Sintomi u trattament għal korriment tal-menisku

Kontenut

• Sintomi ta 'korriment tal-meniscus
• Kawżi ewlenin
• Kif għandu jkun it-trattament
• 1. Rimedji
• 2. Ikel
• 3. Kirurġija
• Sinjali ta 'titjib u aggravament

Fost is-sintomi ta 'korriment tal-meniscus hemm uġigħ fl-irkoppa meta timxi, titla' u tinżel it-taraġ. L-uġigħ jinsab fil-parti ta 'quddiem ta' l-irkoppa, u jista 'jilħaq l-iktar parti laterali jekk il-leżjoni hija tal-menisku laterali jew fil-parti ta' ġewwa ta 'l-irkoppa jekk tkun korriment tal-menisk medjali.

It-trattament għall-irkupru tal-meniscus jista 'jsir permezz ta' kirurġija ortopedika segwita minn terapija fiżika. Fil-bidu tat-trattament tat-terapija fiżika, l-individwu għandu jistrieħ, jevita li jiċċaqlaq riġlu, ipoġġi silġ biex inaqqas l-uġigħ. Wara ftit jiem tista 'timxi bl-għajnuna ta' krozzi u ċinga ta 'l-irkoppa. Gradwalment, bix-xogħol tal-fiżjoterapija, il-persuna tkun tista 'tirritorna għall-ħajja ta' kuljum tagħha b'mod normali.

Il-meniscus hija struttura tal-qarquċa preżenti fl-irkoppa li sservi biex tipproteġi l-irkopptejn meta jkun hemm impatt jew f'daqqa direttament fuq l-irkoppa jew ir-riġel, per eżempju. Dan il-qarquċa hija suxxettibbli ħafna għal korriment f'atleti, nies b'piż żejjed, b'artrite, osteoartrite jew problema oħra li taffettwa l-ġogi ta 'l-irkoppa.

Sintomi ta 'korriment tal-meniscus

Is-sintomu ewlieni ta 'korriment fil-meniscus huwa uġigħ fil-parti ta' quddiem u / jew fil-ġenb tal-irkoppa, li tiggrava jew tagħmilha diffiċli biex titla 'u tinżel it-taraġ. L-uġigħ huwa lokalizzat u jista 'jiggrava hekk kif jgħaddu l-ġranet, u jista' wkoll jagħmel il-mixi diffiċli. Barra minn hekk, hemm nefħa fiż-żona tal-uġigħ.

Għalhekk, fil-preżenza ta 'dawn is-sintomi, huwa importanti li tikkonsulta l-ortopedista biex issir skan tar-raġġi-X jew MRI biex tikkonferma d-dijanjosi.

Kawżi ewlenin

Korrimenti fil-meniscus ġeneralment jirriżultaw minn daqqa qawwija fuq l-irkoppa, bħal f'diversi tipi ta 'sport, bħall-futbol, ​​basketball jew tennis. Madankollu, hemm xi sitwazzjonijiet ta 'kuljum li jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lill-meniscus, bħal:

• Dawwar il-ġisem malajr ħafna fuq sieq waħda;
• Agħmel squats fond ħafna;
• Neħħi ħafna piż billi tuża riġlejk;
• Żomm sieqek waqt li tkun miexi.

Bl-età, il-qarquċa tal-meniscus issir aktar imdgħajfa minħabba użu kostanti u tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn is-sit, li jista 'jikkawża korrimenti aktar faċli wara l-età ta' 65, anke meta jitla 'jew jinżel it-taraġ, pereżempju.

Normalment il-ksur tal-meniscus laterali huwa assoċjat mal-ksur tal-ligament kruċjat anterjuri filwaqt li l-ksur tal-meniscus medjali huwa assoċjat mal-formazzjoni taċ-ċisti tal-Baker. Korriment fil-menisku laterali huwa aktar komuni f'movimenti f'daqqa bħal f'logħba tal-futbol, ​​filwaqt li fil-menisk medjali l-korriment huwa ffurmat minn movimenti ripetittivi, u l-korriment jibda fuq wara tal-menisku u jista 'jfejjaq b'mod spontanju, mingħajr trattament speċifiku.

Kif għandu jkun it-trattament

It-trattament għal korriment fil-meniscus jista 'jsir bil-fiżjoterapija jew kirurġija, fl-iktar każijiet severi, meta jkun meħtieġ li ssir operazzjoni biex tinħjata jew tinqata' l-parti affettwata tal-meniscus, probabbilment wara l-operazzjoni t-tabib jitlaq ir-riġel immobilizzata bi splint u tindika l-użu ta 'krozzi u din l-immobilizzazzjoni għandha tinżamm matul il-ġurnata u l-lejl, u titneħħa biss fil-banju u fil-fiżjoterapija. Sib x'jista 'jsir fil-fiżjoterapija u eżerċizzji għal korriment tal-meniscus.

