma 'trainer għal ftit xhur u sirt iżgħar u aktar b'saħħtu milli kont inħejt 130 libbra.

Iżda, matul l-aħħar 10 snin, stajt indukrat f'ikel konvenjenti b'ħafna xaħam u nnegozjajt workouts għall-ħin tal-couch, li rriżulta f'żieda ta 'piż ta' 45 lira. Il-kolesterol tiegħi kien għoli għal xi żmien, u li nitla' taraġ sempliċi kienet ta' taxxa.

Bħala mara waħedha, nixtieq nissetilja u eventwalment nibda familja, u ejja ngħidu li m'iniex f'"fighting weight." Ukoll, l-għeja tiegħi, id-diżappunt fija nnifsi, u d-daqsijiet li dejjem qed jespandu fl-armarju tiegħi verament waslu għandi, u għamilha l-missjoni tiegħi li terġa 'nikseb il-figura ta' qabel tiegħi.

Reviżjoni għal