Meghan Markle qasmet in-niket tal-korriment tagħha għal Raġuni Importanti

Kontenut

• Reviżjoni għal

Fi esej qawwi għal The New York Times, Meghan Markle żvelat li kellha korriment f'Lulju. Meta fetħet dwar l-esperjenza li tilfet it-tieni wild tagħha — li ​​kien ikun aħwa għaliha u għat-tifel ta’ sena tal-Prinċep Harry, Archie — hija tefgħet dawl fuq kemm hi komuni t-telf ta’ tqala, kemm ftit li xejn titkellem dwaru, u għaliex. huwa aktar importanti minn qatt qabel li nitkellmu dwar dawn l-esperjenzi.

Markle qalet li l-ġurnata tal-korriment tagħha bdiet bħal kull oħra, iżda kienet taf li xi ħaġa kienet ħażina meta ħasset "bugħawwieġ qawwi" f'daqqa waqt li kienet qed tbiddel il-ħrieqi ta 'Archie.

“Inżel l-art miegħu f’idejh, ikkannejt xi lullaby biex iżżommna t-tnejn kalmi, l-melodia ferrieħa kuntrast qawwi mas-sens tiegħi li xi ħaġa ma kinitx sew,” kiteb Markle. "Kont naf, hekk kif qbadt l-ewwel tarbija tiegħi, li kont qed nitlef it-tieni."

Imbagħad fakkret li kienet tinsab f’sodda tal-isptar, imnikket għat-telfa tat-tarbija tagħha bil-Prinċep Harry maġenbha. "Meta nħares lejn il-ħitan bojod kesħin, għajnejja igglejżjati," kiteb Markle dwar l-esperjenza. "Ippruvajt nimmaġina kif se nfejqu."

ICYDK, bejn wieħed u ieħor 10-20 fil-mija tat-tqala kkonfermata jispiċċaw f'korriment, li l-maġġoranza tagħhom iseħħu fl-ewwel trimestru, skont il-Mayo Clinic. Barra minn hekk, ir-riċerka turi li n-niket ta’ korriment jista’ jwassal għal episodji depressivi sinifikanti fix-xhur ta’ wara t-telf. (Relatat: Kif Il-Ħwejjeġ Jista' Jaffettwa l-Immaġni Tiegħek Innifsi)

Minkejja kemm hu komuni, il-konversazzjonijiet dwar korriment — u l-effett li jistgħu jieħdu fuq is-saħħa mentali tiegħek — ħafna drabi huma “mifnija bil-mistħija (mhux iġġustifikata),” kiteb Markle. "Li titlef tifel ifisser li ġġorr dwejjaq kważi insupportabbli, esperjenzat minn ħafna imma li ftit minnhom tkellmu dwaru."

Huwa għalhekk li huwa aktar ta 'impatt meta n-nisa fl-għajnejn tal-pubbliku — inklużi mhux biss Markle, iżda wkoll ċelebs bħal Chrissy Teigen, Beyoncé, u Michelle Obama — jaqsmu l-esperjenzi tagħhom ma' korriment. "Huma fetħu l-bieb, billi jafu li meta persuna waħda titkellem il-verità, tagħti liċenzja lilna lkoll biex nagħmlu l-istess," kitbet Markle. "Meta nkunu mistiedna naqsmu l-uġigħ tagħna, flimkien nieħdu l-ewwel passi lejn il-fejqan." (Relatat: Ir-Rakkont Onest ta 'Chrissy Teigen tat-Telf tat-Tqala Tivvalida l-Vjaġġ Tiegħi stess - u daqstant oħrajn)

Hija kitbet. Mill-iżolament soċjali ta ’COVID-19 għall-elezzjoni kontenzjuża sal-qtil inġust traġikament ta’ George Floyd u Breonna Taylor (u għadd ta ’nies suwed oħra li mietu f’idejn il-pulizija), l-2020 żied saff ieħor ta’ tbatija għal dawk li huma diġà tesperjenza telf u dwejjaq mhux mistennija. (Relatat: Kif Tegħleb is-Solitudni Fi Żmien ta 'Distanza Soċjali)

Fil-qsim tal-esperjenza tagħha, Markle qalet li tittama li tfakkar lin-nies dwar il-poter wara sempliċement tistaqsi lil xi ħadd: "Int tajjeb?"

"Kemm ma naqblux, kemm aħna fiżikament imbiegħda," kitbet, "il-verità hija li aħna konnessi aktar minn qatt qabel minħabba dak kollu li ġarrabna individwalment u kollettivament din is-sena."

Reviżjoni għal