Wara madwar xahrejn ta 'trattament, il-ħtieġa tal-persuna għandha tkun iċċekkjata u jekk għad hemmx uġigħ lokali jew moviment limitat biex tkun tista' taġġusta t-trattament. Meta l-persuna ma tibqax tħoss uġigħ, iżda ma tkunx tista 'tgħawweġ l-irkoppa kompletament, l-eżerċizzji għandu jkollhom dan l-għan. Eżerċizzju tajjeb huwa li tagħmel squats, billi żżid il-grad ta 'flessjoni ta' l-irkoppa, l-għan jista 'jkun li tipprova squat kemm jista' jkun, sakemm tkun tista 'tpoġġi fuq l-għarqbejn tiegħek.

1. Rimedji

Ir-rimedji għandhom jintużaw biss wara parir mediku u huma rrakkomandati b'mod speċjali wara l-operazzjoni. Fl-ewwel jiem wara l-operazzjoni, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-użu ta' Paracetamol jew Ibuprofen biex ittaffi l-uġigħ.

Ingwenti bħal Cataflan u Voltaren jistgħu jgħinu fil-kontroll tal-uġigħ iżda m'għandhomx jiġu applikati sakemm il-ferita tkun fieqet kompletament. Mod tajjeb biex ittaffi l-uġigħ fl-irkoppa u n-nefħa b'mod naturali huwa li tapplika kkompressat kiesaħ fuq iż-żona waqt li tistrieħ b'riġlejk elevati.

2. Ikel

Matul il-fażi ta 'rkupru wieħed għandu jevita li jikkonsma ikel rikk f'zokkor u jżid il-konsum ta' ikel rikk f'proteini biex jiffaċilita r-riġenerazzjoni tat-tessuti. Huwa indikat ukoll li tixrob ħafna ilma biex iżżomm il-ġisem idratat sewwa, li huwa importanti wkoll biex tinżamm il-lubrikazzjoni tal-irkopptejn. Ikel mgħaġġel, soft drinks u ikel moqli għandhom jiġu evitati biex jiġi evitat li jkollok piż żejjed, li jista 'jfixkel l-irkupru ta' din il-ġog. Ara eżempji ta 'ikel fejqan.

3. Kirurġija

Fil-ksur tal-meniscus laterali, l-ortopedist jista 'jindika li l-kirurġija għandha ssir dalwaqt biex tneħħi l-parti affettwata. Madankollu, meta jkun hemm korriment fil-meniscus medjali, jekk ikun lonġitudinali u ta 'daqs żgħir, it-tabib jista' jagħżel li jindika terapija fiżika biex jara jekk id-dmugħ jistax jitfejjaq.

Meta l-meniscus jinkiser fit-truf tiegħu jew meta jkun hemm korriment f'nofs il-meniscus, li jifred f'żewġ partijiet, u jifforma tip ta 'manku tal-barmil, it-tabib jindika wkoll immedjatament operazzjoni biex jipprevjeni li l-ħsara ssir agħar.

Il-kirurġija biex tissewwa l-meniscus ġeneralment issir taħt anestesija lokali, bl-artroskopija, fejn it-tabib jagħmel biss 3 toqob fl-irkoppa, li minnhom jidħol it-tagħmir meħtieġ biex tinħjata jew titneħħa l-parti miksura tal-meniscus. Il-kirurgu jista 'jagħżel bejn dawn il-forom ta' trattament:

• Ħjata l-parti l-aktar imbiegħda tal-menisku, minħabba li huwa msoqqi bid-demm u għalhekk jista 'jirriġenera ruħu;
• Neħħi l-parti affettwata tal-meniscus, iżomm il-parti b'saħħitha biex tevita li l-artrosi tifforma kmieni.

Mhuwiex meħtieġ li toqgħod l-isptar, iżda l-ħin ta 'rkupru jvarja minn 2 sa 3 ġimgħat għall-meniscus medjali u xahrejn għall-meniscus laterali.

Sinjali ta 'titjib u aggravament

Is-sinjali ta ’titjib jidhru mal-bidu tat-trattament u meta l-persuna ssegwi l-istruzzjonijiet kollha tat-tabib u tal-fiżjoterapista, tagħmel il-mistrieħ u l-eżerċizzji terapewtiċi meħtieġa.

Meta t-trattament ma jsirx, huwa possibbli li jkun hemm aggravament tal-leżjoni, u f'każ ta 'ksur tal-meniscus u l-uġigħ jista' jillimita l-ħajja tal-persuna, billi jkun meħtieġ li tirrikorri għal analġeżiċi u anti-infjammatorji u li tikseb użat għall-uġigħ matul il-ħajja. Korriment fil-meniscus jista 'jwassal ukoll għall-formazzjoni ta' osteoartrite bikrija fl-irkoppa affettwata.